긍정적 μΈμ£Όμ˜μ™€ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ•„κΈ° : ν—ˆλ“€μ„ μ •λ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€

ν•¨μœ λŸ‰:

이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • 긍정적 인주의의 μ€‘μš”μ„±
  • 긍정적 인주의의 κΈΈμ—μ„œ μž₯μ• λ¬Ό κ·Ήλ³΅ν•˜κΈ°
  • μ•„κΈ°μ—κ²Œ 긍정적 인 관심을 λ³΄μž„

μžλ…€μ—κ²Œ 긍정적 인 관심을 κΈ°μšΈμ΄λŠ” 것이 그의 λ°œμ „μ„ κ²©λ €ν•˜λŠ” κ°€μž₯ 쒋은 λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 그것은 당신이 κ·Έλ“€μ—κ²Œμ„œ κΈ°λŒ€ν•˜λŠ” 행동을 μ „λ‹¬ν•˜λŠ” κ±΄κ°•ν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 격렀적인 λ°˜μ‘μ„ μ£Όλ©΄ μžλ…€μ˜ μžμ‹ κ°μ΄ ν–₯μƒλ©λ‹ˆλ‹€.

μ§‘μ—μ„œ κ·Έλ“€μ˜ ν•„μš”μ™€ μš”κ΅¬μ— 긍정적 인 λ°˜μ‘μ„ λ³΄μ΄λŠ” 아이듀은 더 κ°€μΉ˜μžˆκ²Œ 느끼고 진보적 인 μ‚¬λžŒμ΄λ©λ‹ˆλ‹€. λΉ„νŒμ΄λ‚˜ κ³Όμ‹€λ‘œ 인해 그듀은 껍질둜 λΉ μ Έ λ‚˜μ™€ λƒ‰μ†Œμ  인 성인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

같은 λ°©λ²•μœΌλ‘œ, μ•„κΈ°λŠ” λ˜ν•œ 울고 μž‘μ€ μ œμŠ€μ²˜μ— λ°˜μ‘ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ›ν•˜μ§€λ„ μ‚¬λž‘λ°›μ§€ λͺ»ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ”°λΌμ„œ λΆ€λͺ¨κ°€ μžλ…€μ™€ μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ‚¬λž‘μŠ€λŸ½κ²Œ μ—°κ²°ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μžλ…€μ—κ²Œ 긍정적 인 관심을 ν‘œλͺ…ν•˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ–Έμ–΄ 및 비언어적 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

긍정적 인주의의 μ€‘μš”μ„±

  • 긍정적 인 관심은 아무것도 μ•„λ‹ˆμ§€λ§Œ μžλ…€μ˜ 행동에 λŒ€ν•œ 감사와 즐거움을 λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ” λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 μžλ…€μ™€μ˜ κ΄€κ³„μ—μ„œ 온기λ₯Ό ν‚€μš°λ©° μ‚¬λž‘ λ°›κ³  λŒλ³΄λŠ” 것을 λŠλ‚λ‹ˆλ‹€.
  • μžλ…€μ˜ μžλΆ€μ‹¬μ€ λΆ€λͺ¨λ‹˜κ³Ό λ‹€λ₯Έ μ£Όμš” κ°€μ‘±μ˜ 긍정적 인 말과 λ°˜μ‘ 그리고 μ‚¬λž‘μ˜ λ©”μ‹œμ§€λ‘œ λ§Œλ“€μ–΄μ§‘λ‹ˆλ‹€. 이것은 κ·Έλ₯Ό λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 즐거움을 κ°€μ Έλ‹€ 쀄 수 μžˆλ‹€κ³  λŠλΌκ²Œν•˜κ³  그의 사기와 확신을 λ†’μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ•„μ΄λŠ” μΈμƒμ˜ μ—¬λŸ¬ λΆ„μ•Όμ—μ„œ 어렀움에 μ§λ©΄ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·Έκ°€ μ΅μˆ™μ§€ μ•Šμ€ 상황에 겁 먹으면 κ·ΈλŠ” κ°€μ‘± κ΅¬μ„±μ›λ“€μ—κ²Œμ§€μ§€μ™€ 확신을 κΈ°λŒ€ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 신앙은 μ°¨λ‘€ μ°¨λ‘€λ‘œλ³΄λ‹€ 쑰직적인 λ°©μ‹μœΌλ‘œ 도전에 직면 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” νž˜μ„μ€λ‹ˆλ‹€.

긍정적 인주의의 κΈΈμ—μ„œ μž₯μ• λ¬Ό κ·Ήλ³΅ν•˜κΈ°

  • ν˜„μž¬μ˜ 삢은 개인적이고 μž¬μ •μ  인 μ±…μž„μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일자리 λ³€ν™”, μƒˆλ‘œμš΄ μž₯μ†Œλ‘œμ˜ 이동 λ˜λŠ” κ°€μ‘± 행사 κ³„νšκ³Ό 같은 라이프 μŠ€νƒ€μΌμ˜ 예기치 μ•Šμ€ λ³€ν™”λŠ” μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό λ‚­λΉ„ν•˜κ³  μ‚°λ§Œ ν•΄μ§€κ±°λ‚˜ μš°μšΈν•˜κ²Œ λ§Œλ“­λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 뢀정적인 감정에 압도 λ‹Ήν–ˆμ„ λ•Œ, μžλ…€μ™€ λ©€μ–΄μ§€λŠ” λŒ€μ‹  νŒŒνŠΈλ„ˆ λ˜λŠ” μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό 문제 λ‚˜ μƒν™©μ„μƒμ˜ν•˜μ—¬ 감정을 ν’€μ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. μ΄λŸ¬ν•œ 문제둜 인해 μ•„κΈ°μ™€μ˜ 관계가 ν›Όμ†λ˜μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 직μž₯κ³Ό κ΄€λ ¨λœ μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€λŠ” μžλ…€μ™€ ν•¨κ»˜ 긍정적 인 관심을 μœ λ„ν•˜λŠ” 또 λ‹€λ₯Έ 곡톡적 인 μž₯μ• λ¬Όμž…λ‹ˆλ‹€. 항상 직μž₯μ—μ„œ 슀트레슀λ₯Ό λ²—μ–΄λ‚˜ μžλ…€μ™€ μ–‘μ§ˆμ˜ μ‹œκ°„μ„ λ³΄λ‚΄μ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έλ“€κ³Ό 긍정적 인 μƒν˜Έ μž‘μš©μ„ν•˜κ³  κ΄€κ³„μ˜ λ”°λœ»ν•¨μ— ν™œλ ₯을 μ–»μœΌμ‹­μ‹œμ˜€.

μ•„κΈ°μ—κ²Œ 긍정적 인 관심을 λ³΄μž„

  • 아이듀은 그듀이 νƒœμ–΄λ‚  λ•ŒλΆ€ν„°μ£Όμ˜λ₯Ό μ–»λŠ” 것을 μ’‹μ•„ν•©λ‹ˆλ‹€. 신생아쑰차도 μ£Όλ³€ ν™˜κ²½μ—μ„œ 배우고 μ˜μ‚¬ μ†Œν†΅ν•˜λŠ” κ²½ν–₯이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ 긍정적 인 μƒν˜Έ μž‘μš©μ€ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 맀우 μœ μ΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μœ μ•„ λ‹¨κ³„μ—μ„œ, 당신은 포옹, μœ„λ‘œ, λ―Έμ†Œ 짓고 μž‘μ€ μ†Œλ¦¬μ˜ μ†Œλ¦¬μ— λ°˜μ‘ν•˜μ—¬ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ‚¬λž‘μ„ 전달할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„κΈ°λŠ” μ•„κΈ°μ˜ λͺ¨λ“  것을 μ‚¬λž‘ν•  것이며 이것은 μ•„κΈ°κ°€ ν™˜κ²½μ—μ„œ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 느끼게 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ•„κΈ°κ°€ μ„±μž₯함에 따라 긍정적 인 애착은 고무적인 말과 ν–‰λ™μ˜ ν˜•νƒœλ₯Ό μ·¨ν•©λ‹ˆλ‹€. μžλ…€μ™€ ν•¨κ»˜ 건섀적인 ν™œλ™μ— μ°Έμ—¬ν•˜κ³  긍정적 인 λ°œμ–ΈμœΌλ‘œ κ²©λ €ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. κ·Έλ“€μ—κ²Œμ£Όμ˜λ₯Ό 기울이고, λ―Έμ†Œ, 눈 접촉 λ˜λŠ” 심지어 μœ„λ‘œ 엄지 μ†κ°€λ½μœΌλ‘œ λ‹Ήμ‹ μ˜ μ°Έμ—¬λ₯Ό λ³΄μ—¬μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.

긍정적 인 관심은 μ•„μ΄μ—κ²Œ μ±…μž„κ° 있고 동정적인 μ„±μΈμ΄λ˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” ν˜•νƒœμ˜ λ³΄μ•ˆμ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. 긍정적 인 μƒν˜Έ μž‘μš©μ„ κ΅¬μΆ•ν•˜λŠ” 방법을 배우면 μžλ…€μ™€μ˜ μ‚¬λž‘κ³Ό μ‹ λ’°μ˜ μœ λŒ€κ°μ„ ν‚€μšΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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