λͺ¨μœ  수유 쀑 μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ 생식 μ‘°μ ˆμ„ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

첫 μ‚°ν›„ κ²€μ§„μ—μ„œ, λ‚΄ μ˜μ‚¬κ°€ ν”Όμž„μ— λŒ€ν•΄ 생각해 λ΄€λŠ”μ§€ λ¬Όμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έ μ‹œμ μ—μ„œ 성관계λ₯Ό κ°€μ‘Œλ‹€ 고해도 λ‚˜λŠ” μ„ΉμŠ€λ₯Ό κ³ λ €ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμ— κ·Έλ…€μ—κ²ŒλŠ” μ •λ§λ‘œ λŒ€λ‹΅μ΄ μ—†μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚˜λŠ” λͺ¨μœ  수유 μ€‘μ΄μ—ˆκ³ , λ‚˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬μ΄μ—ˆκ³ , λ‚˜λŠ” 관계 문제λ₯Ό κ²ͺκ³ μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ„λŒ€μ²΄ μ„ΉμŠ€λ₯Ό λˆ„κ°€ μƒκ°ν•˜κ³  μžˆλ‹ˆ? κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 성관계λ₯Ό κ°–κ³  λ‹€λ₯Έ μ•„κΈ°λ₯Ό 갖지 μ•ŠμœΌλ €λ©΄ λͺ¨μœ  수유 쀑에 μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ ν”Όμž„μ•½μ„ μ‚¬μš©ν•΄μ•Όν•˜λŠ”μ§€ μ•Œμ•„μ•Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ— λͺ¨λ“  μ „ν˜•μ μΈ ν”Όμž„ 방법이 ꢌμž₯λ˜λŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. ν‘œμ€€ λ‹€μ΄μ–΄ν”„λž¨ 및 μ½˜λ”μ€ 항상 μ •μƒμ΄μ§€λ§Œ, ν”Όμž„μ•½, 패치 및 질 링을 ν•¨κ»˜ μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것과 같은 λŒ€μ€‘μ μΈ 선택은 그렇지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 베이비 μ„Όν„° (Baby Center)에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ΄λŸ¬ν•œ μœ ν˜•μ˜ ν”Όμž„μ€ μ—μŠ€νŠΈλ‘œκ²μ„ ν•¨μœ ν•˜κ³ μžˆμ–΄ 적은 우유λ₯Ό 생산할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” λ™μ•ˆ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 볡용 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 호λ₯΄λͺ¬ ν”Όμž„ μ˜΅μ…˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ©”μ΄μš” 클리닉 (Mayo Clinic)은 λͺ¨μœ  수유λͺ¨λ₯Όμœ„ν•œ λ―Έλ‹ˆ μ•Œμ•½μ„ ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 ν”„λ‘œμ œμŠ€ν‹΄λ§Œμ„ ν¬ν•¨ν•˜λŠ” ν”Όμž„μ•½μ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 우유 곡급을 쀄이지 μ•ŠμœΌλ©΄μ„œλ„ μ μ ˆν•œ 보호λ₯Ό 제곡 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ¨ΉλŠ” ν”Όμž„μ•½μ„ λ¨ΉλŠ” 것이 λ„ˆλ¬΄ μ–΄λ ΅λ‹€λ©΄ (μ‹ λ’° ν•΄μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.) Implanonκ³Ό 같은 μž„ν”Œλž€νŠΈ λ‚˜ IUD에 λŒ€ν•΄ μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ν”Όμž„μ•½μ€ λ˜ν•œ ν”„λ‘œμ œμŠ€ν‹΄μ„ ν•¨μœ ν•˜κ³  있으며, μΆœμ‚°ν•˜λŠ” μ¦‰μ‹œ 신체에 넣을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

일뢀 μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” Depo-Provera ν”Όμž„κΈ°κ΅¬λ₯Ό 선택할 수 μžˆμ§€λ§Œ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ€‘μΈ μ—„λ§ˆμ—κ²Œ ꢌμž₯λ˜λŠ”μ§€ 여뢀에 λŒ€ν•œ 정보가 ν˜Όν•©λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ…ΈμŠ€ μΊλ‘€λΌμ΄λ‚˜ μ—¬μ„± 병원 (Northern Carolina Women 's Hospital)이 λ°°ν¬ν•˜λŠ” 정보에 λ”°λ₯΄λ©΄, 일뢀 건강 관리 μ„œλΉ„μŠ€ μ œκ³΅μžλŠ” μΆœμ‚° ν›„ 6 μ£Ό λ™μ•ˆ 주사λ₯Ό λ§žμ„ 것을 μ œμ•ˆν•˜λ©°, 특히 λͺ¨μœ λ₯Ό 쀄이거 λ‚˜ μ „ν˜€ λ“€μ–΄μ˜€μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ λ³‘μ›μ—μžˆλŠ” λ™μ•ˆ 총.

그리고 λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, λͺ¨λ“  μžμ—°μ  ν”Όμž„ 방법을 μ„ ν˜Έν•œλ‹€λ©΄, 당신은 lactational ν•œ 무월경 방법 (LAM)에 의쑴 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³„νšλœ λΆ€λͺ¨ 관계에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜λ©΄ λͺ¨μœ  μˆ˜μœ μ€‘μΈ 여성이 μž„μ‹  ν•œ 100 λͺ… 쀑 1 λͺ… 미만으둜 νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€. LAM은 λͺΈμ΄ κ³„μ†ν•΄μ„œ λ…μ μ μœΌλ‘œ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜κ³  있기 λ•Œλ¬Έμ— λͺΈμ—μ„œ λ°°λž€μ— ν•„μš”ν•œ 호λ₯΄λͺ¬μ„ μƒμ„±ν•˜μ§€ μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμ— κ³„λž€μ΄ μ ˆλŒ€λ‘œ λ°©μΆœλ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΆ„λ§Œ ν›„ 6 κ°œμ›” λ™μ•ˆμ΄ 방법을 μ˜¬λ°”λ₯΄κ²Œ μ‚¬μš©ν•˜λ €λ©΄ μ•„κΈ°μ—κ²Œ λͺ¨μœ  수유λ₯Ό λ…μ ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μœ λ₯Ό λŒ€μ‹  ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ‹μ‚¬λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” ν•˜λ£¨ 4 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€, λ°€μ—λŠ” 6 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 먹이λ₯Ό μ£Όμ–΄μ•Όν•˜λ©°, 배달 μ΄ν›„μ—λŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό λ¨Ήμ—¬μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. λͺ¨λ“  포인트λ₯Ό 체크 ν•  수 μžˆλ‹€λ©΄ LAM은 μΆœμ‚° ν›„ 6 κ°œμ›” λ™μ•ˆ μž„μ‹ μ„ν•˜μ§€ λͺ»ν•˜κ²Œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 6 κ°œμ›” ν›„ λ―Έκ΅­ μ†Œμ•„κ³Ό ν•™νšŒ (American Academy of Pediatrics)λŠ” 독점적 인 λͺ¨μœ  수유λ₯Ό λ°©ν•΄ν•˜λŠ” μ•„κΈ°μ˜ λ‹¨λ‹¨ν•œ μŒμ‹μ„ μ œκ³΅ν•¨μœΌλ‘œμ¨ LAM을 더 이상 ν”Όμž„μ„μœ„ν•œ μ„ νƒμ§€λ‘œ λ§Œλ“€ 것을 ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

응급 ν”Όμž„μ„ ν•„μš”λ‘œν•˜λŠ” 상황에 μ²˜ν•œ 경우 쉬면 μ‰¬μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν”„λ‘œμ œμŠ€ν‹΄ 만의 μ•„μΉ¨ ν›„ μ•Œμ•½μ΄ 있고 ν”„λ¦°μŠ€ν„΄ λŒ€ν•™μ—μ„œ 배포 ν•œ 정보에 λ”°λ₯΄λ©΄ 응급 ν”Όμž„μ€ λͺ¨μœ μ˜ ν’ˆμ§ˆμ΄λ‚˜ 양에 영ν–₯을주지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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