우리 μ•„μ΄λŠ” νŒ€ 슀포츠λ₯Ό ν•  μ€€λΉ„κ°€ λ˜μ…¨μŠ΅λ‹ˆκΉŒ?

ν•¨μœ λŸ‰:

λ―Έμ·¨ν•™ μ•„λ™μ—κ²ŒλŠ” μ‚¬νšŒμ  μƒν˜Έ μž‘μš©κ³Ό μš΄λ™ λͺ¨λ‘μ— λŒ€ν•œ 무료 놀이가 ν™•μ‹€νžˆ ꢌμž₯λ˜μ§€λ§Œ 일뢀 λΆ€λͺ¨λŠ” μ–΄λ¦° μžλ…€λ₯Ό νŒ€ μŠ€ν¬μΈ μ— λ“±λ‘ν•˜κΈ°λ‘œ μ„ νƒν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 아동 λ°œλ‹¬ μ—°κ΅¬μ†Œ (Child Development Institute)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 어린이λ₯Όμœ„ν•œ νŒ€ μŠ€ν¬μΈ μ—λŠ” λ§Žμ€ 이점이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μžμ‹ κ°μ„ ν‚€μš°κ³ , λͺ©ν‘œλ₯Ό ν–₯ν•΄ 이기고, μžƒκ³ , μΌν•˜λŠ” 것에 λŒ€ν•œ κ·€μ€‘ν•œ κ΅ν›ˆμ„ κ°€λ₯΄μΉ˜λ©°, κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 것은 μ•„μ΄λ“€μ—κ²Œ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό ν˜‘λ ₯ν•˜λŠ” κ²ƒμ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ κ°€λ₯΄μΉ©λ‹ˆλ‹€.

κ·ΈλŸ¬λ‚˜ λͺ¨λ“  λ―Έμ·¨ν•™ 아동이 같은 μ†λ„λ‘œ λ°œλ‹¬ν•˜κ³  μ„±μˆ™ν•˜λŠ” 것은 μ•„λ‹ˆλ―€λ‘œ, μž‘μ€ μ˜¬μŠ€νƒ€κ°€ ν˜„μž₯에 λ‚˜κ°ˆ μ€€λΉ„κ°€λ˜μ—ˆλŠ”μ§€ μ•„λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.

λ¨Όμ € 연ꡬλ₯Ό μˆ˜ν–‰ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€

놀이 μ‹œκ°„ λ™μ•ˆ λ―Έμ·¨ν•™ 아동을 κ΄€μ°°ν•˜μ—¬ νŒ€ 슀포츠λ₯Όν•˜κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•œ 쑰정을 κ°œλ°œν–ˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. 3 μ‚΄μ§œλ¦¬ μ•„μ΄λŠ” μš΄λ™ κΈ°μˆ μ„ λ°œλ‹¬μ‹œν‚€μ§€ μ•Šμ•˜μ§€λ§Œ, 4 μ„Έμ—μ„œ 6 μ„Έ μ‚¬μ΄μ˜ 일뢀 μ–΄λ¦°μ΄λŠ” κ°€μž…ν•˜κΈ°μ— μΆ©λΆ„ν•œ μ‚¬νšŒμ  μƒν˜Έ μž‘μš© λ˜λŠ” 쑰정을 κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‹€μ‹œ λ§ν•˜μ§€λ§Œ, μ΄λŸ¬ν•œ μš”μΈλ“€μ€ 아동기 λ°œλ‹¬μ˜ λΉ λ₯Έ 단계이기 λ•Œλ¬Έμ— μ•„λ™λ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν™•μ‹€ν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄ μ†Œμ•„κ³Ό μ˜μ‚¬μ™€μƒμ˜ν•˜μ—¬ μžλ…€κ°€ 놀기에 μΆ©λΆ„νžˆ κ±΄κ°•ν•˜κ³  κ±΄κ°•ν•œμ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

좕ꡬ와 T- 볼은 λ―Έμ·¨ν•™ μ•„λ™μ—κ²Œ κ°€μž₯ 일반적인 νŒ€ μŠ€ν¬μΈ μž…λ‹ˆλ‹€.

λ©”μ΄μš” 클리닉 (Mayo Clinic)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 2 μ„Έμ—μ„œ 5 μ„Έ μ‚¬μ΄μ˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 아이듀은 달리고 λ˜μ§€κ³  λ„˜μ–΄μ§€κ³  μˆ˜μ˜ν•˜κ³  μž‘μ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 즉, 이 μ—°λ ΉλŒ€μ— κ°€μž₯ μ ν•©ν•œ νŒ€ μŠ€ν¬μΈ λŠ” 좕ꡬ와 T- λ³Όμ΄λ―€λ‘œ μžλ…€λŠ” μ—¬μ „νžˆ 효과적으둜 λ›°κ³ , κ±·μ–΄μ°¨ κ³ , 점프 ν•  수 μžˆμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

ν•΄λ‹Ή μ§€μ—­μ—μ„œ μ–΄λ–€ μ’…λ₯˜μ˜ 리그λ₯Ό μ‚¬μš©ν•  수 μžˆλŠ”μ§€ μ°Ύμ•„ λ³΄λŠ” 것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 일뢀 λ„μ‹œμ—μ„œλŠ” λ―Έμ·¨ν•™ μ•„λ™μ„μœ„ν•œ μ΄ˆκΈ‰ 리그λ₯Ό λ„μž…ν•˜μ—¬ 좕ꡬ λ˜λŠ” T- 볼의 기본을 μ•Œκ³  슀포츠맨 μ‰½μ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ 배우기 μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œμ΄ λ‚˜μ΄μ— λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ λ¦¬κ·ΈλŠ” κ²½κΈ° μ‹œκ°„μ„ 20 λΆ„ μ •λ„λ‘œ μ œν•œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ ν˜„μž₯μ—μ„œμ˜ μ‹œκ°„μ€ κ²Œμž„ λ˜λŠ” μ—°μŠ΅ 사이에 2 일 λ˜λŠ” 3 일둜 μ œν•œλ˜μ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

당신이 μ•Œμ•„μ•Ό ν•  것은

μžλ…€κ°€ μ°Έμ—¬ν•˜λ„λ‘ μ••λ ₯을 κ°€ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλœλ‹€λŠ” 점을 μ§€μ ν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μœ μΉ˜μ›μ—μžˆλŠ” λ‹€λ₯Έ μΉœκ΅¬λ“€μ΄ νŒ€μ— μ†Œμ†λ˜μ–΄ 있기 λ•Œλ¬Έμ— 좕ꡬ에 관심을 λ³΄μ΄κ±°λ‚˜ T- 볼에 κ°€μž…ν•˜κ³  싢을 λ•ŒλŠ” κΌ­ κ°€μ‹­μ‹œμ˜€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έλ…€κ°€ λ§μ„€μž„μ„ 보이면 아직 μ€€λΉ„κ°€λ˜μ§€ μ•Šμ•˜μ„ μˆ˜λ„ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ‹œλŒ€μ—λŠ” 무료 놀이가 μ™„λ²½ν•˜λ©°, μžλ…€λŠ” κ·ΈλŸ¬ν•œ ν™œλ™μ„ 톡해 ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μš΄λ™μ„ 슀슀둜 ν•  κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ¦° μ•„μ΄λ“€μ˜ λ‡ŒλŠ” λ˜ν•œ 뢀상, 특히 머리 손상에 더 μ·¨μ•½ν•©λ‹ˆλ‹€. μœ‘μ•„μ— λ”°λ₯΄λ©΄, 이것은 μžλ…€κ°€ 좕ꡬ에 관심이 μžˆλ‹€λ©΄ 곡을 ν–₯ν•˜λŠ” 리그 κ·œμΉ™μ„ μ‚΄νŽ΄ λ΄μ•Όν•œλ‹€λŠ” 것을 μ˜λ―Έν•©λ‹ˆλ‹€. T 볼의 경우, 리그가 헬멧 및 기타 보호 μž₯비와 κ΄€λ ¨ν•˜μ—¬ ν•„μš”ν•œ λͺ¨λ“  μ•ˆμ „ 예방 쑰치λ₯Ό μ·¨ν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

이전 기사 λ‹€μŒ 기사

μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼