μž„μ‹  쀑 ꡬ강 κΆ€μ–‘

ν•¨μœ λŸ‰:

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이 κΈ°μ‚¬μ—μ„œ

  • ꡬ강 κΆ€μ–‘μ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?
  • ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ μœ ν˜•
  • 원인
  • 쑰짐
  • 트리 트먼트
  • ꡬ강 ꢀ양을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” μžμ—°μ μΈ 방법
  • ꡬ강 κΆ€μ–‘ μ˜ˆλ°©λ²•

μž„μ‹  쀑에 μ—¬μ„±μ˜ λͺΈμ€ λ§Žμ€ λ³€ν™”λ₯Ό κ²ͺμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ λ³€ν™” 쀑 μΌλΆ€λŠ” 긍정적인데, ν”ΌλΆ€κ°€ 더 λ§Žμ€ μˆ˜λΆ„μ„ ν‘μˆ˜ν•˜μ—¬ 더 κ±΄κ°•ν•˜κ³  λΉ›λ‚˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μ΄κ±°λ‚˜, μΌλΆ€λŠ” ꡬ강 κΆ€μ–‘μ²˜λŸΌ λΆˆνŽΈν•˜κ³  도전적 일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ©΄μ—­ μ²΄κ³„μ˜ μ €ν•˜ 된 강도와 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•μœΌλ‘œ 인해 ꡬ강 ꢀ양은 일반적으둜 μž„μ‹  쀑에 μ—¬μ„±μ—κ²Œ 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 쒋은 μ†Œμ‹μ€μ΄ ꢀ양이 μ‹¬κ°ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©° μ—„λ§ˆ λ‚˜ μ•„κΈ°μ—κ²Œ 잘λͺ»λœ 점도 μ—†λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 그듀은 λ˜ν•œ 맀우 μ‰½κ²Œ κ΄€λ¦¬ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ꡬ강 κΆ€μ–‘μ΄λž€ λ¬΄μ—‡μž…λ‹ˆκΉŒ?

μ°¨κ°€μš΄ μ—Όμ¦μ΄λ‚˜ Aphthous stomatitisλΌκ³ λ„ν•˜λŠ”μ΄ μƒμ²˜ ꢀ양은 μž…μ•ˆκ³Ό κ·Έ 주변에 μž‘μ€ 흰색 λ˜λŠ” λ…Έλž€μƒ‰ 점이 있으며 빨간색 μ›μœΌλ‘œ λ‘˜λŸ¬μ‹Έμ—¬ 있으며 μž„μ‹  μ€‘μ—λŠ” μ–Έμ œλ“ μ§€ λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  초기의 ꡬ강 ꢀ양은 μ•„μ—°μ΄λ‚˜ μ² κ³Ό 같은 무기질 인 비타민 b12와 같은 비타민 λΆ€μ‘±μ˜ μ§€ν‘œκ°€ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  초기의 톡증에 λŒ€ν•œ 보좩제 μ—­μ‹œ λΆ€μž‘μš©μ΄μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ°Έκ³  : 보좩제λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κΈ° 전에 μ˜μ‚¬μ™€ 상담 ν•  것을 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€.

ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ μœ ν˜•

ꡬ강 ꢀ양이 λͺ¨λ‘ κ°™μ§€λŠ” μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ, ꡬ강 κΆ€μ–‘μ—λŠ” 3 가지 맀우 λ‹€λ₯Έ μœ ν˜•μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ‚¬μ†Œν•œ ꡬ강 κΆ€μ–‘ : 이것은 μž„μ‹  쀑 κ°€μž₯ ν”ν•œ μœ ν˜•μ˜ aphthous κ΅¬λ‚΄μ—Όμž…λ‹ˆλ‹€. 이 ꢀ양은 보톡 직경이 μ•½ 2 ~ 9mm 인 μƒμ²˜μ²˜λŸΌ λ³΄μž…λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μž…κ³Ό μž‡λͺΈκ³Ό ν˜€μ˜ λ°”λ‹₯에 λ‚˜νƒ€λ‚©λ‹ˆλ‹€. ꡬ강 및 μž‡λͺΈ ꢀ양은 일반적으둜 μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μ‚¬λžŒλ“€ κ°€μš΄λ° 2-5 일 λ™μ•ˆ μ§€μ†λ˜λ©° μž„μ‚°λΆ€μ—κ²ŒλŠ” 10 μΌκΉŒμ§€ 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑 ν˜€ κΆ€μ–‘ μΉ˜μœ ν•˜λŠ” 데 μ΅œλŒ€ 12 일이 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κΆ€μ–‘μ—λŠ” μ•½λ¬Ό μΉ˜λ£Œκ°€ ꢌμž₯λ˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • μ£Όμš” ꡬ강 κΆ€μ–‘ : 이것은 μž„μ‹  μ—¬μ„±μ—μ„œ λ°œκ²¬λ˜λŠ” μž‘μ€ ꢀ양보닀 쑰금 덜 일반적이며 직경이 μ•½ 10mm이며 μΉ˜μœ ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ λͺ‡ μ£Όκ°€ 걸릴 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 ν˜€μ˜ ν‘œλ©΄μ— μ•„μ£Ό 잘 보이고, μž…μ˜ μž‡λͺΈκ³Ό λͺ©κ΅¬λ©μ—λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 ꢀ양은 μƒμ²˜λ₯Ό 남기고 맀우 고톡 슀러울 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이λ₯Ό κ΄€λ¦¬ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μˆ˜λΆ„ 곡급을 λŠ˜λ¦¬λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • Herpetiform Ulcers : 이 μœ ν˜•μ˜ ꢀ양은 μ•„ν”ˆ 것보닀 더 λ§Žμ€ λ°”μ΄λŸ¬μŠ€μž…λ‹ˆλ‹€. μ•½ 1mm의 맀우 μž‘μ€ 직경을 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 κΆ€μ–‘ λ°˜μ μ€ λŒ€κ°œ μˆ˜μ‹­ 개의 ν΄λŸ¬μŠ€ν„°λ‘œ μ—¬λŸ¬ 곳에 λ‚˜μ˜΅λ‹ˆλ‹€. μΉ˜μœ μ— 2 ~ 3 μ£Όκ°€ μ†Œμš”λ˜λ©° 흉터λ₯Ό 남길 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

원인

κΆ€μ–‘μ˜ 원인은 μž„μ‚°λΆ€μ˜ κΈ°λŒ€ κΈ°κ°„ λ™μ•ˆ μ–Έμ œλ“ μ§€ λ‚˜νƒ€λ‚  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” λ©΄μ—­ 체계가 약해지고 호λ₯΄λͺ¬ λΆˆκ· ν˜•μ΄ μ‹¬ν•˜κΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. ꢀ양은 λ˜ν•œ μž„μ‹ ν•˜μ§€ μ•Šμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ„μœ„ν•œ μŸμ μž…λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μž„μ‚°λΆ€μ™€ λ‹€λ₯Έ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ„μœ„ν•œ μˆ˜λ§Žμ€ μ™ΈλΆ€ μ›μ²œμ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ°œλ³‘μ„ μ˜ˆλ°©ν•˜κ±°λ‚˜ 관리 ν•  수 β€‹β€‹μžˆλ„λ‘ 원인을 μ΄ν•΄ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 슀트레슀 - ꢀ양이 νƒˆμΆœν•˜λŠ” 주된 μ΄μœ λŠ” μŠ€νŠΈλ ˆμŠ€μž…λ‹ˆλ‹€.
  • λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ - λΆˆκ· ν˜• ν•œμ‹μ΄κ°€ ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ νƒˆμΆœμ˜ 원인이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” ꡬ강 ꢀ양이 비타민과 λ―Έλ„€λž„ λΆ€μ‘±μœΌλ‘œ λ‚˜νƒ€λ‚  수 있기 λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€.
  • 수면 λΆ€μ‘± - 수면 뢀쑱은 ꡬ강 ꢀ양을 λΉ„λ‘―ν•œ λ§Žμ€ λΆ€μž‘μš©μ΄μžˆλŠ” μ‹ μ²΄μ˜ 호λ₯΄λͺ¬κ³Ό ν™”ν•™ λΆˆκ· ν˜•μ„ μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • λ©΄μ—­μ˜ λ³€ν™” - λ©΄μ—­ 체계가 μ•½ν•˜λ©΄ ꡬ강 ꢀ양이 λ°œμƒν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.
  • 비타민 결핍 - ꡬ강 ꢀ양은 비타민 B12 κ²°ν•μ˜ μ¦μƒμž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ•„μ—° 결핍 (Zinc Deficiency) -이 ꢀ양은 μ‹ μ²΄μ˜ μ•„μ—° 결핍 μˆ˜μ€€μ„ λ‚˜νƒ€λ‚΄λŠ” μ‹ ν˜Έμ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€.
  • 호λ₯΄λͺ¬ λ³€ν™” - 호λ₯΄λͺ¬ 의 κΈ‰κ²©ν•œ λ³€ν™”λŠ” ꡬ강 κΆ€μ–‘μœΌλ‘œ μ΄λ„λŠ” μ‹ μ²΄μ˜ 화학적 ꡬ성을 λ°”κΏ€ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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쑰짐

κΆ€μ–‘μ˜ κ°€μž₯ ν”ν•œ 증상은 μž…μ•ˆμ˜ μƒμ²˜μž…λ‹ˆλ‹€. 이듀은 μž„μ‹  여뢀에 관계없이 λˆ„κ΅¬μ—κ²Œλ‚˜ κ³΅ν†΅μ μž…λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  쀑 ꢀ양을 식별 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 증상은 λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

  • μ—΄
  • ν˜€, μž‡λͺΈ 및 μž…μ˜ 가렀움
  • μž…μ•ˆμ˜ λΆˆνƒ€λŠ” 톡증, 특히 μž…κ³Ό ν˜€μ˜ 톡증
  • ꡬ취 λ˜λŠ” μž… λƒ„μƒˆ
  • 가곡 λ˜λŠ” μŒμ‹ μ„­μ·¨μ˜ 어렀움
  • 앑체 λ§ˆμ‹œ κ³€λž€

μž„μ‹  쀑 μ„Έ 번째 μ‚Ό λΆ„κΈ° λ™μ•ˆ ꡬ강 ꢀ양은 λ˜ν•œ μ—λ„ˆμ§€ 손싀, 혼수λ₯Ό μΌμœΌν‚¬ 수 있으며, λ“œλ¬Έ 경우 μž‡λͺΈ μΆœν˜ˆμ„ μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

트리 트먼트

ꡬ강 ꢀ양을 μΉ˜λ£Œν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ—¬λŸ¬ 가지 방법이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신은 μžμ—°μ μœΌλ‘œ 그리고 μ•½λ¬Όλ‘œ 그듀을 μΉ˜λ£Œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•½λ¬Όμ˜ μ’…λ₯˜λŠ” κΆ€μ–‘μ˜ 심각성과 μž„μ‹  κΈ°κ°„ 쀑 μ–΄λŠ 정도인지에 따라 λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. 약을 λ³΅μš©ν•˜κΈ° 전에 항상 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ³  λ³΅μš©λŸ‰κ³Ό μ˜μ‚¬μ˜ ꢌ고 μ‚¬ν•­μ΄μžˆμ„ 경우 λ™μΌν•œ μœ„ν—˜μ„ μ΄ν•΄ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. κΆ€μ–‘ μ—°κ³ λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜λŠ” 것은 ꢀ양을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” κ°€μž₯ μ‰¬μš΄ 방법 일 수 μžˆμ§€λ§Œ 이것을 μ‚¬μš©ν•  λ•ŒλŠ” μ‘°μ‹¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μΌλΆ€μ—λŠ” μž„μ‹ μ— 영ν–₯을 쀄 μˆ˜μžˆλŠ” μŠ€ν…Œλ‘œμ΄λ“œκ°€ λ“€μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ˜μ‚¬κ°€ μž„μ‚°λΆ€μ˜ λ©΄μ—­ μš”κ΅¬λŸ‰μ΄ 훨씬 λ†’κΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜μ‚¬κ°€ ꢀ양을 개인적으둜 μ§„λ‹¨ν•˜κ³  μΉ˜λ£Œν•  것을 ꢌμž₯ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ—° 치료 λ˜λŠ” μ˜μ•½ μΉ˜λ£Œμ— 상관없이 μ˜μ‚¬μ—κ²Œ μ™„μ „ν•œ 치료 κ³„νšμ„ λ¬Έμ˜ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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ꡬ강 ꢀ양을 μΉ˜λ£Œν•˜λŠ” μžμ—°μ μΈ 방법

μžμ—°μ  예방과 μ˜ν•™μ  μΉ˜λ£Œλ²•μ„ μ œμ™Έν•˜κ³  ꡬ강 ꢀ양에 λŒ€ν•œ μžμ—° μΉ˜λ£Œλ²•μ΄ μžˆμœΌλ―€λ‘œμ£Όμ˜ν•΄μ„œ κ΄€λ¦¬ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

  • 심황 (Turmeric) - 심황은 ν›Œλ₯­ν•œ μ²œμ—° λ°©λΆ€μ œμ΄λ©° ν•­μ—Όμ¦μ œμ΄κΈ°λ„ν•©λ‹ˆλ‹€. 그것은 μ•„μ‹œμ•„ μŒμ‹μ— 일반적으둜 μ‚¬μš©λ˜λŠ” 성뢄이며 κΆ€μ–‘ 치료λ₯Ό μœ„ν•΄ 인도, νƒœκ΅­, μŠ€λ¦¬λž‘μΉ΄ μ§€μ—­μ—μ„œ 잘 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ꢀ양에 λŒ€ν•œ μ‹¬ν™©μ˜ νš¨κ³Όκ°€μ΄ 지역 λ°–μ—μ„œ κ΄‘λ²”μœ„ν•˜κ²Œ μ—°κ΅¬λ˜μ§€ μ•Šμ€ 방법은 ν™•μ‹€ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

{title}

  • μ•Œλ‘œμ— 베라 - 이것은 λ§Žμ€ μ§ˆλ³‘κ³Ό 감염을 μ˜ˆλ°©ν•˜κ³  ν”ΌλΆ€λ₯Ό μ •ν™”ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” ν›Œλ₯­ν•œ μ„±λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€. 일뢀 μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ•Œλ‘œμ—κ°€ μ‹¬ν™©μ²˜λŸΌ ꡬ강 κΆ€μ–‘ 치료제둜 꼽히고 μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄λ₯Ό 보μž₯ν•˜κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•œ 연ꡬ가 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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  • μ†ŒκΈˆ 리코 리슀 ( Salt Licorice) - 감초 λΏŒλ¦¬λŠ” 건강에 λ§Žμ€ 이점을 κ°€μ§€κ³ μžˆλŠ” 인상적인 μ²œμ—° μ„±λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€. NordsλŠ” λ‹¬μ½€ν•œ κ°μ΄ˆκ°€ μ†Œν™”κ΄€μ„ μ •ν™”ν•˜κ³  μ†ŒκΈˆ κ°μ΄ˆκ°€ ν˜ˆμ•‘μ„ μ •ν™”ν•œλ‹€κ³  λ―ΏμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„μ΄μŠ¬λžœλ“œμ™€ λ…Έλ₯΄μ›¨μ΄ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ†ŒκΈˆ β€‹β€‹κ°μ΄ˆκ°€ ꡬ강 κΆ€μ–‘μ˜ 치료제라고 λ―ΏμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ•„μ§κΉŒμ§€μ΄λ₯Ό λ’·λ°›μΉ¨ν•˜λŠ” μ—°κ΅¬λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

{title}

ꡬ강 κΆ€μ–‘ μ˜ˆλ°©λ²•

μ•½λ¬Ό 치료 λ˜λŠ” μžμ—° 치료λ₯Ό μ œμ™Έν•˜κ³  μ΄λŸ¬ν•œ μŠ΅κ΄€μ„ ν†΅ν•©ν•˜μ—¬ κΆ€μ–‘ μ˜ˆλ°©μ— λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

  • 루크 - λ”°λœ»ν•œ λ°”λ‹·λ¬Όκ³Ό μ–‘μΉ˜μ§ˆ
  • μˆ˜λΆ„μ„ κ³΅κΈ‰ν•˜κ³  잘 μžλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • 맀운 μŒμ‹ ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€
  • ꡬ강 μ„Έμ²™μ œλ₯Ό μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ λ‚˜μœ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό μ£½μž…λ‹ˆλ‹€.
  • μ •κΈ°μ μœΌλ‘œ μΉ˜μ‹€
  • 비타민, 특히 b12 보좩제λ₯Ό λ³΅μš©ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.
  • λ―Έλ„€λž„ 보좩 κ΅μž¬λ„ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

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치과 μœ„μƒκ³Ό 쒋은식이 μš”λ²•μ€ λ©΄μ—­ 체계λ₯Ό μ§€μ›ν•˜κ³  ν–₯μƒμ‹œν‚€λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. 슀트레슀 κ΄€λ¦¬λŠ” μž„μ‹ μ‹œ ꡬ강 κΆ€μ–‘ ν‡΄μΉ˜μ˜ μ€‘μš”ν•œ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. νƒœκ΅ μš”κ°€λ₯Όν•˜κ³  λͺ…μƒμ„ν•˜λŠ” 데 μ•½κ°„μ˜ μ‹œκ°„μ„ μ†ŒλΉ„ν•˜λŠ” 것은 μΌμ‹œμ μœΌλ‘œ 호λ₯΄λͺ¬μ„ κ· ν˜•μžˆκ²Œ κ΄€λ¦¬ν•˜κ³  μž₯κΈ°κ°„ 슀트레슀λ₯Ό κ΄€λ¦¬ν•˜λŠ” ν›Œλ₯­ν•œ λ°©λ²•μž…λ‹ˆλ‹€.

μƒˆλ‘œμš΄ 일과λ₯Ό μ‹œμž‘ν•˜κΈ° 전에 μ˜μ‚¬μ™€ μƒλ‹΄ν•˜κ±°λ‚˜ λŒ€μ²΄ μš”λ²•μ„ μ‹œν–‰ν•˜κ±°λ‚˜ μƒˆλ‘œμš΄ ν™œλ™κ³Ό μŒμ‹μ„ 식단에 ν†΅ν•©ν•˜λŠ” 것을 μžŠμ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ•½λ¬Ό λ³΅μš©λŸ‰μ„ μ΄ˆκ³Όν•˜κ±°λ‚˜ 자기 μΉ˜λ£Œμ•½μ„ λ³΅μš©ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ£Όλ³€μ—μžˆλŠ” 간병인과 μ˜μ‚¬ μ†Œν†΅μ„ν•˜κ³  ꡬ강 ꢀ양에 κ΄€ν•œ μ˜μ‚¬μ˜ μ§€μ‹œ 사항과 ꢌ고 사항에 λŒ€ν•œ 정보λ₯Ό μ œκ³΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. ꡬ강 ꢀ양에 λŒ€ν•œ μ•½λ¬Ό λ˜λŠ” ν•œλ°© / μžμ—° μš”λ²•μ˜ λΆ€μž‘μš©μ— κ΄€ν•΄ 문의 μ‚¬ν•­μ΄μžˆλŠ” 경우, μ£ΌμΉ˜μ˜μ™€μƒμ˜ν•˜κ³  두렀움을 ν’€μ–΄λ³΄μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 슀트레슀 μˆ˜μ€€μ„ μ€„μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

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