작은 밤이 너의 관계를 망칠 수 있을까?

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"한 연구에 따르면 부모 중 약 11 %가 잠자는 척하고 부모가 우는 아이를 만질 수밖에 없었다"고합니다. Pinky McKay

우리는 대화를 나누었습니다. 두 번째 아기를 갖기 때문에 야간 양육과 관련된 우리의 필요와 기대에 대해 이야기했습니다. 우리는 지원 구조에 동의했습니다. 그는 밤에 잠에서 깨어 나면 아기에게 다가 갈 것입니다. 결국, 나는 가슴을 가지고 있었고 그는 낮에는 일해야했다. 물론, 오후에 낮잠을 자고있을 때 나는 약간의 zzzs를 따라 잡을 수 있었다. 게다가, 그것은 가설적인 토론이었습니다. 유아는 꽤 좋은자는 사람 (거의 밤)이었다.

그것이 나왔을 때, 아기와 유아는 내가 상상했던 것처럼 낮잠을 쉽게 조정하지 않았습니다. 밤 시간은 계획에 따라 상당히 나아 가지 않았습니다. 어느 날 밤, 아이가 부끄럽고 크게 들리는 것을 들었을 때, 나는 모유 수유 중반기를 발견했습니다. 그는 우리 정원에 모험을하고 그 날에 그를 두들 겼던 방황하는 개에 대한 악몽으로 깨어났습니다. 나는 잠시 기다렸다. 나 옆에있는 '큰 소리로 잠 들어있는'큰 남자가 전혀 움직이지 않는다. 나는 그를 찔렀다. 움직이지 마라. 나는 그를 찼다 - 어렵다! 그는 소리를 질렀지만 깨우지 않았다. 그래서 나는 두 어린 아이를 저글링으로 보냈다. 아빠 옆에있는 아이를 침대에 띄우며 보복의 생각을 불러 일으켰다. 밤 기저귀를 제거하는 것을 고려하는 것이 잘못 되었습니까? 그리고 아빠가 아빠에게 소변을 보냈 으면 좋겠습니까?

아기가 자지 않을 때 : 역류입니까?

바쁜 국경을위한 스트레스 버스터

영국 채널 4가 2000 명의 부모를 대상으로 실시한 설문 조사에 따르면, 울음을 터뜨리는 아기들과의 밤잠은 당신의 결혼 생활과 당신의 건강을 해칠 수 있습니다. 이 연구에 따르면 수면 부족은 이혼과 별거에서 큰 요인으로 나타 났으며, 10 쌍 중 3 쌍이 아이를 낳은 이후로 수면 부족이 있다고 주장하면서 헤어 졌다고합니다.

11 %가 밤에 잠을 자고있는 것으로 인정하여 파트너가 우는 아이를 상대하도록 강요 당했고 11 %는 문을 닫았다 고 응답했다. 그리고 9 %는 흐느둥듯한 자식의 소음을 차단하기 위해 TV를 켜 놓았다 고 말했다.

나는 불면의 밤이 부모님을 추악하게 만들 수 있다는 것에 의심의 여지가 없습니다. 우리는 소진 될 때 더 짧은 퓨즈를 사용합니다. 파트너가 작은 밤 울부 짖음을 지으며 (또는 실제로!)자는 경우 분개감을 느끼는 것은 완전히 자연 스럽습니다. 화가났다는 것은 완전히 정상적입니다. 아기가 다시 소리를 질렀을 때, 잠자는 한 쌍의 파트너에게 한 잔의 물을 마시 며 입학 한 한 엄마가 궁금해하시는 경우, 두 자녀는 나중에 결혼하고 대부분 행복합니다.

정말로, 이혼을 위해 아이들의 수면 또는 부족을 비난하는 것은 대담한 일입니다. 지옥, 우리 아기가 작았을 때 나는 이혼 변호사는 말할 것도없고 편지 상자를 간신히 찾을 수있는 몇 일간 지독한 피곤을 기억합니다.

그러나 소진이 너와 너의 협동 자 사이에서 싸움을 일으키는 원인이되면, 도움을 얻을 것이다. 당신의 아기를위한 것이 든, 당신의 관계를 위해서이든, 또는 누군가에게 몇 시간 동안 수면을하는 동안 당신의 아이들을 생각 나게하고 싶다고 단순히 묻는 것은 그만한 가치가 있지 않습니까?

자녀의 수면이 당신에게 어떻게 영향을 미치는지, 그리고 서로 이야기를 듣는 것에 대해 파트너와 대화 할 시간을 갖는 것이 중요합니다. 자녀 양육 목표에 대해 토론하십시오. 자녀에게 어떤 종류의 가족을 기억 시키시겠습니까? 육아 도구 상자에는 무엇이 있습니까? 아기 나 유아가 건강하게 잠들 수 있도록 도와주는 전략은 무엇입니까? 어떤 새로운 기술을 배울 수 있으며 이러한 것들이 가족의 육아 스타일에 어울리는가요? 지금 스트레스를 줄이는 방법 : 삭제, 위임 또는 도움을받을 수있는 대상은 무엇입니까? 서로를 어떻게 지원할 수 있습니까? 주말에 잠을 자거나 낮잠을 자고 갈 수 있습니까? 친구, 가족, 건강 전문가 등 외부 지원을 활용할 수 있습니까?

잠 못 이루는 밤에는 당신이나 당신 자녀에게 눈물을 안겨주는 해답이 있으며, 약간의 숙제를하면 지금도 당신의 관계를 살릴 수 있습니다. 작은 밤의 짖는 소리는 당신의 육아 기술을 반영하는 것이 아니며, 모든 부부는 양육 스타일을 따라갈 때 의견이 분분 할 것입니다. 이것은 파트너 또는 부모로서의 귀하의 호환성에 대한 반성이 아닙니다. 이것을 고려하십시오 : 두 사람이 모든 것에 동의한다면, 항상 그 중 한 사람은 생각하기에는 너무 피곤할 것입니다. 또는 그들은 갈등을 피함으로써 쉬운 길을 택할 수 있지만, 모든 분개는 표면 아래서 끓어 오르고 있습니다.

혼자가 아니며 혼자 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오. 일어나서 깨우거나 자녀의 정신을 깨뜨리기 전에, 일어나서 필요한 도움을 얻으십시오.

잠을 자고 싶다면 시드니, 멜버른, 호바트에서 핑키 맥케이 (Pinky McKay)의 아기 수면 및 유아 전술 세미나를 확인하십시오.

국제적으로 인증 된 수유 상담가, 유아 마사지 강사 및 베스트셀러 베이비 케어 작성자 인 Pinky는 최신 증거를 조사하고 일반적인 아기 수면 신화를 흉내 내고 안정된 부모 - 유아 간 유대감, 최적의 두뇌 및 감정적 인 증진을 도모하는 안정적인 방법을 제공합니다 개발 및 성공적인 모유 수유.