์๊ธฐ ์ฉ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ - ๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์ ๊ณผ ์๋ฐฉ ์กฐ์น
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ด๋?
- ์๊ธฐ ์ฉ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์์ ํ๊ฐ์?
- ์ ์์ฉ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ด์
- ์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ
- ์ ์๋ฅผ์ํ ์ฐจ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ ๊ตฌ์
- ์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์ด ์์ต๋๊น?
- ์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋์ ์ทจํด์ผ ํ ์๋ฐฉ ์กฐ์น
๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ด ์ด๋ฆฐ์ด์ ํน์ ์ง๋ณ์ ์น๋ฃํ ๋ ํ๋ธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒ์ ์ ํธํฉ๋๋ค. ์์ฆ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ๋ ๋ง์ด ์ ํธ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ๋ฏธ์๋ฌผ ๋ฐ ๊ณฐํก์ด ํผ๋ถ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋ฉ๋๋ค. ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ, ๊ทธ ์ด์ , ์ฌ์ฉ๋ฒ ๋ฐ ๋ถ์์ฉ์ ๋ํด ๋ ์์ธํ ์๊ณ ์ถ์ผ์๋ฉด ๊ณ์ ์ฝ์ด๋ณด์ญ์์ค.
ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ด๋?
ํธ์ฃผ ์ถ์ ์ธ ํฐ ํธ๋ฆฌ์ ์๋ฌผ ์ด๋ฆ์ ' Melaleuca Alternifolia '์ ๋๋ค. ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์์ฒ์ ๋๋ค. ์๊ณผ ๋๋ญ ๊ฐ์ง๋ ์ฝ์ฉ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ป๊ธฐ ์ํด ์ฆ๊ธฐ์ ์ฆ๋ฅ ๊ณผ์ ์ผ๋ก ์ฒ๋ฆฌ๋ฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์๋ ์ฝ์ฉ ๋ฐ ์๋ ์ฑ์ง์ด ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์, ๊ทธ๊ฒ์ ๋ง์ ์ข ๋ฅ์ ์ง๋ณ์ ์ ์ฉํ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค.
์๊ธฐ ์ฉ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์์ ํ๊ฐ์?
์ฐจ ์ค์ผ์ ํ๋ธ ์น๋ฃ์ ์ด๋ฉฐ ์๊ธฐ์๊ฒ๋ง ๊ตญ์ ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ค์ผ์ ์ญ์ทจ๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์น๋ช ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ค์ผ์ ๊ตญ์ ๋ํฌํ๋ฉด ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌํ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก์ด ์ค์ผ์ ์์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ธฐ์ ์์๊ณผ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
์ ์์ฉ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ด์
ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ฑด๊ฐ์์ ์ด์ ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ์ฒ๋ฐฉ ํ ํ์๊ฐ์๋ ์ฝ์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ด๋ฉ๋๋ค. ์ด ์ค์ผ์ ์ฅ์ ์ค ์ผ๋ถ๋ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
1. ํผ๋ถ ๊ฐ์ผ ์น๋ฃ
์ด ์ค์ผ์ ์ฒ์ฐ ํญ๊ท ๋ฐ ๋ฐฉ๋ถ์ ์ ๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ด๋ฆฐ์ด์ ํผ๋ถ ๊ฐ์ผ์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์์ฒ, ๊ณค์ถฉ ๋ฌผ๋ฆผ, ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง ๋ฑ์ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
2. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ฒ๋ฅผ ๋นจ๋ฆฌ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ถ์์ ์ ์ฉํ๋ฉด ์ค์ผ์ ํญ๊ท ํน์ฑ์ผ๋ก ์์ฒ์ ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์ฃฝ์ด ๋ ๋นจ๋ฆฌ ํ๋ณต ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์ ์์ฒ ์น์ ํ ๋๋ ์๋์ ๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ์ ํผ๋ถ์ ํํฐ๋ฅผ ์ค์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ๊ณฐํก์ด ๊ฐ์ผ ์น๋ฃ
์๊ธฐ ํผ๋ถ๋ฅผ์ํ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ๊ฐ๋ ฅํ ํญ ๊ณฐํก์ด ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ผ๋ฏ๋ก ์๊ธฐ์ ๋ฐฑ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ๊ณฐํก์ด ๊ฐ์ผ ์น๋ฃ์ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค. ๋ํ ํผ๋ถ ๊ฐ์ผ, ๋ฐ์ง ๋ฐ ์ง๋ณ์ ์ผ์ผํฌ ์์๋ ์์ ๋๋ฌผ์ ์ ํดํ ๋ฏธ์๋ฌผ์ ์ฃฝ์ ๋๋ค.
4. ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ ๊ฐํ
ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ํผ๋ถ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ๊ฐํ๋๊ณ ์ง๋ณ์ ๋ํ ์ ํญ๋ ฅ์ด ์๊น๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๋น์ ํ์ก ์ํ์ ์๊ทน ํจ๊ณผ๊ฐ์์ด์ ์ด๋ ๊ฒํ๋ค. ์ด๋ก ์ธํด ์๊ธฐ์ ๊ฐ์ผ ์ํ์ด ์ค์ด ๋ญ๋๋ค.
5. ๊ธฐ์นจ๊ณผ ๊ฐ๊ธฐ ์น๋ฃ
์๊ธฐ ์ถ์์ ๊ธฐ์นจ์์ํ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์๊ธฐ์ ํธํก ๊ณค๋์ ์ํ์ํค๋ ํ๋ฅญํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ฆ์๋ expect ๊ฑฐ๋ฆผ ํน์ฑ์ด ์์ผ๋ฏ๋ก ๊ฐ๊ธฐ ๋ฐ ๊ธฐ์นจ ์น๋ฃ์ ์ค๋ซ๋์ ์ฌ์ฉ๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ธฐ์นจ์ผ๋ก๋ถํฐ ๊ตฌํธ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๊ธฐ ์ํด ์๊ธฐ์ ๊ฐ์ด๊ณผ ๋ชฉ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ง ํผ ๊ฐ๋จํฉ๋๋ค.
6. ํ์ก ์ํ์ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
์ด ์ค์ผ์ ์์ผ ์ฑ์ง์ ์ ์ฒด์ ํต์ฆ์ ์ํ์์ผ์ค๋๋ค. ์๊ธฐ์ ๊ทผ์ก์์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ณ ๊ธฐ๋ถ์ด ๋์์ง ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ค์ผ์ ๋ํ ์ผ์ฆ์ ์ค์ด๊ณ ๊ทผ์กํต์ ์ ์ฉ์ ํ์ก ์ํ์ ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ๋ ๋นจ๋ฆฌ ๋ณต๊ตฌ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
7. ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํฉ๋๋ค.
์ค์ผ์ ๋ฐํ์ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒํ์ฌ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๊ฐ ์๊ฐ์ด ์ง๋จ์ ๋ฐ๋ผ ์ถ์ ๋ ์์๋ ํ๊ธฐ๋ฌผ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ ๋ ๋ฌผ์ง์ ๋ฐฐ์ถํ๋๋ก ๋์์ค๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฐ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
8. ๊ฑด๊ฐ ์ฆ์ง
์ฐจ์ ๊ธฐ๋ฆ ๋ช ๋ฐฉ์ธ์ ์๊ธฐ์ ๋ชฉ์ํ์ ์ฒจ๊ฐํ๋ฉด ๊ฑด๊ฐ์ ์ข๊ฒ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ ๋ฐ์ผ๋ฌผ ์ฑ์ง์ ์๊ธฐ์ ์ ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ์ ํฅ์์ํต๋๋ค.
์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฒ
ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์์ผ์ ์ค์ผ๋ก ๋์ถ ๋ ํํ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฒฐ์ฝ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ์ง์ ์ ์ฉํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ๋ฌ์ฝคํ ์๋ชฌ๋ ๋๋ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๊ณผ ํผํฉํ์ฌ ํฌ์์ํจ ๋ค์ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค.
์ ์๋ฅผ์ํ ์ฐจ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฌ์ฉํ๋ ํ ๊ตฌ์
๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ง๋ณ์ ๋ํด์๋ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ๊ณผ ๋ช ๊ฐ์ง ๋ค๋ฅธ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๋ฒฝํ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฅผ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
1. ์์ฒ ๋ฐ ํ์ ์น๋ฃ
์๊ธฐ์ ์์ฒ์ ํ์์ ์น๋ฃํ๋ ค๋ฉด ์ฝ์ฝ๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ๋๋ ์๋ชฌ๋ ์ค์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๊ณผ ํผํฉํ์ฌ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ ์ฉ์ก์ ์ค๋นํ์ญ์์ค. ์ฌ์ฉ ๋ ๋ค๋ฅธ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ชจ๋ ์ฐป ์ฑ๊ฐ๋ฝ์ ์ํด, ์ฐจ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐฉ์ธ์ ๋ํ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ์์ ํ ๋ฌฝ๊ฒํ์ญ์์ค. ๋ฌผ๋ก ํด๋น ๋ถ์๋ฅผ ๋ฆ๊ณ ์ฉ์ก์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. 2 ~ 3 ์๊ฐ๋ง๋ค ๋ฐ๋ณตํ๊ณ ๋น ๋ฅธ ์น์ ๋ฅผ ์ํด ์์ฒ๋ฅผ ๋ฎ์ด ๋์ญ์์ค.
2. ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง ์ํ ์ฉ
์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ๊ณผ ํจ๊ป ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ฉ์ก์ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ 3 ํฐ ์คํผ๊ณผ ๋ น์ฐจ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ 4 ~ 5 ๋ฐฉ์ธ์ ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ํฅ์๋ฐ๋ ์์ญ์ ์ฒญ์ํ๊ณ ์๋ฃจ์ ์ ์ ์ฉํ์ญ์์ค. ๋ชจ๋ ๊ธฐ์ ๊ท ๊ตํ์ผ๋ก์ด ๊ณผ์ ์ ๋ฐ๋ณตํ์ญ์์ค. ์ด ์๋ฃจ์ ์ ๋ํ ์๊ธฐ์ ์๊ตฌ์ฐฝ ์น๋ฃ์ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
๊ณค์ถฉ์ ๋ํ ์น๋ฃ
๊ณค์ถฉ ๋ฌผ๋ฆผ์ ์น๋ฃํ๋ ค๋ฉด ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๋ก ํฌ์ํ์ฌ ์ฉ์ก์ ์ค๋นํ์ญ์์ค. ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ 1 ํฐ์คํผ๊ณผ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ํฌ์ํ์ญ์์ค. ํด๋น ๋ถ์๋ฅผ ๊นจ๋์ดํ๊ณ ์ด ์ฉ์ก์ ํผ๋ถ์ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. 2 ~ 3 ์๊ฐ๋ง๋ค ๋ฐ๋ณตํ์ญ์์ค. ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ๋ํ ์์ฐ ๋ฐฉ์ถฉ์ ์ ๋๋ค.
4. ํฌ๋๋ค ์บก ์ฒ๋ฆฌ
์๊ธฐ์ ์๋ ๋๊ป์ ์น๋ฃํ๋ ค๋ฉด ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ ํ ๋ฐฉ์ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ ์๊ฐ๋ฝ์ ์์ด ์๊ธฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์ ๋ฐ๋ฅด์ญ์์ค. 5 ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋์๋ค๊ฐ ํน๊ตฌ์ญ์์ค.
5. ์๊ธฐ ๋ฆ์ ๋ด๊ธฐ ์๋ฃจ์
๋ชจ๋ ์์ฐ์ ์ธ ์๊ธฐ ๋ฆ๋ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์ฐจ ๋๋ฌด ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฐ์ง ์ผ์ ํ ์ฌ์ฉ์ ์ํด ์ง์์ ์ฐฝ์กฐ ๋ ์์๋ค. ๋ฏน์ค๋ฅผ ์ค๋นํ๊ธฐ ์ํด ๋ฒ ์ด๋น ์ค์ผ 1 ํฐ์ , ๋ผ๋ฒค๋ ์ค์ผ 2-3 ๋ฐฉ์ธ, ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ 2-3 ๋ฐฉ์ธ ๋ฐ ์ฆ๋ฅ์ 2 ์ปต์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฑ๋ถ์ ์ฒ ์ ํ ์์ด์ ์คํ๋ ์ด ๋ณ์ ๋ฃ์ด์ ์ฌ์ฉํ์ญ์์ค. ๊ธฐ์ ๊ท๋ฅผ ๊ฐ์ ๋ผ์ธ ๋๋ง๋ค ๋ฆ์๋ด์ญ์์ค.
์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์ด ์์ต๋๊น?
๋ชจ๋ ์น๋ฃ์ ์ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ๋ ์ผ๋ถ ์์ ์์๊ฒ๋ ๋ถ์์ฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ถ์์ฉ์์ฃผ์ํ์ญ์์ค.
1. ํผ๋ถ ๋ฐ์ง
์ผ๋ถ ๊ฒฝ์ฐ ๊ตญ์ ์น๋ฃ์ ๋ก ์ฌ์ฉ๋๋ฉด ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ผ๋ก ์ธํด ํผ๋ถ์ ๋ฐ์ง, ์ผ์ฆ ๋ฐ ๋ฐ์ ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ ๊ธฐ๋ฆ์์ ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ผ๋ก ์ฐจ์ ๊ฐ ์ฌ์ฉ๋์์ง๋ง ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง ์๊ธฐ๋ ๊ธฐ์ ๊ท ๋ฐ์ง์ ์ ํ์ ๊ฐ์ ๋ถ์์ฉ์ด์์ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ ์ต์ง์์ํ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ค์ผ์ด ๊ฑด์กฐ ํด์ง๊ณ ์ต์ง์ด์๋ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฌํ ์๊ทน์ ์ ๋ฐํ๋ฏ๋ก ๊ถ์ฅํ์ง ์์ต๋๋ค.
2. ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
์ด ์ค์ผ์ ๋์ถ ๋ ํํ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๊ตญ์ ํด๋ ์ ๋ก ์ฌ์ฉํ๋ฉด ํ์, ํผ๋ถ ๋ณ์ ๋ฐ ์ํ ์ฅ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ ๊ฐ๋ฒผ์ด ์ ์ด ์ฑ ํผ๋ถ์ผ์ด๋ ์ฌํ ๋ฌผ์ง์ ํํ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ชจ๋ ๊ฒฝ์ฐ์ ์ค์ผ ์ฌ์ฉ์ ์ฆ์ ์ค๋จ๋์ด์ผํฉ๋๋ค.
3. Prepubertal Gynecomastia
๊ตญ๋ฆฝ ํ๊ฒฝ ํ๊ฒฝ ๊ณผํ์ (NIEHS)์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ์ ์ฌ์ถ๊ธฐ์ ์ฌ์ฑํ ์ ๋ฐฉ์๊ณผ ํฐ ํธ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ผ๋ฒค๋ ์ค์ผ์ด ํจ์ ๋ ์ ํ์ด ์ฐ๊ด๋์ด ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋งค์ฐ ์ด๊ธฐ ์ํ์ ์๋ ์์ ๋ณผ ์์๋ ๋งค์ฐ ๋๋ฌธ ์ํ์ด๋ฉฐ ์ ๋ฐฉ ์กฐ์ง์ด ์ปค์ง๋๋ค.
์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋์ ์ทจํด์ผ ํ ์๋ฐฉ ์กฐ์น
์๊ธฐ์๊ฒ ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ๋ค์ ์๋ฐฉ ์กฐ์น๋ฅผ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค :
- ๊ธฐ๋ฆ์ ์๊ธฐ์ ๋ชธ์์ ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ณํ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์ค์ผ์ ์บ๋ฆฌ์ด ์ค์ผ๋ก ํฌ์ํ๋ฉด์ ๊ตญ์ ์ ์ผ๋ก ๋ง ์ฌ์ฉํด์ผํฉ๋๋ค.
- ๊ธฐ๋ฆ์ ๊ฒฝ๊ตฌ ์ญ์ทจ๋ ์ ๋ ํ๋ฉฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ์น๋ช ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ์๊ฒ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๋ฅด๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ์์๊ณผ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- ๋พฐ๋ฃจ์ง ๋ ์ผ์ฆ๊ณผ ๊ฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฆ์์ด ๋ํ๋๋ฉด ์ฆ์ ์ฌ์ฉ์ ์ค์งํ์ญ์์ค.
๊ตญ์ ์ ์ผ๋ก ์ฌ์ฉ๋ ๋, ํฐ ํธ๋ฆฌ ์ค์ผ์ ๋ง์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์๊ธฐ ์งํ์ ๋ํ ํ๋ฅญํ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.