κ²°λ§μΌ (νν¬ μμ΄) μμ μ€
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- κ²°λ§μΌμ΄λ 무μμ λκΉ?
- μμ μ€ κ²°λ§μΌμ μμΈμ 무μμ λκΉ?
- νν¬ μμ΄μ μΌλ°μ μΈ μ¦μ
- μμ μ κ²°λ§μΌμ μΉλ£νλ λ°©λ²?
- μμ μ€μ νν¬ μμ΄λ₯Όμν μμ° κ΅¬μ
- μμ μ λΆνμ λμ μλ°©νλ λ°©λ²?
- κ²°λ§μΌμ΄ μμ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λκΉ?
λΆνμ λμ 'κ²°λ§μΌ'μΌλ‘ μλ €μ Έ μμΌλ©° μμ μ€μ λ°μνλ μ μΌλ³μ λλ€. λμ λΆμΎκ°κ³Ό νλ°μ μΌμΌν€λ κ² μΈμλ, λΆνμ λμ μ±μ μΌλ‘ λλ μ 체 μ μ΄μ ν΅ν΄ μ λ¬ λ μ μμ΅λλ€. μμ μ€μ κ²°λ§μΌμ΄λ λΆνμ λμ λν΄ μμμΌ ν κ²μ΄ μμ΅λλ€.
κ²°λ§μΌμ΄λ 무μμ λκΉ?
κ²°λ§μΌμ λκΊΌνμ λ°κΉ₯ μͺ½μ ν¬ν¨νμ¬ λκΊΌν μλμͺ½μ μν₯μμ£Όλ μ§λ³μ λλ€. μμ°λΆμ μΌλ°μ μΈ κ°μΌμ΄λ©° μ₯κΈ°κ°μ μλ ₯ μμ€μ΄λ λμ μμμ μΌμΌν€μ§ μκΈ° λλ¬Έμ κ±±μ ν νμκ° μμ΅λλ€. κ²°λ§μΌμ 'νν¬ μμ΄'λΌκ³ νλ©° μ½ μΌμ£ΌμΌ νμ μ¬λΌμ§λλ€.
μμ μ€ κ²°λ§μΌμ μμΈμ 무μμ λκΉ?
μμ μ€ κ²°λ§μΌμ λ€μκ³Ό κ°μ μμΈκ³Ό κ΄λ ¨λμ΄ μμ΅λλ€.
1. λ°ν 리μ
λμ΄ λΉ¨κ°κ² 보μ΄κ³ λΆμ΄ μ€λ₯΄λ©΄ μΈκ· μ± κ²°λ§μΌμ΄ μκΉλλ€.
2. λ°μ΄λ¬μ€
λ°μ΄λ¬μ€ μ± κ²°λ§μΌμ λμ κ°μΌλλ λ°μ΄λ¬μ€ λλ¬Έμ λ°μν©λλ€. λ λμ λͺ¨λ μν₯μ μ€ μ μμΌλ©° λ°μ κ³Ό κ°λ €μμ¦μ΄ λλ°λ©λλ€. μ΄ κ²½μ° λμμ μ½κ°μ λ°©μ μ΄μμ μ μμ΅λλ€.
3. κ³μ μ± μλ λ₯΄κΈ°
κ³μ μλ λ₯΄κ²μ μμ μ€μ κ²°λ§μΌμ μ λ°νλ 곡ν΅μ μΈ μμΈμ΄λ©λλ€. κ·Έκ²μ λ³΄ν΅ λ΄μ² μ λ°μνλ©° λμ΄ λΉ¨κ°κ³ κ°λ €μ μ Έμ λ°°μκ° μΌμ΄λμ§ μλ κ²μ μ μ μμ΅λλ€.
4. μ΄λ¬Όμ§
λͺ¨λ, ν, λ¨Όμ§ λλ μ΄λ¬Όμ§μ΄ λκΊΌνμ λ€μ΄κ°μ κ²½μ° λλ¬Ό, ν΅μ¦, λ°°μ‘ λ° λ°μ μ μμΈμ΄λ©λλ€.
5. κΈκΈ°
μ‘°κΈμ΄λΌλ μμ μ λμ κΈμΌλ©΄ λ°μ κ³Ό μ°’μ΄μ§μ΄ μκΉλλ€. λ³΄ν΅ νμͺ½ λμλ§ μν₯μ λ―ΈμΉκ³ μ€μ λ‘ κ³ ν΅ μ€λ½μ΅λλ€.
6. μ±μ μΌλ‘ μ μΌ λ κ°μΌ (STI)
μ± κ°μΌμ¦ (STI)μ μ¬λκ³Ό μ¬λ μ¬μ΄μ κ²°λ§μΌμ μ μΌμν΅λλ€.
7. 물리μ μ μ΄
λκ΅°κ°μ κ°κΉμ μ§κ±°λ κ²°λ§μΌμ κ°μΌλ μ¬λλ€μ λ§μ§λ κ²μ λ€λ₯Έ μ¬λλ€μκ² κ°μΌμ μ νν©λλ€.
8. Chlyamydial
μ΄κ²μ μΈν¬ λ΄ μ 기체 Chlyamydial Trachomatiμ κ΄λ ¨λ μ¬μ±μ κ²°λ§μΌμ λλ¬Έ μμΈμ λλ€. λ°μ μ λ€λ₯Έ μμΈλ³΄λ€ κΉκ³ νλΆ λͺ¨ λκΊΌν κ²°λ§μμλ λͺ¨λμ΄ μκΉλλ€.
νν¬ μμ΄μ μΌλ°μ μΈ μ¦μ
μμ μ€ λΆνμ λμ νν μ¦μμ -
- λμ κ³ λ¦
- λ¬Ό λλ λ Έλμ λ°°μΆκ³Ό ν¨κ» λΆμ μ
- λμ΄ λΆλ€.
- λ°μ μ‘°λͺ μ λν κ°λ μ¦κ°
- λκΊΌν μ£Όμμ κ»μ§
- λκ°λ¦¬κ°
- κ°λ €μκ³Ό κ³ ν΅
μμ μ κ²°λ§μΌμ μΉλ£νλ λ°©λ²?
μμ μ€ κ²°λ§μΌ μΉλ£ μ΅μ μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
1. κ΅μ νμμ
μμ¬λ λμ κ²μ¬νμ¬ κ²°λ§μΌμ μ νμ κ²°μ νκ³ μ μ ν νμμ λ₯Ό μ²λ°©ν©λλ€. μΌλΆ νμμ κ° νμμκ² ν΄λ₯Ό λΌμΉ μ μμΌλ―λ‘ μ²λ°© λ νμμ λ μμ¬κ° μΆμ²ν΄μΌν©λλ€. μμ ν μ¬μ€μ μμ¬μκ² μλ €μΌνλ μ΄μ μ λλ€. μ΄κ²μ μμ μ μλνλ κ²½μ°μλ μ μ©λ©λλ€.
2. Eyedrops
μ΄λ€μ μΈκ· μ± κ²°λ§μΌ μΉλ£μ μ¬μ©λ©λλ€. ν΄λΌλ―Έλμ κ²°λ§μΌμ λν΄μλ 그리 ν¨κ³Όμ μ΄μ§ μμ§λ§ μμ½μ μμ¬μ κΆκ³ λ₯Ό κΈ°λ°μΌλ‘ν©λλ€.
3. μꡬ μΉλ£
μμ½μ μμ μ€ κ²°λ§μΌ μΉλ£μ μ¬μ©λ©λλ€. μ΄μ λν λ μμΈν μ 보λ μκ³Ό μΉλ£κ° μ¬λ‘λ³λ‘ μ 곡λλ―λ‘ μμ¬ λ μμ¬μκ² λ¬Έμνμμμ€.
μμ μ€μ νν¬ μμ΄λ₯Όμν μμ° κ΅¬μ
μμ μ€ λΆνμ λμ λν μμ° μλ²μ -
1. μ μμΆ
λ°λ»ν μμΆμ 건쑰ν λμ μ¦μμ μνμν€κ³ νμ‘ μνμ κ°μ ν©λλ€. μΌμ¦μ μ€μ΄κ³ λ§€μ° ν¨κ³Όμ μΈ λΆνμ λ μΉλ£μ λλ€.
2. μ₯λ―Έ λ¬Ό
μ₯λ―Έ λ¬Όμ μΉλ£ μ© μμ½μΌλ‘ μ¬μ©νλ©΄ λμ μ ννκ³ μ μ λλ μκ·Ήλ¬Όμ μ κ±° ν μ μμ΅λλ€.
3. λ Ήμ°¨ λ Ήμ°¨
λλ λ¬Όμ λ Ήμ°¨ λ΄μ§ λͺ κ°λ₯Ό λ΄κ·Ό ν μ°¨κ°κ²νκ³ , μν₯μλ°μ λμ μ μ©νμμμ€.
4. μ μ ν μμ
μ μ ν μμ κ΄λ¦¬λ₯Ό ν΅ν΄ νμ μμ κΉ¨λνκ² μ μ§νμμμ€. μ΄ κ°μΌμ νμ°κ³Ό νμ°μ λ§κΈ° μν΄ μ 체μ μΌλ‘ μ€μ€λ‘λ₯Ό κΉ¨λνκ²ν΄μΌν©λλ€.
5. λΈλ νΌν κ°λ£¨ κΏ
κ²μ νμΆ κ°λ£¨ λ°κ°μ κ°μ§κ³ κΏκ³Ό μμ΄μ λμ μ μ©νμμμ€. λΉμ μ μ°¨μ΄λ₯Ό λλ κ²μ λλ€.
6. λμ’ μλ²μ μΉλ£λ²
μμ°λΆκ° μ΄μ©ν μμλ λμ’ μλ²μ μΉλ£λ²μ Euphrasia 30μ λλ€.μ΄ μ½μ 10 μΌ λμ ν루μ λ λ² κ΅¬κ°μΌλ‘ 볡μ©νλ©΄ ν¨κ³Όκ° μμ΅λλ€.
7. μ λ°© μ°μ
μ λ°©μ μ‘΄μ¬νλ νΉμ μ νμ ν체κ°μμ΄ λΆνμ λ λ°ν 리μκ° μ λ§ νλ©΄μ λ¬λΌ λΆλ κ²μ λ°©μ§ν©λλ€. νΉν κ²°λ§μΌμ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
8. μ½λ‘μ΄λμ
μ€λ² μ©μ‘ λλ μ½λ‘μ΄λ μ€λ²λ μμ μ€ μꡬ κ°μΌ μΉλ£μ μ¬μ©λ©λλ€. μ°κ³ λ²μ μ λλΆλΆμ μ΄λ¨Έλμ μμ¬κ° μ νΈν©λλ€.
9. λλΆμ¬ μ°¨
Eyebright μ°¨μ κ°μ μ΄λ³Έ μ°¨λ νΉν κ²°λ§μΌμ ν¨κ³Όμ μ λλ€. Eyebright μΊ‘μμ μ°¨λ₯Ό μμ·¨νμ§ μμΌλ €λ μ¬λλ€μκ² μ 곡λ©λλ€.
10. μΌμ μ©μ‘μΌλ‘ νΉκ΅Ό
κ²°μ₯μΌμ λν λ λ€λ₯Έ ν¨κ³Όμ μΈ κ°μ μλ²μ μΌμ μ루μ μΌλ‘ λμ νΉκ΅¬λ κ²μ λλ€.
11. μμ κ°μ
λ―Έλνμ§λ§ μ μ ν μ κ°κΈ° κ°μλ κ²°λ§μΌμΌλ‘ μΈν ν΅μ¦ μνμ ν¨κ³Όμ μ λλ€.
12. μ½λ μ»΄νλ μ
κ°κΈ° μλ°μ κ²°λ§μΌ μΉλ£μ ν¨κ³Όμ μ λλ€. κ°μΌ νμ°μ λ§κΈ° μν΄ κ° λλ§λ€ λ€λ₯Έ μ건μ μ¬μ©ν΄μΌν©λλ€.
13. ν΄μ
Tulsi λλ 거룩ν λ°μ§μ κ³°ν‘μ΄, λ°ν 리μ λ° λ°μ΄λ¬μ€ μ± κ²°λ§μΌμ λννλ μΉμ λ ₯κ³Ό μΈμμΌλ‘ μ λͺ ν©λλ€. 10 λΆ λμ λμΈ λ¬Όμ μμ λ΄κΆ λ μΈμ²μ λ‘ μ¬μ©νκ±°λ κΉ¨λνλ©΄ ν¨λλ‘ λ°λ¦ λλ€.
14. μλ‘μ λ² λΌ μ €
μλ‘μ λ² λΌ μ €μ μΌμ¦μ μ€μ΄κΈ°μν κ²°λ§μΌμ 걸리면 λκ³Ό λκΊΌνμ λ°λ₯΄μμμ€.
15. μ¬ν©
μ¬ν© κ°λ£¨ 2 ν°μ μ κ°μ Έ μμ λλ λ¬Ό νμκ³Ό μλλ€. μ건μ΄λλ©΄ ν¨λλ₯Ό μ¬μ©νμ¬ λμ λ°λ₯΄μμμ€.
μμ μ λΆνμ λμ μλ°©νλ λ°©λ²?
μμ μ€ λΆνμ λμ μλ°©νλ €λ©΄ λ€μκ³Ό κ°μ μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νμμμ€.
- μ μμ , λκ°λ£¨ λ° νμ₯νμ λ€λ₯Έ μ¬λλ€κ³Ό 곡μ νλ κ²μ λ°©μ§νμμμ€.
- κ°μΌλ μ¬λκ³Ό μ 체μ μ μ΄μ νΌνμμμ€.
- STI νμμμ μ μ΄μ νΌνμμμ€.
- λμ λ¨Όμ§ λ μ€λ¬Όμ΄ λ€μ΄ κ°μ§ μλλ‘ λ λ³΄νΈ μ₯λΉ λ μκ²½μ μ°©μ©νμμμ€.
- μμ μ»κ³ μ κΈ°μ μΌλ‘ μ μ ν μμ κ΄λ¦¬
- μ κΈ°μ μΌλ‘ λμ νΉκ΅¬κ³ μ λΉν λ§λ¦½λλ€.
κ²°λ§μΌμ΄ μμ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λκΉ?
κ²°λ§μΌ μΉλ£μλ λΉμ½μ μΉλ£κ° κ²°λ§μΌ μμ μνμ μλ°©νκΈ° λλ¬Έμ μ νΈλ©λλ€. κ·Έλ μ΅λλ€. μΉλ£λ₯Ό ββμν΄ νμμ λ μ²λ°©μ½μ μ¬μ©νλ κ²½μ° μ΄λ€ νν λ¬Όμ§μ΄ νμμ λ€μ΄κ° μ§μ λ°λΌ μμ μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μμ΅λλ€.
κ²°λ§μΌμ μ£Όμ΄μ§ μκ°μ μμ°μ μΌλ‘ μ¬λΌμ§λ©° μΌλ°μ μΌλ‘ μ°λ €μ μμΈμ΄ μλλλ€. 1 μ£ΌμΌ μ΄μ μ§μλλ©΄ μμ¬μκ² μ°λ½νμ¬ μΉλ£ κΆμ₯ μ¬νμ μμ²νμμμ€.