μžλ…€μ™€ λΆˆμˆœμ’… 행동을 μ–΅μ œν•˜λŠ” 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

3 μ„ΈκΉŒμ§€ μ…€ 수 없을 λ•Œ 2.5 λ°˜μ— 도달 ν•  λ•ŒκΉŒμ§€ λ‚„λ‚„ κ±°λ¦¬λŠ” μ†Œλ¦¬κ°€ 듀리지 μ•ŠμœΌλ©΄ μ„ λ―Έκ°€ 당신을 아무데도 데렀 가지 μ•ŠμœΌλ©΄ μ—„λ§ˆμ²˜λŸΌ μ’Œμ ˆκ°μ„ 느끼기 μ‹œμž‘ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆμˆœμ’…μ€ μœ‘μ•„μ˜ ν”Όν•  μˆ˜μ—†λŠ” λΆ€λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€. μžλ…€λŠ” 별 λ‹€μ„― 개둜 λ“£λŠ” 기술과 ν‹€λ¦° 말을 ν•  μˆ˜μžˆλŠ” λŠ₯λ ₯이 μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μ–΄λ¦° μžλ…€κ°€ 4-6 μ„Έκ°€λ˜λ©΄ 도전적인 행동을 μ–΅μ œν•˜λΌλŠ” μ••λ ₯이 더 컀질 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžλ…€μ™€ 평화λ₯Ό μ§€ν‚€κΈ°μœ„ν•œ λͺ‡ 가지 νŒμ€ λ‹€μŒκ³Ό κ°™μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

"쑴쀑은 μ–‘λ°©ν–₯ κ±°λ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€."

λ„ˆμ˜ 쿨함을 μœ μ§€ν•΄

λΆ„λ…Έμ˜ μ†Œλ¦¬λ‘œ μ•„λ“€μ΄λ‚˜ λ”Έμ˜ λΆˆμ‹ μ˜ λΉ„λͺ…을 λŒλ €μ£ΌλŠ” 유혹만큼 λŠμŠ¨ν•΄μ§€μ§€ μ•Šκ³  슀슀둜 μž‘κ³‘ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 사싀, 이 μž‘μ—…μ€ 말보닀 μ‰½μ§€λ§Œ, ν˜€λ₯Ό λ¬ΌκΈ°μœ„ν•œ μΆ”κ°€ λ…Έλ ₯은 μž₯기적으둜 κ°€μΉ˜κ°€μžˆμ„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λ―Έκ΅­ μ†Œμ•„κ³Ό ν•™νšŒ (American Academy of Pediatrics)에 λ”°λ₯΄λ©΄, 쑴쀑은 μ–‘λ°©ν–₯ κ±°λ¦¬μž…λ‹ˆλ‹€. λΆˆμˆœμ’… ν–‰μœ„μ— λŒ€ν•œ 첫 번째 λ³ΈλŠ₯이 μ†Œλ¦¬ 지λ₯΄λŠ” 것이라면, μžλ…€λŠ” 같은 λ°˜μ‘μœΌλ‘œ λ°˜μ‘ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ, 배우자 λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ•„μ΄λ“€μ²˜λŸΌ λ‹€λ₯Έ 가쑱을 λŒ€ν•˜λŠ” 방법도 μžλ…€μ˜ 행동에 영ν–₯을 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸΌμ—λ„ λΆˆκ΅¬ν•˜κ³ , 이 과정은 μ‹œκ°„μ΄ κ±Έλ¦½λ‹ˆλ‹€. ν•œ 번 침착해도 μžλ…€λ₯Ό μ™„μ „νžˆ μˆœμ’…ν•˜λŠ” μ²œμ‚¬λ‘œ λ§Œλ“€ μˆ˜λŠ” μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ ν‰μ˜¨ν•œ νƒœλ„λ₯Ό μœ μ§€ν•œλ‹€λ©΄, μžλ…€λŠ” 그와 같은 μŠ΅κ΄€μ„ κ°€μ Έμ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

긍정적 인 행동을 μΉ­μ°¬

μ•„λ“€μ΄λ‚˜ λ”Έμ—κ²Œ ν›Œλ₯­ν•œ μΌμ„ν•˜κ³  μžˆλ‹€κ³  말할 기회λ₯Ό λ†“μΉ˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. Yale University μœ‘μ•„ μ„Όν„° 및 아동 행동 ν΄λ¦¬λ‹‰μ˜ Alan Kazdin λ°•μ‚¬λŠ” 쒋은 행동에 λŒ€ν•œ 관심이 λ°œμƒμ„ 증가 μ‹œν‚¨λ‹€λŠ” 원칙을 λ”°λ¦…λ‹ˆλ‹€.

ABC Newsμ™€μ˜ μΈν„°λ·°μ—μ„œ κ·ΈλŠ” 특히 도전적인 어린이λ₯Ό λ‹€λ£¨λŠ” λΆ€λͺ¨κ°€ 칭찬이 ν•„μš”ν•  λ•Œ μΉ­μ°¬μ„ν•˜κΈ° μœ„ν•΄ 좔가적인 λ…Έλ ₯을 기울일 것을 κΆŒκ³ ν–ˆλ‹€. μ—„λ§ˆμ™€ μ•„λΉ λŠ” μ•„μ£Ό μž‘μ€ μ˜ˆμ ˆμ΄λ‚˜ μˆœμ’…μ˜ 행동쑰차도 μΈμ‹ν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. ꡬ체적이고 즉각적인 닡변을 μ–»λŠ” 것도이 μ „λž΅μ΄ μž‘λ™ν•˜κΈ°μœ„ν•œ ν•„μˆ˜ μš”μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€.

예λ₯Ό λ“€μ–΄, λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ μΉœκ΅¬κ°€ 친ꡬ λ‚˜ ν˜•μ œμ™€ 잘 μ–΄μšΈλ¦°λ‹€λ©΄, "여동생과 잘 λ†€μ•„μ£Όμ„Έμš”." 딸이 μž₯λ‚œκ°μ„ 버리면 μ›ƒκ³ μžˆλŠ” λ™μ•ˆ μž₯λ‚œκ°μ„ λ²„λ¦¬λŠ” 것에 λŒ€ν•΄ μ–Όλ§ˆλ‚˜ μžλž‘μŠ€λŸ¬μ›Œν•˜λŠ”μ§€ 말할 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ 긍정적 인 μƒν˜Έ μž‘μš©μ€ 일관성, νŠΉμ΄μ„± 및 μ—΄μ •μœΌλ‘œ λ”μš± νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€.

λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λ‚˜μœ ν–‰λ™μ—μ£Όμ˜λ₯Ό 기울이고 싢지 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Kazdin에 λ”°λ₯΄λ©΄ 반볡 μ§€μ‹œκ°€ μ‹€μ œλ‘œ 상황을 μ•…ν™”μ‹œν‚¬ 수 있기 λ•Œλ¬Έμ— ν•œ 번만 μš”μ²­ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. λ˜ν•œ, μžλ…€κ°€ μšΈν™”ν†΅μ„ 던질 λ•Œ μ€‘λ‹¨λ˜κΈ° μ „μ—ν•˜κ³  있던 ν™œλ™μ„ κ³„μ†ν•˜κ±°λ‚˜ κ±Έμ–΄ κ°€μ„œ 상황을 λ¬΄μ‹œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 이것은 λ‹Ήμ‹ μ˜ μž‘μ€ 행동이 뢀정적이고 λΆˆμˆœμ’… ν•œ ν–‰λ™μœΌλ‘œ 인해 아무데도 가지지 λͺ»ν•œλ‹€λŠ” 것을 보여쀄 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ•„μ΄λ“€μ˜ 긍정적 인 행동에 μ¦‰μ‹œ λ³΄μƒν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μœ„ κΈ€λ£Έμ„μ£Όμ„Έμš”

4 μ‚΄ λ˜λŠ” 5 μ‚΄μ§œλ¦¬ 독립을 λΆ€μ—¬ν•œλ‹€λŠ” 생각은 정톡적인 κ²ƒμ²˜λŸΌ 보일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μ—¬μ „νžˆ β€‹β€‹μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜μ§€λ„κ°€ ν•„μš”ν•œ μžλ…€μž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 개인 신원 κ°œλ°œμ„ μΉ¨ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” νŠΉμ • κ·œμΉ™μ΄μžˆμ–΄ μœ„λ°˜ν•˜κΈ°κ°€ 더 μ‰½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 결과적으둜 νŠΉμ • κΈ°λŒ€μ— λŒ€ν•΄ μ’€ 더 μ—¬μœ κ°€ μ—†μœΌλ©΄ κ·ΈλŸ¬ν•œ 도전적인 행동을 ν”Όν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

Child Development 저널에 λ°œν‘œ 된 μ—°κ΅¬μžλ“€μ€ 4 μ„Έμ—μ„œ 7 μ„Έ μ‚¬μ΄μ˜ 어린이듀에 λŒ€ν•œ λ‹€μ–‘ν•œ λ‘€ ν”Œλ ˆμž‰ μ‹œλ‚˜λ¦¬μ˜€λ₯Ό ν…ŒμŠ€νŠΈν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ³΅κ²©ν•˜κ±°λ‚˜ ν›”μΉ˜μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. μ²­μ†Œλ…„ μ°Έκ°€μžλ“€μ€ λ“±μž₯ 인물이 μ΄λŸ¬ν•œ κ·œμΉ™μ„ μ€€μˆ˜ν•˜κ³  그것에 λŒ€ν•΄ 기뢄이 쒋을 것이라고 μ˜ˆμΈ‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” μ–΄λ¦° 아이듀보닀 훨씬 긍정적 인 λ°˜μ‘μž…λ‹ˆλ‹€.

ν•œνŽΈ 그듀은 μ—„λ§ˆ λ‚˜ μ•„λΉ κ°€ μ•„μ΄μ˜ 개인 μ˜μ—­μ„ μ œν•œν•˜λŠ” μ΄μ•ΌκΈ°μ—μ„œ 아이 캐릭터가 κ·œμΉ™μ„ λ”°λ₯΄μ§€ μ•Šμ„ 것이라고 μ–ΈκΈ‰ν–ˆλ‹€. 즉, λΆ€λͺ¨λŠ” μžλ…€κ°€ μ’‹μ•„ν•˜λŠ” 볡μž₯을 μž…μ„ 수 μ—†κ±°λ‚˜ νŠΉμ • μΉœκ΅¬λ“€κ³Ό μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” 것이 κΈˆμ§€λ˜μ—ˆλ‹€κ³  λ§ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 κ²°κ³ΌλŠ”μ΄ μ—°λ ΉλŒ€μ˜ 어린이듀이 도덕적 κ²°μ •κ³Ό 개인적 κ²°μ •μ˜ 차이λ₯Ό μ΄ν•΄ν•œλ‹€λŠ” 것을 λ‚˜νƒ€λƒ…λ‹ˆλ‹€. κ°€μ •μ—μ„œμ˜ κ°ˆλ“±μ„ ν”Όν•˜κΈ° μœ„ν•΄, μžλ…€μ™€ ν•¨κ»˜ λ†€κ±°λ‚˜ μž…λŠ” 것을 자유둭게 선택할 μˆ˜μžˆλŠ” 기회λ₯Ό μ£Όμ–΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€. μ•„λ§ˆλ„ λ‹€λ₯Έ ν•™μƒμ˜ 점심 λˆμ„ ν›”μΉ˜λŠ” 것보닀 딸이 학ꡐ에 투투λ₯Ό μž…κ²Œ ν•˜μ‹œκ² μŠ΅λ‹ˆκΉŒ? λ¬Όλ‘  선을 그릴 μœ„μΉ˜λ₯Ό μ•„λŠ” 것은 λ―Έλ¬˜ν•œ κ· ν˜•μ΄μ§€λ§Œ, 일반적으둜 개인의 정체성에 κ΄€ν•œ κ·œμΉ™μ€ 쒋은 μ‚¬λžŒμ΄λ˜λŠ” 것보닀 더 λ§Žμ€ κ°ˆλ“±μ„ μœ λ°œν•©λ‹ˆλ‹€.

μ•„μ΄λ“€μ˜ λΆˆμˆœμ’…μ— λŒ€ν•­ν•˜λ €κ³ ν•˜λŠ” 것은 μ–΄λ ΅κ³  싀망 μŠ€λŸ½μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λΆˆν–‰ν•˜κ²Œλ„, λΆ„λ…Έ λ‚˜ 고함과 같은 μ΄λŸ¬ν•œ 상황에 λŒ€ν•œ μžμ—° λ°˜μ‘μ€ λΉ„μƒμ‚°μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ§‘μ—μ„œ 양성을 μ¦μ§„μ‹œν‚€λŠ” 과정은 도전을 κ°€μ Έμ˜¬ κ²ƒμ΄μ§€λ§Œ, 쒋은 행동에 μ§‘μ€‘ν•˜κ³  도전을 λ¬΄μ‹œν•˜λŠ” 것은 νš¨κ³Όκ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μΌκ΄€λ˜κ³  인내심을 가지고 항상 λ™λ£Œ μ—„λ§ˆμ™€ ν•¨κ»˜ μ—¬μžμ˜ 밀을 μ˜ˆμ•½ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€!

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