๋ถˆ์ž„ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ์œ„ํ•œ ์ง€์•• ์š”๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

{title}

์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ์ง€์••์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์ถœ์‚ฐ๋ ฅ์„์œ„ํ•œ ์ง€์••์˜ ์žฅ์ 
  • ์ถœ์‚ฐ๋ ฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€์••์„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ์—ฌ์„ฑ ๋ถˆ์ž„์˜ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ
  • ๋‚จ์„ฑ ๋‹ค์‚ฐ์˜ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ
  • ๋‹ค์‚ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž๊ธฐ ์ง€์••์„ ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?
  • ์ฃผ์˜

์ง€์••์€ ๊ณ ๋Œ€ ์ค‘๊ตญ์˜ ๊ด€ํ–‰์„ ๋”ฐ๋ฅธ ๋Œ€์ฒด ์š”๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ธ์ฒด์˜ ํ˜ˆ์•ก๊ณผ ์ƒ๋ช…๋ ฅ์˜ ์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐœ์„ ์‹œํ‚ค๋ ค๋Š” ๋…ธ๋ ฅ์œผ๋กœ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์งˆ๋ณ‘์„ ์™„ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ชฉํ‘œ๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋‚จ๋…€ ๋ชจ๋‘ ๋‹ค์‚ฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ๊ฐœ์„  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์ง€ ์•Š์€ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ์ฃผ๋Š” ์ƒํ™œ ์Šต๊ด€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ถˆ์ž„์ด ์ฆ๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ณ ๊ธ‰ ์˜๋ฃŒ ์กฐ์น˜๊ฐ€ ๋ถˆ์ž„์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ ค๊ณ  ์‹œ๋„ํ•˜์ง€๋งŒ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์••๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•์€ ๋ถ€์ž‘์šฉ์—†์ด ๋ถˆ์ž„์„ ์น˜๋ฃŒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์••์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ง€์•• ์š”๋ฒ•์—์„œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„์— ์••๋ ฅ์ด ๊ฐ€ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์นจ์ˆ ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์›๋ฆฌ๋ฅผ ๋”ฐ๋ฅธ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์นจ์ˆ ๊ณผ๋Š” ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋ฐ”๋Š˜์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์†๊ฐ€๋ฝ, ์† ๋˜๋Š” ํŠน์ˆ˜ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ํŠน์ • ๋ถ€์œ„์— ์••๋ ฅ์„๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์••๋ ฅ ์ ์ด ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ง€์†๋˜๋Š” ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„ ๊ทผ์ฒ˜์— ์žˆ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๊ฒƒ์€ 'chi'๋˜๋Š” 'qi'๋กœ ๋„๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ง„ ์‹ ์ฒด์˜ ์ƒ๋ช… ์—๋„ˆ์ง€ ๋˜๋Š” ํž˜์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ถœ์‚ฐ ๋ฌธ์ œ๋Š” ์ž๊ถ๊ณผ ๋‚œ์†Œ์˜ ๋ถˆ์ถฉ๋ถ„ ํ•œ ์ˆœํ™˜์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์•• ๊ธฐ๋ฒ•์€ ๋งŽ์€ ์ด์ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์ถœ์‚ฐ๋ ฅ์„์œ„ํ•œ ์ง€์••์˜ ์žฅ์ 

์ธ์ฆ๋ฐ›์€ ์•ฝ์ดˆ ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ ์ธ Dalene Barton-Schuster๋Š” ์ง€์••์ด 'qi'๋ผ๋Š” ์ƒ๋ช…๋ ฅ์ด ํ๋ฅด๋Š” ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์˜ ์น˜์œ  ๊ฒฝ๋กœ์— ๋Œ€ํ•œ ๊ฒฝ๋ฝ์ด๋ผ๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ž๊ทนํ•œ๋‹ค๊ณ  ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ ๋ฐํ˜”๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชธ์€ 14 ๊ฐœ์˜ ์ž์˜ค์„ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํŠน์ • ๊ธฐ๊ด€๊ณผ ์งˆ๋ณ‘ ํŒจํ„ด์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋งŽ์€ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์งˆ๋ณ‘ ํŒจํ„ด์€ ๊ฒฝ๋ฝ์˜ ๋ธ”๋ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์••์— ์˜ํ•œ ์ž๊ทน์€ ๋ง‰ํž˜์„ ์›€์ง์ด๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ํ•™์ ์œผ๋กœ ์ง€์••์€ 4 ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ˆ˜์ • ๋Šฅ๋ ฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ƒ์‹ ๊ธฐ๊ด€์œผ๋กœ์˜ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ธ์ฒด์—์„œ ๋…์†Œ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜์—ฌ ๊ธฐ์กด์˜ ์—ผ์ฆ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณ ํ†ต๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ณจ๋ฐ˜ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ, ๋˜ํ•œ ๋งŽ์€ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋น„์šฉ ํšจ๊ณผ์ .
  • ์•ˆ์ „ํ•œ.
  • ๋น„ ์นจ์Šต์ .
  • ์ž„์‹ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ถˆ์ž„ ์น˜๋ฃŒ์ œ์˜ ๋ถ€์ž‘์šฉ์„ ์ œ๊ฑฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๋‚จ๋…€ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

1. ๋‚จ์„ฑ์„์œ„ํ•œ ์žฅ์ 

์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‚จ์„ฑ ๋ถˆ์ž„์€ ์ •์•ก ๋ถ„์„์œผ๋กœ ์ง„๋‹จ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ •์•ก ๋ฌธ์ œ์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‚ฌ์ • ์žฅ์• ์™€ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚จ์„ฑ์˜ ๋น„์˜ฅ๋„ ํ–ฅ์ƒ์€ ์ ์ ˆํ•œ ์ •์ž ์ƒ์‚ฐ๊ณผ ์šด์†ก, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ณด๋‹ค ๋‚˜์€ ์„ฑ์  ์ˆ˜ํ–‰์„ ํ†ตํ•ด ์ด๋ฃจ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์„ฑ์ทจํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ •์ƒ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ํ…Œ์Šคํ† ์Šคํ…Œ๋ก ์ด ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง€์•• ๋„์›€ :

  • ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์ˆ˜์ค€์˜ ๊ท ํ˜•์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋ถˆ์ž„๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์‹ ์žฅ์„ ์กฐ์ ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ƒ์‹ ๊ธฐ๊ด€์„ ํ™œ์„ฑํ™”์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

2. ์—ฌ์„ฑ์„์œ„ํ•œ ์žฅ์ 

์–ด๋–ค ์ƒ์‹๊ธฐ ์งˆํ™˜์„ ๊ฒฝํ—˜ ํ•œ ์—ฌ์„ฑ๋“ค๋„ ์ง€์••์—์„œ ํฐ ๋„์›€์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๊ตฌ์ œ๋ฅผ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค :

  • ์›”๊ฒฝ ์ „ ์ฆํ›„๊ตฐ.
  • ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์›”๊ฒฝ.
  • ๊ฒฐ์„ ๊ธฐ๊ฐ„.
  • ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์ฆ.
  • ๋‹ค๋‚ญ์„ฑ ๋‚œ์†Œ ์ฆํ›„๊ตฐ (PCOS)
  • ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์›”๊ฒฝ์ฃผ๊ธฐ.
  • ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถˆ๊ท ํ˜•.

IUI ๋˜๋Š” IVF ์ค€๋น„๋ฅผ์œ„ํ•œ ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‹ ์ฒด๊ฐ€ ์ž„์‹ ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

์ถœ์‚ฐ๋ ฅ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€์••์„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ๋ˆ„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

์ถœ์‚ฐ ํ˜œํƒ์„ ์œ„ํ•ด ์ง€์••์„ ์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฆ์ƒ๊ณผ ์กฐ๊ฑด์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ค๊ฐ€ ๊ฐ„ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด -

  • ๋ถˆ์ž„ ์ง„๋‹จ.
  • PMS ๋ฐ ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฌ์šด ์›”๊ฒฝ์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ˆ„๋ฝ ๋œ ๊ธฐ๊ฐ„.
  • ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์ฆ, ์ž๊ถ ์„ฌ์œ ์ข…, ๋‚œ์†Œ ๋‚ญ์ข…, PCOS์™€ ๊ฐ™์€ ๊ณจ๋ฐ˜ ์ •์ฒด ๋ฌธ์ œ๋กœ ์ง„๋‹จ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์ƒ๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ž„์‹  ๊ณ„ํš.
  • IUI / IVF ์ค€๋น„.
  • ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถˆ๊ท ํ˜•์œผ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ๊ฒฝ ์ „ ์ฆ์ƒ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํ๊ฒฝ๊ธฐ๋ฅผ ๊ฒช์–ด.

{title}

์—ฌ์„ฑ ๋ถˆ์ž„์˜ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ

์ž„์‹ ์„ ์‹œ๋„ํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ ๋ถˆ์ž„๊ณผ ์ƒ๋ฆฌ์ฃผ๊ธฐ์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์••๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์ง€์•• ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ตœ์ ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ํ๋ฆ„์„ ๋ณด์žฅ ํ•  ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋”ฐ๋ผ ์œ„์น˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‚ฐ์„์œ„ํ•œ ์—ฌ์„ฑ์„์œ„ํ•œ 10 ๊ฐ€์ง€ ์ฃผ์š” ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ ๋“ค์˜ ์œ„์น˜๋Š” ๋Œ€๊ฐœ ์ธก์ •์— ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์•ฝ 1cm์ด๋‹ค. ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„๋กœ ์ธก์ • ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋ Œ 3 ๋ฐ 4

๊ทธ๋“ค์€ ๋ณต๋ถ€์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. Ren 3๋Š” ๋ฐฐ๊ผฝ ์•„๋ž˜ 4cm ๋˜๋Š” 4 ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋ฐฐ๊ผฝ). ์›”๊ฒฝ์„ ๊ทœ์น™ ํ™”ํ•˜๊ณ  ์‹ ์žฅ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ฉฐ ๊ณจ๋ฐ˜ ์—ผ์ฆ ๋ฐ ์ž๊ถ ๋‚ด๋ง‰์ฆ์„ ์™„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ren 4๋Š” ๋ฐฐ๊ผฝ ์ค‘๊ฐ„ 3cm ์ •๋„์— ์œ„์น˜ํ•˜๋ฉฐ ์ž๊ถ์œผ๋กœ์˜ ์—๋„ˆ์ง€ ํ๋ฆ„์„ ์ตœ์ ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์ž๊ณต

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹จ์ง€ ๋‚œ์†Œ์— ์œ„์น˜ํ•˜๊ณ  ์ž๊ถ๊ณผ ๋‚œ์†Œ๋กœ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ Œ 12

๋ฐฐ๊ผฝ๊ณผ ํ‰๊ณจ ์‚ฌ์ด์— ์œ„์น˜ํ•˜์—ฌ ์ž๊ถ, ๋‚˜ํŒ”๊ด€ ๋˜๋Š” ๋ฐฉ๊ด‘์— ์ถ•์  ๋œ ์œ ํ•ดํ•œ ์ฒด์•ก์„ ๋ฐฐ์ถœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์„ธ์ธํŠธ 30

๋ฐฐ๊ผฝ ์•„๋ž˜ ์•ฝ 5cm์ด๊ณ  ๋ชธ์˜ ์ค‘๊ฐ„ ์„ ์—์„œ 2cm ๋–จ์–ด์ง„ ๊ณณ์— ์œ„์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐฐ๋ž€์„ ๋•๊ณ  ๋ชจ๋“  ์ƒ์‹ ๊ธฐ๊ด€์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์—๋ฐ˜ II

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ˆˆ์น์˜ ๋ฐ”๊นฅ ์ชฝ ์˜์—ญ์ชฝ์œผ๋กœ๊ฐ€๋Š” ํ—ค์–ด ๋ผ์ธ ๋ฐ”๋กœ ์œ„์—์žˆ๋Š” ๋‘ํ”ผ์˜ ์–‘๋ฉด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. PMS, ๊ณ ํ†ต์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ๋ถˆ๊ทœ์น™ํ•œ ์›”๊ฒฝ์„ ์™„ํ™”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

6. ์€ํƒ„

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ˆˆ์น ์‚ฌ์ด์˜ ์ด๋งˆ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ ์„ฑ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๋ฐฉ์ถœ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋‡Œํ•˜์ˆ˜์ฒด ๊ธฐ๋Šฅ ๊ฐœ์„ ์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ํŽธ๋‘ํ†ต๊ณผ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ๋œ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.

7. LI4

๋น„์˜ฅํ•จ์„์œ„ํ•œ ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ธ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค . ์—„์ง€ ์†๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ์ง‘๊ฒŒ ์†๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์˜ ์†์—์žˆ๋Š” ์›น ์œ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

8. ์ œ 3 ๊ถŒ

์—„์ง€ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ๊ณผ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ๋ฐœ๊ฐ€๋ฝ ์‚ฌ์ด์˜ ๋ฐœ์˜ ๊ณต์— ํ‰ํ–‰ ํ•œ ๋ฐœ ๊ผญ๋Œ€๊ธฐ์— ์œ„์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์„ฑ ์ƒ์‹ ๊ธฐ๊ด€์— ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ์ด์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

9. SP 6

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐœ๋ชฉ ๋ผˆ์— ์ง์ ‘ ์•ฝ ๋„ค ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‰ฝ๊ฒŒ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ์—ฌ์„ฑ ๋ถˆ์ž„์„ ํšจ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

10. ์„ธ์ธํŠธ 36

๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฌด๋ฆŽ ์•„๋ž˜ ์•ฝ 2 ๊ฐœ์˜ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ, ๊ฒฝ๊ณจ์— ๊ฐ€๊นŒ์šด ๋‹ค๋ฆฌ์˜ ๋ฐ”๊นฅ ์ชฝ ๋ถ€๋ถ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ ์—๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋น„์˜ฅ ๊ด€๋ จ ํ˜œํƒ๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

{title}

๋‚จ์„ฑ ๋‹ค์‚ฐ์˜ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ

์ด๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ์ž˜ ์ž‘๋™ํ•˜๋Š” ๋‚จ์„ฑ์˜ ๋ถˆ์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. LV8

๊ฒฝ๊ณจ์˜ ๋‚ด์ธก ๊ณผ๋Œ€ ๋’ค์˜ ๋ฌด๋ฆŽ ๊ด€์ ˆ๋ฉด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์™ธ๋ถ€ ์ƒ์‹๊ธฐ, ๋‚ฎ์€ ์ •์ž ์ƒ์‚ฐ, ๋ถˆ์ž„, ๋ถˆ๋ฉด์ฆ, ์šฐ์šธ์ฆ, ๊ณตํ™ฉ ๋ฐœ์ž‘, ์„ฑ๋ณ‘ ๋“ฑ์˜ ํ†ต์ฆ์„ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. SP6

๋‹ค๋ฆฌ ์•ˆ์ชฝ์— 4 ๊ฐœ์˜ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„๊ฐ€ ๋‚ด ๋ฐœ๋ชฉ ๋ผˆ ์œ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋˜ํ•œ ๊ท ํ˜•, ์šฐ์šธ์ฆ, ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „, ๋‚ฎ์€ ์ •์ž ์ˆ˜, ๋ถˆ์ž„, ๋‚ฎ์€ ๋ฆฌ๋น„๋„, ์™ธ๋ถ€ ์ƒ์‹๊ธฐ์˜ ํ†ต์ฆ, ์‚ฌ๋งˆ๊ท€, ์น˜์งˆ, ๋ถˆ๋ฉด์ฆ ๋ฐ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์กฐ์ ˆ ๋“ฑ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๋ฐฉ๊ด‘ (B) 23 ๋ฐ 4

์ด๋“ค์€ 'ํ™œ๋ ฅ์˜ ๋ฐ”๋‹ค'๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ—ˆ๋ฆฌ ๋‘˜๋ ˆ์— ๋“ฑ๋ผˆ์—์„œ ๋‘ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„๋กœ ๋‘ ๋ฒˆ์งธ์™€ ์„ธ ๋ฒˆ์งธ ํ—ˆ๋ฆฌ ์ฒ™์ถ” ์‚ฌ์ด์— ํ—ˆ๋ฆฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ถˆ์ž„, ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „, ๋นจ๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ง€๋Š” (์‚ฌ์ •), ์ƒ์‹ ๋ฌธ์ œ, ํ”ผ๋กœ, ์š”ํ†ต ๋“ฑ์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

4. ์‹ ์žฅ (K) 1

'Bubbling Springs'๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด๊ฑด ๊ณต์˜ ๋ฐ”๋‹ฅ๊ณผ ๋ฐœ๋ฐ”๋‹ฅ ์‚ฌ์ด์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ๊ฒฝ๊ธฐ ๋ฌธ์ œ์™€ ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

5. ์‹ ์žฅ (K) 3

'๋” ํฐ ๋ฌผ์ค„๊ธฐ (Bigger Stream)'๋ผ ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์ด๊ฑด ๋ฐœ๋ชฉ ๋’ค์ชฝ๊ณผ ๋ฐœ๋ชฉ ๋’ค์ชฝ์˜ ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค ๊ฑด ์‚ฌ์ด์— ์œ„์น˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์„ฑ์ ์ธ ๋ถˆ์•ˆ, ์ •์•ก ๋ˆ„์ถœ, ํ”ผ๋กœ๊ฐ ๋ฐ ๋ฆฌ๋น„๋„ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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6. ์œ„ (St) 36

'Three Mile Point'๋กœ ์•Œ๋ ค์ง„ ์ด๊ฑด ๋ฌด๋ฆŽ ๊ด€์ ˆ์—์„œ ๋„ค ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„๋กœ, ์‹ ๊ณจ ๋ฐ”๊นฅ์—์„œ ํ•œ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ ์ฒด ํ™œ๋ ฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ƒ์‹ ๊ธฐ๊ด€์„ ๋•์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

7. ๊ฐœ๋… ์šฉ๊ธฐ (CV) 4

์ด ์ง€์ ์„ '๊ฒŒ์ดํŠธ ์›์ '์ด๋ผ๊ณ ํ•˜๋ฉฐ ๋ฐฐ๊ผฝ ์•„๋ž˜ 4 ๊ฐœ์˜ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„์— ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์œ„์น˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „, ๋ฐœ๊ธฐ ๋ฌธ์ œ, ์ƒ์‹๊ธฐ ๋ฌธ์ œ ๋ฐ ์š”์‹ค๊ธˆ์œผ๋กœ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐฉ๊ด‘ (B) 27 ๋ฐ ๋ฐฉ๊ด‘ (B) 34

'์‚ฌํฌ๋ž„ ํฌ์ธํŠธ (Sacral Points)'๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š”์ด ๋ผˆ๋Œ€๋Š” ์ฒ™์ถ” ๋ฐ‘, ์ฒ™์ถ” ๋ฐ”๋กœ ์œ„์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „ ๋ฐ ์ƒ์‹ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์„์ค๋‹ˆ๋‹ค.

9. ์ปจ์…‰ ๋ฒ ์Šฌ (CV) 6

๋ฐฐ๊ผฝ ์•„๋ž˜ 3 ๊ฐœ์˜ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋„ˆ๋น„์— ์ƒ์‹๋ ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ๋ฐœ๊ธฐ ๋ฌธ์ œ, ์ •์•ก ๊ฐ€์„, ๋ฐค ์š”์‹ค๊ธˆ, ํƒˆ์žฅ ๋ฐ ์ƒ์‹๊ธฐ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์น˜๋ฃŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

10. ๋น„์žฅ (Sp) 13

'๋งจ์…˜ ์ฝ”ํ‹ฐ์ง€ (Mansion Cottage)'๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š”์ด ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ณจ๋ฐ˜์— ์œ„์น˜ํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชธ์— ์—ฐ๊ฒฐ๋˜๋Š” ์ฃผ๋ฆ„์ง„ ์ง€์—ญ์˜ ์ค‘์‹ฌ์— ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ฐœ๊ธฐ ๋ถ€์ „์— ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋‹ค์‚ฐ์„ ์œ„ํ•ด ์ž๊ธฐ ์ง€์••์„ ์ ์šฉํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์ง‘์—์„œ ์ง€์••์„ ์‰ฝ๊ณ  ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ์‹œ๋„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์˜ ์ดˆ๊ธฐ ์ง€์นจ์„ ๋ฐ›์•„ ์ •ํ™•ํ•œ ์••๋ ฅ ์ ๊ณผ cun ์ธก์ •์— ๋Œ€ํ•œ ๊ต์œก์„๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ด์ƒ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Œ€๊ฐœ ์ด๋ฏธ ์–ธ๊ธ‰ํ–ˆ๋“ฏ์ด 1 ์†ก์ด๋Š” ์•ฝ 1 ์„ผํ‹ฐ๋ฏธํ„ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŒŒํŠธ๋„ˆ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒฝํ—˜์ด ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์Œ์€ ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์ง€์นจ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์†๊ฐ€๋ฝ ๋์ด๋‚˜ ์—„์ง€ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ๋ฌธ์ œ์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๋ถ€๋ถ„์— ์••๋ ฅ์„๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋˜ํ•œ ๋‚˜๋ฌด๋กœ๋˜๋Š” ์ˆŸ๊ฐ€๋ฝ์˜ ๋ ๋˜๋Š” ์—ฐํ•„ ์ง€์šฐ๊ฐœ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ• ์ง€๋„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค.
  • ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์–ด์„œ ํ†ต์ฆ์ด๋‚˜ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹ ์„ ํŽธ์•ˆํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ• ๋งŒํผ ๋งŽ์ด ๋ˆ„๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์ง€์•• ํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ๋ฐฐ๋ฉด์— ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์š”์ ์„ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์ž๊ทนํ•˜๋ ค๋ฉด ์‹œ๊ณ„ ๋ฐฉํ–ฅ์œผ๋กœ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์›€์ง์—ฌ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•  ๋•Œ ์ฒœ์ฒœํžˆ, ๊นŠ๊ฒŒ ์ˆจ์„๋“ค์ด ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • 30 ์ดˆ์—์„œ 1 ๋ถ„๊ฐ„ ๋ˆ„๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ ์„ ๋†“๊ณ  ๋‹ค์Œ ์ ์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ์••๋ ฅ ์ ์„ ๊ธ์ง€ ์•Š๋„๋ก ์†ํ†ฑ์„ ์งง๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ฃผ์˜

์ž„์‹ ์„ ์‹œ๋„ ํ•  ๋•Œ ์—ฌ์„ฑ ๋ถˆ์ž„์— ๋Œ€ํ•œ ์ง€์••์˜ ๊ฒฝ์šฐ์— ๋Œ€๋น„ํ•˜์—ฌ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€์••์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค -

  • ๋‹น์‹ ์ด ์ž„์‹ ์„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์ ๊ทน์ ์œผ๋กœ ์ž„์‹ ์„ ์‹œ๋„ํ•˜์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ „์ฒด ๊ฐœ์›”.
  • ๋ฐฐ๋ž€ ์ „ ์ž์—ฐ์ ์œผ๋กœ ๋˜๋Š” IUI๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž„์‹ ์„ ์‹œ๋„ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ.
  • ๋ฐฐ์•„ ์ด์‹ ์ „๋‚ ๊นŒ์ง€ IVF๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด.

์ž„์‹ ์ค‘์ธ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ง€์••์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง‘์—์„œ ์ง€์••์„ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฑด๊ฐ• ๊ด€๋ฆฌ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€์ƒ์˜ํ•˜์—ฌ ์ด์ƒ ์ง•ํ›„๋กœ ์ง„๋‹จํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ๋„์›€์ด ๋  ์ •ํ™•ํ•œ ์••๋ ฅ ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์•Œ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ์ฝ๊ธฐ : ๋‚จ์„ฑ๊ณผ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ž„์‹  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์„ ๋†’์ด๊ธฐ์œ„ํ•œ ์ž์—ฐ ์š”๋ฒ•

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ