μ¬λμ μκ°μ΄ νμν λ
νν€ λ§₯μΌμ΄ (Pinky McKay)λ λ³Έλ© κ²½νμ μλ§μ μλ§, μ¬μ§μ΄λ μΆμκΉμ§ λ€μ ν μ μλ€κ³ λ§νλ€.
μ²μμλ μ¬λμ μλμ μΈ κ²½νμ΄μμ΅λλ€. "λ΄κ° λ°μ λκ°μ μμ λ§λ μκ° λλ μκ°νλ€. λ¬Όλ‘ λ μμ΄!" κ·Έμ μ¦μ μ¬λμ λΉ μ‘μ΅λλ€. "μλ‘μ΄ μλ§ λ©λΌλλ λ§νλ€. "κ·Έκ²μ μ΄ μ§κ΅¬ μ΄λ¨Έλ, μ΄λ¨Έλ λΌμ΄μ€ λ€μ€ λ°μμ΄μκ³ , λλ κ²°μ½ κ·Έ κ°λλ₯Ό μμν μ μμμ΅λλ€. λλ κ°μκΈ° μ λμ μΌλ‘ κ·Έλ₯Ό 보νΈνκΈ° μν΄ λ¬΄μμΈκ° ν μ€λΉκ°λμ΄ μμκ³ μ μ΄λ λ΄κ° κ·Έλ₯Ό μΌλ§λ λ§μ΄ μ¬λνλμ§ 5 λΆλ§λ€ μλ € μ£Όμλ€. "
κ·Έλ¬λ λ§μ μ¬μ±λ€μκ² λ©λΌλκ° μλ€κ³Ό λλ μ¦κ°μ μΈ μ λκ°μ λλ§μ μΈ μ΄μμ²λΌ λ€λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ λ©λΌλ κ°μ μ¬μ±λ€μ΄ μ΄λ€ μ¬λλ€μΈμ§ κΆκΈν΄ ν μ μμ΅λλ€. μμ§λ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ κ·Έλ
λ₯Ό μ΄λ¦¬μκ² κ³Όλ³΄νΈνκ±°λ μ½κ°μ λ―Έμμ΄λΌκ³ μκ°ν μλ μμ΅λλ€.
2 λͺ
μ μλ§ μΈ ν
λ μ¬ (Teresa)λ μκΈ°λ€κ³Ό κ΅μ₯ν λ€λ₯Έ κ²½νμνλ€. κ·Έλ
λ 첫 λΈμ μ¬λνλλ§νΌ μ΄κΈ° μ°κ²°μ΄ μ‘΄μ¬νμ§ μλλ€κ³ λ§ν©λλ€.
"λλ λ°©μμ μΆμ° ν λ°©μμ λκ°μ κ·Έλ
λ₯Ό λ¨κ²¨ λμλ€. κ°νΈμ¬κ° λμ ν¨κ» λ°λ €κ°λΌκ³ μκΈ°μμΌ°λ€. "
"μ²μ 3 λ¬ λμ κ·Έλ
λ μ΄μν 무μμ΄ μμ μΈκ³μΈμ²λΌ 보μμ΅λλ€. λλ 'λ΄κ° μ¬κΈ°μ λνκ³ μλκ±°μΌ?'λΌκ³ μκ°νκ³ μλ κ² κ°μμ΅λλ€. λλ κ·Έλ
λ₯Ό λμΈ λ°©λ²μ΄ κ±°μ μλ€κ³ λκΌμ΅λλ€. λλ μκΈ° λ§μ¬μ§λ₯Ό λ°°μ κ³ , κ·Έλ
λ₯Ό λ°§μ€μ λ£κ³ μ΄μΌκΈ°νκ³ λ
Έλνλ κ²κ³Ό κ°μ λͺ¨λ 'μ³μ'μΌμνκΈ° μν΄ μ΄μ¬ν λ
Έλ ₯νμ΅λλ€. κ·Έλ
κ° μ½ 9 κ°μ λ λ λλ ν° λ³νλ₯Ό λ°κ²¬νκ³ λλ κ·Έλ
μκ² λ μ°κ²°λμ΄ λκΌλ€.
"κ·Έλ¬λ λ λ²μ§Έ μκΈ°κ° μκ²Όμ λ λλ μ¦μ μ¬λμ λΉ μ‘λ€. λλ κ·Έλ
μκ² λμ λ¬ μκ° κ·Έλ
μ λ무 κΉμ΄ λ¬Άμλ€. λλ λμμμ΄ κ·Έλ
μ 머리 κΌλκΈ°μ ν€μ€νκ³ κ·Έλ
μ μ¬λμ λ무λ λλΌλ κ²μ κΈ°μ΅ν©λλ€. λμμ, λλ 첫 λ²μ§Έ μμ΄μ ν¨κ» μμ§ μμ κ²μ λν΄ μ£μ±
κ°μ λκΌλ€. "
μκΈ°μ ν¨κ»νλ κ²μ μ€νλ € μ¬λμ λΉ μ§λ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. Melanieκ° λ°κ²¬ ν κ²μ²λΌ, μ²μμλ μ¬λμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ§μΉ λΉμ μ΄ μλ‘ λ§λ μλ§μμ΄ μμ μ‘΄μ¬λ₯Ό μ΄λ―Έ μκ³ μλ κ²μ²λΌ λλ μλ μμ΅λλ€. ν
λ μ¬μ²λΌ μ²μμλ "λλ₯Ό μ¬λ ν΄μΌκ² λ€."λΌκ³ μκ°ν μλ μμ΅λλ€. λͺ μ£Ό λλ λͺ λ¬μ κ±Έμ³ μμν λΆλλ¬μ΄ μ°κ²° κ°μ μ΄ λνλ©λλ€.
ν
λ μ¬ (Teresa)λ λ λ²μ§Έ μκΈ°μμ μ¦κ°μ μΈ μ λ κ΄κ³κ°λ³΄λ€ μ¬μ΄ μΆμμμ κ°μ‘°ν©λλ€. μμ°μ€λ° μΆμ νμ λΉμ κ³Ό λΉμ μ μκΈ°κ° νΈλ₯΄λͺ¬ μ μΌλ‘ ννμ μΌλ‘ μκ·Ήλμ΄ μλ‘ κ°λ΄νκ³ μ λ¬νκ² μ¬λμ λΉ μ§ κ²μ΄λΌλ κ°λ ₯ν μ¦κ±°κ° μμ΅λλ€.
μκΈ°μμ μ λλ₯Όμν 'μ΅μ μμκΈ°'λ μμ§λ§ μΆμ° ν ν©λ³μ¦, μΆμ° ν ν©λ³μ¦, μΆμ° ν μ΄λ³ λ± μ¬λ¬ κ°μ§ μμΈμ΄ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μκΈ°μ νμκ³Ό νμ - λΉμ μ΄ λ¬μ± ν κ²μ λμλ³Ό μκ°μ΄ νμν μλ μμ΅λλ€!
μ¬λνλ μ¬λμ μ¬λ§μΌλ‘ μΈν λΆλͺ¨μ μλ
κ°μ μ μμ κ°λ±, μμ μ€μ κ΄κ³ λΆκ΄΄, μ΄μ μ μμ μ€μ λ±μ μΈμ λλ μκΈ°μΉ λͺ»ν μ¬κ±΄μ ν¬ν¨νμ¬ λ³Έλ© κ³Όμ μ΄ μ§μ°λκ±°λ μν₯μλ°μ μμλ λͺ κ°μ§ μ΄μ κ° μμ΅λλ€. λλ λͺ¨μ± μ°μΈμ¦. μλ₯Ό λ€μ΄, ν μ±λ³μ μκΈ°λ₯Ό κΈ°λνκ³ λ€λ₯Έ μ±λ³μ μ»μκ±°λ μκΈ°μ μ 체μ νΉμ§μ΄ λΉμ μ κ°μ‘±λ³΄λ€ ννΈλμ νΈμ λ κ°κΉλ€λ©΄ μκΈ°κ° μμ ν κ²κ³Ό λ€λ₯Έ κ²μ²λΌ 보μ΄λ κ²½μ° μ‘°κΈ λ μ€λ 걸릴 μ μμ΅λλ€ κ°μΈμ μΈ.
λΆμ°© λ° μ μ°©μ λ κ°μ§ λ³λμ κ³Όμ μ
λλ€. μ²¨λΆ νμΌμ 'μ¬λμ λ°°μ°λ'κ³Όμ μΌλ‘ μ€λͺ
ν μ μμ΅λλ€. μ¬λνλ κ°λ³μΈμκ² λ³΄λ΄λ μκΈ°μ 첫 λ²μ§Έ μ μ°©μ λͺ¨λ λ―Έλμ κ΄κ³λ₯Όμν μνμ
λλ€. μκΈ°μμ μ λκ°μ΄ κ°νκ³ μμ μ λ¨μμ μ μ νκ² λ°μ ν λ, κ·Έλ
λ κ·Έλ
κ° λ¬΄μ‘°κ±΄μ μΌλ‘ μ¬λ λ°μμμ κ·Έλ
μκ² κ°λ₯΄μ³μ€λλ€. κ·Έλ
λ μμ νλ€κ³ λλ κ²μ΄λ©°, μ λ’°νλ λ²μ λ°°μ°κ³ λΉμ μκ² μμ ν μ μ°©μ νμ± ν μ μμ΅λλ€. μκΈ°λμ΄ μμ ν κΈ°λ°μμ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό μ μ΄νκ³ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νλ λ°©λ²μ λ°°μλλ€.
μ¦μ μκΈ°μ μ¬λμ λΉ μ§μ§ μκ±°λ κ·Έλ
κ° λΉμ μ κ² κ°μ κΈ°λΆμ λλΌμ§ λͺ»νλ€λ©΄ μμ¬νμμμ€. λ³Έλ©μ ν λ²λ§ μΌμ΄λ μμλ κ³Όμ μ΄ μλλλ€. μμ΄μ μ°κ²°νκ±°λ λΉμ κ³Όμ μ λκ°μ κ°ννλ κ²μ κ²°μ½ λ¦μ§ μμ΅λλ€. μ΄λ€ κ΄κ³μ λ§μ°¬κ°μ§λ‘, μμμ μΈ λ
Έλ ₯μ λΉμ μ μμ νλμμ μ°κ²°μ κ°νν κ²μ
λλ€.
νμ΄λμ§ μμ μκΈ°μ μ°κ²°νκΈ°μν μκ°μ κ°μ§λ©°, μΆμ° ν μ λ°© μ¬μ΄μ λμΈ κ·Έλ
μ νΌλΆμ νΌλΆλ₯Ό κ»΄μκ³ (λͺ¨μ μμ μ€μ΄ λ μλλ κ°μ) κ²°ν©λ ₯κ³Ό λΆμ°© μ±μ ν₯μμν€λ νΈλ₯΄λͺ¬μ λ°©μΆν©λλ€. λͺ¨μ μμ μ μκΈ°μ λμ λ°λΌ 보λ κ²λ λκ°μ΅λλ€. μκΈ°λ₯Ό κ°κΉμ΄ μ‘κ³ λ―Έλ¬ν λ¨μλ₯Ό μκ²λλ©΄ κ·Έλ
μ νμλ₯Ό μ΄ν΄νλ λ²μ λ°°μ°κ²λ©λλ€. μκΈ°μμ μ λκ°μ΄ 컀μ§μλ‘ μμ κ°λ μκΉλλ€. 곧 λ΄λ©΄μ μ¬μκ° ν¬ν¨ν©λλ€!
νν€ λ§₯μΌμ΄ (Piery McKay) κ΅μ λ³΄κ±΄κ΅ μΈμ¦ μμ μλ΄κ° (IBCLC)λ λΆλλ¬μ΄ μ‘μ κΈ°μ μ μ λ¬ΈμΌλ‘νλ λ©λ²λ₯Έμμ κ°μΈ μ°μ΅μν©λλ€. κ·Έλ
μ μ±
, μ‘μ μλ£ λ° λ¬΄λ£ λ΄μ€ λ ν°λ www.pinkymckay.com.auμμ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.
μ¬λμ μκ°μ΄ νμν λ
μ²μμλ μ¬λμ μλμ μΈ κ²½νμ΄μμ΅λλ€. "λ΄κ° λ°μ λκ°μ μμ λ§λ μκ° λλ μκ°νλ€. λ¬Όλ‘ λ μμ΄!" κ·Έμ μ¦μ μ¬λμ λΉ μ‘μ΅λλ€. "μλ‘μ΄ μλ§ λ©λΌλλ λ§νλ€. "κ·Έκ²μ μ΄ μ§κ΅¬ μ΄λ¨Έλ, μ΄λ¨Έλ λΌμ΄μ€ λ€μ€ λ°μμ΄μκ³ , λλ κ²°μ½ κ·Έ κ°λλ₯Ό μμν μ μμμ΅λλ€. λλ κ°μκΈ° μ λμ μΌλ‘ κ·Έλ₯Ό 보νΈνκΈ° μν΄ λ¬΄μμΈκ° ν μ€λΉκ°λμ΄ μμκ³ μ μ΄λ λ΄κ° κ·Έλ₯Ό μΌλ§λ λ§μ΄ μ¬λνλμ§ 5 λΆλ§λ€ μλ € μ£Όμλ€. "
κ·Έλ¬λ λ§μ μ¬μ±λ€μκ² λ©λΌλκ° μλ€κ³Ό λλ μ¦κ°μ μΈ μ λκ°μ λλ§μ μΈ μ΄μμ²λΌ λ€λ¦΄ μ μμ΅λλ€. λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ λ©λΌλ κ°μ μ¬μ±λ€μ΄ μ΄λ€ μ¬λλ€μΈμ§ κΆκΈν΄ ν μ μμ΅λλ€. μμ§λ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ κ·Έλ λ₯Ό μ΄λ¦¬μκ² κ³Όλ³΄νΈνκ±°λ μ½κ°μ λ―Έμμ΄λΌκ³ μκ°ν μλ μμ΅λλ€.
2 λͺ μ μλ§ μΈ ν λ μ¬ (Teresa)λ μκΈ°λ€κ³Ό κ΅μ₯ν λ€λ₯Έ κ²½νμνλ€. κ·Έλ λ 첫 λΈμ μ¬λνλλ§νΌ μ΄κΈ° μ°κ²°μ΄ μ‘΄μ¬νμ§ μλλ€κ³ λ§ν©λλ€.
"λλ λ°©μμ μΆμ° ν λ°©μμ λκ°μ κ·Έλ λ₯Ό λ¨κ²¨ λμλ€. κ°νΈμ¬κ° λμ ν¨κ» λ°λ €κ°λΌκ³ μκΈ°μμΌ°λ€. "
"μ²μ 3 λ¬ λμ κ·Έλ λ μ΄μν 무μμ΄ μμ μΈκ³μΈμ²λΌ 보μμ΅λλ€. λλ 'λ΄κ° μ¬κΈ°μ λνκ³ μλκ±°μΌ?'λΌκ³ μκ°νκ³ μλ κ² κ°μμ΅λλ€. λλ κ·Έλ λ₯Ό λμΈ λ°©λ²μ΄ κ±°μ μλ€κ³ λκΌμ΅λλ€. λλ μκΈ° λ§μ¬μ§λ₯Ό λ°°μ κ³ , κ·Έλ λ₯Ό λ°§μ€μ λ£κ³ μ΄μΌκΈ°νκ³ λ Έλνλ κ² κ°μ λͺ¨λ 'μ³μ'μΌμνκΈ° μν΄ μ΄μ¬ν λ Έλ ₯νμ΅λλ€. κ·Έλ κ° μ½ 9 κ°μ λ λ λλ ν° λ³νλ₯Ό λ°κ²¬νκ³ λλ κ·Έλ μκ² λ μ°κ²°λμ΄ λκΌλ€.
"κ·Έλ¬λ λ λ²μ§Έ μκΈ°κ° μκ²Όμ λ λλ μ¦μ μ¬λμ λΉ μ‘λ€. λλ κ·Έλ μκ² λμ λ¬ μκ° κ·Έλ μ λ무 κΉμ΄ λ¬Άμλ€. λλ λμμμ΄ κ·Έλ μ 머리 κΌλκΈ°μ ν€μ€νκ³ κ·Έλ μ μ¬λμ λ무λ λλΌλ κ²μ κΈ°μ΅ν©λλ€. κ·Έλ¬λ λμμ, λλ 첫 μμ΄μ ν¨κ» μμ§ μμ κ²μ λν΄ μ£μ± κ°μ λκΌλ€. "
μκΈ°μ ν¨κ»νλ κ²μ μ€νλ € μ¬λμ λΉ μ§λ κ²κ³Ό κ°μ΅λλ€. Melanieκ° λ°κ²¬ ν κ²μ²λΌ μ²μμλ μ¬λμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ§μΉ μλ‘ λ§λ μλ§μμ΄ μμ μ‘΄μ¬λ₯Ό μ΄λ―Έ μκ³ μλ κ²μ²λΌ λκ»΄μ§λλ€. ν λ μ¬μ²λΌ μ²μμλ "λλ₯Ό μ¬λ ν΄μΌκ² λ€."λΌκ³ μκ°ν μλ μμ΅λλ€. λͺ μ£Ό λλ λͺ λ¬μ κ±Έμ³ μμν λΆλλ¬μ΄ μ°κ²° κ°μ μ΄ λνλ©λλ€.
ν λ μ¬ (Teresa)λ λ λ²μ§Έ μκΈ°μμ μ¦κ°μ μΈ μ λ κ΄κ³κ°λ³΄λ€ μ¬μ΄ μΆμμμ κ°μ‘°ν©λλ€. μμ°μ€λ° μΆμ νμ λΉμ κ³Ό λΉμ μ μκΈ°κ° νΈλ₯΄λͺ¬ μ μΌλ‘ ννμ μΌλ‘ μκ·Ήλμ΄ μλ‘ κ°λ΄νκ³ μ λ¬νκ² μ¬λμ λΉ μ§ κ²μ΄λΌλ κ°λ ₯ν μ¦κ±°κ° μμ΅λλ€.
μκΈ°μμ μ λλ₯Όμν 'μ΅μ μμκΈ°'λ μμ§λ§ μΆμ° ν ν©λ³μ¦, μΆμ° ν ν©λ³μ¦, μΆμ° ν μ΄λ³ λ± μ¬λ¬ κ°μ§ μμΈμ΄ μμ΅λλ€. μλ¦λ€μ΄ μκΈ°μ νμκ³Ό νμ - λΉμ μ΄ μ΄λ£©ν κ²μ λμλ³Ό μκ°μ΄ νμν©λλ€!
μ¬λνλ μ¬λμ μ¬λ§μΌλ‘ μΈν λΆλͺ¨μ μλ κ°μ μ μμ κ°λ±, μμ μ€μ κ΄κ³ λΆκ΄΄, μ΄μ μ μμ μ€μ λ±μ μΈμ λλ μκΈ°μΉ λͺ»ν μ¬κ±΄μ ν¬ν¨νμ¬ λ³Έλ© κ³Όμ μ΄ μ§μ°λκ±°λ μν₯μλ°μ μμλ λͺ κ°μ§ μ΄μ κ° μμ΅λλ€. λλ λͺ¨μ± μ°μΈμ¦. μλ₯Ό λ€μ΄, ν μ±λ³μ μκΈ°λ₯Ό 'κΈ°λνκ³ 'λ€λ₯Έ μ±λ³μ μ»μκ±°λ μκΈ°μ μ 체μ νΉμ§μ΄ κ°μ‘±μ ννΈλ μΈ‘κ³Ό λ λΉμ·νλ©΄ μκΈ°κ° μμ ν κ²κ³Ό λ€λ₯Έ κ²μ²λΌ 보μ΄λ κ²½μ°μλ μ‘°κΈ λ μ€λ 걸릴 μλ μμ΅λλ€ λ μμ 보λ€.
λΆμ°© λ° μ μ°©μ λ κ°μ§ λ³λμ κ³Όμ μ λλ€. μ²¨λΆ νμΌμ 'μ¬λμ λ°°μ°λ'κ³Όμ μΌλ‘ μ€λͺ ν μ μμ΅λλ€. μ¬λνλ κ°λ³μΈμκ² λ³΄λ΄λ μκΈ°μ 첫 λ²μ§Έ μ μ°©μ λͺ¨λ λ―Έλμ κ΄κ³λ₯Όμν μνμ λλ€. μκΈ°μμ μ λκ°μ΄ κ°νκ³ μμ μ λ¨μμ μ μ νκ² λ°μ ν λ, κ·Έλ λ κ·Έλ κ° λ¬΄μ‘°κ±΄μ μΌλ‘ μ¬λ λ°μμμ κ·Έλ μκ² κ°λ₯΄μ³μ€λλ€. κ·Έλ λ μμ νλ€κ³ λλ κ²μ΄λ©°, μ λ’°νλ λ²μ λ°°μ°κ³ λΉμ μκ² μμ ν μ μ°©μ νμ± ν μ μμ΅λλ€. μκΈ°λμ΄ μμ ν κΈ°λ°μμ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό μ μ΄νκ³ κ΄κ³λ₯Ό νμ±νλ λ°©λ²μ λ°°μλλ€.
μ¦μ μκΈ°μ μ¬λμ λΉ μ§μ§ μκ±°λ κ·Έλ κ° λΉμ μ κ² κ°μ κΈ°λΆμ λλΌμ§ λͺ»νλ€λ©΄ μμ¬νμμμ€. λ³Έλ©μ ν λ²λ§ μΌμ΄λ μμλ κ³Όμ μ΄ μλλλ€. μμ΄μ μ°κ²°νκ±°λ λΉμ κ³Όμ μ λκ°μ κ°ννλ κ²μ κ²°μ½ λ¦μ§ μμ΅λλ€. μ΄λ€ κ΄κ³μ λ§μ°¬κ°μ§λ‘, μμμ μΈ λ Έλ ₯μ λΉμ μ μμ νλμμ μ°κ²°μ κ°νν κ²μ λλ€.
νμ΄λμ§ μμ μκΈ°μ μ°κ²°νκΈ°μν μκ°μ κ°μ§λ©°, μΆμ° ν μ λ°© μ¬μ΄μ λμΈ κ·Έλ μ νΌλΆμ νΌλΆλ₯Ό κ»΄μκ³ (λͺ¨μ μμ μ€μ΄ λ μλλ κ°μ) κ²°ν©λ ₯κ³Ό λΆμ°© μ±μ ν₯μμν€λ νΈλ₯΄λͺ¬μ λ°©μΆν©λλ€. λͺ¨μ μμ μ μκΈ°μ λμ λ°λΌ 보λ κ²λ λκ°μ΅λλ€. μκΈ°λ₯Ό κ°κΉμ΄ μ‘κ³ λ―Έλ¬ν λ¨μλ₯Ό μκ²λλ©΄ κ·Έλ μ νμλ₯Ό μ΄ν΄νλ λ²μ λ°°μ°κ²λ©λλ€. μκΈ°μμ μ λκ°μ΄ 컀μ§μλ‘ μμ κ°λ μκΉλλ€. 곧 λ΄λ©΄μ μ¬μκ° ν¬ν¨ν©λλ€!
νν€ λ§₯μΌμ΄ (Piery McKay) κ΅μ λ³΄κ±΄κ΅ μΈμ¦ μμ μλ΄κ° (IBCLC)λ λΆλλ¬μ΄ μ‘μ κΈ°μ μ μ λ¬ΈμΌλ‘νλ λ©λ²λ₯Έμμ κ°μΈ μ°μ΅μν©λλ€. νκ·μ΄ μΆν ν λ€ νΈμ νμ΄νμ λ΄μ λ² μ€νΈ μ λ¬ μκ°, Sleeping Like a Baby μ Parenting By Heart λ± Pinkyλ 3 μ 30 μΌ -1 μ 4 μΌ λ©λ²λ₯Έμμ μ΄λ¦¬λ λ² μ΄λΉ & ν λ€λ¬ μΌμμ μ°μ€ ν μμ μ λλ€. κ·Έλ μ μ± , μ‘μ μλ£ λ° λ¬΄λ£ λ΄μ€ λ ν° 'λΆλλ¬μ΄ μμ'μ www.pinkymckay.com .auμμ μ°Ύμ μ μμ΅λλ€.