μ§λμΉκ² κ²½μμ μΈ μλ μμ‘ - κΈμ μ μΈ λ°©ν₯μΌλ‘ μ±κ³΅νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯νλ μ΄λ¦°μ΄ λκΈ°
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ μΌλΆ μμ΄λ€μ κ²½μλ ₯μ΄ μμ΅λκΉ?
- κ·νμ μλ κ° μ§νκ° κ·Ήλλ‘ λμ
- μνΌ κ²½μ μλ μκ² ν΅μ κΆμ κ°λ₯΄μΉλ λ°©λ²?
μ°λ¦¬ λͺ¨λλ μ°λ¦¬ μλ λ€μ μ΄λ μμ μ΄λ λ€λ₯Έ μμ μμ λΉν©νκ² λ§λ€μμ΅λλ€. λΉμ μ μμ νλλ₯Ό μλ€μ΄μ§λ€κ³ μμν΄λ³΄μμμ€. κ·Έλ¦¬κ³ κ·Έλ€μ΄ ν¬λ¦¬μΌ νμμ κ°μ₯ λ°λκΈ°μ μ΅κ³ λΌκ³ μ μΈνμμμ€! μλ κ° μ³μ κΈΈμ λͺ¨λ₯΄λ κ²½μ° κ°λμ© κ·μ½μ§ λ§, μμμ λ²μ΄λ μ μμ΅λλ€. κ²½μλ ₯μλ κ²μ΄ μ’μ κ²μ λλ€. κ·Έλ¬λ μ΅μ μ λ€νκΈ° μν΄ λͺ¨μ리λ₯Ό λ°κ±°λ λ Ένμ°λ₯Ό λ½λ΄λ μ¬λμ΄λμ΄ λ²λ¦¬λ©΄ μλ λ₯Ό 체ν¬νμ§ μμ μ±λ‘ λ΄λ € λ³΄λΌ μ μμ΅λλ€. λΆλͺ¨λ‘μ μλ κ° κ²½μ νκ²½μμ μ±κ³΅νκΈ°μν μ¬λ°λ₯Έ 쑰건μ λ§λ€λ©΄ μΌλ°μ μΌλ‘ μ±κ³΅μ λ°μ°¨λ₯Ό κ°νκ³ μ λ°μ μΈ ν볡μΌλ‘ μ΄μ΄μ§ μ μμ΅λλ€. μΉλ¦¬νλ μκ°μ μ΄λ¦°μ΄λ€μκ² μ₯κΈ°μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ λ―Έλμ κ·Έλ€μ΄ νμνκ² λ κΈμ μ μΈ κ²½νμ λ¨κΉλλ€.
κ·Έλ¬λ λͺ¨λ μ΄λ¦°μ΄λ€μ΄ κ²½μλ ₯μ΄μλ κ²μ μλλλ€. μ΄λ€ μμ΄λ€μ κ²½μμΌλ‘ μΈν΄ λλ΄νκ³ , μ΄κΈ°κΈ°μν λκΈ°λ₯Ό κ°μμν΅λλ€. λ°λΌμ μμ΄λ€μ κ²½μλ ₯μ λμ΄λ λ°©λ², 건κ°ν κ²½μμ μ₯λ €νλ λ°©λ², μ§λμΉκ² κ²½μμ΄ μ¬ν μλ λ₯Ό κ΄λ¦¬νλ λ°©λ²μ μ΄ν΄νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
μ μΌλΆ μμ΄λ€μ κ²½μλ ₯μ΄ μμ΅λκΉ?
κ²½μμ μ΄μ λ³΄λ€ λμ± μν ν΄μ§κ³ κ·λͺ¨κ° 컀μ‘μ΅λλ€. μ°λ¦¬λ μ΄λ¦° λμ΄μ μ΄λ¦°μ΄λ€μ κΆμμλ νκ΅, μ€ν¬μΈ ν΄λ½ λλ κ΅ν νλ‘κ·Έλ¨μ μ°Έμ¬μν€κΈ° μν΄ λ λ°κ³ μ’κ² μμ§μΌ κ²μ μ΄κ΅¬ν©λλ€. κ·Έλ¬λ λ€λ₯Έ ννΈμΌλ‘λ, μ°λ¦¬λ μμ΄λ€μ κ³Όμ κ·μ¨λ‘ λͺ°μμ 보νΈνκ³ μμ΅λλ€. μ¬νλ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ μ°λ¦¬ μμ΄λ€μκ² λΆλΉν μλ ₯μ κ°νκ³ μμ΅λλ€. λ―Έλμ΄λ λ°€μ λ³μ κ΄ν μ΄μΌκΈ°, μ μκ° μ±κ³΅νκΈ° μν΄ μμμλ₯Ό μ°λ νμ€, νμ€ κ²½μ λ±μΌλ‘ κ°λ μ°¨ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ μμ΄λ€μκ² νμ μ°μΉμκ°λμ΄μΌνλ€λ λ©μμ§λ₯Ό 보λ λλ€. μ 체 μΈλκ°μ§λ κ²μ λλ €μνμ¬ κ±·κ³ μμ΅λλ€. μ΄ λλ €μμ μμ΄λ€μ μΆμ λΉνμ€μ μΈ μλ²½μ£Όμλ‘ λ°μ΄ λ£κ±°λ μλνλ κ²μ‘°μ°¨ λ©μΆκ²ν¨μΌλ‘μ¨ μ΄λ¦°μ΄μ μΆμ μν ν μ μμ΅λλ€.
κ·νμ μλ κ° μ§νκ° κ·Ήλλ‘ λμ
과격 κ²½μ μλ λ₯Ό λ°κ²¬νλ κ²μ μ΄λ ΅μ§ μμ΅λλ€. μμ΄κ° μ§λμΉκ² κ²½μμ μΌ λ νμ μ μ μμ΅λλ€.
- κ·Έλ€μ μμ μ λν΄ λΆμ μ μΌλ‘ λΉνμ μΈ κ²½ν₯μ΄ μμ΅λλ€.
- μμ΄λ κΈ°νκ°μμ λλ§λ€ μμ μ λν΄ μλνκ³ μμ΅λλ€.
- μ΄κΈ°λ €κ³ νλ κ²μ΄ λμ κ² κ°μ§λ μμ΅λλ€.
- κ·νμ μλ λ λλ£ λλ κ²½μμλ₯Ό μ‘΄μ€νμ§ μμ΅λλ€.
- λΉμ μ μμ΄λ μ€μ€λ‘ μ΅μ μ λ€νλ €κ³ λ Έλ ₯νκ³ μμ΅λλ€.
- κ·Έλ€μ μ΄κΈΈ μ μμ λ νλ₯Ό λ΄κ³ λ§νκ±°λ λ€λ‘ λ¬Όλ¬ μ€ μ μμ΅λλ€.
μνΌ κ²½μ μλ μκ² ν΅μ κΆμ κ°λ₯΄μΉλ λ°©λ²?
κ²½μμ΄ μ¬ν μμ΄λ€μ λΆλͺ¨λ‘ μμ‘νλ κ²μ μ¬μ΄ μΌμ΄ μλλλ€. κ²½μλ ₯μλ μλ λ₯Ό ν€μ°λ €λ©΄ μ§μ μ΄κ³ μ§κ°λ ₯μλ μ‘μ κΈ°μ μ΄ νμν©λλ€. λ€μμ μλ κ° κ²½μ° λνμ μ°Έκ°νκ³ κ³Ό κ²½μ κ²½μ보λ€λ μμ°μ μΌλ‘ μ°Έμ¬νλλ‘ κ°λ₯΄μΉλ λ°©λ²μ λλ€.
1. μ΄μ μ μ¬λ°λ₯΄κ² μ λ¬νμμμ€.
μλ κ° μμ μ μ¬λ₯μΌλ‘μ΄κΈ°λ κ² κ·Έ μ΄μμ ν μ μλ€λ μ¬μ€μ κ°μ‘°νλ©΄μ μλ κ°νλ μΌμ μ¦κΈ°λλ‘ κ°λ₯΄μΉμμμ€. κ·Έλ€μ νμ μΌμμ΄λμ΄ μΉκ΅¬λ₯Ό μ¬κ·κ³ μ¬λ―Έμκ² μ§λΌ μ μμ΅λλ€.
2. μλ μ νλ₯ν 리λμ μ‘μ±
μλ μκ² λ€λ₯Έ μ¬λλ€μ κ°λ₯΄μΉμμμ€. μ΄κ²μ κ·νμ μλ κ° μ±μ·¨κ°μ λλ μ μλλ‘ λμ μ€ κ²μ΄λ©°, μ¬λ°λ₯Έ λͺ¨λ²μ λ³΄μΌ μ μλλ‘ λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬ λ°κ²λ©λλ€.
3. κΈμ μ μΈ κ°νμ 보μμ μ 곡νμμμ€.
μλ μ μ₯μ μ μ΄ν΄νμμμ€. κ·Έλ€λ‘ νμ¬κΈ μμ μ νμ λ€νκ³ μ νκ²λκΈ°λ₯Ό λ°λλ§νΌ μκ·Ήνλλ‘ κ²©λ €νμμμ€. κ·Έλ€μ λ Έλ ₯μ΄ κ²°κ³Όλ³΄λ€ λ μ€μνλ€λ κ²μ κ·Έλ€μκ² λ§ν΄μ£Όμμμ€.
4. κ·Έλ€μ μ°μνκ² μλλ‘ κ°λ₯΄μΉμμμ€.
μλ κ° λ¬΄μ‘°κ±΄ μμ λ 무쑰건μ μΈ μ¬λκ³Ό μ§μμ 보μ¬μ£Όμμμ€. μ΄κ²μ κ·Έλ€μ΄ μ μμ μΌλ‘ μμ μ μλλ‘ λμ μ€ κ²μ λλ€. λ Έλ ₯μ μΉλ¦¬λ³΄λ€ λ μ€μνλ€λ κ²μ κ·Έλ€μκ² κ°λ₯΄μ³μ£Όμμμ€. κ²Έμκ³Ό μνλ μλ μ μ΅μ°μ μμμ μμ΄μΌν©λλ€.
5. μλ λ€μ΄ κ·Έλ€μ μ§νμ λνλλ‘ κ²©λ €νμμμ€.
μλ μκ² μλ‘μ΄ λμ μ μλνμμμ€. μ’ μ’ μ΄λ¦°μ΄λ€μ μ€ν¨μ μνμ μ²ν΄ μλ‘μ΄ μΌμ μμνλ κ²μ λλ €μν©λλ€. κ·Έλ€μ΄ μλνμ§ μμΌλ©΄ μμ°μ€λ½κ² μ’μ κ²μ κ²°μ½ λ°κ²¬νμ§ λͺ»ν κ²μ΄λΌκ³ μ΄ν΄νλλ‘ λμμ£Όμμμ€.
6. λΆμ μ μΈ νλμ λΆλ₯Έλ€.
μκΈ°κ° μμ΄ ν¨λλ₯Ό λλ 리거λ μ’μ κ°μ λλλ€λ©΄ μμ΄λ₯Ό κ°μ§ λͺ»ν΄μ μμ΄μκ² μ΄μΌκΈ° ν μ μμ΅λλ€. κ·Έ νλμ λ¬Έμ κ°λμ§ μμΌλ©°, λ€λ₯Έ κ²μ μ λν΄ κ· νμ μ΄λ£¨μ§ λͺ»νλ€λ κ²μ μκΈ°μν΅λλ€.
7. κ·Έλ€μ΄ λ¬μ±ν΄μΌ ν κ²μ μ°μ μμλ‘ μ νλλ‘ λλλ€.
μλ κ° λ€λ£° μμλ κ² μ΄μμΌλ‘ λ±λ‘νμ§ μλλ‘νμμμ€. κ·Έλ€μ κ³Όλν μ±μ·¨ μμ΄ λλ €κ³ μ μ°λ λͺ¨μ΅μ 보μ λλ€. μλ μκ² μμ μ μΌμ μ°μ μμλ₯Ό λΆμ¬νλλ‘ κ°λ₯΄μΉμμμ€.
8. μλ μκ² λΉμ μ μμ λ₯Ό κ°μνμ§ λ§μμμ€.
μλ κ° μμ μ μΆμ μ΄κ³ μλ€λ κ²μ κΈ°μ΅νμμμ€. κ·Έκ²μ λΉμ μ κ²κ³Όλ λ³κ° μΈ ν¬λΆ, μ’μνλ κ²κ³Ό μ«μ΄νλ κ²μ ν¬ν¨ν©λλ€. μλ μκ² λ§λ κ²μ΄ 무μμΈμ§ μκ°νκΈ° λλ¬Έμ μλ μκ² μμ λ₯Ό κ°μνμ§ λ§μμμ€.
μλ κ° κ²½μμΌλ‘ λλ΄νμ§ μλλ‘ κ· νμ μ μ§νλ κ²μ΄ νμμ μ΄μ§λ§ μ립μ μΈ μλ²½ μ£Όμμκ°λμ§λ μμ΅λλ€. μ¬λ°λ₯Έ κΈ°μ€μ μΈμ°κ³ , μ¬λνκ³ , μΉμ νκ² μλ μκ² μΉμ νκ² μ λ¬νμ¬ κ±΄κ°ν κ²½μμ μ‘΄μ€νκ³ μ°μνκ² λλ§ κ° λλ₯Ό μ μ μμ΅λλ€.