세 번째 임기 할일 목록

함유량:

3 학기에 들어서 자마자 곧 내 집에 새로운 사람이 생길 것입니다. 무기력하고 완전히 나와 나와 배우자에게 매우 의존하는 새로운 사람. (숨을 내쉬십시오.)

이것은 엄마 장비 (그가 거기에 있다는 것을 알고 있었습니까?)를 차고 상당히 무거운 점검표를 통해 내 방식으로 일하는 것을 의미합니다. 흥미롭고 압도적이며 무섭습니다.

그러나 지금은 "흥분"에주의를 기울이십시오 (출생 준비로서 지시 된 인식 관행을하고 있다고 말할 수 있습니까?). 우리는 당신이 세 번째 삼 분기에 다루고 싶은 것들의 목록을 볼 때 당신이 아직하지 않은 경우. 준비된?

병원 견학

아이디어는 당신이 어디에서 출산을하는지 친숙하게하는 것입니다. 노동 및 분만실을보고 체크인 절차를 이해하며 차량 주차 장소를 찾을 수 있습니다. 그리고 장소가 정말로 당신과 함께 움직이지 않는다면, 지금 그것을 작동시키는 방법을 알아 내거나 더 나은 옵션을 찾을 때입니다.

나는 약 일주일 전에 예약하고 광산에 갔다. 내가 좋아하는 것이 아니라 다행이다. 그것은 매우 춥고 엄격하며 공장과 같은 것이 었습니다. 투어의 큰 부분은 개인 실 비용에 관한 것이 었습니다. 일반적으로 뉴욕 부동산 크래커 배럴은 미쳤습니다. 그리고 최소 2 박 (하루에 550 달러 이상, 질식 )을 외면 하지 않으면 파트너가 머물 수 없습니다. 어썸 타운. 그러나 무엇이든, 여행은 끝났습니다. 거주 지역에 따라 곧 예약을 원할 수도 있습니다. 3 개월 밖에 걸리지 않았기 때문에 우리는 거의 불가능했습니다. 이곳은 뉴욕에 살지 않은 것에 대해 감사 할 수있는 곳입니다.

수업 수강 : 모유 수유, 신생아 관리 및 영아 CPR

아기 준비의 거룩한 삼위 일체는 당신이 우리 대부분과 마찬가지로 엄마 경험이있는 여성으로 가득한 마을에 기저귀를 만드는 전문가가없는 경우 매우 중요합니다. 병원은 이들 중 일부 또는 전부를 종종 콤보 패키지로 제공 할 수 있습니다. 또는 대부분의 도시에는 센터가 있습니다. 구글은 주변에 잘 어울리는 곳을 찾습니다. 당신이 일품 요리를하고 있다면, 근처의 미국 적십자사는 CPR 수업을 가질 수 있으며 지역 La Leche League 장에는 모유 수유 수업이있을 수 있습니다. 아이디어는 울부 짖거나 열이 나거나 비래 치지 않은 아기가 당신의 손에 닿기 전에, 시원하게이 모든 것들을 배우는 것입니다. 내 현지 장소는 3 시간 2 시간 수업에 대해 175 달러입니다. 솔직히 나쁘지 않은 것을 고려하십시오.

나를 위해, 그것은 집에 돌아갈 때 조금 덜 괴물하고 자신감을 더하는 것에 관한 것입니다. 나는 많은 세부 사항을 다시 배워야 할 것이라 확신하지만, 지금 내 호르몬이 갇힌 뇌에 기초를 놓는 것이 좋을 것이라고 생각합니다. 고맙게도 huz가 나와 함께 오기 때문에 그의 아이가 갇힌 뇌를위한 지불 방법은이 모든 새로운 데이터의 공동 서버가 될 것입니다.

소아과 의사 선택

이것은 내 목록에서 가장 이상한 것 중 하나입니다. 정말? 아직 여기없는 사람을위한 의사? 그러나 나는 손으로 씻는 것들을 씻고 접는 것보다 이상하지 않다고 생각합니다. 그러나 그렇습니다. 해당 지역의 엄마에게 권장 사항을 문의 한 다음 전화를 걸어보십시오. 의사에게 무엇을 원하십니까? 제게는 전체 일정이 구부러지고 일정이 바뀔 때마다 예방 접종을 할 의향이 있습니다. 물론 그들은 보험에 가입해야합니다. 당신은 아마도 위치가 핵심이거나, 특정 성별이거나, 종교적 건강 문제를 이해하는 등의 일을 할 수 있습니다. 만나서 인사하십시오. 이 사람을 믿으려면 좋은 직감이 좋은 합리적 신뢰감과 일치해야합니다.

내 근처에서 가장 많이 권장되는 소아과 의사는 월별 그룹 모임 및 인사를 가지고 있으며, 물론 이미 예약되어 있습니다. 난 그게 필요해, 스탯

둘라 고용

물론 선택 사항입니다. 그러나 둘라가 태어날 때 노동 경험이 크게 향상 될 수 있습니다. 그들은 비 의료 적 조산사이며, 귀하와 귀하의 파트너에게 정서적이고 실질적인 지원을 제공합니다. 평범한 간호사가 있습니까? 그녀는 그것을 처리합니다. 너무 밝습니까? 그녀는 그것을 얻었다. 단순히 다른 수축을 감당할 수없는 느낌? 중재가 필요한 경우 의사에게 권유하거나 의사를 잡습니다.

저에게는 의료 환경에서 출산을 맞이할 수있는 느낌을받는 데 doula가 필수적입니다. DONA 웹 사이트에서 가까운 사람들을 찾거나 해당 지역의 전화 / Google을 방문 할 수 있습니다. 전화로 대화 한 다음 기분이 좋으면 자신의 기술과 성격이 필요에 맞는 경우 직접 만나십시오. 전화를 받기 전에 전화로 5 명과 직접 2 명을 인터뷰했습니다. 우리는 경험을 찾았습니다 (우리는 1, 000 명 이상의 출생에 참석했지만 수백 명은 괜찮 았지만). 우리 병원의 문서에 대한 특정 경험 (그들은 많은 간호사를 알고 거기에서 관계를 구축하기 위해 길을 벗어났습니다); 그리고 그녀가 나의 가장 원시적이고 취약한 순간에 참석하는 것을 신경 쓰지 않는 것처럼 일반적인 느낌.

또한, 자신의 백업이 누구인지 물어보고 그녀와 대화하십시오. 고객이 언제 직전에 일을 시작하는지 알 수 없습니다. 재정적으로 한계를 벗어난 경우 (수백 달러에서 $ 3K까지 비용이들 수 있음), 누가 당신과 당신의 파트너를 지원하고 싶을 지 생각하십시오. 아마도 가장 친한 친구는 간호사이거나 아주 사랑스럽고 근거가있는 존재 일 것입니다. 또는 당신의 며느리에는 10 명의 아이들이 있고 당신은 그녀를 좋아합니다. 질문하십시오. 대부분의 사람들은 여행을 떠날 것인지에 대해 영광스럽고 정직 ​​할 것입니다.

출산 수업을 들으십시오

비록 요가 매트에서 3 시간이 내 천골이 다룰 수있는 것보다 더 많았지 만, 그들은 우리를 그만 두었습니다. 그들은 노동 단계부터 위안 기술에 이르기까지 모든 것을 의료 서비스 제공자가 기대하는 것에 이르기까지 모든 것을 포괄합니다. 의사 나 조산사에게 권장 사항이 있는지 문의하거나 병원이나 독립형 센터에 지역 수업이 있는지 확인하십시오. 당신이 그 길을 가지 않는다면, 체크 아웃 할 좋은 영화와 책이 있습니다. 우리는 중퇴했지만, 기본적으로 휴즈가 어떻게 육체적으로나 정서적으로 도움을 줄 수 있는지에 관한 3 시간짜리 워크숍으로갑니다. 나는 또한 미친 것처럼 읽었습니다.

둥지!

나에게 이것은 준비의 가장 재미있는 부분이었다. 침실의 절반 만 작업 할 수는 있지만, 가구를 정리하고, 가구에 대한 할인을 받고, 방과 아기에게 필요한 모든 것을위한 레지스트리를 설정하고, 예술을 만들고, 깨진 물건을 고치는 등의 기쁨을 누 렸습니다. 그것은 내 HGTV 중독자에게 창조적 인 아울렛을주고, 남자와 유대를 맺고, 집을 만드는 방법이었습니다.이 달 동안 내 배에 사는 친구에게 아늑하고 환영받을 것입니다.

그것들은 다음과 같지만 큰 문제입니다.

• 데이 케어 준비
• 출산 후 엄마 간호 및 육아 지원 (산후 doula, 견과류를 운전하지 않는 시어머니, 냉동 식사 또는 단축 다이얼의 품질 테이크 아웃 등) 준비
• 천 기저귀 서비스에 가입
• 아직 베이비 레지스트리를 만들지 않은 경우
• 아직 베이비 샤워를 계획하지 않은 경우
• 계속 잘 돌봐주세요! 비타민 섭취, 운동, 채소 섭취, 물 섭취 등
• 혼자와 파트너와 함께 시간을 보내십시오. 첫 아이? 잠시 동안의 마지막 기회!
• 베이비 문 예약
• 감사 카드와 출생 공고를위한 주소를 지금 모아서 잠이 부족한 상태에서 그렇게하지 마십시오.
• 편하게 하다. 이것은 모두 압도적으로 보일 수 있습니다. 따라서 지원을 요청하거나 선택적인 것으로 생각되는 것을 버립니다. 아기에게는 침대, 가슴, 기저귀 및 사랑이 정말로 필요합니다. 나머지는 알아낼 것입니다.