임신 중 인디안 (스쿼트) 화장실 사용

함유량:

이 기사에서

• 임신 중에 인도 화장실을 사용하는 것이 안전합니까?
• 임신 중 인디안 스타일 화장실 사용의 이점
• 인도 화장실 사용시주의 사항

가족 구성원의 새로운 소식은 모든 사람을 행복하게 만드는 한편주의와주의 깊은 행동을 요구합니다. 예상되는 여성의 식습관을 모니터링하고, 어린이 보호용 액세서리가 설치되며, 운동이 필수입니다. 그러나 사람들이별로 생각하지 않는 간단한 기능 중 하나는 신체 낭비입니다. 우리가 경제적으로 진보함에 따라, 우리 중 대부분은 편안함을 위해 우리 집에 서양식 욕실을 설치합니다. 집에 인도 화장실이 있더라도 임산부는 그것을 사용할 수 없습니다. 하지만 임신 중에 인도 화장실을 사용하는 것은 정말 해로운 일입니까? 기대하는 동안 쪼그리고 앉는 것에 대해 알아야 할 모든 것이 여기에 있습니다.

임신 중에 인도 화장실을 사용하는 것이 안전합니까?

일반인들의 믿음과는 반대로, 임신 중 인디언이나 쪼그리고 앉은 화장실을 사용하는 것은 안전 할뿐만 아니라 엄마와 아기에게도 좋습니다. 임신했을 때 인도 화장실을 사용하는 것으로 알려진 악영향이 없습니다.

임신 중 인디안 스타일 화장실 사용의 이점

임산부는 임신 중에 인도 화장실의 혜택을 누릴 수 있습니다. 다음은 배설의 쪼그리고 앉는 스타일을 시도 할 때 얻을 수있는 이점입니다.

• 스쿼팅은 골반 탈출의 가능성을 줄입니다.
• 임산부가 쪼그라 앉으면, 그녀는 결장을 완전히 없애기 위해 결장에 압력을 가하는 데 도움이됩니다.
• 그것은 엄마 몸과 화장실 표면 사이의 비참한 접촉을 피합니다.
• 그것은 여성의 허벅지와 골반 부위를 강화시키고 아기의 출산을 준비시킵니다.
• 그것은 또한 출생시 운하를 개방하고 아이가 중력쪽으로 자연스럽게 내려갈 수 있도록 노동 시간에 이상적인 위치로 간주됩니다.

인도 화장실 사용시주의 사항

인도 화장실을 이용하는 것은 임산부에게는 양성이지만, 설정을 신중하게해야하며 모든 것이 어머니의 필요를 충족시켜야합니다. 인도식 화장실을 사용하는 동안 유의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

• 실수로 미끄러지거나 떨어지는 사고를 피하기 위해 변기가 건조하고 깨끗한 지 확인하십시오.

• 임산부가 쪼그리고 앉아있을 때 균형을 잡으려면 화장실 양쪽에 손잡이를 설치하여 그립력이 뛰어나고 뒤쪽으로 떨어지지 않도록하십시오. (설문 조사에서 세 명의 여성 중 한 명은 웅크 리고 있기 때문에 웅크 리고 앉을 수 없음이 밝혀졌습니다. 서양식 좌석에 익숙하지 않은 사람들).

• 나중에 정리할 수있는 수분이나 휴지를 손에 들고 사용할 수 있는지 확인하십시오. 모유 수유업자가 불필요한 스트레칭을하지 않도록하십시오.

• 몸의 필요에 따라 사용해야 할 화장실 종류에 관해 산과 의사와 상담하십시오. 인도 화장실 사용에 익숙하지 않은 경우 상담하십시오. 이렇게하면 임신 중에 원치 않는 합병증을 피할 수 있습니다.

• 욕실의 조명이 잘되고 통풍이 잘되는지 확인하십시오. 이것은 여성을위한 밀실 공포증과 질식의 가능성을 방지하고 그녀의 안락에 적합합니다.

• 운동을하는 동안 몸을 긴장시키지 마십시오. 결장 및 골반 부위에 너무 많은 압력을 가할 수있어 탈출을 유발할 수 있습니다.

• 쪼그리고 앉는 동안 허리를 똑바로 유지하십시오 (처음에는 약간 힘들지만 시간이 지나면 더 쉬울 것입니다). 이렇게하면 균형을 유지하고 넘어 지거나 통증을 피할 수 있습니다.

• 욕실 바닥에서 미끄러지는 것을 막기 위해 힘든 그립감을 지닌 한 쌍의 욕실 신발을 착용하십시오.

• 서양식 변기를 사용하지 않도록하십시오. 높이에 쪼그리고 앉으려고하면 넘어 질 확률이 높아질 수 있습니다.

• 사람은 항상 외침에 그녀의 필요를 보호하기 위하여 임산부의 목소리 안에 있어야한다. 이것은 여성이 불편하거나 가벼우 며 어떤 종류의 통증을 경험할 때 필요합니다.

인도 스타일이나 쪼그리고 앉는 화장실은 다양한 건강상의 이유로 임신 한 여성에게 더 좋습니다. 여성의 배설을 돕는 것은 물론 여성의 마음과 몸을 노동을 위해 준비합니다. 그러나 쪼그리고 앉는 것이 임신 한 여성에게 유익 할 수 있으므로 여성에게 적합한 환경을 보장하기 위해 사전 예방 조치를 취해야합니다.