κ·Έλ° λ€μ & μ§κΈ - 20 κ°μ§ λ°©λ²μΌλ‘ μ‘μκ° μμ ν λ³ννμ΅λλ€!
λ λ§λ€ μ무κ²λ λ³νμ§ μλ κ² κ°μ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μ°λ¦¬μ μΆμμ λ°μλ€. μμ΄λ€μ λλ³΄κ³ , κ°μ κ· νμ μ΄λ£¨κΈ° μν΄ λ Έλ ₯νκ³ , κ·Έ μμ λ λ νκ² μ§ν€λ €κ³ κ³ κ΅°λΆν¬νκ³ μλ€. κ·Έλ¬λ μ΄λ λ μ°λ¦¬κ° μΌμ΄λ λ, ν€μ΄ νλ μ€ν ! λͺ¨λ κ²μ΄ λ€λ₯Έ κ²μ²λΌ 보μ λλ€! μ‘°μ©ν μ°λ¦¬μκ² κΈ°μ΄μ λ΄κ³ , μ’ μ’ μ°λ¦¬λ κ·Έκ²μ΄ μΌμ΄λ νμ λ§ ββκΉ¨λ«μ΅λλ€. μ€λλ μμ‘μ μΈκ³κ° μ΄λ»κ² λ³νλμ§μ λν΄μλ μ°λ¦¬λ₯Ό κ°ννμ΅λλ€. μμ μ²λΌ μ무κ²λ μλ 20 κ°μ§κ° νλλ μμ΅λλ€!
μ‘μ μ€νμΌκ³Ό νμ€μ λν μ΄λ¬ν κ±°μΉ λ³νλ₯Ό μ μνκ² μ΄ν΄λ³Ό μ μλλ‘ μ€λΉνμμμ€. κ·Έλ€μ΄ μΌμ΄ λ¬μ λ λΉμ μ΄ κ·Έλ€μ λκ»΄ λ³΄μ§ μμμμ§λΌλ, μ°λ¦¬λ κ·Έλ€μ΄ λΉμ μκ²λ μΌμ΄ λ¬μ κ²μ΄λΌκ³ 보μ₯ν©λλ€!
μμ‘μ΄ 20 λ λμ λ³ν λμ΄μ¨ 20 κ°μ§ λ°©λ²
μ΄ λͺ©λ‘μλ³΄κ³ νμμμ λλμ΄λμ§ νμΈνμμμ€!
1. κ·Έ λ€μ
μκΈ°λ κ³νλμ§ μμλ€, κ·Έλ€μ λ¨μ§ μΌμ΄λ¬λ€.
μ§κΈ
μκΈ°λ μ§μ , μ¬μ , κ±΄κ° λ° μ μ μ μ€λΉμ κ°μ λ§μ μμλ₯Ό κ³ λ €ν νμ κ³νλ©λλ€.
2. κ·Έλ° λ€μ
μκΈ°λ μ‘°λΆλͺ¨ μ΄λ¦μ λ° μ§κ±°λ λΆλͺ¨λμ΄ μ’μνλ μ΄λ¦μ κΈ°μ€μΌλ‘ λͺ λͺ λμμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ°κ΅¬μ λ¬μ μ°λ¦¬ μμ κ²λ€μ μ΄λ¦μ μ§μ΄μ€λλ€. μ΄λ¦μ΄ μ’κ² λ€λ¦΄λΏλ§ μλλΌ μλ―Έ μκ³ κ³ μ ν΄μΌνλ©° λ§€μ° μ§λ£¨ν μ μ°¨κ° λ μ μμ΅λλ€!
3. κ·Έλ° λ€μ
κ°λ¨ν μμΌ νν°κ° μμ΄λ€μ ν볡νκ² ν΄μ€λ§νΌ μΆ©λΆνμ΅λλ€.
μ§κΈ
μμ΄λ€μ μμ μ΄ μ νν ν λ§ νν°λ₯Ό μꡬν©λλ€. μλꡬμ μμλ / μμ’λ₯Ό κ°μ Έ μ€μμμ€!
λ
μ°½μ μΈ ν λ©μ΄λ λ² μ΄λΉ κ²μ΄νΈ
4. κ·Έλ° λ€μ
μμ΄λ€μ λ³΄νΈ μ₯λΉμμ΄ λΆλͺ¨μ ν¨κ» μμ κ±°λ₯Ό ν μμ΅λλ€. μ°¨λ₯Ό μμ ν μμμ μ¬λλ€μκ² μμ μ μμ΄λ€μ λ·μ’μμ΄λ 무λ¦μ λλ κ²μ μλ―Ένμ΅λλ€.
μ§κΈ
κ΅¬κ²½κΎΌμ΄ λλ¬μ΄ λͺ¨μ΅μλ³΄κ³ μΆμ§ μλ€λ©΄ μλμ°¨ μ’μμ νμμ μ λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ λκ΅°κ°μ 무λ¦μ μμμλ κ²μ μ λ μλμ€μ λλ€. μμ΄λ€μ μ μ§ν΄μΌ ν ννμ΄ μμ΅λλ€!
5. κ·Έλ° λ€μ
μμ΄λ€μ΄ μμ κ±°λ₯Ό νλ κ²μ 보μμ λ μ무λ λκΊΌνμ λλ¦¬μ§ μμμ΅λλ€.
μ§κΈ
μμ κ±° ν¬λ©§μ μ무 μ¬νμ λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλ€μ΄ λ€μ΄μ€λ λ€μν μκΉλ‘ κ°λ©΄, κ·Έλ€μ μ νμ λΉ μ Έ μμ΅λλ€.
6. κ·Έλ° λ€μ
μμ΄λ€μ λ§€μΌ κ°μ μκ°μ λλ¬ λκ°κΈ° λλ¬Έμ μλ‘ λ§λ¬μ΅λλ€.
μ§κΈ
μ€λλ , playdates λ° μ νλ μμ΄λ€μ΄ μΈμ μ΄λμ μΉκ΅¬λ€μ λ§λ κ²μΈμ§λ₯Ό μλλ‘ν©λλ€.
7. κ·Έλ° λ€μ
Babyproofingμ ν° μ§μ°©μ΄ μλ μμ΅λλ€. μ, μ°λ¦¬λ μκΈ°λ₯Ό μμ νκ² μ§μΌ°μ§ λ§ μμ°μ€λ½μ§ μκ² μκ²Όμ΅λκΉ?
μ§κΈ
κ°κ°μ κ²κ³Ό λͺ¨λ κ²μ λ€ λ£¨κ²νλ κ²μ λΆλͺ¨μ μ΅μ°μ μμμ λλ€. μμ μκ³Ό λ°μ μμ νκ² μ§ν¬ μμλ νμ μ μΈ μ νμ΄ λ§μ΄ μμ΅λλ€!
8. κ·Έλ° λ€μ
μ μμ© μΉ¨λμλ μκΈ°λ₯Ό λ°λ»νκ² μ μ§ν μμλ λ΄μκ° λ§μμΌλ©°, λΆλλ¬μ΄ μ₯λκ°μΌλ‘ νμ¬λ₯Ό μμ νκ² μ§μΌμ£Όμμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ°©μ© κ°λ₯ν λ΄μμ κ°μ λ°λͺ νμΌλ‘ μΈν΄ λΆλͺ¨λ λ² κ°, λ΄μ λ° μ μμ© μ₯λκ°κ³Ό κ°μ μ μ¬μ μΈ μ§μ μνμ μ μμ© μΉ¨λμμ μ§ν€μ§ μμ΅λλ€. μ£μ‘ν©λλ€.
9. κ·Έλ° λ€μ
λΆλͺ¨λμ μλ κ° ν루 μ€ μΈμ κΉμ§ μμλμ§ μμ§ λͺ»νμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ°λ¦¬κ° μ΄κ³ μλ μννμκΈ°, ν¬λ¦¬μ½₯ν° μμ‘μ κ΄μ¬μ κ°μ§κ±°λ λ¨μν μ°Έμ¬νκΈ°λ₯Ό μνλ€λ©΄, μ€λλ μ λΆλͺ¨λ€μ μλ λ€μ΄ λ§€μΌ λ§€μΌνλ κ²μ λν΄ λ§€μ° μμΈν μμ΄λμ΄λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
10. κ·Έλ° λ€μ
μμ΄λ€μ ꡬλλ‘ μΉμ°¬μ λ°κ±°λ, 머리μ λλ리λ μ리λ₯Ό λ΄κ±°λ, μ’μ μμ΄κ°λκΈ°μν λμ μλ°μ΅λλ€.
//thumbs.gfycat.com/UnlawfulAromaticAnhinga-mobile.mp4
μ§κΈ
μμ λ΄μ© μΈμλ, μλ§μ μλΉ λ μλμ€λ½κ² μμ λ―Έλμ΄μμ μλ μ μ νμ 곡μ ν©λλ€. μ€μ λ‘, μ΄κ²μ μμλ‘ μ μΌ ν¬μμ΄λ€!
11. κ·Έλ° λ€μ
κ°μ‘±μ μ¦κ±°μμ TV μκ°, μλΉμμμ μμ¬ λλ 곡μ λ°©λ¬Έμ μλ―Ένμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ μμ§ λ°©λ¬Έ, λ©ν° νλ μ€μμμ μν λ° μμ¬, μ΄κ΅μ μΈ μ₯μμμμ ν΄κ° - μ€λλ μ μμ΄λ€μ μ¬λ―Έμλ μμ΄λμ΄λ₯Ό κ°μ§κ³ μμ΅λλ€.
12. κ·Έλ° λ€μ
μ€ν¬λ¦° μκ°μ΄ μ νλμμ΅λλ€. μμ΄λ€μ μ’ μ’ μΈμΆνκ³ λμ λκ°λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€.
μ§κΈ
μ€λ΄μμλ μΌμΈμμνλ μμ΄λ₯Ό νλ©΄μμ λ©λ¦¬ λ¨μ΄μ§κ² λ§λλ κ²μ μ΄λ ΅μ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄λ€μκ² κ³΅μ νκΈ° μν΄μ, λΆλͺ¨λ λλλ‘ λ λ«μ§ μμ΅λλ€! ν΄!
13. κ·Έλ° λ€μ
μμ λμμ΄ μ£Όμ΄μ§λ©΄μ μμ΄λ€μ μ£Όλ‘ λμ΄ μκ° λμ μμ μ μ₯μΉμ 맑겨μ‘μ΅λλ€. μ΄κ²μ λμμμ΄ λ§μ μμ²μ νλ°μμ μ΄λνμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ€λλ μ λΆλͺ¨λ€μ κ΅μ‘, κ³ΌμΈ νλ λ° λμ΄ μκ°μ λλ±νκ² μ€μμν©λλ€. ν¨κ» λκ³ μλΉνλ μκ°μ΄ ν¨μ¬ λ λ§μ΅λλ€. μ°λ¦¬λμ΄ κ²μ μ¬λν©λλ€!
14. κ·Έλ° λ€μ
λΆλͺ¨κ° μ£Όλ³μ μμμ λ, "ν"νμ λ λ μ΄λ¦° νμ λ€μ λ 보μμ΅λλ€.
μ§κΈ
λ² μ΄λΉ μν° (Babysitters)μ λμ΄ νκ΅ (playschools)λ λΆλͺ¨κ°μλ κ²½μ° μ΄λ¦° μμ΄λ€μ λ λ΄ λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλ€μ μΌμ΄λκ³ μλ λͺ¨λ κ²μ μ΅μ μνλ‘ μ μ§ν μμλ μ²¨λ¨ κΈ°μ μ μ 곡ν©λλ€!
15. κ·Έλ° λ€μ
μ΄λ€ λΆλͺ¨λ€μ νλνμ λ μμ΄λ€μ λ리λ κ²μ λ―Ώμμ΅λλ€. μΉμ§ μμ μμ΄λ€μ λΆν¨ν κ²μΌλ‘ κ°μ£Όλμμ΅λλ€.
μ§κΈ
κ°λ³κ² μΉλ μμ΄λ€μ‘°μ°¨λ λμ΄μ μ°νΈλ¦¬κ²λ©λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ μ΄λ€ λν? μμ΄λ€μ΄ μ€μλ₯Ό μ μ§λ μ λ μμ΄λ€κ³Ό λνλ₯Ό λλ μ£Όκ³ μ μ±μ€λ½κ² μκ°νλ κ²μ΄ κΈΈμ λλ€. μ΄μ μ΄κ²μ΄ μ°λ¦¬κ° μμ ν μλ°°νλ νλμ λ³νμ λλ€!
16. κ·Έλ° λ€μ
λΆλͺ¨μ μκ²©ν¨ λλΆμ λΉμμ μμ΄λ€μ μλ§μ μλΉ μ ν¨κ» μμ μ 견ν΄μ μ견μ 곡μ νλ κ²μ λλ €μνμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ€λλ μ λΆλͺ¨λ€μ μλ μ μΉκ΅¬κ°λλ κ²μ λ―Ώμ΅λλ€. κ²°κ³Όμ μΌλ‘, μμ΄λ€μ κ·Έλ€κ³Ό λ κ°λ°©μ μΌ κ²μ κΆμ₯ν©λλ€.
17. κ·Έλ° λ€μ
μ‘μ μμκ³Ό μ‘°μΈμ μΉκ΅¬, μΉμ², μ₯λ‘λ€κ³Ό μ΄μλ€λ‘λΆν° μ¨ κ²μ λλ€.
μ§κΈ
κ³μλλ λͺ¨λ κ²
κ·Έλ¬λ μ°λ¦¬μκ²λ λͺ¨λ μ‘°μΈμ μμ΄ μμ΅λλ€. μΈν°λ·!
18. κ·Έλ° λ€μ
κ΄΄λ‘νκΈ°, μ±μ§μ μΈν, ADHDμ κ°μ μ§νμ λ¬Έμ κ·Έλλ‘ λͺ¨λ κ²μ΄ λ¨μ§ "μμ΄λ€μ΄λλ κ²"μ λΆκ³Όνμ΅λλ€.
μ§κΈ
μ€λλ μ λΆλͺ¨λ€μ μμ΄λ€μ΄ μ§λ©΄νλ μ¬λ¬ μ’ λ₯μ λ¬Έμ , μ₯μ λ° λ°λ¬ λ¬Έμ λ₯Ό μμ ν μΈμνκ³ μμ΅λλ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλ€μ μΌμ° κ·Έλ€μ ν΄κ²°νκΈ°μν λ Έλ ₯μν©λλ€.
19. κ·Έλ° λ€μ
μ₯λκ°μ μ₯λκ° μΌλΏμ λλ€. μ΄λ»κ² μννκ±°λ λΆμ μ ν μ μμ΅λκΉ? λΆλͺ¨λ€μ λ³΄ν΅ μμ΄λ€μ΄ μ΄λ€ μ₯λκ°μ κ°μ§κ³ λμλμ§ μ κ²½ μ°μ§ μμμ΅λλ€.
μ§κΈ
λΆλͺ¨λ€μ μ΄μ μ μ€νκ² μ°λ Ήλμ λ°λ¬ μμ€μ λ°λΌ μ₯λκ°μ λΆλ₯ν©λλ€.
20. κ·Έλ° λ€μ
λͺ¨λ νκ΅λ κ±°μ κ°μμ΅λλ€. μ ν μ μ°¨μλ λ§μ°¬κ°μ§μ λλ€.
μ§κΈ
νκ΅μ λ€μν λΆλ₯μ λ°λΌ, μ’μ νκ΅μ μ ννλ κ²μ λ§€μ° μ΄λ ΅κ³ κ²½μμ μ΄λ©° κΈ΄ κ³Όμ μ΄λμμ΅λλ€.
μ°μ! μ΄κ²μ λ³νμ μ 체 μ°μ£Όμ²λΌ 보μ λλ€! μ€μ λ‘ μ‘μλ μμ λ―Έλμ΄, κΈ°μ λ° λ³ννλ λΌμ΄ν μ€νμΌ λλ¬Έμ κ°μ₯ μν₯μ λ§μ΄λ°λ μμ μ€ νλμμ΅λλ€. μλνμ§ λͺ»νλλ‘νλ μ μ©ν ν - μλ§μ λ³Έλ₯μ κ· κΈ°μΈμ¬ λ€μΌμμμ€! λΉμ μ΄ μ΄λ‘ μ λμνμ§ μλλ€λ©΄ λͺ¨λ λ³νλ₯Ό λ°μλ€μ΄λ κ²μ μ€μνμ§ μμ΅λλ€. λΉμ μ΄ μκ°νλ κ²μ μλ μκ² κ°μ₯ μ’μ κ²μΌλ‘ μκ°νκ³ , μ°λ¦¬λ₯Ό μ λ’°νμμμ€, λΉμ μ λΆλ₯ λ κ²μ λλ€.