์ ์๋ฅผ์ํ ํํ๋ก์ด ํ๋ ์ด ๋ ์ง
ํจ์ ๋:
๋ ๋ฒ์ ์ง๋๋ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ์ด์ ํ๊ฐ ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ ์์๊ณผ ํํ (American Academy of Pediatricians)์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด ๋์ด์ ์์ด๋ค์ ๊ณง ํธ๋ฆฌํ ์๋ก์ด ๊ธฐ์ ์ ์ฐ์ตํ๊ณ ๋ ๋ฆฝ์ ์ป๊ณ "๋ค๋ฅธ ์์ด๋ค์ ํ์ฌ์ ๋ํด ์ ์ ๋ ์ด์ ์ ์ผ๋ก"์ฑ์ฅํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์์ปจ๋, ๊ทธ๋ค์ ์ฌํ์ ์๋ฌผ๋ก ๋ณํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๋ค์์ ๋๋ฃ์ ํจ๊ป ์๋ ์ ๋์ด ์๊ฐ์ ์ต๋ํ ๋ณด์ฅํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
- ์๋ ๊ฐ ์น๊ตฌ์ ์ด์ธ๋ฆด ๋์ ๋ํ ๋ช ํํ ์๊ฐ ๊ธฐ์ค์ ์ค์ ํ์ญ์์ค. ์ ์๋ ์๊ณ ์๊ฐ ๊ฐ๋ ์ด ๊ฑฐ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ "๋ฎ์ ์๊ธฐ ํ"๋๋ "์ฌ๋ผ์ด๋์ ๋๋ฌ ํ ๋"๋ผ๊ณ ๋งํฉ๋๋ค.
- ์ธ์ ์ข ๋ฃํด์ผํ๋์ง ์๊ณ ์์ต๋๋ค. ์๋์ง๊ฐ ์ฝ ํด์ง๋ ์์ด๋ค์ ๋๊ฐ ์ด๋ฅธ๋ค์ฒ๋ผ ๋ ผ์์ผ๋ก ๋๋ฉ๋๋ค. ํธ์คํธ ๋ง๋ง์๊ฒ ๋ฉ์ง ๋ฐ์ดํธ๋ฅผ ๋ถํํด ์ ์คํ๊ฒ ํด์ฅํ๊ณ ๊ณง ๋ ๋ง์ ์๊ฐ์ ์ฝ์๋๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ธํ๋ฅผ ๋ง์ผ๋ ค๋ฉด ์๋ ์๊ฒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ ๋ ๊ฒ์ ๋ฏธ๋ฆฌ ์๋ ค์ฃผ์ญ์์ค. "X๋ฅผํ๊ณ Y๋ฅผํ๊ณ ๋์ ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ผํ๋ค ..."๋ผ๋ ์จํํ ๊ฒฝ๊ณ ๋ฅผ ํด๋ณด์. ํ๋ ์ด ๋ ์ง๋ฅผ ์ฐจ๋ถํ๊ฒํ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ ์ค๋ ์๊ฐ์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๋ ์ง์์ ์ธ ๊ณผ์ ์ด๋ค.
- ํด์ ํ ์ฌ์ํฉ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ตญ ํธ์ํ ์์ด๋ค์ ๋ ๋์ ํธ์คํธ (๋ฐ ์๋)๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์ด๋ค์ด ๊น๋ค๋ก์์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ฉด ๊ธฐ์ด๋ฅผ ๋ฐ๊พธ๊ณ ๋ค๋ฅธ ํ๋์ ์ ์ํ๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ข์ต๋๋ค.
- ์๋ ๊ฐ ์๋ ์ธ ๊ฒฝ์ฐ ์์ ์ ์ฅ๋๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์์ ํฌ์ฅํ์ญ์์ค. ์์ด๋ค์ด ๊ณต์ ํ๋๋ก ์ฅ๋ คํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ง๋ง, ์น๊ตฌ๊ฐ ์์ด๋ฅผ ๋์์ฃผ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ค์ธ ๋ ์์ด๊ฐ ๋๋ฆด ์์๋ ์ฅ๋๊ฐ์ด ์๋์ง ํ์ธํ์ฌ ์ฅ๋๊ฐ ์คํ ๋ ์คํ๋ฅผ ํผํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ํธํ๊ฒ ํ๋ค. ๋ถ๋ชจ๊ฐ ์ค์ค๋ก ์ฆ๊ธฐ๋ ๊ฒ์ ๋ณด๋ ๊ฒ์ ์์ด๋ค์๊ฒ ์พ์ ํ๊ณ ํธ์ํ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์๊ฒ ํธ์คํธ๋ฅผํ๊ฒํ๋ค. ๋งจํดํผ์ ์ด๋จธ๋ ์ธ ์บ๋กค๋ฆฐ ๋งฅ ํด๋ฌ๋ "์ด๋ฆฐ์ด๋ค์๊ฒ ๋ฐ๋ปํ 'ํ์'์ผ๋ก ์น๊ตฌ๋ฅผ ๋ง์ดํ๋๋ก ๊ฐ๋ฅด์น๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฏธ์๋ ๊ตฌ์ฑ ์์์ ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ์์ด๋ค์ ์๊ฐ์ ๋๋ค. "
- ์ฃผ์์ ๋ถ์ด. ๋ถ๋ฆฌ ๋ถ์์ผ๋ก ์ด๋ ค์์ ๊ฒช๊ณ ์๋ ์ ์์๊ฒ๋ ์ดํ ๋์ด ๋ ์ง๊ฐ ํ๋ค๋ค. ์ฌ๋ถ๋ฆ์ํด์ผํ๋ค๋ฉด ์๋ณ ์ธ์ฌ๋ฅผํ๋๋กํ์ธ์. ์ฌ๋ถ๋ฆ์ ์์ฃผ ์งง๊ฒ ์ ์งํ์ญ์์ค.
- ์ฑ๊ฒฉ์ ๋ง๊ฒ ํ๋์ ์กฐ์ ํ์ญ์์ค. ์ด๋ฆฐ์ด ์ค ํ๋ ๋๋ ๋ ๋ค ์ผ์ธ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์ค๋ด ๊ณต์ฐ์ฅ์ด ์ต์ ์ ๋คํ์ง ๋ชปํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ์กฐ์ฉํ ๊ฒ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด, ๋ํญ ํ ๋์ด ๊ณต๊ฐ์ ๋น์ฐธ ํ ์ ์์ต๋๋ค.
์ด ์ ๋ณด๋ ๊ฐ์ธ ์๋ฃ, ์ ์ ๊ณผ ๋๋ ์ฌ๋ฆฌ์ ์กฐ์ธ์ ๋์ฒดํ์ง ์์ต๋๋ค.