์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์ถฉ์น˜ : ์›์ธ, ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์•„์ด๋“ค์˜ ์น˜์•„๊ฐ€ ์‡ ํ‡ด๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ด๊ฐ€ ์ถฉ์น˜ ์ฆ์ƒ
  • ์ถฉ์น˜ ์น˜๋ฃŒ
  • ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ž๋…€์˜์‹์ด ์š”๋ฒ•์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์ถฉ์น˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?
  • ๊ตฌ๊ฐ• ์œ„์ƒ์„์œ„ํ•œ ํŒ
  • ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•

์ถฉ์น˜๋Š” ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ž…์•ˆ์— ์‚ฐ์„ ์ƒ์„ฑ์‹œํ‚ค๊ณ  ์น˜์•„๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ์„ธ๊ท ์— ์˜ํ•ด ์น˜์•„์— ์•ผ๊ธฐ๋˜๋Š” ์†์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์น˜์•„์— ๊ตฌ๋ฉ์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌ๋ฉ์ด๋Š” ํ†ต์ฆ, ๊ฐ์—ผ ๋ฐ ์น˜์•„ ์†์‹ค์„ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์•„์ด๋“ค์˜ ์น˜์•„๊ฐ€ ์‡ ํ‡ด๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์Œ์‹์„ ๋จน์„ ๋•Œ ์Œ์‹๋ฌผ ์ž…์ž ์ค‘ ์ผ๋ถ€๊ฐ€ ์น˜์•„์— ๋‹ฌ๋ผ ๋ถ™์–ด์„œ 'ํ”Œ๋ผํฌ (plaque)'๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ๋ˆ์  ๋ˆ์ ํ•œ ์ธต์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํ”Œ๋ผํฌ์—๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋จน๋Š” ์Œ์‹์—์„œ ์„คํƒ•์„ ๋จน๋Š” ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ๋จน์ด๋ฅผ ๋จน์œผ๋ฉด ์‚ฐ์ด ์ƒ์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์‚ฐ์€ ์น˜์•„๋ฅผ ๊ณต๊ฒฉํ•˜์—ฌ ์น˜์•„๋ฅผ ๋ถ€์‹์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฒ•๋ž‘์งˆ์„ ์†์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์ถฉ์น˜์˜ ์›์ธ ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์Œ์‹ ์Šต๊ด€ : ์•„์ด๋“ค์˜ ์ถฉ์น˜๋Š” ์Œ์‹ ์Šต๊ด€์˜ ๋ณ€ํ™”๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์˜ ์Œ์‹์— ํ•จ์œ  ๋œ ๊ณผ๋‹น ํ•จ๋Ÿ‰์ด ์น˜์•„์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๋“ค์€ ๋ณดํ†ต ๊ณผ์ž, ์ดˆ์ฝœ๋ ›, ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์„คํƒ•์ด ํ’๋ถ€ํ•œ ์Œ์‹์„ ์ข‹์•„ํ•ด์„œ ์ถฉ์น˜์— ์ทจ์•ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์Œ๋ฃŒ : ์ฃผ์Šค, ์ฒญ๋Ÿ‰ ์Œ๋ฃŒ, ์Šคํฌ์ธ  ์Œ๋ฃŒ ๋ฐ ์šฐ์œ  ์„ญ์ทจ๋Š” ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์ž์ฃผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์•„์ด๋“ค์€ ์น˜์•„๊ฐ€ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์Œ๋ฃŒ๋กœ ์ฝ”ํŒ…๋˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ์—ผ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋Š” ์น˜์•„์˜ ๊ตฌ๋ฉ์ด์™€ ํ™ˆ์— ์ •์ฐฉ๋˜์–ด ์น˜์•„๋ฅผ ์†์ƒ์‹œ์ผœ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ์‚ฐ์„ ์ƒ์„ฑํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ : ์ผ๋ถ€ ๊ฑด๊ฐ• ์ƒํƒœ๋Š” ์ถฉ์น˜์˜ ์œ„ํ—˜๋„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋งŒ์„ฑ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์•“๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ ๋˜๋Š” ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ตฌ๊ฐ• ํ˜ธํก์„ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ํƒ€์•ก์˜ ํ๋ฆ„์„ ๋ฐฉํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํƒ€์•ก์˜ ํ๋ฆ„์ด ๊ฐ์†Œํ•˜๋ฉด ์ถฉ์น˜์˜ ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ทจ์นจ ์‹œ๊ฐ„ : ์œ ์•„๊ฐ€ ์šฐ์œ , ์ฃผ์Šค ๋ฐ ๊ธฐํƒ€ ์„คํƒ• ํ•จ์œ  ์•ก์ฒด๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง„ ๋ฐค ์‹œ๊ฐ„์— ์šฐ์œ  ๋ณ‘์„ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์ด ์•ก์ฒด๋Š” ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ์น˜์•„์— ์•‰์•„ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„์— ๋จน์ด๋ฅผ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์น˜์•„ ์†์ƒ์€ ์•„๊ธฐ ์ถฉ์น˜๋ผ๊ณ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„๋“ค์ด์ด ์•ก์ฒด๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐฌ ์ปต์—์„œ ์ˆ ์„ ๋งˆ์‹ค ๋•Œ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์œ ์•„์˜ ์ถฉ์น˜๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌธ์ œ์ด๋ฉฐ ํšจ์œจ์ ์ธ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๋ถˆ์†Œ ๊ฒฐํ• : ๋ถˆ์†Œ๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ํ”ผํ•˜๊ณ  ์น˜์•„ ์†์ƒ์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐ˜์ „์‹œํ‚ค๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ์ฒœ์—ฐ ๊ด‘๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฏธ๋„ค๋ž„์€ ๊ณต๊ณต ๋ฌผ ๊ณต๊ธ‰, ์น˜์•ฝ ๋ฐ ๊ตฌ๊ฐ• ์„ธ์ •์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฐ€ ์ถฉ์น˜ ์ฆ์ƒ

์ถฉ์น˜ ์ฆ์ƒ์€ ์กฐ๊ธฐ์— ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ณต๋™์ด ๊ฐœ๋ฐœ ๋  ๋•Œ ๊ทธ ์ง•ํ›„๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ํ‘œ์ง€ํŒ์€

  • ์Œ์‹๋ฌผ์„ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌผ๊ณ ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋Š” ์น˜ํ†ต
  • ์น˜์•„ ๊ฐ๋„
  • ์–ด๋–ค ์ด์œ ์—†์ด ์ž๋ฐœ์  ํ†ต์ฆ
  • ์น˜์•„์˜ ๊ตฌ๋ฉ
  • ์น˜์•„์˜ ์ƒ‰ ๋ณ€ํ™”
  • ๊ตฌ์ทจ
  • ์ž‡๋ชธ์˜ ๋ถ“๊ธฐ

์•„์ด๊ฐ€ ์น˜ํ†ต์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์น˜๊ณผ์— ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ํ†ต์ฆ์ด ๊ฐ€๋ผ ์•‰์ง€๋งŒ ์‡ ์•ฝ์€ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ธฐ ์ –๋ณ‘ ์ถฉ์น˜์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์ฝ์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ถฉ์น˜๊ฐ€ ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์น˜์•„๊ฐ€ ์‚ฌ๋งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถฉ์น˜ ์น˜๋ฃŒ

์ถฉ์น˜ ์น˜๋ฃŒ ์ ˆ์ฐจ๋Š” ์น˜์•„์˜ ์ƒํƒœ์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋นˆ๋ฒˆํ•œ ๊ฒ€์ง„์€ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ์†์ƒ์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ดˆ๊ธฐ ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ง„๋‹จ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งŽ์€ ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์„ ์ด์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ๋ถˆํ™”๋ฌผ ์ฒ˜๋ฆฌ : ๋ถˆํ™”๋ฌผ ์ฒ˜๋ฆฌ๋Š” ๋ฒ•๋ž‘์งˆ ์†์ƒ์„ ๋ณต๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—๋‚˜๋ฉœ ์†์ƒ์€์ด ๋‹จ๊ณ„์—์„œ ์น˜์•„์˜ ๋ฐ˜์ ์„ ๋ณผ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ดˆ๊ธฐ ์น˜์•„ ๋ถ€์‹ ๋‹จ๊ณ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆํ™”๋ฌผ ์ ค ๋˜๋Š” ๋ฐ”๋‹ˆ์‹œ๋Š” ๋ฐ˜์ ์„ ๋ฎ๊ณ  ์น˜์•„์— ํ•„์š”ํ•œ ๋ฏธ๋„ค๋ž„์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์†Œ ์น˜์•ฝ์€ ์น˜์•„๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๊ณ  ๋ถ€์‹์˜ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋˜๋Œ๋ฆฌ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒ˜๋ฐฉ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

  • ์ถฉ์ „์žฌ : ์ถฉ์ „์žฌ๋Š” ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ํ†ต๊ณผ ํ•œ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์†์ƒ๋œ ๋ถ€๋ถ„์€ ์ œ๊ฑฐ๋˜๊ณ  ์•„๋ง๊ฐ ๋˜๋Š” ์„ธ๋ผ๋ฏน ์ˆ˜์ง€๋กœ ์ฑ„์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋“ค์€ ์น˜์•„ ์ƒ‰ ๋ณตํ•ฉ ์ˆ˜์ง€, ์น˜๊ณผ ์šฉ ๋˜๋Š” ์ž๊ธฐ ์•„๋ง๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฃŒ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ํฌ๋ผ์šด : ํฌ๋ผ์šด์€ ํฌ๊ฒŒ ์†์ƒ๋œ ์น˜์•„์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์น˜์•„์˜ ์ž์—ฐ์ ์ธ ์ปค๋ฒ„๋ฅผ ๋ณต๊ตฌํ•˜๋Š” ๋งž์ถค ์žฅ์ฐฉ ์ปค๋ฒ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ ˆ์ฐจ์—์„œ ์น˜๊ณผ ์˜์‚ฌ๋Š” ์ฉ์€ ๋ถ€๋ถ„์„ ํ›ˆ๋ จํ•˜๊ณ  ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์•ฝ์žฌ๋กœ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ผ์šด์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ ํ†  ๋˜๋Š” ๋„์ž๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์ธก์ •ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ํฌ๋ผ์šด์€ ๋” ๋งŽ์€ ์†์ƒ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์น˜์•„์— ์œ„์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ๋ฃจํŠธ ์šดํ•˜ (Root Canals) : ์ถฉ์น˜๋Š” ํŽ„ํ”„๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์น˜์•„์˜ ์•ˆ์ชฝ ์ธต์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. ํŽ„ํ”„๊ฐ€ ์†์ƒ๋˜๋ฉด ์น˜์•„๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฑธ ๋ง‰์œผ๋ ค๋ฉด ๊ทผ๊ด€ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ ˆ์ฐจ์—์„œ๋Š” ๊ฐ์—ผ๋œ ๋ถ€๋ถ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์•ฝ๋ฌผ์„ ํ•จ์œ  ํ•œ ์ถฉ์ „์žฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ํ‹ˆ์ƒˆ๋ฅผ ์ฑ„ ์›๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜๊ณผ ์˜์‚ฌ๋Š” ๊ฐ์—ผ ์žฌ๋ฐœ์„ ๋ง‰๊ธฐ ์œ„ํ•ด 2 ~ 3 ํšŒ์˜ ์ฐฉ์„ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ˜๋ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ํ›„ ์น˜์•„์˜ ๊ฐ•๋„๊ฐ€ ๋–จ์–ด์ง€๊ณ  ์น˜์•„๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํฌ๋ผ์šด์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ด€์ค‘์˜ ์ ˆ์ฐจ๋ฅผ ์„ ํƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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  • ์น˜์•„ ์ถ”์ถœ : ์น˜์•„๊ฐ€ ๋งŽ์ด ์†์ƒ๋˜์–ด ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ณต์› ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ์ถ”์ถœํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ผ์ž์„œ ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์น˜์•„์— ์†์ƒ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์น˜์•„๋ฅผ ๋ฝ‘์€ ํ›„ ์ด์‹ ๋ฌผ์ด๋‚˜ ๋‹ค๋ฆฌ๋ฅผ ํ‹ˆํ‹ˆ์ด ์ฑ„์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์–ด๋–ป๊ฒŒ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์˜ˆ๋ฐฉํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

์†Œ์•„์˜ ์ถฉ์น˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์€ ์•„๋ž˜ ์ œ์‹œ๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋”ฐ๋ผ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค

  1. ์ •๊ธฐ์  ์ธ ์นซ์†”์งˆ์€ ์ž…์•ˆ์˜ ์น˜ํƒœ์™€ ์„ธ๊ท ์˜ ๋ฐœ์ƒ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ด๋Š” ๊ฒฐ๊ตญ ์ถฉ์น˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์นจ, ์ทจ์นจ ์‹œ๊ฐ„์— ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ ๋‹ฆ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  2. ์œ ์•„์˜ ์ž…์•ˆ์€ ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ฒœ์œผ๋กœ ๋‹ฆ์•„์„œ ๋‹ฆ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋‹จ ๊ทธ๋“ค์ด ์ด๋นจ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด, ๋ถˆ์†Œ ์น˜์•ฝ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์•„๊ธฐ ์นซ์†”๋กœ ์ด๋นจ์„ ๋‹ฆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  3. ์ž…์— ๋ณ‘์ด๋‚˜ ์Œ์‹์„ ๋‹ด์•„ ์ž๋…€์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ž์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์„คํƒ•์— ์น˜์•„๋ฅผ ๋…ธ์ถœ์‹œ์ผœ ๊ฐ์—ผ, ์งˆ์‹ ๋ฐ ์ถฉ์น˜๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  4. ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์˜ค๋žœ ๊ธฐ๊ฐ„ ์Œ๋ฃŒ์ˆ˜๋ฅผ ๋งˆ์‹œ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹จ ์Œ๋ฃŒ ๋Œ€์‹ ์— ๋ฌผ์„ ๋งˆ์‹œ ๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  5. ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ์น˜์•„๋ฅผ ๊ฐ์—ผ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ณดํ˜ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ถˆ์†Œํ™” ๋œ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹์ˆ˜๋Š”์ด ๋ฏธ๋„ค๋ž„์„ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•จ์œ ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆ์†Œํ™”๋˜์ง€ ์•Š์€ ๋ฌผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์น˜๊ณผ ์˜์‚ฌ์™€์ƒ์˜ํ•˜์—ฌ ๋ถˆ์†Œ๋ฅผ ๋ณด์ถฉํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  6. 1 ์„ธ๋ฅผ ๋งˆ์นœ ํ›„์— ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๋นจ๋ฆฌ ์ปต์ด๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ ์ž”์—์„œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ๋งˆ์‹œ๋Š” ์Šต๊ด€. ์ปต์ด๋‚˜ ์œ ๋ฆฌ์—์„œ ์•ก์ฒด๋ฅผ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์ถฉ์น˜์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  7. ์ž๋…€๊ฐ€ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๋จน๋Š” ๋‹จ ์Œ์‹์„ ๊ด€๋ฆฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์นฉ, ์‚ฌํƒ•, ์ ค๋ฆฌ, ๊ณผ์ž, ๊ณผ์ž๋ฅ˜ ๋“ฑ์˜ ์Œ์‹์—๋Š” ์„คํƒ•์ด ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๊ณผ์‹ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์œ„ํ˜‘์„ ๋ฐ›๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  8. ์ž๋…€์™€ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ํ•จ๊ป˜ ๋‚˜๋ˆ„์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์œ ์•„๋Š” ์ถœ์ƒ์‹œ ์ž…์•ˆ์— ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์˜ ๋ง›์„ ํ™•์ธํ•˜๋ฉด์„œ ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์„ ๋‚˜๋ˆ  ๊ฐ€๋ฉด์„œ ์‹ค์ˆ˜๋กœ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„๋ฅผ ์•„์ด์˜ ์ž…์œผ๋กœ ์˜ฎ๊น๋‹ˆ๋‹ค.
  9. ๊ตฌ๊ฐ• ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋ฉด ๊ฐ์—ผ ์ „์—ผ ๋ฐ ๋ฐ•ํ…Œ๋ฆฌ์•„ ๋ฒˆ์‹ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.
  10. ์ž๋…€๊ฐ€ 1 ์„ธ ๋ฏธ๋งŒ์ผ ๋•Œ ์น˜๊ณผ์— ์ƒ๋‹ดํ•˜์—ฌ ์ž๋…€์˜ ์น˜์•„ ์ƒํƒœ๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด 1 ์ฐจ ์น˜์•„์— ๊ฐ์—ผ ๋  ์œ„ํ—˜์ด ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ž๋…€์˜์‹์ด ์š”๋ฒ•์— ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ์ถฉ์น˜ ์˜ˆ๋ฐฉ์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ?

๋งŒ๋“ค ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‹๋‹จ ๋ณ€ํ™” ์ค‘ ์ผ๋ถ€๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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