Shatavari - λΉ„μ˜₯ν•¨μ„μœ„ν•œ μ΄μƒν•œ ν—ˆλΈŒ

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • ShatavariλŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • μΆœμ‚°μœ¨μ΄ 높은 ShatavariλŠ” μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?
  • μž„μ‹  λŠ₯λ ₯ ν–₯μƒμ„μœ„ν•œ Shatavari의 이점
  • λΉ„μ˜₯에 λŒ€ν•œ Shatavari κ°€μ Έ μ˜€λŠ” 방법

샀 타바 리 (Shatavari)λŠ” μ •μžμ˜ μ–‘κ³Ό μ§ˆμ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” 데 μ‚¬μš©λ˜λŠ” λ§Žμ€ μ•½μš© μ œμ œμ— ν•¨μœ  된 μΈκΈ°μžˆλŠ” μ•„μœ λ₯΄λ²  λ”• (Ayurvedic) ν—ˆλΈŒμž…λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹ μ— μ΅œμ„ μ„ λ‹€ν–ˆμ§€λ§Œ λ§Žμ€ 성곡을 거두지 μ•Šμ•˜λ‹€λ©΄ νš¨κ³Όκ°€ μž…μ¦ 된 κ³ λŒ€ 약을 μ‹œν—˜ν•΄λ³΄μ•„μ•Ό ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. Shatavari - 이름 μžμ²΄λŠ” λ°± μ§ˆλ³‘μ˜ curer을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. κ°μ •μ μœΌλ‘œ 도전적인 μž„μ‹ μ˜ μž„λ¬΄λŠ”μ΄ ν—ˆλΈŒμ˜ μ„­μ·¨λ‘œ μ‰½κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 이 ν—ˆλΈŒλŠ” 신체 μ‹œμŠ€ν…œμ— μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜κ³  생식 기관을 μ Šμ–΄μ§€κ²Œν•˜κ³  닀산을 증가 μ‹œν‚€λ©° 전체 μ—¬μ„± 호λ₯΄λͺ¬ μ‹œμŠ€ν…œμ˜ κ· ν˜•μ„ μœ μ§€ν•˜κ³  전체적인 μ—¬μ„±μ˜ ν™œλ ₯을 μ΄‰μ§„ν•©λ‹ˆλ‹€.

ShatavariλŠ” λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

ShatavariλŠ” 얇은 λ°”λŠ˜ 같은 잎, μš°μ•„ν•œ 쀄기와 가지, μ„¬μ„Έν•œ κ½ƒμ΄μžˆλŠ” 아름닡고 λ“±λ°˜ν•˜λŠ” μ‹λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έκ²ƒμ˜ 초본 νž˜μ€ ν¬λ¦Όμƒ‰μ˜ λ‘κΊΌμš΄, 결절 λΏŒλ¦¬μ— μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ•… μ•„λž˜μ— λ°±κ·Όμ΄μžˆλŠ” μ‹λ¬Όλ‘œλ„ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 'Shatavari'의 식물 이름은 'Asparagus Racemosus'μž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ‹ μ²΄μ˜ 힘, ν™œλ ₯, ν™œκΈ° 및 μ‚Άμ˜ μ „λ°˜μ μΈ 맛을 μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μžκΆμ— μ˜μ–‘μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜μ—¬ μž„μ‹  λŠ₯λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³  μ—¬μ„± μž₯κΈ°λ₯Ό μž„μ‹  μ€€λΉ„ μƒνƒœλ‘œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μœ μ‚°μ˜ μœ„ν˜‘μ„ μ˜ˆλ°©ν•©λ‹ˆλ‹€. μž¬μƒμ‚° 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜λŠ” 것 외에도 ShatavariλŠ” μ‹ κ²½ μ§ˆν™˜, 인후 감염, κ²°ν•΅, κΈ°μΉ¨ λ˜λŠ” 기관지염 μΉ˜λ£Œμ—λ„ λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ‹€μ œλ‘œ λ°± μ§ˆλ³‘μ— λŒ€ν•œ μΉ˜λ£Œλ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

μΆœμ‚°μœ¨μ΄ 높은 ShatavariλŠ” μžˆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

μˆœμˆ˜ν•œ ν—ˆλΈŒ μΆ”μΆœλ¬Ό 인 ShatavariλŠ” μž„μ‹ μ˜ κ°€λŠ₯성을 높이고 여성이 λͺ¨μ„±μ„ κ²½ν—˜ν•˜λ„λ‘ λ•λŠ” μ΄μƒν•œ ν—ˆλΈŒμž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 졜음 μ œμ§€λ‘œ μ•Œλ €μ Έ 있으며 μž„μ‹ μ˜ 기회λ₯Ό ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 λ°°λž€μ— λ„μ›€μ΄λ˜κ³  호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•μ„ νšŒλ³΅μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ—¬μ„±μ˜ 생식기λ₯Ό 색쑰와 μ˜μ–‘μ„μ€λ‹ˆλ‹€. ShatavariλŠ” λ˜ν•œ 수유 κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μˆ˜μœ λΆ€λ₯Ό λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ, 그것은 μ—¬μ„± κ±΄κ°•μ„μœ„ν•œ κΈ°λ³Έ ν—ˆλΈŒλ‘œ κ°„μ£Όλ©λ‹ˆλ‹€.

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μž„μ‹  λŠ₯λ ₯ ν–₯μƒμ„μœ„ν•œ Shatavari의 이점

ShatavariλŠ” μ—¬μ„±μ˜ μΆœμ‚°μœ¨μ„ ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμ§€λ§Œ λ‚¨μ„±μ˜ λΉ„μ˜₯도λ₯Ό ν–₯μƒμ‹œν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ν—ˆλΈŒμ˜ 여왕은 λΉ„μ˜₯함 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 많이 μ„ ν˜Έλ˜λŠ” ν—ˆλΈŒμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λ§Žμ€ 이점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ²ˆμ‹ κ΄€λ ¨ μš©λ„μ™€ λ³„κ°œλ‘œ 치유λ ₯μ΄μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것이 ν¬ν•¨ν•˜λŠ” μ—¬λŸ¬ λ―Έλ„€λž„μ€ 우울증, κ΄€μ ˆμ—Ό 및 높은 μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€μ— 맀우 μœ μš©ν•©λ‹ˆλ‹€. 일반 건강 ν† λ‹‰μœΌλ‘œ μž‘μš©ν•˜λŠ” μ•½μ΄ˆμ˜ μ£Όμš” 이점은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1. 슀트레슀 κ°μ†Œ

호λ₯΄λͺ¬μ„ μ‘°μ ˆν•˜λŠ” λ‡Œμ˜ 쀑심은 슀트레슀의 영ν–₯μ„λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 여성은 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•κ³Ό λ°°λž€ 문제둜 인해 μž„μ‹ ν•˜κΈ°κ°€ μ–΄λ €μ›Œμ§‘λ‹ˆλ‹€. κ³Όλ„ν•œ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λŠ” μ’…μ’… λ‚œμ†Œ λ‚­μ’…κ³Ό 자ꢁ 내막증을 μœ λ°œν•©λ‹ˆλ‹€. ShatavariλŠ” κΈ΄μž₯을 ν’€μ–΄ 신경계λ₯Ό μ§„μ •μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 슀트레슀의 뢀정적인 영ν–₯을 λ§‰μ•„μ€λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ, ShatavariλŠ” 적응λ ₯μžˆλŠ” ν—ˆλΈŒμ΄κΈ° λ•Œλ¬Έμ— λͺΈμ΄ 신체적, μ •μ„œμ  μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μ— λŒ€μ²˜ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

2. 더 λ‚˜μ€ λ°°λž€μ— 도움

ν—ˆλΈŒλŠ” 식물 ν™”ν•™ 물질이며 μ—μŠ€νŠΈλ‘œκ², λ°°λž€ 및 κ±΄κ°•ν•œ μƒλ¦¬μ£ΌκΈ°μ˜ 생성을 λ‹΄λ‹Ήν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ—¬μ„±μ˜ λ°°λž€μ„ κ°œμ„ ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” 호λ₯΄λͺ¬ 생산에 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

3. 내성을 ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

λΆˆμŒν•œ λ©΄μ—­ μ²΄κ³„λ‘œ 인해 여성은 λΆˆμž„κ³Ό λ‹€λ₯Έ λ§Žμ€ 건강 문제λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμŒν•œ λ©΄μ—­ μ²΄κ³„λŠ” 생식계가 λ©΄μ—­ 체계가 μ•½ν•œ μ§ˆλ³‘μ— μ‰½κ²Œ 곡격받을 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— 여성이 μž„μ‹ ν•˜κΈ° μ–΄λ ΅κ²Œ λ§Œλ“ λ‹€. μ™Έκ΅­ μΉ¨μž…μžμ˜ μ§„μž…μ€ 쒋은 λ©΄μ—­ μ²΄κ³„λ‘œ μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ShatavariλŠ” λ†€λΌμš΄ μ•½μ΄ˆκ°€λ˜μ–΄ λ©΄μ—­λ ₯을 ν–₯μƒμ‹œν‚€κ³  μž„μ‹  ν™•λ₯ μ„ 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

4. 점앑 막을 ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

ShatavariλŠ” 자ꢁ κ²½λΆ€ μ λ§‰μ˜ κ°•μž₯제 μ—­ν• μ„ν•˜λŠ” 점앑을 ν•¨μœ ν•˜κ³  있으며 λ˜ν•œ 점막을 λ³΄ν˜Έν•©λ‹ˆλ‹€. 잘 보호 된 자ꢁ κ²½λΆ€λŠ” κ±΄κ°•ν•œ λ°°λž€μ£ΌκΈ°μ—μ„œ 닀산을 λ‹΄λ‹Ήν•˜λŠ” 자ꢁ κ²½λΆ€ 점앑을 λΆ„λΉ„ν•©λ‹ˆλ‹€. μ•½μ΄ˆλŠ” λ˜ν•œ λ‚¨μ„±μ˜ 건강을 더 κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄ λ‚¨μ„±μ˜ λ‹€μ‚° 증진을 λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 질 λ‚΄ 건쑰λ₯Ό λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€.

5. μ—μ΄μ¦ˆ κ°„ 및 μ‹ μž₯

μ•”μ»· 생식λ ₯은 κ°„κ³Ό μ‹ μž₯에 μ˜ν•΄ 큰 영ν–₯μ„λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμž„μœΌλ‘œ μΈν•œ κ³Όλ„ν•œ 체앑 좕적은 건강에 쒋지 μ•Šμ€ 월경을 μ΄ˆλž˜ν•©λ‹ˆλ‹€. 경이둜운 ν—ˆλΈŒ 인 ShatavariλŠ” κ°„κ³Ό μ‹ μž₯μ—μžˆλŠ” κ³Όλ„ν•œ μˆ˜λΆ„μ„ μ œκ±°ν•˜μ—¬ κ±΄κ°•ν•œ 월경을 λ•μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6. 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜• 회볡

ShatavariλŠ” 호λ₯΄λͺ¬ λΆ„λΉ„λ₯Ό μ •μƒν™”ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 일반적으둜 λ§Žμ€ 여성듀이 λ°°λž€μ£ΌκΈ°λ₯Ό λ°©ν•΄ν•˜κ³  호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•μ„ μ΄ˆλž˜ν•˜λŠ” λ‹€λ‚­μ„± λ‚œμ†Œ 증후ꡰ을 μ•“κ³ μžˆλŠ” κ²ƒμœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚¬μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ShatavariλŠ” 증상을 μ œκ±°ν•˜κ³  호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•μ„ νšŒλ³΅ν•¨μœΌλ‘œμ¨ κ°œλ…μ˜ κ°€λŠ₯성을 ν–₯μƒμ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€. μ›”κ²½μ£ΌκΈ°μ˜ λΆˆκ·œμΉ™μ„±μ„ μ•ˆμ •μ‹œν‚€κ³  λͺ¨λ‚­μ˜ μ„±μˆ™λ„λ₯Ό ν–₯상 μ‹œν‚΄μœΌλ‘œμ„œμ΄ ν—ˆλΈŒμ˜ μ„­μ·¨λ‘œ 인해 μž„μ‹  ν™•λ₯ μ΄ μ¦κ°€ν•©λ‹ˆλ‹€.

7. μœ λ…μ„± 물질 좕적을 μ€„μž…λ‹ˆλ‹€.

Shatavari μ•½μ΄ˆλŠ” λͺΈμ— μœ λ… ν•œ 좕적을 μ œκ±°ν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ μ •μžμ™€ μ•Œμ„ ν•˜λ‚˜λ‘œ λ¬Άμ–΄μ„œ μž„μ‹ μ„μœ„ν•œ κ±΄κ°•ν•œ ν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„±ν•˜λŠ”λ°λ„ λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μ˜₯에 λŒ€ν•œ Shatavari κ°€μ Έ μ˜€λŠ” 방법

ν—ˆλΈŒλŠ” 일반적으둜 캑슐, 앑체 λ˜λŠ” λΆ„λ§μ˜ μ„Έ 가지 ν˜•νƒœλ‘œ μ œκ³΅λ©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄ λ†€λΌμš΄ μ˜ν•™μ€ μ•„μœ λ₯΄λ²  λ”• (Ayurvedic) μ „λ¬Έκ°€μ˜ 상담을받지 μ•Šκ³ μ„œλŠ” μ•ˆλ©λ‹ˆλ‹€. μ•½μ΄ˆκ°€ μ˜€μ—Όλ˜μ–΄ 생식 λŠ₯λ ₯에 μ•…μ˜ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ 항상 μ²˜λ°©μ•½μ— κ°€μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μš°μœ μ™€ ν•¨κ»˜ 먹을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ν—ˆλΈŒμ˜ μˆœλ„, ν’ˆμ§ˆ 및 κ°•λ„λŠ” λ³΄μΆ©μ—μ„œ λ³΄μΆ©κΉŒμ§€ λ‹€μ–‘ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λΈŒλžœλ“œ μ €μž₯μ†Œμ—μ„œ κ΅¬μž…ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬μ„±λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 남성도 Shatavari의 νŠΉμ„±μ„ ν™œμš©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ShatavariλŠ” μ—¬μ„±μ˜ λ‹€μ‚° 문제λ₯Ό ν•΄κ²°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ ꢌμž₯λ˜λŠ” μ£Όμš” ν—ˆλΈŒμž…λ‹ˆλ‹€. μ—¬μ„±μ˜ μž„μ‹ μ„ λ•λŠ” 데 인기가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ²œμ—° ν—ˆλΈŒμ΄λ―€λ‘œ μ‹ μ€‘ν•˜κ²Œ λ³΅μš©ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬ 가지 이점 λ•Œλ¬Έμ— ν—ˆλΈŒμ˜ 여왕이라고 λΆ€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§Žμ€ 여성듀이 Shatavari ν—ˆλΈŒλ₯Ό μ‚¬μš©ν–ˆμ„ λ•Œ κ±΄κ°•ν•˜κ³  성곡적인 μž„μ‹ κ³Ό μΆœμ‚°μ„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ, 당신도 그것을 μ·¨ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ†ŒλŸ‰μ„ μ„­μ·¨ν•˜κ³  μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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