아기를 낳은 후에 몸에 대해 알아야 할 것

함유량:

새로운 어머니가된다는 것은 많은 다른 두려움과 불안을 가지고 있습니다. 가장 비극적 인 걱정은 가장 일반적입니다. 어떻게 아기 무게를 잃을까요? 내가 임신하기 전에 내가 한 것처럼 언제 다시 볼 수 있니? 출산 후 내 몸의 미적 외관에 대한 우려를 완전히 없애기를 바랬지 만 나는 그 걱정에 대해 절대적으로 유죄입니다. 나는 새로운 아기를 낳았습니다. 걱정할 다른 것들이있었습니다. 여러분도 알다시피, 인간의 삶 의 전체 행복과 미래 행복, 큰 문제는 아닙니다. 그러나 확실히, 여기 앉아서 내 아랫배 피부의 상대적 느슨 함을 고민하게하십시오. 위대한 계획, 자기.

나는 내가 보았던 것을 돌보는 데 너무 가혹하게 판단하지 않습니다. 메시지와 기대에 대한 탄막과 여성들의 삶의 어떤 시점에서 어떤 방식으로 보도록 압력을 가하면, 나 또는 다른 사람들이 영향을받지 않고 스케이트를 타는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 내 외모에 대한 과도한 스트레스가 있은 후에도 똑같은 자기 의심 (또는 자기 혐오) 생각을 반복하는 다른 새 엄마들에게 내가 말할 수있는 바램이 너무 많다.

저기에있는 모든 임신 또는 신생아에게 전달할 수있는 것이 있다면, 그것은 당신의 몸이 결코 같지 않을 수도 있기 때문입니다. 그래서 당신은 그러한 일을 할 수있는 방법을 찾지 말아야합니다. 왜? 왜냐하면 그것은 실제로 가능하지 않기 때문입니다. 물건들은 언제나 다른 방향으로 달라지기 시작할 것입니다. 같은 무게로 돌아온 여성들은 이제 그들의 옷이 다르게 불만을 나타냅니다. 이전 크기로 돌아온 여성들은 같은 무게가 아닙니다. 우리의 몸은 뻗어 있고 우리의 기관과 뼈는 주변으로 이동합니다. 현실은 "옛 사람"으로 돌아가는 것은 사실상 불가능합니다.

그거 알아? 그거야.

정말로, 정말로 그렇습니다. 이유를 알고 싶습니까? 왜냐하면 우리의 몸은 시간이 지남에 따라 어쨌든 변하기 때문입니다. 임신 여부에 상관없이 모유 수유 여부. 그것이 모두 동일하게 유지되기를 기대하는 것은 자존심에 비현실적이며 불공평합니다. 우리의 유명인 사로 잡힌 문화는 자존심이 낮은 기업을 대상으로 시장을 창출했으며, 임신 한 여성은 그 시장의 환상적인 부분입니다. 왜냐하면 많은 사람들이 있기 때문입니다. 우리 중 누구도 더 이상 똑같은 모습을 보지 못합니다. 우리가 똑같이보아야한다는 것을 더 많이 배울수록, 우리 자신에 대해 덜 느끼고, 우리가 갈구하고있는 개선점을 파는 제품과 서비스를 더 많이 사용하고 싶습니다. .

그래서 영감을주는 거 맞지?

처음 임신 한 후 남편과 결혼했을 때의 크기로 돌아 가기 위해 엉덩이를 벗었습니다. 나는 실제로 내 웨딩 드레스에 맞았다! 나는 나 자신을 매우 자랑스럽게 생각했지만 나 자신도 너무 열심이었다. 그리고 나는 아이들이 생기기 전과는 사뭇 다른 것처럼 보였습니다. 나는 그것에 대해 불만이 아니었고, 나는 단지 놀랐다. 나는 운동을하고 있었고, 나는 놀랍게도 잘 먹고 있었고, 나는 그걸 조금 내 쳤다. 하지 않을 것이다. 사라지다. 나는 그것이 내가 기대했던 것보다 조금 이상하고 비논리적이라고 생각 했음에도 불구하고, 내가하고 싶은 것을 정확히하지 않았기 때문에 몸이 싫어졌다.

나는 이것을 꽤 정기적으로한다.

그리고 내가 "다시 모습을 드러내는 것처럼"나는 다시 임신을했습니다. 그리고 지금, 거의 1 년 반쯤 산후? 나는 내 안에 여분의 인간을 태우고있는 시대를 제외하고 나는 지금까지 가장 무겁다. 그리고 뭐든간에. 시체가 바뀝니다. 그들은 그냥 해. 아기가 일어나지 않는다면 중력이 될 것입니다. 나는 지금 몇 년 더 오래되었고 몸은 모양과 느낌이 같지 않고 똑같이 행동하지 않습니다. 나는 지난 달만큼 슬림하지 못한 채로 몇 달을 보냈다. 대체 뭐야?

나는 우리의 건강을 포기하고 우리 몸을 돌보지 말아야한다는 말은 아닙니다. 그 대답이 아니기 때문입니다. 몸을 가능한 한 건강하고 강하게 유지하는 것은 결코 에너지 낭비가 아닙니다. 나는 단지 우리가 다른 사람의 이상적인 생각보다 더 적기 때문에 스스로를 용서해야한다고 생각합니다. 수프와 샐러드 대신에 가끔 나초 접시를 먹는 것이 좋습니다. 기대와 현실이 겹쳐지지 않을 때의 스트레스가 가치가 없다고 말할 때 나는 나를 믿어 라.