시작하기 전에

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임신을 선택하는 것은 훌륭한 결정이지만, 가볍게 만드는 것은 아닙니다. 당신의 몸과 삶은 많은 변화를 겪을 것입니다. 임신하기 전에 이것을 철저히 이해하는 것이 중요합니다. 임신에 대해 가능한 많이 배우면 자신과 가족에게 올바른 선택을하는 데 도움이됩니다.

아기를 찾기 전에 생활 상황을 평가하여 아기에게 적절한시기인지 확인하십시오. 건강한 임신을 지원하기 위해 밤의 와인 한 잔과 같은 특정 습관을 재검토해야 할 수도 있습니다.

아기가 태어나면 생활 스케줄이 크게 바뀝니다. 육아 업무를 완수하기 위해 잠을 덜 자고 일과 사회 생활을 조정해야 할 것입니다.

재정적 고려 사항도 있습니다. 건강한 임신은 여러 의사의 방문을 필요로하며, 새로운 아이는 많은 옷, 이유식, 기저귀 및 기타 물품을 의미합니다. 또한 작은 아파트에서 집이나 콘도로 이사해야 할 수도 있습니다.

시간이 맞다는 것을 알고 임신을 결정했다면 건강한 습관을들이십시오. 건강한 체중을 달성 또는 유지하고 약물, 담배 및 알코올을 피하기 위해 영양이 풍부한식이 요법을 운동하고 섭취하십시오. 종합 비타민, 특히 엽산이있는 사람들도 도움이 될 수 있습니다.

이미 작은 시간이 있다면 타이밍을 고려하십시오. 아이들이 몇 년을 기다렸다가 다시 임신하기 전에 빠른 연속으로하는 데에는 장단점이 있습니다.

아이가 있으면 인생이 영원히 바뀝니다. 재정, 건강 및 생활 양식을 이해하면 건강한 임신과 아름다운 가정을 준비하는 데 도움이됩니다.