배란 : 알아야 할 모든 것

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일부 생식 전문가들은 임신을 원한다면 생리주기 중 어떤 시점에 관계없이 2-3 일마다 성관계를해야한다고 말합니다. 하지만 실제로 매달 며칠 동안 만 비옥 할 때 왜 그렇게 많은 압력을 가합니까? 배란에 대한 약간의 노하우 만 있으면 언제 발생하는지 알 수 있고 그 비옥 한 날에 노력을 집중할 수 있습니다.

배란이 실제로 일어나는 시점을 알아내는 몇 가지 방법이 있습니다. 하나는 간단한 추정입니다. 대부분의 여성들은 생리가 시작되기 10 ~ 16 일 전에 배란합니다. 따라서주기가 상당히 규칙적이라면 배란 시간에 대해 교육 된 추측을 할 수 있어야합니다. 다른 방법은 약국이나 자체 배란 계산기에서 배란 예측 키트를 사용하는 것입니다.

이 키트는 소변이나 타액의 샘플에서 호르몬을 측정하여 배란 여부를 예측합니다. 세 번째 방법은 월경주기를 도표화하여 기초 체온, 자궁 경부 위치 및 자궁 경부 액을 추적하여 비옥 한시기가 매월 배울 수 있도록하는 것입니다.

어떤 방법을 사용하든 배란에 대해 배운 후에는 임신하기가 훨씬 쉬울 것입니다!