아기를 침대에서 자게하는 방법 - 6 가지 효과적인 방법

함유량:

이 기사에서

• 아기가 언제 아기 침대에서 잠을 자기를 수 있습니까?
• 유아용 침대에서 유아를위한 6 가지 팁
• 자주 묻는 질문

침대에서 따로 자도록 아기를 훈련시키는 것은 그가 당신에게서 분리되는 것에 지나치게 울부 짖는 것처럼 어려운 일이 될 수 있습니다. 또한 아기의 울음을 보면서 슬픔을 느끼게됩니다. 그러나 언젠가는 당신이 그를 언젠가는 침대에서 자야한다는 것을 알고 있습니다. 그래서 지연은 무엇입니까? 아기를 아기 침대에서 자게하는 것은 다양한 기술을 사용하여 수행 할 수 있지만 가장 일반적인 방법 중 몇 가지를 적어 놓았습니다. 그러나 그렇게하기 전에 혼자 아기 침대에서 아기를자는 것이 적절한시기인지를 아는 것이 중요합니다.

아기가 언제 아기 침대에서 잠을 자기를 수 있습니까?

이 질문에 대한 직접적인 대답은 없습니다. 그것은 당신의 자녀가 얼마나 오래되었는지, 그리고 당신이 그에게서 얼마나 멀리 자고 있는지에 달려 있습니다.

아기를 따로 잤을 때 아마 아기보다 더 걱정할 것입니다. 처음 몇 주 동안 침실에 아기 침대를 두는 것이 좋습니다. 이것은 자신의 수면 패턴, 호흡 소음 및 기아 신호를 이해하는 데 도움이됩니다. 이 모든 것이 아기가 다른 방에서 자고있을 때 아기를 모니터하는 데 도움이됩니다.

그러나 몇 달 후에 만 ​​별도의 방에서 자고있는 아기에게 편안한 부모도 있습니다. 당신이 그들 중 하나라면, 걱정할 것이 없습니다. 아기의 수면 패턴이 허용하는 경우, 별도의 방에 유아용 침대를 놓을 수 있습니다. 그러나 아기가 유아용 침대에서 자고있는 동안 안전하다는 것을 확인하기 위해 모니터링 장치를 설치해야합니다.

유아용 침대에서 유아를위한 6 가지 팁

아기를 유아용 침대에 두는 방법에 대한 6 가지 요령이 있습니다 :

• 낮잠으로 시작 : 물론, 아기를 유아용 침대에 두는 동안 걱정할 것입니다. 그래서, 어린 이용 침대로의 전환을 시작하는 것이 더 좋은 생각은 몇 가지 짧은 시간이 걸릴 것입니다. 이렇게하면 아기가 새로운 환경에 익숙해 질 수 있습니다.
• 아기의 어린이 침대를 행복한 장소로 만드십시오 . 낮 동안에 아기의 유아용 침대에 장난감을 몇 개 넣으십시오. 유아용 침대는 아기의 마음 속에 '재미 있고'안전한 환경을 조성합니다. 그러나 당신은 낮잠 시간대가 아니라 연주 시간에해야합니다.
• 아기에게 책을 읽어주십시오 . 평온함은 자녀가 새로운 환경에서 평화롭게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 선택한 책이 아기를위한 책인지 그리고 평온하고 부드러운 방법으로 읽는지 확인하십시오. 비록 어린 아이들이 당신이 읽고있는 것을 이해하지 못할지라도, 당신의 부드러운 목소리는 분명히 그들을 잠들게 할 것입니다.
  
  
  
• 잠자기 전에 아기에게 목욕을 하십시오. 잠자기 전에 목욕하면 아기가 잠들 수 있습니다. 그러나 아기가 매우 활동적이라면, 목욕은 그를 기쁘게 할 것입니다. 이 경우에는 취침 시간 이전이 아닌 그날 조금 더 일찍해야합니다.
• 스낵 포함 : 빈속에 잠자는 것은 절대로 권장하지 않습니다. 아기를 잠자기 전에 아기에게 수유 또는 모유를 줄 수 있습니다. 그를 불편하게 할 수 있으므로 그를 너무 많이 먹이지 않도록하십시오.
• 취침 시간 설정 일상 생활 에서 갑작스런 변화가 스트레스를 유발하는 경우가 있습니다. 유아용 침대에서 잠자는 아기의 전환을 부드럽게하려는 경우, 그가 이해할 수있는 일과를 만들어보십시오. 그는 아기 침대를 기대하고 스트레스를 가져 오지 않을 것입니다.

자주 묻는 질문

1. 주름살에서 아기 용으로 전환하는 것이 안전합니까?

그렇습니다. 공동 수면에서 유아용 침대로 전환하는 것이 안전합니다. 당신과 당신의 아기의 안락함 수준은 아기를 침대에서 자고 싶다면 고려해야 할 가장 중요한 요소입니다. 자신의 수면 패턴에 익숙해 질 때까지 아기와 확실히 자야합니다. 유아용 침대로의 전환은 모든 수면 패턴에 익숙해지면 서서히 이루어져야합니다.

아기가 약 1 년 동안 침실의 침대에서 잘 때가 가장 좋습니다. 그는 아마 잠자는 환경에 적응할 것입니다. 그 후에는 별도의 방에 유아용 침대를 놓을 수 있습니다.

참고 : 아기 감시 장비를 설치하여 아기가 신생아를 수유 중인지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

2. 내 아기가 아기 침대로 이동했을 때 울기 시작하는 이유는 무엇입니까?

아기가 아기 침대로 이동했을 때 밤에 울기 시작하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 아기는 아기가 익숙하지 않기 때문에 유아용 침대에서 자지 않습니다. 그는 몇 달 동안 당신의 침대에서자는 데 익숙하며, 그 곳에서 편안함을 느낍니다. 새로운 주변 환경은 아기에게 새 것처럼 보일 수 있으며 결과적으로 울음 소리를냅니다.

또 다른 주요 요소는 '당신'일 수 있습니다. 대부분의 부모는 아기가 행동에 실패 할 때 유아용 침대에 아기를 넣어 처벌합니다. 이것은 아기의 마음에 지각을 만듭니다. 이것은 아기를 아기 침대에 넣을 때 아기가 우는 이유이기도합니다.

아기를 침대에서 자게하는 것은 아기가 새로운 환경에 익숙해 지도록 점진적으로 이루어져야합니다. 어린이 침대를 별도의 방에 넣기 전에 수면 패턴을 알고 있어야합니다.

읽기 : 아기를위한 수면 훈련