์•„์ด๋“ค์˜ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ - ์ด์œ , ์ฆ์ƒ ๋ฐ ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

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์ด ๊ธฐ์‚ฌ์—์„œ

  • ํ”Œ๋žซ ํ”ผํŠธ ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ”Œ๋žซ ๋ฐœ์˜ ์œ ํ˜•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ‚ค์ฆˆ ํ”Œ๋žซ ํ”ผํŠธ์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?
  • ํ‰๋ฐœ์˜ ์ฆ์ƒ
  • ํ‰ํ‰ํ•œ ๋ฐœ๋กœ ์ธํ•ด ์•„์ด๋“ค์ด ๋‹น๋ฉดํ•œ ๋ฌธ์ œ
  • ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์˜ ์ง„๋‹จ
  • ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

๋‹น์‹ ์ด ๋ถ€๋ชจ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ, ์•„์ด์— ๋Œ€ํ•ด ๊ฑฑ์ •ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์ด ๋ฐฑ๋งŒ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ, ๊ทธ์˜ ์„ฑ์žฅ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ด์ •ํ‘œ ๋„๋‹ฌ ๋“ฑ์ด ์ตœ์šฐ์„  ๊ณผ์ œ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์•„์ด๋“ค์ด ๋ฐœ์— ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋งˆ๋„ ๋ฐœ์ด ์ž˜๋ชป๋˜์—ˆ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ฉด, ํ‰ํ‰ํ•œ ๋ฐœ์€ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ๋ฌด์‹œํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ์— ๋Œ€ํ•ด ๋งŽ์ด ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ์ด ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์„ ์ฝ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์œ ์ตํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ž…์ฆ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”Œ๋žซ ํ”ผํŠธ ๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

ํ‰ํ‰ํ•œ ๋ฐœ ๋˜๋Š” ํŽ˜๋‹ˆ์Šค (Planet)๋Š” ์•„์ด๊ฐ€ ๋ฐœ์— ์•„์น˜๊ฐ€ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฐœ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ๋•…์— ๋‹ฟ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ƒํƒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฆ„์ด ์•”์‹œ ์ ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์ด ๋ฌธ์ œ๋Š” ๋ฐœ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์ง€๋งŒ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๋Š” ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๊ฐ€ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์„ ๊ฐ€์กŒ์„ ๋•Œ ๋ฐœ ๋’ค๊ฟˆ์น˜ ๋ผˆ๊ฐ€ ์•ˆ์ชฝ์œผ๋กœ ํšŒ์ „ํ•˜์—ฌ ์•„์ด์˜ ๋ฐœ์ด ์•ˆ์ชฝ์œผ๋กœ ๋ถ•๊ดด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์ฒด์ค‘์˜ ์ ์ ˆํ•œ ๋ถ„ํฌ๋ฅผ ๋ฐฉํ•ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฐœ์˜ ์•ˆ์ชฝ ๋ถ€๋ถ„์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์–ด๋ฆฐ์ด๊ฐ€ ๊ฑธ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”Œ๋žซ ๋ฐœ์˜ ์œ ํ˜•์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‹ค์Œ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์œ ํ˜•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

1. ํ”Œ๋ ‰์‹œ๋ธ” ํ”Œ๋žซ ํ’‹

์ด๊ฒƒ์€ ๊ฐ€์žฅ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ํ‰๋ฐœ ํ˜•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ดˆ๊ณ ์† ํŽธํ‰์€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ์žฅ์• ๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ์ด ์ƒํƒœ๋Š” ๋‘ ๋ฐœ์˜ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ์งง์€ ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค ๊ฑด๊ณผ ์œ ์—ฐํ•œ Flatfoot

์ด ์ƒํƒœ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ๋ฐœ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น˜๋ฉฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๋Š” ๊ทน์‹ฌํ•œ ๊ณ ํ†ต๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋งค์šฐ ๋“œ๋ฌธ ๊ฒฝ์šฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

3. ๊ฐ•์„ฑ ํ‰๋ฐœ

์ด ์ƒํƒœ๋Š” ํ•œ๋ฐœ ๋˜๋Š” ๋‘ ๋ฐœ์— ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์น  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์ƒํƒœ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” 4 ๋ช… ์ค‘ 1 ๋ช…์€ ์‹ฌํ•œ ํ†ต์ฆ๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ผˆ ๋˜๋Š” ๋ฐœ๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๊ณ ํ†ต๋ฐ›๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ๋” ๋งŽ์ด ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‚ค์ฆˆ ํ”Œ๋žซ ํ”ผํŠธ์˜ ์›์ธ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

๋‹ค์Œ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒํƒœ๋ฅผ ์ดˆ๋ž˜ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋‹น์‹ ์˜ ์•„์ด๊ฐ€ ๊ทผ์œก ๊ธด์žฅ์ด ๋‚ฎ ์œผ๋ฉด, ๊ทผ์œก์ด ๋„ˆ๋ฌด ํŽด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทผ์œก์ด ๋„ˆ๋ฌด ์‹ ์ถ•์„ฑ์ด๋˜๋ฉด ์ •์ƒ์ ์ธ ์šด๋™ ๋ฒ”์œ„๋ฅผ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋Š” ์›€์ง์ž„์„ ํ—ˆ์šฉ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ ‡๊ฒŒํ•˜๋ฉด ์•„์ด์˜ ๋’ค๊ฟˆ์น˜๊ฐ€ ์•ˆ์ชฝ์œผ๋กœ ํšŒ์ „ํ•˜๊ณ  ์•„์น˜๋ฅผ ์ œ๊ฑฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•„์ด์˜ ๊ทผ์œก์ด ๊ณ ์กฐ๋˜๋ฉด ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค ๊ฑด์„ ์งง๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์–ด๋ฆฐ์ด ๋ฐœ์— ์••๋ ฅ์„ ๊ฐ€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ๋ฐœ์€ ์•ˆ์ชฝ์œผ๋กœ ๋‹น๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‰๋ฐœ์˜ ์ฆ์ƒ

์ž๋…€์—๊ฒŒ ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ฆ์ƒ์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ฆ์ƒ :

  • ์‹ ๋ฐœ์— ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๋ฐœ ๋’ค๊ฟˆ์น˜๊ฐ€ ๋ฐ”๊นฅ์ชฝ์œผ๋กœ ๊ธฐ์šธ์–ด ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๊ฑท๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ์‹ ์ฒด ํ™œ๋™์— ์ฐธ์—ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ด์˜๊ฐ€ ์—†์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ๋ฐœ, ๋ฌด๋ฆŽ ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์— ๊ฒฝ๋ จ, ํ†ต์ฆ ๋˜๋Š” ์••ํ†ต์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ‰ํ‰ํ•œ ๋ฐœ๋กœ ์ธํ•ด ์•„์ด๋“ค์ด ๋‹น๋ฉดํ•œ ๋ฌธ์ œ

ํ‰๋ฒ”ํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ํ‰๋ฐœ์€ ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋น„์ •์ƒ์ ์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ๋ณดํ–‰ ์Šคํƒ€์ผ
  • ๊ทผ์œก ์•ฝํ™”
  • ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ์‹ ์ฒด ์ •๋ ฌ
  • ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ๋ฐœ ๊ฐœ๋ฐœ
  • ๊ด€์ ˆ ํ†ต์ฆ

ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์˜ ์ง„๋‹จ

์ž๋…€์˜ ๋‹ด๋‹น ์˜์‚ฌ๋Š” ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ ์ž๋…€์˜ ๋ฐœ์„ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๊ณ  ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ‰๋ฐœ์˜ ์œ ํ˜•์„ ์ฐพ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์˜ ์œ ํ˜•์„ ์„ค์ •ํ•˜๋ฉด ์ •ํ™•ํ•œ ์น˜๋ฃŒ ๋ผ์ธ์„ ์ง„๋‹จํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ๋˜ํ•œ ์œ ์ „์ ์ธ ๊ฒฐํ•จ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฐ€์ •์— ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ, ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๊ทผ์œก ๋˜๋Š” ์‹ ๊ฒฝ๊ณ„ ์งˆํ™˜์„ ์•“๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ๋ฌป๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€ ์ž…๋Š” ์‹ ๋ฐœ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๋Š” ์ž์‹ ์˜ ์•„ํ‚ฌ๋ ˆ์Šค ๊ฑด์„ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์›€์ง์ž„์„ ์š”๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—‘์Šค๋ ˆ์ด, ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ์˜์ƒ ๋˜๋Š” ๊ฒ€์‚ฌ๋Š” ์ƒํƒœ์˜ ์ค‘์ฆ๋„๋ฅผ๋ณด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์‹œํ–‰ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์„ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•?

์น˜๋ฃŒ ๊ณผ์ •์€ ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ์˜ ์‹ฌ๊ฐ์„ฑ์„ ํ™•์ธํ•œ ํ›„์— ํ™•์ • ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์ด๋‚˜ ํ†ต์ฆ์„ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด, ๊ทธ๋Š” ์–ด๋–ค ์น˜๋ฃŒ๋ฒ•์„ ์ œ์•ˆํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ฒ€ํ†  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ด๊ฐ€ ์ฆ์ƒ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋ฉด ์˜์‚ฌ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ์˜ต์…˜์„ ๊ถŒ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ๋น„ ์™ธ๊ณผ ์  ์น˜๋ฃŒ

๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๋น„ ์™ธ๊ณผ ์  ์น˜๋ฃŒ ์˜ต์…˜์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์˜์•ฝํ’ˆ

ํ•ญ์—ผ์ฆ์ œ๋Š” ํ†ต์ฆ๊ณผ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒ˜๋ฐฉ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์‹ ๋ฐœ ์ˆ˜์ • ๋˜๋Š” ์–ด๋ฆฐ์ด Insoles

์ž๋…€๊ฐ€ ์ž…์–ด์•ผ ํ•  ์‹ ๋ฐœ ์ข…๋ฅ˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ถˆํŽธ ํ•จ์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด insoles๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ผ๊ณ  ์ง€์‹œ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ๋ฌผ๋ฆฌ ์น˜๋ฃŒ

์–ด๋ฆฐ์ด์˜ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์— ๋Œ€ํ•œ ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ ์šด๋™์€ ์ž๋…€์—๊ฒŒ ๋„์›€์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ •ํ˜• ์žฅ์น˜

๋•Œ๋กœ๋Š” ํŠน์ • ๊ต์ • ์žฅ์น˜๊ฐ€ ๋ฐœ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๊ณ  ๋ฐœ ๊ตฌ์กฐ๋ฅผ ์ง€์›ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ์œ„ํ•œ ํŽธํ‰ํ•œ ๋ฐœ์— ์•„์น˜๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋„๋ก ์ œ์•ˆ ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

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2. ์ˆ˜์ˆ  ์น˜๋ฃŒ

๋น„ ์ˆ˜์ˆ  ์  ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์‹ฌ๊ฐํ•˜๋‹ค๋ฉด ์ˆ˜์ˆ ์ด ๋ฆฌ์กฐํŠธ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆ˜์ˆ  ์ ˆ์ฐจ๋Š” ๊ท€ํ•˜์˜ ์ž๋…€๊ฐ€ ์•“๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ธฐํ˜•์˜ ์œ ํ˜•๊ณผ ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋‹ฌ๋ผ์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์˜์‚ฌ๋Š” ์ž๋…€๊ฐ€ 10 ์„ธ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํ‰๋ฐœ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์ข‹์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋Œ€๊ธฐ ๋ฐ ์‹œ๊ณ„ ์ ‘๊ทผ๋ฒ•์„ ๊ถŒ์žฅ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ž˜๋˜์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ์ž๋…€์˜ ์ƒํƒœ๊ฐ€ ์•…ํ™”๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๊ฒŒ๋˜๋ฉด ์ „๋ฌธ์ ์ธ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ