SIDS 예방에 도움이되는 10 가지 방법

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갑작스런 유아 사망 증후군 (SIDS)은 모든 새로운 부모의 최악의 두려움입니다. 한 살 이하의 유아의 설명 할 수없는 죽음은 우리가 가족이 모르는 외상입니다.

이 갤러리는 SIDS 예방 팁에 대해 설명하지만 정보 제공만을 목적으로합니다. 유아의 건강과 관련하여 우려되는 점이 있으면 즉시 의사에게 문의하십시오.

1. SIDS 란 무엇입니까?

SIDS로 알려진 갑작스런 유아 사망 증후군 또는 "크립 사망"은 1 세 미만의 유아의 설명 할 수없는 사망입니다.

알려진 SIDS의 단일 원인은 없지만 영아 사망을 예방하기 위해 취할 수있는 몇 가지 조치가 있습니다.

2. 태아 관리가 핵심입니다

자신을 돌보는 것이 아기에게 좋은 출발을주는 가장 좋은 방법입니다. 첫 산전 예약은 임신 2 개월 이내에해서는 안됩니다. 비타민 섭취, 좋은 음식 섭취 및 체중 증가를 관찰하는 것은 임신 중에 혈압과 혈당 수준을 유지하는 데 도움이되는 좋은 방법입니다.

식이 요법과 가벼운 운동으로도 합병증이 발생할 수 있으므로 의사가 예약 한 모든 태아 약속을 지키는 것이 매우 중요합니다.

3. 습관을 걷어차

흡연은 깨기 힘든 습관이지만, 아기와 자신을 위해 할 수있는 가장 좋은 방법입니다. 임신 중에 담배를 피운 엄마에게서 태어난 영아는 SIDS의 위험 요소 인 출생 체중이 낮을 확률이 60 % 더 높습니다. 흡연을 중단하면 SIDS 사망의 약 20 %가 예방 될 수 있습니다.

4. 수면으로 돌아 가기

아기가 잠을 잘 수있는 가장 안전한 방법은 단단한 매트리스 위에있는 것입니다. SIDS로 인해 사망 한 유아 수를 줄이기 위해 1994 년에 수면으로 돌아 가기 캠페인이 시작되었습니다. 캠페인이 시작된 이래 미국에서 SIDS 사망은 50 % 이상 감소했습니다.

5. 빵, 자기, 빵!

미숙아를 막기 위해 최선을 다하십시오. 일부 의학적 합병증은 피할 수 없지만 많은 합병증을 피할 수 있습니다. 흡연을 중단하고 불법 약물을 마시거나 사용하지 말고 정기적 인 치료를 받으십시오.

당뇨병 및 고혈압과 같은 일부 의학적 상태는 조산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 합병증이 발생하기 전에 의사와 병력을상의하고 걱정없이 의사에게 전화하는 것을 두려워하지 마십시오. 조기 노동은 정체 될 수 있으며 심지어 중단 될 수도 있습니다. 그러나 무언가가 옳지 않다고 생각 될 때 OB에 연락 할 경우에만 가능합니다.

6. 십대 임신

엄마가되는 것은 어렵다. 십대 엄마가되는 것은 더욱 어려울 수 있습니다.

십대 모성의 많은 요인들이 SIDS 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다. 산전 관리 부족, 저소득, 모유 수유 비율 및 지원 부족은 SIDS 사망 위험이 십대 엄마에게 태어난 유아에서 훨씬 더 높은 이유 일 수 있습니다.

엄마가 아직 십대에있는 경우 후속 어린이에게는 SIDS의 위험이 훨씬 더 높으므로 피임에 특히주의하십시오.

7. 우주 사물

분만 후 너무 빨리 임신하면 몸이 힘들어 신생아의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 당신의 몸은 9 개월 동안 새로운 사람을 키운 후에 회복하고 스스로를 보충 할 시간이 필요합니다.

모성 매장량 고갈은 어린이들이 서로 가까이 태어날 때 SIDS 위험이 크게 증가하는 요인 중 하나 일 수 있습니다. 다시 임신하기 전에 최소 1 년을 기다리는 것이 좋습니다.

8. 어린이 침대를 깨끗하게 유지하십시오

SIDS 사망은 일반적으로 영아가 자고있는 동안 발생하기 때문에 우연한 질식이 범인으로 간주됩니다. 유아는 부드러운 장난감, 담요, 베개 또는 유아용 침대가없는 유아용 침대에서 등을 대고 잠을 자야합니다. 기도를 제한하거나 방해 할 수있는 것은 위험하므로 제거해야합니다.

9. 물건을 시원하게 유지하십시오

과열은 SIDS 사망의 또 다른 원인입니다. 할머니가 아기에게 최소한 3 겹의 따뜻한 옷과 모자가 있어야한다고 생각하지만 아기를 시원하게 유지하십시오.

서모 스탯을 편안한 온도로 설정 한 다음 가벼운 옷을 입고 아기를 입히는 것이 과열을 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 겨울에는 담요 침목, 여름에는 면봉이 아기에게 필요합니다.

10. 빈둥이를 가져와

최근 연구에 따르면 아기가 젖꼭지로 잠을 자게하면 SIDS의 가능성이 최대 90 %까지 줄어들 수 있습니다! 그것은 응원해야 할 것입니다.

어린이 치아의 정렬에 장기적인 paci 사용의 영향에 대한 우려가 있지만, 1 년 후에 젖꼭지를 멈 추면 미용 결함을 예방하는 데 도움이됩니다. 모유 수유가 확실하게 확립되어있는 한, 낮잠과 야간에 병이 나게하는 것이 아기를 안전하게 지키는 쉬운 방법입니다.