임신 중 흉통 - 그 원인과 치료
이 기사에서
- 임신 중에 가슴 통증을 경험하는 것이 정상입니까?
- 임신 중 가슴 통증의 원인
- 임신 중 흉부 통증 치료
임신 9 개월간의 여정은 아마도 여성에게 가장 아름다운 경험 일 것입니다. 어머니가 이상적인 상태에 있다는 것을 확신하면서 건강한 아기를 제공 할 수 있다는 것에 대한 많은 흥미, 도전, 위험 및 주요 목표를 가져 오는이시기는 결정적으로 중요합니다.
임신 중에는 신체가 지속적으로 변화하여 불편 함, 신체 통증 및 현기증을 유발합니다. 그러한 변화의 이유, 그와 관련된 증상, 중증도 및 그에 대한 치료법을 이해하는 것이 유용 할 수 있습니다. 임산부가 직면하는 가장 일반적인 문제 중 하나는 흉통입니다.
임신 중에 가슴에 통증을 유발하는 원인과 통증 완화에 도움이되는 치료법에 대한 몇 가지 지침이 있습니다.
임신 중에 가슴 통증을 경험하는 것이 정상입니까?
임신 중에 가슴 통증을 경험하는 것은 드문 일이 아니며 임신 초기의 가슴 통증은 신체에서 일어나는 급격한 변화를 반영합니다. 신체 변화뿐만 아니라 생활 습관의 변화도 스트레스 수준을 높이는데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 정서적 및 육체적 스트레스를 유발합니다. 임신 초기의 가슴 통증의 주요 원인은 소화 불량입니다. 정기적 인 임신 전식이 요법은 임신 중에도 똑같은 방식으로 작동하지 않을 수 있으며 흉통을 유발하는 가스가 발생할 수 있습니다. 신체 구조의 변화와 관련된 다른 이유는 자궁 확장, 유방 확대 및 흉곽 확대로 가슴에 압력을 가하는 결과를 낳을 수 있습니다. 가슴이 무거 우며 결국에는 통증을 느끼게됩니다. 여기에 그려지는 결론은 흉통을 경험하는 것이 정상이며 임신과 간단한 가정 요법이 고통을 없애거나 적어도 일시적인 구호를 줄 수 있다는 것입니다.
임신 중 가슴 통증의 원인
임신 중에 가슴에 통증이 발생할 수있는 몇 가지 이유가 있습니다. 몇 가지 이유가 아래에 설명되어 있습니다.
1. 소화 불량
아마도 흉통의 가장 흔한 원인은 소화 불량입니다. 소화 불량의 문제는 가스가 위와 가슴 사이에 갇혀있을 때 발생하며 임신 3 기 또는 임신 27 주 경에 가혹할 수 있습니다.
2. 가슴 앓이
가슴 앓이를 경험하는 주요 이유는 호르몬 프로제스테론입니다. 호르몬은 식도 괄약근이 긴장을 풀어 위산을 상승시켜 심한 가슴 앓이와 가슴 통증을 유발합니다.
3. 근육통
아기 (및 복부 및 흉곽 케이지)의 크기가 커지므로 흉부 부위의 근육 및 인대에 가해지는 스트레스가 증가하여 가슴 통증을 경험하는 것이 일반적입니다.
4. 스트레스
근육 긴장을 일으키는 것 외에도 스트레스는 가슴 통증을 일으킬 수 있습니다.
5. 유방의 크기
유방의 크기가 변하면 흉벽의 근육과 관절이 통증을 유발합니다. 이것은 또한 호흡 곤란을 일으킬 수 있습니다.
6. 천식이나 호흡 관련 문제
임신 전 천식이 있었다면 호흡 곤란과 가슴 통증을 유발할 수 있습니다.
7. 심부 정맥 혈전증 (Deep Vein Thrombosis, DVT)
DVT는 정맥이나 동맥에 혈병이 생기는 것을 말하며 보통 다리나 골반에서 발생합니다. 혈액 응고는 폐에 들어가서 폐색전증을 일으켜 생명을 위협하는 상태이며 임산부에게 심한 가슴 통증을 유발할 수 있으며 사망 할 수도 있습니다. 흡연자, 35 세 이상 여성, 비만 여성 또는 심장병이나 폐 질환 이력이있는 여성은 더 큰 위험에 처해 있습니다.
8. 심장 마비
임신 중 또는 심한 불편 함 속에서 왼쪽 가슴에 통증이 있으면 심장 마비의 증상 일 수 있습니다. 다른 증상으로는 팔다리의 마비, 피부의 찬 땀과 가벼운 머리가 포함됩니다. 이러한 증상이 나타나면 담당 의사와 상담하십시오.
9. 선천성 심장병
선천성 심장병은 또한 임신 중에 가슴 통증의 원인이 될 수 있습니다. 가슴 질환의 가족력을 알고 일정한 흉통을 무시하지 않는 것이 중요합니다.
10. 관상 동맥성 심장 질환
동맥의 플라크 형성 (뚱뚱한 퇴적)은 동맥을 좁히고 흉통을 유발하여 혈액의 흐름을 제한 할 수 있습니다. 이것은 심장 마비의 위험에 놓일 수 있습니다.
11. 대동맥 박리
대동맥 벽에 찢김이 생겨 대동맥 층 사이에 혈액이 축적되면 대동맥 파괴로 이어질 수있어 임신 중에 심한 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. 임신은이 상태의 위험을 증가시킵니다.
임신 중 흉부 통증 치료
이제 임신 중 가슴 통증의 주요 원인을 알았으므로이를 완화하는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다.
다음은 임신 중에 가슴 통증을 치료하기위한 몇 가지 요령입니다.
- 앉거나 서있을 때 자세가 똑 바르게하여 폐 안으로 산소가 자유롭게 흐를 수 있도록하십시오.
- 상체를 약간 위로 올려 놓을 때 쿠션을 사용하면 도움이 될 수 있습니다.
- 마그네슘, 칼슘, 비타민 및 철분이 풍부한식이 요법을 섭취하십시오.
- 기름기가 많거나 매운 음식 섭취를 피하고 알코올과 카페인 섭취를 제한하십시오.
- 짧은 간격으로 작은 식사를하고 즉시 식사를 한 후에 누워서 피하십시오.
- 자궁이 혈관 및 다른 기관에 압력을 가하지 못하도록 왼쪽에서 자십시오.
- 스트레스 해소를 위해 명상과 요가를 연습하십시오.
통증 완화를위한 가정 요법
가슴 통증을 치료할 수있는 약물이 있지만 임신 중 약물 치료가 아기에게 영향을 줄 수있는 좋은 기회이기 때문에 항상 가정 치료를 시도하는 것이 좋습니다. 여기에 몇 가지 가정 요법이 있습니다 :
- 따뜻한 우유 한 잔과 함께 숟가락 꿀을 섭취하십시오.
- 카모마일이나 생강을 마시십시오.
- 아몬드는 소화에 도움이됩니다.
- 코코넛 물을 정기적으로 마시고 천연 산 중화제 역할을합니다.
- 위 사과 산의 생산을 억제하기 위해 사과 식초를 섭취하십시오.
- 미끄러운 느릅 나무의 사용은 또한 임신 중에 권고되며 안전하다고 간주됩니다.
의료 트리 트먼트
예방은 치료법보다 낫지 만, 자격있는 전문가를 추천하는 동시에 임신 중에 건강상의 문제를 치료하는 것이 좋습니다. 가슴 통증의 심각성에 관계없이 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 치료에는 철분, 칼슘, 마그네슘 섭취를 늘려식이 요법을 보완하고 가슴 통증을 피할 수 있습니다.
도움을 요청할 때?
가슴 통증의 경우 언제 도움을 요청해야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 다음은 동일한 것에 대한 몇 가지 지표입니다.
- 밤에 누워있는 동안 심하고 경험이있는 가슴 통증. 이것은 관상 동맥성 심장 질환을 나타내는 것일 수 있습니다.
- 참을 수없는, 심장 왼쪽의 감각과 같은 찔러. 이것은 심한 심장 마비의 징후가 될 수 있습니다.
- 흉부 통증은 무기력, 현기증, 호흡 곤란, 냉증 발한, 지속적인 구토 및 호흡 곤란과 함께 나타납니다.
- 깊은 호흡, 재채기 또는 기침에 가슴 통증이 있으면 폐 내막의 염증이며 즉시 치료가 필요한 흉막염을 나타낼 수 있습니다.
- 윗 가슴의 심한 타박상은 구부리면서 강렬해진다. 이것은 탈장 탈장의 경우 일 수 있습니다.
- 가슴에 날카로운 통증이있는 한쪽 또는 양쪽 다리의 붓기는 DVT 장애를 나타낼 수 있습니다.
- 매번 몇 분간 지속되는 가슴 중간 부분에 예리한 통증이 생기고 침강합니다. 이것은 또한 심장 발작의 징후 일 수 있습니다.
이것들은 긴급한 것으로 취급되어야하는 지표의 일부이며, 그러한 경우 즉각적인 의료 처치가 필요합니다. 그러나 통증이 가끔 심각하지 않은 경우에도 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.