엄마가 섹시한 것을 되 찾을 수있는 3 가지 방법

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"내가 아들을 낳은 이래 (6 개월이 지난 지금) 나는 남편과 친밀한 관계를 갖기를 원하지 않는 것에 대해 매우이기적이고 죄책감을 느꼈습니다. 가장 중요한 것은 섹시 함을 느끼지 못하고 여전히 여분의 파운드를 들고 다니는 것이 당황 스럽습니다. 아직 정상적인 몸으로 돌아 가기 위해 솔직히 말할 에너지 나 '욕망'이 없습니다. 이것이 정상입니까? 다시 운전을하게하려면 어떻게해야합니까?! "" -레온 시타

안녕하세요 Leonsita, 다른 그룹 구성원의 질문에서 볼 수 있듯이 이것은 많은 여성들에게 큰 문제입니다. 그리고 섹시 함을 느끼는 것은 육체적 인 외모와 밀접한 관련이 있기 때문에, 외모에 만족하지 않으면 성관계를 가지지 않는 것이 놀라운 일이 아닙니다. 물론, 호르몬 (특히 모유 수유중인 경우), 가능한 통증 (질 또는 c- 섹터 흉터가있는 경우)을 포함하여 현재 귀하에게 작용할 수있는 다른 여러 요소가 있습니다. 자다. 5 시간 동안 수면을 취하면 엄마의 기분이 훨씬 좋아집니다.

그러나 이러한 문제가 발생하지 않더라도 여분의 파운드를 가지고 있으며 더 중요한 것은 몸에 대한 자신감이 부족하다는 것입니다. 다음은 침실에서 섹시를 되찾기 위해 할 수있는 두 가지 일입니다.

1. 즐거운 시간을 보내기 위해 옷을 벗을 필요가 없습니다

어쩌면 그것은 치즈 같은 노래의 인용 일 수도 있지만, 이 경우에는 울립니다. 좋은 브래지어 나 탱크 탑을 파서 섹스 중에 계속 착용하십시오. 당신은 부드러운 탱크와 ​​복서 짧은 세트가 주위에 누워있을 수 있습니다; 이것들은 실제로 잘 작동하며, 느슨하면 행동을하는 동안 바닥을 그대로 둘 수도 있습니다.

2. 불을 끄십시오

무드 조명을 잊어 버리십시오. 이 경우 모든 것을 끄십시오. 몸을 응시하는 눈이있는 것처럼 느끼지 않을 때 자신감이 얼마나 많이 회복되는지 놀라실 것입니다. 그리고 당신의 파트너는 여전히 당신의 여분의 무게를 느낄 수 있지만, 그것을 잡아야 할 것으로 생각하십시오.

3. 자신에게 친절하십시오

가장 중요한 것은 쉽게 쉬고 휴식을 취하는 것입니다. 당신은 여전히 ​​아기 아기를 가지고 있으며 그것은 평범한 소진입니다. 곡선을 즐기고 파트너가 똑같이하도록 최선을 다하십시오. 이 과정에서 몇 칼로리를 태울 것입니다. 누가 알아? 섹스는 단지 임신 전 청바지로 돌아가는 길일 것입니다!