어린이의 밤 땀

함유량:

이 기사에서

• Night Sweats 란 무엇입니까?
• 아이들의 야간 땀의 흔한 원인
• 과도한 야간 발작의 증상
• 어린이의 밤 땀샘 문제는 어떻게 진단됩니까?
• 밤에 땀을 흘리는 어린이를위한 치료
• 자녀가 밤에 땀을 흘리는 것을 피하는 방법?
• 울 침구는 어린이의 밤 땀을 덜어 줄 수 있습니까?

중단되지 않은 수면은 자녀의 건강하고 건강한 성장을 보장하는 데 가장 중요한 요소이므로 자녀를위한 핵심 요소입니다. 그러나 당신의 아이가 좋은 잠을 자지 못한다면, 그 이유를 아는 것이 가장 좋습니다. 잠자는 동안 아이의 머리가 땀을 흘리면 불편 함을 느끼고 잘 수 없습니다. 아이의 밤 땀은 그를 더 이상 편안하지 않기 때문에 한밤중에 울기 시작할 수 있습니다. 그러한 시나리오의 경우, 그것의 바닥에 가서 제대로 이해할 필요가 있습니다.

Night Sweats 란 무엇입니까?

밤의 시간과 함께 땀을 흘리는 현상을 말하자면 밤의 땀은 정확히 무엇입니까. 어린이는 잠자는 동안 잠자는 동안 과도한 발한을 경험할 수 있습니다. 이는 일반적으로 너무 덥거나 습기가 많아 땀을 흘릴 수있는 환경의 결과로 발생합니다. 당신과 비교하여, 당신의 아이는 신체가 스스로를 고치는 곳인 깊은 수면에서 많은 시간을 즐깁니다. 동시에, 신체는 자체 온도를 자동 조절해야하며 그 시스템은 아직 어린이들에게서 완전히 발달하지 못하고 있습니다. 그 결과 땀샘이 필요 이상으로 커지며 땀샘으로 이어질 수 있습니다.

아이들의 야간 땀의 흔한 원인

다음은 어린이의 밤 땀의 일반적인 원인 중 일부입니다.

1. 두꺼운 다수의 이불을 사용하는 경우
2. 통기성이없고 따뜻한 야간 복장 착용
3. 필요한 것보다 실내 온도를 따뜻하게 유지
4. 방의 환기 부족
5. 체온을 올리는 감염으로 고통받는 아이
6. 당신의 아이가 있을지도 모르는 어떤 종류의 약물
7. 깊게 꿈꾸거나 악몽을 목격합니다.
8. 신체 문제로 이끄는 최적이 아닌 체중
9. 무겁고 매운 저녁 식사를하기 전에, 잠자기 전에
10. 에어컨이 설치된 방 사이의 대기 온도 변화
11. 호흡이 무작위로 멈추고 시작하는 수면 무호흡증으로 고통받습니다.
12. 다른 수면 문제, 코를 including기 포함
13. 코골이, 수면 무호흡증 등의 수면 중 호흡 문제
14. 감기와 기침, 막힌 코로 이끈다.
15. 스트레스를 많이 겪고 있거나 무엇인가 불안하고있는 어린이

과도한 야간 발작의 증상

야간 발한의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.

• 잠자는 동안 간헐적으로 숨을 헐떡 거릴 수 있습니다.
• 자녀의 호흡 패턴이 불규칙 할 수 있습니다.
• 귀하의 자녀는 하루 종일 지쳐서 지쳐 보입니다.
• 자녀는 잠자는 동안 입을 열어 두는 경향이 있습니다.

어린이의 밤 땀샘 문제는 어떻게 진단됩니까?

자녀의 전술 한 증상 중 하나를 발견하면 의사에게 데려가 전문 의료 의견을 얻는 것이 가장 좋습니다. 의사는 야간의 땀 흘림을 언급하면서 자녀의 건강 및 자녀가 수면하는 특정 수면 관련 습관에 관한 기록을 알고 싶어합니다. 그들은 집과 어린이 방의 환경에 대해 물어보고 온도와 통풍을 요구합니다. 귀하의 자녀가 부비동, 귀 또는 다른 전형적인 질병에 고열이나 어떤 종류의 감염이 있는지 확인하기 위해 일반적인 검진이 실시됩니다.

밤에 땀을 흘리는 어린이를위한 치료

귀하의 자녀가 밤에 땀을 흘리는 것을 직접적으로 타깃으로하는 구체적인 치료 방법론은 없으며, 적절한 진단이없는 한 의사는 그에 대한 많은 것을 할 수 없습니다. 개인적인 차원에서, 자녀가 항상 충분한 수분을 유지하도록 할 수 있습니다. 그의 방의 배치에있어서의 어떤 수정, 또는 그를 다른 방으로 이동시키는 것 또한 차이를 만들 수 있습니다. 잠자는 동안 느슨하고 편안한 옷을 입고 침대 시트와 담요도 가벼운 지 확인하십시오.

의사가 진단 한 장애 나 질병으로 야간의 땀이 특히 나는 경우, 귀하의 자녀는 그 특별한 이유를 치료하기 위해 약물 치료를받을 수 있습니다.

자녀가 밤에 땀을 흘리는 것을 피하는 방법?

다음은 어린이가 밤에 땀을 흘리는 것을 피하기 위해 사용할 수있는 몇 가지 팁입니다.

1. 자녀의 침실이 밤 전체를 쾌적하게 유지할 수 있도록하십시오.
2. 매운 음식과 부유 한 음식은 아이들의 체온을 상승시키는 것으로 알려져 있습니다. 야간 츄리닝의 기회를 줄이기 위해 저녁 식사를 제공하지 마십시오. 자녀가 저녁 식사 후 즉시 잠들지 않도록하십시오.
3. 아이가 더 잘자는 데 도움이되도록 자고 전에 작은 야간 산책을하라고 조언하십시오.
4. 순전히 밤 시간을 의미하는 적절한 느슨하고 편안한 옷으로 평상복을 대체하십시오.
5. 필요하지 않은 경우, 불필요한 이불, 담요 및 너무 따뜻할 수있는 물건을 자녀의 침실에서 제거하십시오.
6. 자녀와 때때로 마음을 맞대어 대화하십시오. 그들이 학교 나 인생에서 어떤 문제에 직면 해 있거나 집에서 무엇이든 강조되거나 불안해하는 지 이해하십시오.
7. 증상에 대해 의사와 상담하고 정기적 인 검진을 통해 의학적 문제를 찾아보십시오.
8. 특정 유형의 약물이 야간 발한을 자녀에게 알려주는 경우 의사에게 알리고 의사에게 대안을 권유 할 수 있는지 알아보십시오.

울 침구는 어린이의 밤 땀을 덜어 줄 수 있습니까?

양모 침구는 일반적으로 유아를위한 최상의 옵션으로 간주됩니다. 양모는 체온을 조절하고 환경에 비해 적합하게 만드는 고유의 특성을 가지고 있습니다. 추울 때는 따뜻하게 유지하고 뜨거울 때는 차가워집니다. 야간 땀은 일을 불편하게하기 때문에, 양모 침구는 대부분의 습기를 흡수하고 아이들을 위해 물건을 건조하게 유지합니다. 이렇게하면 물건이 끈적 거리거나 지저분한 상태가되지 않게되고, 자녀가 방해받지 않고 깊은 잠에 빠지게됩니다.

밤에 자녀가 과도하게 땀을 흘리면 걱정할 수 있습니다. 좋은 환경, 적절한 의복 및 고정 된 스케줄을 보장하는 주요 측면에 대처함으로써 필요한 수면을 취할 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 의사와의 상담을 통해 다른 문제는 쉽게 해결할 수 있으며 야간의 땀은 과거의 일이 아닙니다.