왜 내 아기는 밤새도록 먹고 싶습니까?

함유량:

모유 수유 밤

"엄마는 저녁 내내 모유 수유를하고 싶어 - 우유 공급이 걱정됩니다."

젊은 아기, 특히 사료를 먹이는 것이 일반적입니다. 즉, 몇 시간에 걸쳐 매우 자주 또는 거의 지속적으로 사료를 섭취합니다. 이것은 하루 중 언제라도 발생할 수 있지만 저녁에는 일반적입니다. 아기가 거의 끊임없이 음식을 먹으면서 가슴이 '비어 있음'을 느낄 수 있습니다.

IVF를 사용하는 엄마들이 모유 수유를 할 가능성이 적습니다.

'극단적 인 모유 수유'요가 엄마 만나기

이런 일이 생길 때 저녁에 우유 공급량이 적어지는 것을 걱정하는 것이 합리적입니다. 그러나 웨스턴 월드 대학 (University of Western World)의 모유 수유 연구원 피터 하트만 (Peter Hartmann) 박사는 자신이 연구 한 여성들에게 우유 량이 낮지는 않았다고 말했다. 저녁에 우유의 양이 적어 지더라도 지방 함량이 일반적으로 높습니다 (특히 아기가 수유를 통해 조절할 수있는 경우). 따라서 아기의 칼로리 섭취량이 크게 달라지지 않아야합니다.

그러나 아기 클러스터가 몇 시간에 걸쳐 먹이를 먹으면, 호르몬 반응이 느려지므로 하향 반사와 우유 흐름이 약간 느려질 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 당신의 쇠퇴 반사는 또한 피로와 스트레스, 특히 아기에게 충분한 우유가 있는지에 대한 걱정의 스트레스에 영향을받을 수 있습니다. 얼마나 악순환인가!

아기가 잠시 동안 먹이를 먹었고 '비어 있음'을 느끼기 시작했다면, 한 가지 해결책은 휴식을 취하는 것입니다. 아기가 당신의 파트너와 함께 있고, 주변에 있다면, 음료를 마시고, 먹을 것이 있고, 또는 따뜻한 샤워를하면 긴장을 풀 수 있습니다. 아기가 우유처럼 냄새를 맡지 않아 아기가이 작은 휴식을 취하는 동안 아기가 상당히 평온해질 수 있습니다. 그러면 다시 돌아와서 아기에게 다시 먹일 수 있으며, 유방에 더 잘 앉을 수 있습니다.

저녁 우유 흐름을 증진시키는 가장 좋은 방법은 아기가 잠잘 때 오후에 휴식을 취하고 늦은 오후 / 저녁에 피곤하지 않도록하고 건강한 점심과 오후를 먹도록하십시오. 간식. 늦은 오후 ( '삼십이 itis')는 간식 간식의 위험한 시간 인 것 같습니다. 그것은 혈당이 낮고 에너지가 부족하여 카페인이나 초콜릿을 섭취 할 때입니다. 이 음식들이 당신의 우유를 통과함에 따라, 그들은 아기의 불안 함에도 도움이 될 것입니다.

정크 푸드에 대한 유혹을 피하기 위해 냉장고, 아보카도, 참치 또는 훈제 연어와 크래커에 삶은 달걀을 넣거나 Boobie Bikkies를 시험해보십시오. 또한 많은 양의 물을 마셔야합니다.

굶주린 신호를 보일 때마다 아기가 먹이를 주도록하면 가슴에 신호음이 더 많이 들리게됩니다. 반대로 포뮬라의 보충제를 제공하기 시작하면 유방이 더 많은 우유를 생산하는 신호를 놓치고 공급량이 줄어들 것입니다. 아기가 더 빨리 우유를 선호하기 전까지는 더 많은 병을 제공합니다. 병 또는 공급 부족으로 곧 젖을 뗀다. 문제는 비록 아기에게 포뮬러를 올리더라도 어쨌든 여전히 까다 롭습니다. 조기 이유에 걸릴 위험성 외에도 연구 결과에 따르면, 밤에 유아에게 저녁을 보내는 국회의원은 밤에 평균 45 분의 수면을 덜 받는다는 사실이 밝혀 졌기 때문에 수면이 목표 인 경우에는 도움이되지 않습니다.

저녁의 성난 심기와 집단 수유가 기아에 관한 것만은 아닐지도 모릅니다. 대신, 그것은 당신의 아기가 미숙 한 신경계를 진정시키는 방법 일 수 있습니다. 왜냐하면 그는 실제로 당신의 몸 밖에서 큰 새로운 세계에 익숙해지는 '바쁜 (busy)'하루가 지나치게 압도적으로 느껴지기 때문입니다. 전통적인 사회에서 모유 수유를 연구하는 Katherine Dettwyler 박사에 따르면 말리, 서 아프리카 및 다른 전통 사회의 아기들은 산통 또는 늦은 오후 / 저녁 정신이 없습니다. 이 아기들은 하루 종일 휴대하며 매시간 여러 번 간호사가 간호합니다. 또한 낮에 더 많이 운반되는 아기가 저녁에 덜 울적하다는 증거도 있습니다. 아마도 베이비 캐리어에서 아기를 입거나 낮에 슬링을하면 신경계를 조절하고 더 차분한 저녁을 보낼 수 있습니다.

우유 공급이 걱정 되든, 아기가 과식 할 수 있다고 생각하든, 우유 공급 장치와 아기의 신경계를 '재부팅하는'가장 좋은 방법 중 하나는 아기 피부를 피부에 달라 붙이는 것입니다. 조용하고 어둡게 불을 붙인 방에서 휴식을 취하거나, 자신의 윗부분을 열거 나 열고, 기저귀에 아기를 입히고, 껴안을 수 있습니다. 이렇게하면 모유 수유 호르몬이 높아져서 모든 미묘한 배고픔을 알 수 있습니다. 아기가 무제한으로 유방에 접근하여 언제든지 먹이를 주면 편안함과 편안함, 안전함을 느낄 수 있습니다. 건강한 우유 공급.

좋은 소식은 먹이를 모으는 아기는 보통 나중에 잠깐 잘 잤다는 것입니다. 저녁이 아기가 붙어있는 소파에 앉아 있으면 밤잠을 자고 있다고 생각하십시오. 다음날에도 우유 공급을 늘리고 있습니다.

그리고가는 것이 힘들어지면 Mummy Mantra를 기억하십시오 : "this too passed". 마법의 3 개월 전후로 보통 그렇습니다.

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