ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨μ„ν•˜λŠ” μ—¬μž - 거의 2000 λ‹¬λŸ¬μ—

ν•¨μœ λŸ‰:

{title} 일반적인 μ˜ν•™μ  μ‘°μ–Έ 만 ... μžλ…€μ˜ 건강에 λŒ€ν•΄ μ—Όλ €κ°€λœλ‹€λ©΄ μ˜μ‚¬λ₯Ό λ§Œλ‚˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μš°λ¦¬λŠ” λͺ¨λ‘ μ•„κΈ° 수면 학ꡐ에 λŒ€ν•΄ λ“€μ—ˆ μŠ΅λ‹ˆλ‹€λ§Œ, μœ μ•„μ› ν•™κ΅λŠ” μ–΄λ–¨κΉŒμš”? κΈ€μŽ„, λˆμ„ μ“Έ 의ν–₯μ΄μžˆλŠ” ν•œ, ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨μ„ ν¬ν•¨ν•œ μœ‘μ•„μ˜ λͺ¨λ“ λ©΄μ„ μ•„μ›ƒμ†Œμ‹±ν•˜λŠ” 것이 κ°€λŠ₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‰΄μš•μ‹œμ˜ NYC μ‚¬μ†Œν•œ ν›ˆλ ¨μ€ μ΅œλŒ€ 1750 λ‹¬λŸ¬ ($ AU1863) λ˜λŠ” μ–‘μž νƒμΌλ‘œ $ 200 ($ AU212)의 μƒλ‹΄λ£Œλ‘œ 2 일 λ™μ•ˆ ν™”μž₯싀을 ν›ˆλ ¨μ‹œν‚¬ 것을 μ•½μ†ν•©λ‹ˆλ‹€.

  • μ™œ λͺ¨λ“  μ•„μ΄λ“€μ˜ TVλŠ” ν‰λ“±ν•˜κ²Œ μ°½μ‘°λ˜μ§€ μ•Šμ•˜λŠ”κ°€?
  • μœ μ•„μ˜ κΉŒλ‹€λ‘œμš΄ ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨ μ‹œμž‘
  • "μš°λ¦¬λŠ” 1 μΌμ—μ„œ 2 일 사이에 μ‚¬μ†Œν•œ μ—΄μ°¨λ₯Ό 타고 μ•‰μ•„μ„œ λ³Ό 수 있고, 과정에 μ™„μ „νžˆ κ΄€μ—¬ν•˜κ±°λ‚˜, ν™”μž₯μ‹€μ—μ„œ ν›ˆλ ¨λ°›μ€ 물건으둜 μ§‘μ—μ„œ λŒμ•„μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!"νšŒμ‚¬ μ›Ή μ‚¬μ΄νŠΈλŠ” μžλž‘ μŠ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    "μš°λ¦¬λŠ” λ˜ν•œ κ·€ν•˜μ˜ μžλ…€μ—κ²Œ μ΅œμ„ μ˜ 방법에 λŒ€ν•œ μ€€λΉ„, 방법, 기술 및 쑰언에 κ΄€ν•œ 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜λŠ” 상담을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€."

    NYC μ‚¬μ†Œν•œ ν›ˆλ ¨μ˜ μ°½μ‹œμž 인 μ‚¬λ§Œλ‹€ μ•Œλ Œ (Samantha Allen)은 μ‘°κΈ° 아동 행동 μ „λ¬Έκ°€λ‘œμ„œ μ•„κΈ°λ₯Ό ν™”μž₯싀에 데렀 κ°€κΈ° μœ„ν•΄ μž₯λ‚œκ°κ³Ό κ²Œμž„μ„ μ„ νƒν•˜μ—¬ 고객의 집에 λ„μ°©ν•©λ‹ˆλ‹€.

    λͺ°λ¦¬ κ³¨λ“œλ²„κ·Έ (Molly Goldberg)λ₯Ό 고용 ν•œ ν•œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” 미ꡭ의 ABC에 3 μ‚΄μ§œλ¦¬ μ•„λ“€ μƒ˜μ΄ λ³€κΈ° μ‚¬μš©μ— λŒ€ν•œ ν˜μ˜€κ°μ„ κ°–μžκ³  μ’Œμ ˆκ°μ„ λŠλ‚€ 후에 μ•¨λŸ° (Allen)μ—κ²Œ μ „ν™”ν–ˆλ‹€.

    μ•Œλ Œ 양은 μ™€μ„œ κ·Έκ°€ ν™”μž₯싀을 μ‚¬μš©ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ 2 μ‹œκ°„ 반 λ™μ•ˆ μ†Œλ…„κ³Ό ν•¨κ»˜ μ•‰μ•„μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Goldberg μ”¨λŠ” λ©°μΉ  ν›„ 아듀이 μ™„μ „νžˆ λ³€κΈ° ν›ˆλ ¨μ„ λ°›μ•˜λ‹€κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

    NYC ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨μ€ μ§€λ‚œ 달에 μ‹œμž‘λœ "μš°λ¦¬λŠ” 당신이 νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ ν›ˆλ ¨"μ΄λΌλŠ” λͺ¨ν† λ₯Ό 가지고 μžˆμ§€λ§Œ 유료둜 ν™”μž₯μ‹€ μ—΄μ°¨ μœ μ•„λ“€μ—κ²Œ μ œκ³΅ν•˜λŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

    성곡적인 μ‚¬μ†Œν•œ ν›ˆλ ¨μ€ μ½”λ„€ν‹°μ»·μ—μ„œ λΆ€λͺ¨λ₯Όμœ„ν•œ 2 μ‹œκ°„ ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨ μ›Œν¬μƒ΅μ„ κ°œμ΅œν•©λ‹ˆλ‹€. μ°½μ—…μž 애쉴리 ν•˜μ΄ν¬ (Ashley Hicke)λŠ” μ‹œκ°„λ‹Ή 75 λ‹¬λŸ¬μ˜ '집쀑식 μ‚¬μ†Œν•œ ν›ˆλ ¨'μ„Έμ…˜μ„ μ œκ³΅ν•˜κ³ , κΈ΄ κ°œλ³„ 상담 μ‹œκ°„μ€ 200 λ‹¬λŸ¬μž…λ‹ˆλ‹€.

    ν•œνŽΈ Booty Camp Mom Wendy SweeneyλŠ” μ‹œμΉ΄κ³ μ˜ ν•™λΆ€λͺ¨μ™€ λΉ„μŠ·ν•œ μˆ˜μ—…κ³Ό 개인 상담을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€.

    κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ „λ¬Έμ˜λ₯Ό κ°€μ§ˆ μ—¬λ ₯μ΄μ—†λŠ” λΆ€λͺ¨λŠ” μ•„μ΄μ—κ²Œ ν™”μž₯싀을 μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 방법을 절망 ν•  ν•„μš”κ°€ μ—†λ‹€κ³  κ°€λ₯΄μΉ©λ‹ˆλ‹€.

    Afterall, μ „ 세계 수백만 λͺ…μ˜ λΆ€λͺ¨κ°€ ν™”μž₯μ‹€ ν›ˆλ ¨κ³Ό κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ 쒋은 ꡬ식 보상 차트의 효과λ₯Ό 보μž₯ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”κ΅¬λ‚˜, μ‹œν—˜λ˜κ³  μ‹œν—˜ 된 방법은 λΆ€λͺ¨μ—κ²Œ λ§ˆλΆ„μ§€ μ‹œνŠΈ, μŠ€νƒ€ μŠ€ν‹°μ»€ λͺ‡ μž₯, Smarties νŒ¨ν‚· ν•œ μž₯ λ˜λŠ” 두 μž₯의 λΉ„μš© 만 돌렀 쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

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    μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼