쌍λ‘₯이와 ν•¨κ»˜ 1 λ…„ μƒμ‘΄ν•˜λŠ” 법

ν•¨μœ λŸ‰:

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κ·Έλž˜μ„œ 당신은 쌍λ‘₯이λ₯Ό κΈ°λŒ€ν•˜κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ - μΆ•ν•˜ν•©λ‹ˆλ‹€! μ–΄μ©Œλ©΄ 방금 배수λ₯Ό λ“€κ³  λ‹€λ‹ˆλ©° λ‰΄μŠ€μ—μ„œ μ—¬μ „νžˆ λ©€μ–΄μ§€κ³ μžˆλŠ” 것을 μ•Œμ•˜μ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ•„λ‹ˆλ©΄ μž„μ‹ μ΄ λλ‚˜κ³  μ•„κΈ°κ°€ λ„μ°©ν–ˆμ„ λ•Œ 무엇을 κΈ°λŒ€ν•  지 ꢁ금 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ–»κ²Œ 그듀을 먹일 κ²ƒμž…λ‹ˆκΉŒ? λ‘˜μ΄ 울 λ•Œ μ–΄λ–»κ²Œ λŒ€μ²˜ν•  수 μžˆλ‹ˆ? λ‚˜λŠ” 쌍λ‘₯μ΄κ°€μžˆμ„ λ•Œ λΉ„μŠ·ν•œ μ§ˆλ¬Έμ„ν–ˆλ‹€.

쌍λ‘₯이 μ•„κΈ°λ₯Ό 가진 첫해가 어떨지 μƒμƒν•˜κΈ° μ–΄λ ΅μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그것이 λ‚˜μ™”λ˜ κ²ƒμ²˜λŸΌ, 우리 쌍λ‘₯이λ₯Ό κ°€μ§€κ³ μžˆλŠ” 우리 처음 년은 12 κ°œμ›” λ™μ•ˆ μˆ˜μ€‘μ— 가깝닀. μ‹€μ œλ‘œ, 우리의 μ˜¨κ±΄ν•¨μ„ κ·ΈλŒ€λ‘œ μœ μ§€ν•˜λ©΄μ„œ 첫 생일을 λ§žμ€ 것은 μ£Όμš” μΆ•ν•˜μ˜ μ›μΈμ΄μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λ‘λ €μ›Œν•˜μ§€ 마라 - λ‚΄κ°€ 쌍λ‘₯이 μ•„κΈ°λ“€μ—κ²Œμ„œ 살아남을 수 μžˆλ‹€λ©΄ λ„ˆλ„ ν•  μˆ˜μžˆλ‹€. 첫 해에 λ‚΄κ°€ 배운 λ‚΄μš©μ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•„μˆ˜ μž₯λΉ„

λͺ¨λ“  것을 두 가지 ν•„μš”λ‘œν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ―€λ‘œ μ•„κΈ° 맀μž₯을 아직 사야 ν•  ν•„μš”λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž μžλ¦¬μ— λ“€κΈ° μœ„ν•΄ μ–΄λ”˜κ°€κ°€ ν•„μš”ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λͺ¨μ—μ˜ λ°”κ΅¬λ‹ˆ μ˜†μ— μžˆμ–΄λ„ μ²˜μŒμ—λŠ” μΉ¨λŒ€ ν•˜λ‚˜μ— μ‰½κ²Œ λ“€μ–΄κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 수면 μ€€λΉ„κ°€ SIDS 지침을 μ€€μˆ˜ν•˜λŠ”μ§€ μ‘°μ‚¬ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

두 λͺ…μ˜ 경비원은 μ•„κΈ°κ°€ νŽΈμ•ˆν•˜κ²Œ μ•‰μ•„μ„œ μ£Όμœ„λ₯Ό 지킀기 μœ„ν•΄ νŽΈλ¦¬ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ‹Ήμ—°νžˆ 당신은 두 λ°° 유λͺ¨ λ˜λŠ” 유λͺ¨μ°¨λ₯Ό ν•„μš”λ‘œ ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€ - λ‹Ήμ‹ μ˜ 문을 ν†΅ν•΄μ„œ 적합 ν•˜ 차둜 μ ‘κ³  포μž₯ν•˜κΈ° μœ„ν•˜μ—¬ μΆ©λΆ„νžˆ 쉽닀 1 개λ₯Ό μ–»κ²Œ ν™•μ‹€ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

집을 λ‚˜κ°ˆ λ•Œλ§ˆλ‹€ μ—¬λΆ„μ˜ 옷과 κΈ°μ €κ·€λ₯Ό λͺ¨λ‘ 보관할 μˆ˜μžˆλŠ” μ»€λ‹€λž€ κΈ°μ €κ·€ 가방이 ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ° 두 마리 먹이기

λ³‘μ›μ—μ„œ λͺ¨μœ  수유λ₯Όν•˜λŠ” 방법을 보여쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. μ²˜μŒμ—λŠ” 쑰금 κΉŒλ‹€λ‘œμ›Œ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ, 빨리 λ―Ώκ³  두 마리의 μ•„κΈ°λ₯Ό ν‚€μšΈ 수 μžˆλ‹€λ©΄ μΆ”κ΅¬ν• λ§Œν•œ κ°€μΉ˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

탠덀 수유의 단점은 κ³΅κ°œμ μœΌλ‘œν•˜λŠ” 것이 맀우 μ–΄λ ΅λ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ μ•„κΈ°κ°€ λ°°κ³ ν”„κ³  λΆˆν–‰ ν•΄μ§€λŠ” μ΄ˆκΈ°μ— ν”Όλ“œκ°€ μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μŠˆνΌλ§ˆμΌ“μ—μ„œλŠ” 두 마리의 λΉ„λͺ…을 지λ₯΄λŠ” μ•„κΈ°κ°€ 먹이λ₯Ό λ¨Ήκ³  싢지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

병에 μ‚¬λ£Œλ₯Ό 곡급할 경우 μ—¬λŸ¬ 가지 λ°©λ²•μœΌλ‘œ μ‰½κ²Œ 먹을 수 있고 사전에 병을 λ©Έκ· ν•˜κ³  μ€€λΉ„ν•˜λŠ” 방법에 λŒ€ν•΄ 온라인으둜 λ§Žμ€ 정보λ₯Ό 얻을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

두 μ•„κΈ°κ°€ 울 λ•Œ

두 λͺ…μ˜ μš°λŠ” μ•„κΈ°λ₯Ό μƒλŒ€ν•˜λŠ” 것은 압도적이고 κ²©λ ¬ν•œ κ²½ν—˜μ΄ 될 수 μžˆμ§€λ§Œ 곧 두 λͺ…μ˜ μ•„κΈ°λ₯Ό 데리러 ν¬μ˜Ήμ„ν•˜λŠ” μ˜ˆμˆ μ„ λ°°μš°κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€. 그듀은이 λ‚˜μ΄μ— λ‹Ήμ‹ μ˜ νŒ”μ„ κ³΅μœ ν•˜λŠ” 것을 κΊΌλ €ν•˜μ§€ μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. λˆ„κ°€ μ—„λ§ˆμ˜ κ»΄μ•ˆκΈ°λ₯Ό μ–»λŠ”κ°€μ— λŒ€ν•œ λ…ΌμŸκ³Ό 싸움은 λ‚˜μ€‘μ— 올 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ° 운반 λŒ€μ— ν•œ λͺ…μ˜ μ•„κΈ°λ₯Ό μ•ˆκ³  μž μ‹œ λ™μ•ˆ λ‹Ήμ‹ κ³Ό κ»΄μ•ˆκΈ°λ‘œ κ²°μ •ν•œλ‹€λ©΄ νŒ”μ„ μ‚¬μš©ν•˜μ—¬ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ„ μž‘μ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆ„λͺ…νžˆ 이것은 더 컀질수둝 κ΄€λ¦¬ν•˜κΈ°κ°€ 더 μ–΄λ €μ›Œ 질 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μž μžλŠ” 쀑

수면 μ•žμ— μœ μ—°ν•˜κ²Œ μ€€λΉ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

λ™μΌν•œ μΉ¨λŒ€ λ‚˜ 같은 λ°©μ—μ„œ μž μ„ μžλ„λ‘ κ³„νš ν•œ λ™μ•ˆ, λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ΄ μž μ—μ„œ κΉ¨μ–΄λ‚˜κ±°λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ³΄λ‹€ μ •μ°©ν•˜κΈ°κ°€ 훨씬 더 νž˜λ“€λ‹€λŠ” 것을 μ•Œ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μΌμ‹œμ μœΌλ‘œ 뢄리해야 ν•  κ²½μš°μ— λŒ€λΉ„ν•˜μ—¬ μ—¬ν–‰μš© μΉ¨λŒ€ λ˜λŠ” μΆ”κ°€ μš”λžŒμ„ λ§ˆλ ¨ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

당신이 μˆ˜λ©΄μ„ ν˜Όλž€μ— 빠지면 저기에 도움이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λŒ€λ‹¨νžˆ ν•„μš”ν•œ 지원을 μœ„ν•΄ μœ‘μ•„ λ˜λŠ” 주거용 수면 학ꡐ에 μ—°λ½ν•˜λŠ” 것을 μ£Όμ €ν•˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€.

μ•„κΈ° ν•œ λͺ…κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” 수면 뢀쑱은 μΆ©λΆ„νžˆ νž˜λ“€μ§€λ§Œ μ•„κΈ° 2 λͺ…κ³Ό ν•¨κ»˜ν•˜λ©΄ 참으둜 끔찍할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λͺ©μš• μ‹œκ°„

두 λͺ…μ˜ 신생아 μž…μš•μ€ 쉽지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹œκ°„μ΄ μžˆλ‹€λ©΄ κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•œ 방법은 첫 번째 νŠΈμœˆμ„ λͺ©μš•ν•˜λŠ” λ™μ•ˆ λ³Ό μˆ˜μžˆλŠ” 놀이 맀트 λ˜λŠ” 경비원에 ν•œ 쌍의 트윈과 ν•¨κ»˜ ν•œ λ²ˆμ— ν•˜λ‚˜μ”© λͺ©μš•ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

더 λ‚˜μ•„κ°€ 도움을 쀄 μ‚¬λžŒμ΄ μžˆλ‹€λ©΄, λ‹€λ₯Έ μ•„κΈ°κ°€ λŒλ³΄λŠ” λ™μ•ˆ ν•œ λ²ˆμ— ν•œ 쌍λ‘₯이 λͺ©μš•ν•˜λŠ” 데 μ „μ μœΌλ‘œ 집쀑할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν•˜μ§€λ§Œ 여기에 λ¬Έμ œκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‹ μƒμ•„λŠ” 그닀지 μ§€μ €λΆ„ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λͺ©μš• μ‹œκ°„μ΄ μ•½κ°„ 슀트레슀λ₯Όλ°›λŠ”λ‹€λ©΄, μ•„κΈ°μ—κ²Œ 머리λ₯Ό 꼬리둜 닦고 그걸둜 λλ‚΄μ‹­μ‹œμ˜€.

λ‚˜μ΄κ°€ λ“€κ³  μ’€ 더 견고 해지면 λͺ©μš• μ‹œκ°„μ„ 훨씬 μ‰½κ²Œ 관리 ν•  수 β€‹β€‹μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ•„κΈ°λ₯Ό 즐긴닀.

무엇보닀도 당신이 λ§Œλ“  μž‘μ€ 기적을 μ¦κΈ°μ‹­μ‹œμ˜€.

당신은 λ§Žμ€ λ…Έλ ₯κ³Ό κ°€νŒŒλ₯Έ ν•™μŠ΅ 곑선을 가지고 μžˆμ§€λ§Œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ κ²°μ½” μ•Œμ§€ λͺ»ν•  νŠΉλ³„ν•œ 기쁨을 κ²½ν—˜ν•˜κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.

λ‹€λ₯Έ 쌍λ‘₯이 μ—„λ§ˆλ₯Ό λ§Œλ‚˜κ³  여행을 κ³΅μœ ν•˜κ³  λ…ΈνŠΈλ₯Ό κ΅ν™˜ν•˜κ³  λ°°μˆ˜μ— κ²½νƒ„ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ„ˆκ°€ 고갈 λ˜λ”λΌλ„, μΌμ •ν•œ 도보λ₯Ό μœ„ν•΄ λ‚˜κ°€κ³  λ„ˆμ˜ μ•„κΈ°λ₯Ό 세계λ₯Ό λ³΄κ²Œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μ €λ₯Ό λ―ΏμœΌμ‹­μ‹œμ˜€, 당신이 λ¬΄μž‘μœ„ μ΄λ°©μΈμ—κ²Œμ„œ μ–»λŠ”μ£Όμ˜ 그리고 감탄은 λ‹Ήμ‹ μ˜ λ‹¨κ³„λ‘œ κ±·μ–΄μ°¨κΈ°λ₯Ό λ‘λŠ” 이젠 그만 일 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

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