SnackAttack 여름 복숭아와 토마토 샐러드

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단순함이 너무 아름다워 보인 적이 없습니다. 다양 한 색상, 크기 및 모양의 피부 온 복숭아와 가보 토마토의 멋진 조합은 구운 된 돼지 고기와 잘 어울리는 달콤한 샌드위치 샐러드를 만듭니다.

준비 시간

요리 시간

19 분00 분

봉사하다

4 명

성분

• 1/4 컵 얇게 썬 붉은 양파
• 1/2 파운드의 익은 복숭아가 움푹 들어가고 쐐기 모양으로 자른다.
• 1/4 파운드 토마토, 두꺼운 쐐기로 자른다.
• 1/4 파운드 체리 토마토, 절반
• 1 큰술 (큰 스푼) 셰리 식초
• 1 1/2 tsps (티스푼) 엑스트라 버진 올리브 오일
• 1 tsp honey
• 1/8 tsp 소금
• 신선한 1/8 tsp 갓 후추
• 1/4 컵 무너진 죽은 태아 치즈
• 2 tbsps 작은 바질 잎이나 찢어진 바질

방법

1 단계

큰 그릇에 처음 4 가지 성분을 합친다.

2 단계

식초, 올리브 오일, 꿀, 소금 및 후추를 털어서 작은 그릇에 넣고 섞으십시오.

3 단계

복숭아 혼합물 위에 식초 혼합물을 볶아 라. 코트에 잘 던져 라.

4 단계

치즈와 바질을 뿌린다.

영양 정보

75 칼로리 칼3.5 g1.3 g1.6 g0.3 g2.1 g9.9 g1.7 g6 mg0.4 mg156 mg47 mg

칼로리

지방

Satat

모노 팩

폴리 팻

단백질

탄수화물

섬유

콜레스테롤

철

나트륨

칼슘