아기를 낳은 후 첫 디 왈리? 새로운 엄마를위한 7 가지 아름다움 팁

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• 아기 후에 당신의 첫번째 Diwali를위한 7 개의 아름다움 끝
• 일반적인 포스트 임신 피부 문제와 그 (것)들을 고치는 방법

임신과 출산은 인생을 완전히 뒤집을 수 있습니다! 일상 생활, 식이 요법 또는 수면뿐 아니라 신체적 인 외모. 비록 당신의 우선 순위가 가장 중요하고 자녀 일지라도, 약간의 시간을 필요로하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 그리고 우리가 긴, 뜨거운 소나기의 사치를 품는 것을 의미하지 않는 것을 애지중지하여, 우리는 진짜 TLC를 의미한다!

그렇습니다, 당신의 손질 계획은 오랫동안 잊혀지고 남비에 의해 망쳐지는 당신의 시절은 이제 새로운 아기의 공동 망치처럼 보입니다. 그러나 디 왈리 (Diwali)가 빠르게 다가오고 있습니다. 당신의 첫 진실한 사랑을 위해 시간을내어보십시오!

팔러 여행이나 눈부신 새 옷 세트만큼 작을 수도 있지만이 디 왈리 (Diwali)는 시간을내어 몸을 활력을 되찾아줍니다. 우리는 어떻게 당신에게 말할 것인가?

아기 후에 당신의 첫번째 Diwali를위한 7 개의 아름다움 끝

새로운 엄마가 디자이너보다는 스포츠 용 무거운 아이 백을 입는 것은 정상이며 감소하는 임신 호르몬도 도움이되지 않습니다. 우울증과 눈물의 발작으로 최선을 다하려고 노력하는 것을 피할 수 있습니다. 아기의 주위를 돌고있는 당신의 삶에는 여전히 디 왈리 (Diwali)를 비출 수있는 방법이 있습니다. 최소한의 노력으로! 결국, 언젠가는 거울을보고 자신을 사랑하는 강하고 아름다운 여인을 볼 필요가 있습니다!

1. 도움 받기

첫째, 남편이나 다른 가족 구성원에게 집 주변과 아기의 책임을 도울 것을 요청하십시오. 한시간 동안 자유 시간을 찾으면 그만큼 필요한 휴식을 취할 수 있습니다.

2. 바로 하루를 시작하십시오.

오늘 아침은 아기가 울부 짖는 비뚤어진 꿈처럼 보입니다. 그리고 당신은 정신적으로 그날을 해결할 준비를하고 있습니다. 처음 몇 분을 보내고 숨을 쉬기 만하면됩니다. 너는 이것을 가지고있다. 걱정과 스트레스는 당신의 얼굴에만 나타납니다. 남편이 아기를 지켜보고 작은 화장을하는 습관에 빠지면서 편안한 샤워를하십시오. 그냥 카잘과 립글로스로 해줍니다. 당신은 신선하고 신선하게 보일 것입니다. 일단 당신이 일주일 정도 동안이 습관에 있으면, 당신은이 작은 일과를 사랑하기 시작할 것입니다. 그리고 당신은 디 왈리에 대한 당신의 오래된 자아로 거의 돌아갈 것입니다.

3. 각질 제거

임신 이후의 피부는 둔 해 보일 수 있습니다. 좋은 엑스 폴리에 이터에 투자하고 2 일에 한 번씩 닦아 내면 피부가 다시 빛나는 것을 볼 수 있습니다. 디 왈리가 마침내 도착했을 때 멋진 피부가 가장 좋아 보이기 때문에 좋아하는 화장을 할 수 있습니다! 또한, 바디 스크럽과 수 세미를 사용하여 몸을 각질 제거 할 수도 있습니다. 원형 운동으로 문지르면 실제로 그 피가 흐르게됩니다.

4. 가벼운 운동을해라.

먼저 의사에게 가벼운 운동을 시작하는 방법에 대해 이야기하십시오. 특히 치유의 바늘이있는 경우. 일단 당신이 가면, 당신은 가벼운 요가 또는 걷기로 시작할 수 있습니다. 산후 우울증이있는 경우 엔 엔돌핀의 섭취가 증가하여 피부에 아름다운 분홍색 홍당무가 생깁니다. 축제 시즌에는 시간을두고 파운드를 떨어 뜨릴 수도 있습니다.

5. 다이어트 조심

주위에있는 작은 아기와 함께, 우리는 당신이 건강한 음식을 먹고 있다고 확신합니다. 특히 모유 수유를하는 경우 특히 그렇습니다. 비록 당신이 아기를 필요로하지 않는다하더라도 24 / 7과 건강은 정말로 당신이 당신의 작은 것에 강력하고 활력있게 남아 있도록 도울 수 있습니다. 건강한 식생활은 건강을 좋게 할뿐만 아니라 건강 해 지도록 도와줍니다. 신선한 과일과 야채에 몸을 담그고 피부를 촉촉하게 유지시켜주십시오. 디 왈리 (Diwali)까지 물을 마셔 시작할 수 있습니다. 간단히 몇 조각이나 오이, 오렌지, 석회 또는 원하는 과일을 자르고 하루 종일 물을 마셔보세요!

6. 그 스파 트리트먼트에 가입하십시오.

네, 전신 마사지는 진정으로 긴장을 풀고 스트레스를 풀어주고 몸에 혈액 순환을 촉진하도록 도와줍니다. 애매한 얼굴, 아마도 새로운 머리카락 자국이나 색채 또는 당신이 100 만 달러와 같은 기분이 들게 할만한 것을 던지십시오!

7. 조금 뿌려주세요.

디 왈리 (Diwali) 시간이므로 자신 만의 새로운 의상을 사지 않겠습니까? 아직도 아기 범프를 조금이라도 벌리고 있다면, A 라인이나 제국 라인 스타일을 선택하십시오. 공주 한테 아무것도 못 보일거야! 당신의 기분을 끌어 올릴 수있는 색상을 선택하십시오. 그리고 어울리는 곳에서 립스틱 그늘을 찾으십시오!

일반적인 포스트 임신 피부 문제와 그 (것)들을 고치는 방법

둔한 피부, 여드름, 다크 써클, 붓기가 많은 눈물은 아기가 낳은 여성들의 기본적인 피부 문제입니다. 그러나 희망이 있으며 디 왈리와 전투를 벌일 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 무딘 컴플 렉션

임신은 눈부신 노을과 반짝이는 머리카락을 가져 왔지만 아기에게 와서 이러한 축복은 사라졌습니다! 당신이 지금 가지고있는 것은 지루하고 생명이없는 피부입니다. 많은 양의 물을 마시는 것 외에도 오렌지와 다른 비타민 C가 풍부한 음식과 같은 과일을 섭취하십시오. 브로콜리 나 양배추와 같은 야채는 정말 빛을 되 찾을 수 있습니다. 4 알을 담아 아침에 먹습니다. 또한 참치와 해바라기 씨앗도 둔한 피부 문제를 해결할 수 있습니다.

부끄러운 팁 : 식단을 작동시킬 시간이 충분하지 않으면 좋은 형광펜에 투자하여 뺨에 아름다운 빛을 발하십시오!

2. 안구 팽창

수면 부족, 스트레스 및 피로는 결코 전에와 같이 스포츠 가방에 눈을 일으킬 수 있습니다. 피곤한 눈에 오이 조각이나 감자 조각을 넣어 제거하면 우리 엄마가 이미이 사실을 알았을 것입니다! 냉장 된 티백도 역시 도움이됩니다! 가능한 한 많이 휴식을 취하십시오.

부끄러운 팁 : 좋은 컨실러가 숨길 수있는 것은 아무것도 없습니다!

3. 여드름

일부 여성들과 마찬가지로 임신 후 여드름과 싸우고 있다면, 가장 좋은 방법은 신선하고 건강한 음식을 먹는 것입니다. Diwali에 이르는 유분 및 가공 식품을 줄입니다. 토마토 또는 라임 주스는 시간이 지남에 따라 여드름을 줄일 수 있습니다.

음흉 팁 : 여드름에는 약간의 시간이 걸리지 만 알로에 베라를 정기적으로 사용하면 염증을 진정시켜 발적을 줄일 수 있습니다.

4. 안료

색소 침착은 임신 중과 임신 후 일반적입니다. 매일 피부에 오렌지 주스를 바르면 밝은 곳이됩니다. 원시 감자 붙여 넣기도 좋은 치료법입니다.

부끄러운 팁 : 착색을 은폐하는 가장 자연스러운 방법을 가르쳐주는 메이크업 가이드를 확인하십시오.

보고 기분이 좋은 첫 번째 단계는 자신을 돌보는 것입니다. 그렇게 할 시간을 찾으면 몸과 얼굴이 뒤따를 것입니다. 우리는 모성이 너무 과세 할 수 있다는 것을 알고 있지만 더 나은 엄마가되기 위해 자신을 소홀히해야한다는 규칙이 없으므로 계속해서 사랑하고 부려 먹으면이 디 왈리 자신의 모습을보고 느끼게 될 것입니다! 너 정말 그럴 자격이있어!