λ¬Ό μΆœμƒμ€ μ•ˆμ „ν•œκ°€μš”? 예, 당신이이 7 가지 μœ„ν—˜ 인자둜 고톡받지 μ•ŠλŠ” ν•œ

ν•¨μœ λŸ‰:

μ‚Άμ˜ λͺ‡ 가지 것듀은 μš•μ‘°μ— λ‹΄κ·ΈλŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ μ‰½κ²Œ 슀트레슀 ν•΄μ†Œλ©λ‹ˆλ‹€. 그리고 μˆ˜λ…„ λ™μ•ˆ 일뢀 κΈ°λŒ€ 여성듀은 노동과 μΆœμ‚° 과정을보닀 ν‰ν™”λ‘­κ²Œν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 본래의 μ—¬μœ λ‘œμš΄ 물을 μ‚¬μš©ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ—„λ§ˆμ™€ μ•„κΈ° λͺ¨λ‘μ—κ²Œ λ¬Όμ„μ£ΌλŠ” 것이 μ•ˆμ „ν•©λ‹ˆκΉŒ?

이 ν˜„λŒ€μ  μΆœμƒ λ°©λ²•μ˜ μ•ˆμ „μ„ μƒκ°ν•˜κΈ°μ— μ•žμ„œ 물의 μΆœμƒμ„ μ•„λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. λ―Έκ΅­ μž„μ‹  ν˜‘νšŒ (American Pregnancy Association)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 물을 μΆœμ‚°ν•˜λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” μš•μ‘°μ— μΆœμ‚°ν•˜λŠ” μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ₯Ό ν¬ν•¨ν•˜κ³  μžˆλ‹€κ³  μƒκ°ν•©λ‹ˆλ‹€. λ”°λœ»ν•œ λ¬Ό. APAλŠ” 일뢀 μ‚°λͺ¨κ°€ λ¬Όμ—μ„œ λ…Έλ™μ„ν•˜κ³  배달을 μœ„ν•΄ λ‚˜κ°€λŠ” 반면, λ‹€λ₯Έ μ‚°λͺ¨λ“€μ€ μΆœμ‚° μ „κ³Όμ • λ™μ•ˆ μš•μ‘°μ— 머무λ₯Ό 것이라고 λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. κ½€ κΈ΄μž₯ λ˜λ„€?

물의 μΆœμ‚°μ΄ 인기λ₯Ό μ–»μœΌλ©΄μ„œμ΄ μΆœμ‚° λ°©λ²•μ˜ μ•ˆμ „μ„±μ„ μ‘°μ‚¬ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 그리고 λ§Žμ€ μž„μ‹  μ£Όμ œμ™€ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, 리뷰가 ν˜Όν•©λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‚°κ³Ό μ˜μ‚¬ 및 뢀인과 μ˜μ‚¬μ˜ λ―Έκ΅­ λŒ€ν•™μ˜ 2014 λ…„ μ„±λͺ…μ„œλŠ” 노동 초기 λ‹¨κ³„μ˜ μˆ˜μ€‘ μΉ¨μˆ˜λŠ” μ•ˆμ „ν•˜λ‹€κ³ λ³΄κ³  있으며 노동 고톡을 μ€„μ΄λŠ” 데 도움이 될 수 μžˆλ‹€κ³  λ°œν‘œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ACOGλŠ” λ˜ν•œ λ…Έλ™μ˜ 두 번째 λ‹¨κ³„μ—μ„œ 물에 λ‹΄κ·ΈλŠ” μ•ˆμ „μ„±κ³Ό 효λŠ₯이 μž…μ¦λ˜μ§€ μ•Šμ•˜λ‹€κ³  μ§€μ ν–ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ, 이런 λ°©μ‹μœΌλ‘œ μžλ…€λ₯Ό μ–‘μœ‘ν•˜λŠ” 데 μ–΄λ–€ 이점도 없을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. (λ―Έκ΅­ μΆœμƒ ν˜‘νšŒ (American Association of Birth Centers)λŠ” ACOG 및 AAP μ˜κ²¬μ„œκ°€ μˆ™λ ¨ 된 쑰산사가 참석 ν•œ μˆ˜μžμ› μΆœμƒμ„ μ μ ˆν•˜κ²Œ μ„€λͺ…ν•˜μ§€ μ•Šμ•˜ μŒμ— μœ μ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

결정적인 κ²°κ³Όλ₯Ό μ–»μœΌλ €λ©΄ 물의 μΆœμƒμ— λŒ€ν•œ 더 λ§Žμ€ 연ꡬ가 ν•„μš”ν•˜μ§€λ§Œ 물이 νƒœμ–΄λ‚œ 후에 μ•„κΈ°κ°€ 치λͺ…적인 감염을 μž…κ±°λ‚˜ μš•μ‘° λ¬Όμ—μ„œ μˆ¨μ„λ“€μ΄ μ‰¬λŠ” κ²½μš°κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μ€‘ 전달은 λ˜ν•œ μ•„κΈ°μ˜ 체온 μ‘°μ ˆμ— 어렀움을 μ€„λΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ 탯쀄 μ†μƒμ˜ κ°€λŠ₯성을 μ¦κ°€μ‹œν‚΅λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŸ¬λ‚˜μ΄ 운λͺ…κ³Ό 어둠이 당신이 관심이 μžˆλ‹€λ©΄ 물이 생기지 μ•Šλ„λ‘ μ™„μ „νžˆ μ„€λ“μ‹œν‚€μ§€ μ•Šλ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄, 인증 된 doula Christine StrainhasλŠ” μΈν„°λ·°μ—μ„œ κ·Έλ…€κ°€ 고객을 μœ„ν•΄ λ¬Ό μΆœμ‚°μœΌλ‘œ 큰 성곡을 κ±°λ‘μ—ˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

"쑸라의 κ΄€μ μ—μ„œ λ³Ό λ•Œ, μ œκ°€ 물을 μΆœμ‚°ν•¨μœΌλ‘œμ¨ 지원 ν•œ λͺ¨λ“  고객은 κ·Έ κ²½ν—˜μ„ μ’‹μ•„ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€"라고 κ·Έλ…€λŠ” λ§ν•©λ‹ˆλ‹€. "λ‚˜λŠ” λ¬Ό λΉΌκΈ°κ°€ λ³‘μ›μ—μ„œ 더 널리 이용 될 μˆ˜μžˆλŠ” ν›Œλ₯­ν•œ 선택이라고 μƒκ°ν•œλ‹€."κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έλ…€λŠ” 물을 λ‚³λŠ” 것이 λͺ¨λ“  μ΄λ“€μ—κ²Œ ν•„μš”ν•œ 것이 μ•„λ‹ˆλΌκ³  μΈμ •ν•œλ‹€.

"물을 λ‚³κΈ°λ₯Ό μ›ν•˜λŠ” λͺ¨λ“  여성이 ν•˜λ‚˜κ°€λ˜μ–΄ 결ꡭ은 κ·Έλ ‡κ²Œ 될 수 μ—†μœΌλ―€λ‘œ μ‹€μ œλ‘œ λ¬Όμ†μ—μ„œ μžλΌμ§€ μ•Šμ„ κ°€λŠ₯성에 λŒ€ν•΄ μœ μ—°ν•˜κ³  곡개적으둜 ν–‰λ™ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€."

이 λͺ¨λ“  것을 염두에두고, λ¬Ό μΆœμ‚°μ΄ κ°€μž₯ μ ν•©ν•œ 지 κ²°μ •ν•˜λŠ” 것은 μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ 의료 νŒ€μ—κ²Œ 달렀 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 물을 μΆœμ‚°ν•˜λŠ” 것이 ν™•μ‹€ν•œ κ²½μš°λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž„μ‹  ν•œ 여성이 물을 낳지 λͺ»ν•  μˆ˜λ„μžˆλŠ” 7 건의 사둀가 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

1 μž„μ‹ μ„± 당뇨병 λ˜λŠ” 당뇨병이 있음

κ·Όκ±° μΆœμƒμ— κ΄€ν•œ κ·Όκ±° 기반 μΆœμƒ 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ μž„μ‹ μ„± 당뇨병을 μ•“κ³ μžˆλŠ” 여성은 μΆœμ‚° 쀑에 μ•„κΈ°μ˜ μ–΄κΉ¨κ°€ μ—„λ§ˆμ˜ 음λͺ¨μ— κ±Έλ¦¬λŠ” μ‹œλ‚˜λ¦¬μ˜€ 인 μ–΄κΉ¨μ˜ λ‚œμ‚° (dystocia) μœ„ν—˜μ„ ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄ μš•μ‘°λ₯Ό λ– λ‚˜μ•Ό ν•  μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ‘°μ‚°μ‚¬λŠ” μ•„κΈ°κ°€ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 전달 될 수 μžˆλ„λ‘ μžμ„Έλ₯Ό λ°”κΎΈκΈ° μœ„ν•΄ λ¬Ό λ°–μœΌλ‘œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλ₯Ό ν•„μš”λ‘œ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

2 κ·Έλ…€λŠ” 쌍λ‘₯이 λ˜λŠ” λ―Έμˆ™μ•„λ₯Ό λ‚³κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ°°μˆ˜κ°€ μžˆκ±°λ‚˜ μ•„κΈ°κ°€ 골무이면 물을 λ‚³λŠ” 것이 μ΅œμ„ μ˜ 선택이 아닐 μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Evidence Based Birth studyλŠ” μ΄λŸ¬ν•œ κ²½μš°μ— λŒ€ν•œ μˆ˜λΆ„ μ„ νƒμ˜ μ•ˆμ „μ„±μ— λŒ€ν•œ μΆ©λΆ„ν•œ μžλ£Œκ°€ 아직 μ—†λ‹€λŠ” 결둠을 λ‚΄ λ ΈμœΌλ―€λ‘œ μ‹ μ€‘ν•œ μΈ‘λ©΄μ—μ„œ μ‹€μˆ˜λ₯Ό λ²”ν•˜κΈ°λ₯Ό 원할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3 κ·Έλ…€λŠ” ν¬μ§„μ΄μžˆλ‹€.

λ―Έκ΅­ μž„μ‹  ν˜‘νšŒ (American Pregnancy Association)에 λ”°λ₯΄λ©΄, μ—„λ§ˆκ°€ 포진 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€λ₯Ό μ•“κ³ μžˆλŠ” 경우 물을 μΆœμ‚° ν•  수 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 물을 μΆœμ‚°ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 λ°”μ΄λŸ¬μŠ€μ— κ°μ—Όλœ μ–΄λ¨Έλ‹ˆλŠ” μΆœμ‚° μœ„ν—˜μ„ 쀄이기 μœ„ν•΄ μΆœμ‚° μ•ˆμ „μ— κ΄€ν•΄ 의료 μ œκ³΅μžμ™€μƒμ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ‘°μ‚°λ‘œ κ°„λ‹€.

λ‹€μ‹œ λ―Έκ΅­ μž„μ‹  ν˜‘νšŒ (US Pregnancy Association)λŠ” μ‘°μ‚°μ•„ μΆœμ‚°μ„ ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 Mayo Clinic에 λ”°λ₯΄λ©΄ 쑰기에 νƒœμ–΄λ‚œ μ‹ μƒμ•„λŠ” 호흑 κ³€λž€κ³Ό μž₯κΈ°κ°„μ˜ λ°œλ‹¬μ— λ¬Έμ œκ°€ 생길 수 μžˆμœΌλ―€λ‘œ μΆœμ‚° 쀑과 μΆœμ‚° ν›„ μ¦‰μ‹œ μΉ˜λ£Œκ°€ ν•„μš”ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5 κ·Έλ…€λŠ” νŒŒμ—΄ 된 λ©€λΈŒλ ˆμΈμ„ 가지고 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

νŒŒμ—΄ 된 λ§‰μ΄μžˆλŠ” 경우 ACOG의 λ¬Ό μΆœμƒμ— λŒ€ν•œμœ„μ›νšŒμ˜ μ˜κ²¬μ— λ”°λ₯΄λ©΄ 감염 μœ„ν—˜μ΄ λ†’μ•„μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 경우 κ·€ν•˜μ˜ 건강 관리 μ œκ³΅μžλŠ”λ³΄λ‹€ 전톡적인 μΆœμƒμ„ μ œμ•ˆ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ…€λŠ” ν’λΆ€ν•œ Meconium을 κ²½ν—˜ν•œλ‹€.

λ§Žμ€ μ–‘μ˜ νƒœλ³€μ΄ μš•μ‘°μ— λ‚˜νƒ€λ‚˜λ©΄ 증거 기반 μΆœμ‚° (Evidence Based Birth) 연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ μ•„κΈ°κ°€ 슀트레슀λ₯Ό λ°›κ³  μˆ˜μ€‘μ— 헐떑 일 수 μžˆμŒμ„ λ‚˜νƒ€λ‚Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그리고 ACOG에 λ”°λ₯΄λ©΄, μˆ˜μ€‘ ν‘μž…λ ₯의 μœ„ν—˜μ€ 물에 빠질 λ•Œ λ˜λŠ” 물에 빠질 μœ„ν—˜μ΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— 물이 λ‚³λŠ” κ°€μž₯ 큰 걱정거리 쀑 ν•˜λ‚˜μž…λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ…€λŠ” λ…ν˜ˆμ—μ„œ κ³ ν†΅λ°›μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ACOGλŠ” λ…μ„±μ΄λ‚˜ μžκ°„μ „μ¦μ„ μ•“κ³ μžˆλŠ” μ‚°λͺ¨μ—κ²Œ 물을 μΆœμ‚°ν•˜λŠ” 방법을 ꢌμž₯ν•˜μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžκ°„μ „μ¦μ€ λ©”μ΄μš” 클리닉 (Mayo Clinic)이 ν˜ˆμ•• μƒμŠΉμœΌλ‘œ μ •μ˜ν•œ κ²ƒμœΌλ‘œ μ–΄λ¨Έλ‹ˆμ™€ μ•„κΈ° λͺ¨λ‘μ—κ²Œ μ‹¬κ°ν•œ 합병증을 μΌμœΌν‚¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μƒνƒœκ°€λ˜λ©΄ 건강 관리 μ œκ³΅μžμ—κ²Œ μ•„κΈ°λ₯Ό κ°€μž₯ μ•ˆμ „ν•˜κ²Œ 전달할 μˆ˜μžˆλŠ” 방법을 λ…Όμ˜ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

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