์๊ธฐ์ ์ ์ผ๋ก
ํ๋์ค ์ธ์ ์ ๊ตํ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ง๊ณ ์๋ค๋ ๊ฒ์ ์์ฌ์ ์ฌ์ง๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์์ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ํ๋์ค ์ฐ๋ชจ๋ ์ด์ ์์ ์ค๋นํ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์ฑํ์ ์ฌ๋ ๋ฑ, ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ต๋ 6 ๊ฐ์ง ์ ํ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ด์ ์์ด ์ถ์ฐํ์ง 1 ๊ฐ์ ์ด๋ด์ ์ ์๋ฅผ ๋ค์ํ ์ข ๋ฅ์ ์ผ์ฑ์ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ต๊ธ๋ก ๋ฌธํ์ ๊ฑฐ์ ๊ฐ์ ์ธ ๊ฐ์ง๋ก ์๊ฐํ์ญ์์ค.
1 ์ธ๊ธฐ ์ , ์ ๋ขฐํ ์์๋ ํ๋์ค ์ด์ ์ ํ์ฌ Bledina๋ ์ ๋ฆฌ ํญ์๋ฆฌ์์ ์ด์ ์์ ๊ฐ์ฒํ์ผ๋ฉฐ ๊ณง ์ ๋ฝ์ ์์ฅ ๋ฆฌ๋๊ฐ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋๋ ์ด ํ์ฌ๋ 3 ๊ฐ์์์ 36 ๊ฐ์ ์ฌ์ด์ ์ ์๋ฅผ ๋์์ผ๋ก ์ฐ ํ๋ ์ผ์ฑ, ๋์ ํธ ๋ฐ ์์ ์๋ฆฌ๋ฒ์ ์ ํํ์ฌ 80 ๊ฐ์ง๊ฐ ๋๋ ์ ํ์ ํ๋งคํฉ๋๋ค.
๋ํ ๋ฉ๋ด์๋ paella์ pot au feu์ ์ฃผ๋์ด ๋ฒ์ ์ด ์์ผ๋ฉฐ, basquaise์ ์ฐธ์น ํ๋กํ์ฝ๋ ๋ญ๊ณ ๊ธฐ๋ ๋งํ ๊ฒ๋ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ์ฌ์ ์น ์ฌ์ดํธ์๋ Michelin-starred chef์ ์ด๋จธ๋ ์ธ Helene Darroze (ํ๋ฆฌ, ๋ฐ๋, ๋ชจ์คํฌ๋ฐ์ ์ ๊ธ๋ง ์๋น)์ ์กฐ์ธ์ด ์์ต๋๋ค.์ด ๋ ์คํ ๋์ ๊ฐ์ง, ์๋ฌด ๋ฐ ์ค์จ๋ด๊ณผ ๊ฐ์ ์ฑ์ธ์ ์ทจํฅ์ ์ผ์ฐ๊ธฐ ์์ด๋ค์ ์๊ฐํ๊ณ , ์์ ํ๋ง, ๊ธฐ๋ฆ์ด๋ ์ด์ฌ๋น๊ฐ ๋ผ์ด์๋ค "๊ณ ๋งํ๋ค.
์ฌ๊ธฐ์ ์กํ ๋ฏธ์๊ฐ์ ์์์ ๋ํ ์์ด๋์ด๊ฐ ๋์ค๊ธฐ๊น์ง๋งํด๋ ์๊ฐ ๋ฌธ์ ์์ต๋๋ค. ๋๋์ง ๋ง ๋ถ๋ชจ๊ฐ ์๋ ํ๋ฅญํ ์ฃผ๋ฐฉ์ฅ์ด ๊ฐ๋ ์ ์๊ฐํด ๋์ต๋๋ค.
3 ๋ ์ ๋ฃจํฌ ๋ง๊ฐ (Luke Mangan)์ ๋ฐฉ๋ถ์ ๊ฐ ๋ค์ด ์์ง ์์ ์ด์ ์์ ์ด ์ ์๋ค๋ ๋ถ๋ง์ ๊ฐ์ง ์ฌ์ฑ ํํฐ๋ฅผ ๋ค์๋ค. ๊ทธ๋ Heinz์๊ฒ ์ ๊ทผํ์ฌ ๋ฒ์์ ๊ดํด ํ์ํ๋ค๊ณ ์ ์ํ์ผ๋ ์ํ ์ ์กฐ์ ์ฒด๋ ๊ทธ๋ฅผ ๊ธฐ๊ฐํ๋ค. "๊ทธ๋์ ๋๋ ๋ด๊ฐ ํ ์์๋ ๊ฒ๋ค์ ์๊ฐํ๋ค."
๊ทธ๊ฐ ์์ฅ์ ๋์์๋ ๊ฒ์ ์ฐ๊ตฌํ๊ธฐ ์์ํ์ ๊ทธ๋ ์๊ธ๊ณผ ์คํ ์ ์์ฉ ์ํ์ด ๋ค๋ ํจ์ ๋์ด ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ๋๋ผ์์ ๊ธ์น ๋ชปํ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ SALT์ ์ ์๋ฆฌ์ฌ ์ธ ํ์ค ๋ชฐ๋ก์ด (์๋๋ ํํผ์ ๋ง๊ฐ ๋ ์คํ ๋)์ ๊ทธ์ ๋ถ์ธ ์ธ ๋ฉ๋ผ๋ ๊ธธ (Melanie Gill)๊ณผ ํจ๊ป ํ ๋ ๋น์ธ๊ณผ ํจ๊ป ์์ ๊ณผํ์์ ๊ธด๋ฐํ ํ๋ ฅํ์ฌ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค๊ณ ์ปคํ์ ์๋ค ์ญ (Zach)์๊ฒ ํ ์คํธํ์ต๋๋ค.
๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, 10 ๊ฐ์์์ 3 ์ธ๊น์ง์ ์ด๋ฆฐ์ด๋ค์์ํ ์ค๋น๊ฐ๋์ด์๋ ์ค๋น๋ ์๋ฆฌ์ ์์ ๋ฒ์ ์ธ Baby Bites๊ฐ 180g์ง๋ฆฌ ๋๋น๋ก 3.95 ๋ฌ๋ฌ์ ํ๋งค๋ฉ๋๋ค. ์ง๊ธ๊น์ง ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋น ๋ก์คํธ, ํ์ ๋ฆฌ์์ ์ฃผ๋์ด ๋ฒ์ , ์ง์ฃผ ๋ณด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์นํจ ์บ์๋กค ๋ฑ ์ธ ๊ฐ์ง ์ ์ ๋๋น ์๋ฆฌ๊ฐ ์์ต๋๋ค.์ด ์๋ฆฌ๋ ์ผ๊ณฑ ๋ช ์ ์๋ ์ค ํ ๋ช ์ธ Mangan์๊ฒ ์ด๋จธ๋์ ๊ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์๊ฐ ๋๊ฒํฉ๋๋ค. ํญ์ ์ ์ ํ ์ํ ์๊ณ ํญ์ ๊ณ์ ์ ์ด์์ต๋๋ค. "๋ผ๊ณ ๊ทธ๋ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ชจ๋ ์๋ฆฌ๋ ์ ์ ํ ์ฐ ์ผ์ฑ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉฐ ์ธ๊ณต ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด ์์ง ์์ต๋๋ค.
"์ ์๋ ์ฐ๋ฆฌ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ์ ๋ง์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค."๊ทธ๋์ ๊ฐ๋ฅํ ํ ์กฐ๊ธฐ์ ๋ง์ ๊ฐ๊ฐ์ ํ๋ จํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. "์๊ธฐ์ ๋ฏธ๋ขฐ๋ ์๊ถ ์์์ ์๋ผ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ์ถ์์ ์ด ๋ง์ด์๋ค. ์ง ์์์ ๋ํ ๋ฐ์์ 5 ๊ฐ์์ ๋์ด์ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค.
๋ฒ์๋ ๊ฐ ๋น์ผ ๊ธฐ์ ์ ํฌ์๋ฅผ ์๊ตฌํ์ต๋๋ค. "์ฐ๋ฆฌ๋ ์ดํ๋ฆฌ์์์ 50 ๋ง ๋ฌ๋ฌ์ ๋น์ฉ์ ๋ค์ฌ ์ธ๊ณ์์ ์ ์ผํ ์ข ๋ฅ์ ๊ธฐ๊ณ๋ฅผ ์์ ํ์ต๋๋ค. ์ก๋ฅ์ ๋ฏธ์ธํ ๋ผ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ์งํ๊ณ ๋ฐํ ๋ ์ฉ๊ธฐ์ ์์์ ํฌ์ฅํ๋ ๋ฑ ๋ช ๊ฐ์ง ๊ธฐ๋ฅ์ ์ํํฉ๋๋ค. 'Mangan์ ์กฐ๋ฆฌ ๊ธฐ์ ์ ๋์คํ๋ ๊ฒ์ ๊ฑฐ๋ถํ๋ฉด์'sous vide์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค '๋ผ๊ณ ์ธ์ ํ์ต๋๋ค. ๋ง์ ์ ๋ช ์๋ฆฌ์ฌ๊ฐ ์ ํธํ๋ ์ ์ ์จ๋๋ณด๋ค ๋ฎ์ ์จ๋์ ์์กฐ์์ ์ง๊ณต ๋ฐ๋ด ํ๋ผ์คํฑ์ผ๋ก ์์์ ์กฐ๋ฆฌํ๋ ๊ธฐ์ ).
๋ ๋์ ํ์ง ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํด ์์ ๋ฐฐ์น๋ก ์ ์ ๋ ์ ์์ฉ ๋๋น๋ ๋์ฅ๊ณ ์ 30 ์ผ ๋์ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ธฐ ํ๋งค๋ก Mangan์ ์์ฅ์์ ๊ฒฉ์ฐจ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ์ผ๋ฉฐ ๋ ๋์ ์ฐ๋ น๋๋ก ๋ฒ์๋ฅผ ํ๋ ํ ๊ณํ์ ๋๋ค.
๋ค์์ผ๋ก 5 ์์๋ ํธ๋ฐ, ๋ฐฐ, ์ฌ๊ณผ ๋ฑ ๋ค์ํ ์ผ์ฑ์ ๊ณผ์ผ ํ๋ ๊ฐ ํน๋ณํ๊ฒ ๋์์ธ ๋ ํ์ฐ์น๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค. ๋ฒ ์ด๋น ๋ฐ์ดํธ๋ ํญ์ ์ฑ์ํ ์๋น์๋ค์๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ์์ ๊ฒ์ ๋๋ค.
"์ด๋ฆฐ ์์ ๋๋ฌด ๋ง์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฑ์ํ ์ ๋ง์์ํ ์๊ธ์ ๋ฃ์ผ๋ฉด ๋ฐฉํ ํ ์ํ๊ฐ๋ฉ๋๋ค."๋ผ๊ณ Mangan์ ๋งํฉ๋๋ค. Mangan์ ์ ์์ ๊ฐ๋ฐํ์ฌ Worldn์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋ณ๋ ฅ์๋ ์ฌ๋๋ค๋ก ์ฑ์ฅํ ์ ์๊ธฐ๋ฅผ ํฌ๋งํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ด ํ๋์ค์์ํ๋ ๊ฒ์ฒ๋ผ