추운 날씨에 맞춰 아기를 돕기위한 뜨거운 수프

함유량:

이 기사에서

• 6-8 달 아기를위한 뜨거운 수프 조리법
• 8-10 달 아기를위한 뜨거운 수프 조리법
• 10-12 개월 아기를위한 뜨거운 수프
• 1 년 이상의 아기를위한 뜨거운 수프
• 아기를위한 스프 만들기 팁

겨울이 여기에 있고 날씨가 쌀쌀합니다. snuggly 한 스웨터를 꺼내, 당신의 작은 기쁨을 감싸는 시간이다. 그 외에 뜨겁고 왕성한 음료는 감기에 걸리지 않도록하고 몸 속에 열을 유지하는 또 다른 방법입니다. 미네랄을 먹으면 수프에 영양분이 가득 차고 하늘 맛이납니다. 그들은 또한 쉽게 소화가 가능하고 까다로운 아이들을 둔 부모를위한 걱정거리입니다.

수프는 6 개월에서 1 세까지 단계별로 아기에게 소개 될 수 있습니다. 건강하고 빨리 준비 할 수있는 요리법이 있습니다.

6-8 달 아기를위한 뜨거운 수프 조리법

1. 캐롯과 달 달 스프

성분

• 1/2 컵 다진 당근
• 1 큰술 노란색 황갈색 (분홍색 황색 그램), 세척 및 배수
• kalimirch (검은 후추) 갓 빻은 핀치

만드는 방법

1. 압력솥에서 물을 부어 잘게 잘린 당근과 달걀을 넣으십시오.
2. 최대 휘슬 2 개를 쿡하십시오.
3. 식힌 다음 따뜻한 물의 1/2 컵을 믹서에 넣고 부드러운 페이스트에 섞으십시오.
4. 필요하면 물로 희석하십시오.
5. 검은 후추로 계절을 정하고 스튜 냄비에 2 분 정도 끓입니다.
6. 미지근한 때 봉사하십시오.

2. 쌀 수프

성분

• 쌀 3 큰술
• 물 9 큰술

만드는 방법

사용하기 전에 5 분 동안 뜨거운 물로 그릇에 아기의 그릇과 숟가락을 소독하십시오.

1. 물을 흘리기 전에 물에 3 큰술 쌀을 약 15 분 정도 담궈 두십시오.
2. 쌀을 넣고 냄비에 물을 3 번 더합니다.
3. 뚜껑이 있거나 없거나 쿡하십시오.
4. 밥이 완전히 익었을 때 불꽃을 끄십시오.
5. 아직도 뜨겁지 만 잘게 빻아서 밥을 갈아 엎어 라.
6. 스프 물 만 먹일 수도 있고 약간의 삶은 쌀을 더할 수도 있습니다.

8-10 달 아기를위한 뜨거운 수프 조리법

1. 토마토 수프 / 토마토 라삼

성분

• 빨간색과 달콤한 토마토 4 개
• 소금 핀치 (선택 사항)
• 1/2 tsp 버터
• 1/2 컵 물

만드는 방법

1. 토마토를 씻고 물이 될 때까지 삶아주세요.
2. 피부를 제거하고 삶은 토마토를 믹서기에 넣으십시오.
3. 물을 조금 넣고 퓌레에 갈아 입으십시오.
4. 화염에 스튜 냄비를 놓고 조금 버터를 첨가하십시오.
5. 퓌레를 넣고 1 분 동안 끓인다.
6. 버터에는 이미 소금이 들어 있으므로 추가 소금이 필요하지 않을 수 있습니다.

2. 치킨 스프

성분

• 닭 허벅지 조각 2 개
• 작은 양파 1 개
• 야채 (당근, 감자, 콩) 1 작은 컵
• 물 / 닭고기 주식 1 컵
• 버터 1 스푼

만드는 방법

1. 닭고기를 씻고 깨끗한 지 확인하십시오.
2. 채소와 양파를 작은 조각으로 자르십시오.
3. 버터와 sautéed 양파를 압력솥에 넣으십시오.
4. 다음 채식주의 자와 닭을 추가하십시오.
5. 충분한 물을 붓고 2 개의 휘파람을 요리하십시오.
6. 차가워지면 내용물을 혼합기로 옮겨 혼합합니다.
7. 맑은 물에 담긴 닭고기 스프를 흘리기 위해 체를 사용하십시오.

10-12 개월 아기를위한 뜨거운 수프

1. 시금치 수프

성분

• 시금치 잎을 단단히 싸서 1 컵
• 1 큰술에 잘게 자른 작은 양파
• 3 작은 미세 다진 마늘 정 향
• 심황 가루의 핀치
• 1/2 tsp 버터
• 1/2 tsp 커민 씨앗
• 1/4 tsp 고추 분말 (선택)
• 물 2 컵
• 필요에 따라 소금

만드는 방법

1. 흐르는 물에서 적어도 두 번 시금치를 씻어 먼지와 불순물을 제거하십시오.
2. 마늘과 양파를 가늘게 자른다.
3. 팬을 가열하고 버터와 커민 씨를 첨가하십시오. 그 (것)들이 딱딱 거리게하십시오.
4. 다진 양파와 마늘을 넣고 황금 갈색까지 볶습니다.
5. 자른 시금치와 심황 가루와 소금을 넣으십시오. 내용물을 잘 섞는다.
6. 2 컵의 물을 부어 중불로 약 7-10 분 동안 끓인다.
7. 차갑게 옆으로 두십시오.
8. 내용물을 믹서로 부드럽게 빻습니다.
9. 시금치 수프를 걸러냅니다. 이것은 종종 선택 사항이지만 유아에게 권장됩니다.

1 년 이상의 아기를위한 뜨거운 수프

버섯 수프 크림

성분

• 1/4 컵 버섯
• 2 큰술 잘게 다진 양파
• 미세하게 자른 4 개의 작은 마늘 정향
• 1 큰술 통 밀가루
• 필요에 따라 소금
• 2 tsp ghee
• 1/2 tsp 고추 분말
• 3/4 컵 전유
• 신선한 크림 1 큰술

만드는 방법

1. 흐르는 물에 버섯을 씻고 바깥층과 줄기를 제거하십시오.
2. 두꺼운 바닥 팬을 가열하고 버터의 tsp와 함께 잘게 잘린 양파와 마늘을 첨가하십시오. 2 분 동안 쏘아 라.
3. 다음으로 다진 버섯과 밀가루를 넣고 물이 남을 때까지 볶습니다. 최대 4 분이 소요될 수 있습니다.
4. 준비한 우유와 소금 후추 가루를 붓습니다.
5. 혼합물이 약간 두껍게 변할 때까지 중불로 끓여 라.
6. 마지막으로 신선한 크림을 넣고 잘 혼합하십시오.
7. 2 분 동안 끓여 식힌다.

아기를위한 스프 만들기 팁

• 채소를 진흙이나 흙으로 잘 씻으십시오.
• 수프를 따뜻하게 그리고 준비 시간 1 시간 이내에 먹이십시오.
• 한 스푼의 수프로 시작하고 아기가 좋아하는 경우 양을 늘리십시오.
• 수프에 밥을 넣을 수 있습니다.
• 한 번에 8 개월 후에 향신료와 한 가지 양념을 소개하는 것이 가장 좋습니다.
• 조리법을 수유 우유로 만들려면 먼저 수프를 물로 준비한 다음
• formua 우유를 추가하십시오.
• 1 세까지 소금 추가를해야합니다.
• 그들은 dal, 야채 및 과일을 아기에게 소개하기에 좋습니다.