경구 전문가에게 경의를 표하십시오!

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점점 더 많은 사람들이 건강과 체력의 중요성을 옹호하면서 오늘날 많은 영감을 얻고 있습니다. 건강과 적당에있는이 10 명의 가장 유력한 사람들을보십시오. 그들은 웰빙 여행에서 더 이상 당신을 데려 갈 수 있습니다!

피트니스는 요즘 사람들이 말하고있는 새로운 만트라가되었습니다. 대중에서 유명 인사에 이르기까지 점점 더 많은 사람들이 건강 증진 지도자들의 모범을 모방하면서 삶의 방식이되고 있습니다. 이 피트니스 전문가에게 경의를 표하자!

영감을주고 동기를 부여하는 유명인 피트니스 전문가

1. 미셸 오바마

우아하고 건강에 좋은 미국 영부인은 미국 어린이들을위한 비만 방지 프로그램 인 "Let 's Move"의 도입으로 건강 증진에 기여한 공로를 언급 할 자격이 있습니다. 건강한 습관이 일찍 시작됩니다!

2. 질리언 마이클스

이 유명한 피트니스 전문가는 경쟁자가 체중을 줄이기 위해 경쟁하는 "가장 큰 패자"라는 쇼의 전문가입니다. Michaels는 효과적인 운동 DVD 및 온라인 개인 훈련을 통해 피트니스 공간에서 경건의 장소를 차지합니다.

3. 디팍 초프라

전체론 치유와 대체 요법이 중요하다면, Deepak Chopra는 함께 생각할 이름입니다. 그는 명상의 전문가이고, 여러 권의 책을 대량 만들어 냈으며, 주제에 관한 웹 사이트를 가지고 있습니다. 그는 전체 론적 체력에 완전히 새로운 시각을 부여합니다.

4. 바니 하리

이 유명한 음식 운동가와 블로거는 미국의 맥주 제조사가 각 캔에 성분을 보여줄 것을 확신했습니다. 논란의 여지가 있지만, 그녀는 회사가보다 안전하고 건강한 재료를 사용하도록 강요하고 있습니다.

5. Mehmet Oz

미국의 유명한 심장 외과의 사는 인기있는 책, 쇼 및 'The Good Life'라는 잡지를 통해 건강 공간을 규제합니다. 그의지지받지 못한 건강 강조 표시에 대해 비판을 받고 있음에도 불구하고 그는 자신의 입장을 견디고있다.

6. 게리 타우 베스

건강과 적당에있는 가장 유력한 사람들의 명부에 다음은 그의 책 "좋은 열량, 나쁜 열량"로 명성에 쏜 영양 전문가 및 저자 게리 Taubes이다. Taubes는 현재 주요 영양 문제에 대한 집중적 인 연구에 자금을 지원하고 있습니다.

7. 타라 스타일스

유명한 여성 피트니스 트레이너와 Strala Yoga 강사 인 Tara Stiles는 운동과 식사 프로그램을 맞춤식으로 만들어야한다고 믿습니다. 그녀의 고객 중에는 Deepak Chopra가 있습니다. 휘트니스 팀, 우리는 말한다!

8. 산 제이 굽타

산 제이 굽타 (Sanjay Gupta)는 CNN의 신경 외과 의사이자 의학 전문 통신원이다. 건강 및 건강 분야에서 가장 신뢰받는 이름 중 하나 인 그는 "Sanjay Gupta, MD"건강 프로그램을 주최하는 것으로 잘 알려져 있습니다.

9. 팀 페리스

팀 페리스 (Tim Ferriss)는 자신의 저서 'The 4-Hour Work Week', 'The 4-Hour Chef'및 'The 4-Hour Body'로 피트니스 공간에 눈에 띄는 공헌을했습니다. 그는 또한 'The Tim Ferriss Show'라는 사랑받는 주간 팟 캐스트를 운영합니다.

10. Bittmann을 표시하십시오.

또 다른 존경받는 음식과 피트니스 전문가는 Mark Bittmann, The New York Times의 수석 음식 칼럼니스트입니다. 그의 책 '모든 것을 빨리 요리하는 법'과 'VB6 요리 책'은 건강 괴물이 소중하게 생각합니다.

더 건강하다는 것은 체력뿐만 아니라 정신 건강을 다루기 때문에 행복하다는 것과 동의어입니다. 이 유명인 피트니스 전문가는 포괄적 인 건강 및 복지의 목표를 실천합니다. 그들의 책에서 잎을 가져 와서 체력을 길러보세요!