아기에게 빵을 소개해야하는시기와 방법

함유량:

이 기사에서

• 아기에게 빵을주는 것이 안전합니까?
• 언제 아기에게 빵을 줄 수 있습니까?
• 아기에게 가장 적합한 빵은 무엇입니까?
• 당신은 얼마나 많은 빵을 당신의 유아에게 주어야합니까?
• 아기를위한 간단한 빵 조리법
• 아기를위한 빵의 대안

빵은 전 세계에서 가장 선호되는 아침 식사 옵션 중 하나이며 많은 사람들이 다양한 종류의 빵을 먹는 것을 좋아합니다. 이 맛있는 음식을 아기의 식단에 첨가하고 싶지만 언제 어떻게 그렇게 할 지 궁금 할 것입니다. 계속해서 아기에게 빵을 소개하는 가장 좋은시기 등을 확인하십시오.

아기에게 빵을주는 것이 안전합니까?

아기의 영양 요구가 가장 중요하며, 아기의 식단에 빵을 추가하기 전에 아기에게 좋은 빵인지 알아야합니다. 음, 그것은 주로 아기가 몇 살인지, 또한 빵에 알레르기가 있는지 여부에 달려 있습니다. 첫째, 생후 6 개월 전에 그리고 의사가 그렇게 권고하지 않는 한 빵이나 다른 단단한 음식을 아기에게 줄 것을 권장하지 않습니다. 둘째, 아기가 빵에 알레르기가 있는지 여부를 확인하는 것이 중요합니다. 그리고 당신이 치기 - 및 - 시범 방법을 시도하기 전에, 우리는 당신이 동일한 것을 의사와 상담 할 것을 권합니다. 의사가 환자에게 머리를 대고 나면 아기의 식단에 빵을 안전하게 추가 할 수 있습니다.

언제 아기에게 빵을 줄 수 있습니까?

아기가 언제 빵과 버터를 먹을 수 있습니까? 음, 생후 6 개월이 아니라 아기가 빵에 알레르기가 없다는 것을 입증 한 후에. 따라서 6 ~ 7 개월 쯤에 아기의 식단에 빵을 추가하는 것이 좋습니다.

아기에게 가장 적합한 빵은 무엇입니까?

염려 할 수있는 다음 질문은 통밀 빵, 곡물 빵 , 저염 식빵, 흰색 또는 갈색 빵을 아기에게 줄지 여부입니다. 음, 요즘 시장에서 빵을 구할 수있는 다양한 옵션이 있으며, 아기에게 가장 좋은 빵이 무엇인지 혼란스럽게 만듭니다. 갈색 빵은 전체 곡물로 만들어 졌기 때문에 많은 양분이 들어있는 힘이 가득하다는 것은 의심의 여지가 없습니다. 반면에 흰 빵은 정제 된 밀가루로 만들어져 있기 때문에 많은 영양소를 찢어 버립니다. 그러나 갈색 빵의 많은 양의 섬유는 배가 채워져 식욕을 감소시킬 수 있기 때문에 작은 아기에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 이는 식량을 줄이며 다른 음식과 다른 영양소를위한 공간을 줄입니다. 더 많은 양의 섬유가 아연과 철 흡수를 방해 할 수 있습니다. 그러므로 갈색 빵 대신에 흰빵을 아기에게주는 것이 좋겠지 만, 흰 빵은 영양 혜택 측면에서별로 도움이되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 두 경우 모두 섭취량을 모니터링하십시오.

당신은 얼마나 많은 빵을 당신의 유아에게 주어야합니까?

위의 섹션에서 논의했듯이, 흰 빵은 아기의 최적 성장 및 발달에 중요한 다양한 필수 영양소가 풍부하지 않습니다. 따라서 아기에게 다량의 빵을 먹여서 외출을하지 않는 것이 좋습니다. 일주일에 3-4 차례 식단에 소량의 빵을 넣는 것이 좋습니다.

아기를위한 간단한 빵 조리법

그래서, 아기에게 빵을 소개하고 기분 좋게 식욕을 돋 우기를 원합니다. 여기에 우리는 당신의 작은 멍키 껍질을 만들기위한 몇 가지 슈퍼 요리법과 맛있는 빵법이 있습니다.

1. 잼과 빵의 손가락

작은 아기들은 잼의 맛을 좋아할 것입니다. 그리고 이것은 대단한 달콤한 맛입니다.

성분

• 흰 빵
• 모든 잼 (망고, 딸기 또는 혼합 과일 잼, 천연 재료로 구입하십시오)

준비 방법

• 빵을 가지고 양쪽을 제거하십시오.
• 빵을 긴 끈으로 자르십시오.
• 빵에 잼을 아낌없이 퍼뜨립니다.

2. 버터와 빵의 손가락

이것은 아기를위한 훌륭한 맛있는 음식이며, 아기는 부드러운 빵을 맛있는 버터로 맛볼 수 있습니다.

성분

• 흰 빵 조각
• 버터 (당신은 집에서 만드는 버터를 역시 가지고 갈지도 모른다)

준비 방법

• 빵의 거친면을 자르십시오.
• 버터의 좋은 층을 전파하십시오.
• 빵을 더 작은 조각으로 자르십시오.

3. 프렌치 토스트

아기의 취향에 따라 달거나 맛있게 만들 수 있습니다. 그러나이 조리법에는 알이 포함되어 있으며 아기에게 알레르기가 있는지 알기 전에 아기에게 알려줍니다.

성분

• 계란 1 개 전체
• 빵 - 작은 정사각형이나 긴 조각으로 자른다.
• 설탕이나 소금 맛
• 튀김 용 버터

준비 방법

• 달걀을 그릇에 넣으십시오.
• 알을 털어 내고 설탕을 넣고 잘 섞는다. 또는 소금을 넣고 잘 섞는다.
• 팬을 가열하고 버터로 기름칠하십시오.
• 계란 혼합물로 빵 조각을 입힌 다음 뜨거운 냄비에 올려 놓으십시오.
• 양쪽에서 멋지게 요리하십시오.
• 아기에게 따뜻한 프렌치 토스트를 제공하십시오.

4. 땅콩 버터와 빵가루

이 제조법은 땅콩의 영양 이득과 함께 제공됩니다; 그러나 아기에게 땅콩 알레르기가 없는지 확인하십시오.

성분

• 흰 빵 조각
• 땅콩 버터 (수제 작품도 잘 먹음)
• 빵을 토스트하기위한 약간의 버터

준비 방법

• 팬을 가열하고 버터에 기름을 바릅니다.
• 양쪽에서 가볍게 토스트하십시오.
• 화염을 없애라. 토스트에 땅콩 버터를 뿌려 라.
• 작은 조각으로 자르고 아기에게 먹이를주십시오.

아기를위한 빵의 대안

빵을 가장 많이 먹는 가정은 빵 이외에 아기의 식단에 안전하게 추가 할 수있는 다른 옵션이 무엇인지 궁금해 할 수 있습니다. 음, 다음과 같이 시도 할 수있는 많은 다른 건강 옵션이 있습니다.

• 메밀 가루로 만든 팬케이크.
• 오트 케이크.
• 옥수수 케이크 또는 떡.

빵은 아기에게 좋지만, 초과하면 아기의 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 그러므로 아기의 식단에 적당량의 빵을 넣으십시오. 그러나 아기의 식단에 새로운 함유 물을 만들기 전에 아기의 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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