임신 중에 먹는 아지노모토 (MSG)

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이 기사에서

• Ajinomoto 또는 MSG는 무엇입니까?
• 식품 산업은 왜 식품 첨가물로 Ajinomoto를 선호합니까?
• 임신 기간 중 아지노모토 식사는 안전한가요?
• 임신 중 아지노모토를 섭취했을 때의 부작용
• 아지노모토의 찬성론
• MSG 사용에 대한 논쟁
• MSG 노출 극복을위한 최선의 방법
• 아지노모토가 함유 된 식품을 확인하는 방법

중국 음식을 좋아하는 사람들은 아마도 Ajinomoto 또는 MSG라는 성분에 대해 들어있을 것입니다. 그것은 널리 중국 요리에서 가장 널리 flavoring 에이전트로 사용됩니다. MSG는 음식의 맛을 좋게하지만 임신 중에 섭취하면 부작용을 일으킬 수 있다고합니다.

Ajinomoto 또는 MSG는 무엇입니까?

아지노모토는 실제로 성분이 아닙니다. Ajinomoto Corp.은 독창적 인 제품인 MSG 또는 글루탐산 모노 나트륨을 생산하는 일본 기업의 이름입니다. MSG의 사용은 의사의 장기적인 소비가 건강상의 문제로 이어질 수 있다는 점에서 논란의 여지가 있습니다. 다른 사람들은 우리 몸이 글루타민산을 자연적으로 생산할 때 소비를하는 것이 안전하다고 주장합니다.

식품 산업은 왜 식품 첨가물로 Ajinomoto를 선호합니까?

식품 업계는 모든 성분을 다량으로 사용해야하므로 MSG와 같은 더 맛있는 성분은 논리적으로 보일뿐입니다. 뿐만 아니라 MSG는 췌장을 자극하여 인슐린을 생산하여 설탕 수치가 떨어지는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 개인을 더 배고프 게하고 과식하는 경향이 있습니다.

임신 기간 중 아지노모토 식사는 안전한가요?

임신 한 숙녀를위한 Ajinomoto는 결코 좋은 생각이 아니며 대량으로 섭취하면 아기에게 해로울 수 있으므로이 성분을 함유 한 음식을 피해야합니다. 태반 장벽이 파손되어 아기에게 식량 공급을 방해하고 모든 종류의 세균과 질병 및 위장에있는 산성 음식에 아기를 노출시킵니다. 현재 아기의 면역계는 이들 중 어느 것과도 싸울 수 없습니다. MSG는 또한 여성의 불임과 관련이 있습니다.

임신 중 아지노모토를 섭취했을 때의 부작용

MSG가 임신에 미치는 영향은 다음과 같습니다.

• 태반 손상 : MSG가 너무 많으면 태반에 손상을 줄 수 있고 세균과 유리 글루타메이트에 노출되어 아기를 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.이 균주는 뇌 세포로 들어가서 유도 할 수 있습니다.
• 두통 : 두통은 보통 시력 변화와 소리와 빛에 대한 민감성을 유발하는 편두통을 유발합니다.
• 불면증 : MSG는 밤에 뇌 세포를 자극하여 불면증을 유발합니다.
• 자극받은 신경 이상 : MSG는 신경을 유도하여 신경 전달 물질에 불균형을 유발합니다.
• 심장 문제 : 심장 박동, 가슴 통증 및 심장 정지가 MSG로 인해 발생할 수 있습니다.
• 고혈압 : 식이 요법에서 나트륨 섭취가 증가하면 수분 보유력과 고혈압이 발생할 수 있습니다. 고혈압은 임신 중에 많은 다른 합병증을 유발할 수 있습니다.
• 메스꺼움 : 면역 수준이 낮을 때 MSG를 섭취하면 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
• 비만 : 췌장을 자극하기 때문에 MSG는 비만의 원인 중 하나라고합니다.
• 신경 퇴행성 질환 (Neurodegenerative Diseases) : 파킨슨 병, 알츠하이머 병, 헌팅턴 병과 같은 질병과 관련이 있습니다.
• 기타 건강 영향 : MSG가 우리 몸에서 분해되면 GABA로 전환되어 진정 효과가 있습니다. 또한 무감각, 약점, 갑상선 문제 등과 같은 다른 부작용이 있습니다.

아지노모토의 찬성론

태반에서 MSG를 결핍시킨 쥐를 대상으로 한 연구가 있지만 인간과 가까운 종인 원숭이에서는 발견되지 않는다. MSG가 실제로 심각한 위험을 초래할 수있는 유일한 방법은 그것이 대량으로 섭취되는 경우입니다.

MSG는 굴, 해산물, 토마토 및 파르 메산 치즈와 같은 다양한 형태로 자연에서 발견되는 성분입니다. 인체도 자연적으로 생성되며, 글루타메이트는 모유에서 발견됩니다.

MSG 사용에 대한 논쟁

MSG가 부 자연스럽게 만들어 졌을 때 건강에 좋지 않은 설탕을 발효시켜 만들어 졌다고하는 주장이 있습니다. MSG를 섭취 할 때주의를 기울여야하는 또 다른 이유는 위에서 언급 한 부작용을 유발한다는 것입니다.

MSG 노출 극복을위한 최선의 방법

MSG를 너무 많이 섭취하고 부작용을 느끼기 시작했다면 다음과 같은 몇 가지 방법으로 치료할 수 있습니다.

• 타타르 크림 : 물과 혼합하면 타르타르 크림이 MSG 중독의 영향을 중화시켜 대부분의 증상을 완화합니다. 그것은 소비 될 때 알칼리성 형성 환경을 창조하고 혈액 pH를 올리므로 시스템을 안정시킵니다.
• 동종 요법 MSG : MSG 로 만든 동종 요법 치료법이 있으며 대부분의 증상 완화에 도움이됩니다.
• 물 : MSG가 많은 식사 후에 많은 양의 물을 마시면 시스템을 세척하는 데 도움이됩니다.
• MSG 피하십시오 : 진정으로 MSG 증상을 없애는 가장 효과적인 방법은 피하는 것입니다. 한 번씩 소모하는 것이 좋을 수 있지만 시스템에서 모든 빌드 업을 제거하므로 매일 소비하지 마십시오.

아지노모토가 함유 된 식품을 확인하는 방법

MSG가 처리되는 경우 대부분의 항목에 MSG가 포함될 수 있습니다. 레스토랑조차도 많은 것을 사용합니다. 대부분의 발효 식품에는 MSG가 들어 있습니다. 한 가지 좋은 예가 간장입니다. 가공 식품, 통조림 식품 또는 포장 식품을 구입할 때는 라벨을주의 깊게 읽으십시오. MSG-Free가 특별히 언급되어 있지 않는 한이 항목에 MSG가 포함될 가능성이 큽니다.

그들은 flavorings, 착색료, 주식, 국물, 조미료 및 훨씬 더에서 일반적으로있다.

MSG를 함유 한 음식에 대한 욕구를 어떤 형태로든 경험할 가능성이 가장 높지만, 임신 중에 몸이 충분한 호르몬 변화를 겪고 평상시와 다르게 반응하는 경우이를 피하는 것이 가장 좋습니다. 자신이 민감하지 않도록 음식 섭취에 대해 의사와 상담하십시오. 항상 태반 장벽을 손상시킬 수 있으므로 가볍게 가져 가야 할 것이 아닙니다. 어쨌든 당신의 아기는 자궁 안쪽에 강하고 건강하게 자라기 위해서 최고의 영양소가 필요합니다.