임신 중 신체 변화 - 주별 주간 변화

함유량:

이 기사에서

• 임신 중 신체적 변화 란 무엇인가?
• 임신 한 여성의 신체 변화 - 주별 분석 주

임신은 중요한 삶의 사건이며 몸이 움직이는 징후, 증상 및 변화를 알게되면 그 과정의 불편 함을 줄일 수 있습니다. 당신이 임신했음을 알아내는 고전적인 사례는 임신 검사로 시작합니다. 그러나 시험 받기 전에 아기가 오는지 알아낼 수있는 방법이 있습니다. 방법을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

임신 중 신체적 변화 란 무엇인가?

임산부의 육체 변화는 임신 여부를 알아내는 주요 지표입니다. 다음은 임신 중에 일어나는 변화와 관련된 일반적인 증상이나 해답입니다.

• Missed Period - 월경주기가 불규칙한 경우 오해의 소지가있는 증상이 종종 생길 수 있습니다. 마지막 기간 이후로 규정 된 시간에도 불구하고 월경주기가 아직 시작되지 않은 경우 임신했을 수 있습니다.
• 부드럽고 부어 오른 유방 - 아픔과 약간의 불편 함을 동반 한 민감한 유방은 임신의 또 다른 징조입니다. 불편 함은 체내에서 일어나는 호르몬 변화로 발생하며 점차적으로 감소합니다.
• 메스꺼움 - 메스꺼움은 밤이나 밤이라도 언제든지 칠 수 있습니다. 극도로 명확하지는 않지만 임신 중의 메스꺼움 증세와의 상관 관계가 있습니다.
• 잦은 배뇨 - 아기가 자궁에서 자라기 시작하면 방광과 자궁에 가해지는 압력이 증가합니다. 이것은 자주 화장실로 이동합니다.
• 피로 회복 - 프로게스테론 수치는 임신 중에 증가하고 있습니다. 피로와 피로가 생깁니다.
• 호흡 곤란 - 호흡 곤란 또는 호흡 곤란은 임신 사례의 또 다른 흔한 징후입니다. 이것은 종종 피로로 뒤 따른다.

위에서 언급 한 일반적인 증상이 다른 건강 문제 또는 신체 증상의 지표가 될 수 있지만 이러한 증상이 동시에 나타나는 경우 임신했을 수 있으며 그 때 가정 임신 검사를 받아야합니다.

임신 한 여성의 신체 변화 - 주별 분석 주

만기 날짜는 마지막 생리주기가 발생한 날로부터 계산됩니다. 짧은 40 주 만에 몸은 아기를 임신 할 준비를합니다.

임신 중 신체적 변화의 각기 다른 단계에서 일어나는 일을 한 달에 한 번씩, 주별로 살펴 보겠습니다.

1 주

정자는 1 주에서 2 주 사이에 알을 낳습니다. 일반적으로 1 주일은 대개 만기일부터 임신을 시작합니다. 두 개의 난소 중 하나가 성숙하고이 기간 동안 난자를 방출합니다. 두 개의 난소가 모두 알을 낳으면 비 일란 쌍둥이를 낳을 수 있습니다. 이것은 또한 태어난 비타민 복용을 시작할 때부터 일주일입니다. 난은 난관으로 휩쓸려 가고 난관을 따라 내려 가고 정자의 도착을 기다립니다.

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2 주

배란은 2 주째에 발생합니다. 임신 2 ~ 3 일 전에는 임신 성공 가능성을 높이기 위해 성관계를 갖는 것이 가장 좋은시기입니다. 땀샘이 호르몬 서지와 부드러운 유방을 유발하는 에스트로겐과 프로게스테론을 생성함에 따라 가슴이 빛나기 시작합니다.

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3 주

정자는 마침내 알을 만나 2 억 명의 경쟁자를 통해 빠져 나간다. 이 단계에서 난자는 접합체가되어 다른 정자가 침투하는 것을 방지합니다. 육체적 인 변화가 임박하지는 않지만, 생물학적 수준의 변화는이 단계에서 확실히 일어나고 있습니다. 핵은 당신의 접합자와 융합을 설정하고 눈 색깔, 머리카락 색깔을 포함한 성별 및 유전 적 특징을 지정하고 200 가지의 유사한 유전 적 특성을 부여합니다.

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4 주째

임신 초기 달의 신체 변화가이 단계에서 나타납니다. 임신 초기에 몸의 일부가 바뀌고, 가슴이 아프고, 아프다. 피곤함, 소변을보고 싶어하는 욕구, 메스꺼움. 일반적으로 이러한 증상은 위에서 언급 한 것처럼 혼합되어 발생합니다. 태반과 탯줄의 형성이 시작되고 수정 된 난자가 자궁을 파고 압력을 가하면 혈액이 몇 방울 떨어지게됩니다. 시험은 생리가 끝난 첫날에 행해졌을 때 가짜가 일반적이기 때문에 1 주일 후에 검사를 수행해야합니다.

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주 5

배아는 모양을 이루고 크기가 자라기 시작합니다. 배아의 뇌, 기관 및 혈관의 변화와 발달이 일어납니다. 나중에 아기의 척수가되는 신경 튜브를 개발하기 위해 봉인하는 아기의 뒤쪽에 홈이 생깁니다.

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6 주차

신경 튜브가 척추가되고 심장이 배아로 더 많은 혈액을 펌핑하기 시작합니다. 배아의 C 자 모양이 더 두드러지며 메스꺼움과 피로감을 느낄 수 있습니다. 임신 호르몬 수치의 증가로 인해 혈압도 떨어질 것입니다. 배아는 보호막으로 둘러싸여 난황낭에 부착됩니다. 운동은 스트레스에 대처하고 도움을 줄 수 있습니다.

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주 7

아침 병이 나 빠지고 배아의 뇌와 얼굴이 형성되고 모양이 나타납니다. 눈 렌즈가 생겨나고, 콧 구멍이 생기고, 팔이 외륜과 같은 모양으로 형성되기 시작합니다. 자궁 경부 근처의 점액은 자궁 입구를 두껍게하고 봉인합니다. 배아의 손가락과 발가락 형태와 뇌파 활동의 징후가 나타나기 시작합니다. 기분 전환, 크랭크 감, 아픈 느낌이 들지만 이것은 임신 호르몬이 움직이고 있음을 나타 내기 때문에 좋은 징조입니다.

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8 주째

배아의 뇌파 활동의 시작은 8 번째 주부터 표시됩니다. 일어 서서 골반은 날카로운 통증을 경험할 수 있습니다. 의사는 초음파 이미징을 사용하여 심장 박동 또는 배아 활동의 징후를 확인합니다. 배아가 확인되면, 유산 가능성은 2 %로 떨어지며이 시점부터는 공식 기일이 주어집니다. 임신 초기에 임신 중 출혈이있을 수 있습니다.

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주 9

소량의 소변 누출은 배아 발생의 결과로 방광에 대한 증가하는 압력 때문에이 단계에서 발생합니다. 아기의 심장이 발달하고 눈꺼풀, 모낭, 유두가 형성됩니다. 아기의 뼈 개발은 팔에서 일어나며 배아는 딸꾹질을 일으킬 것입니다. 탈수 된 것으로 느껴질 수 있으며, 대부분의 의사에 따르면 임신 중에 가장 거친 패치로 여겨지므로 이번 주에는 충분한 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.

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주 10

생식기 형성이 일어나고, 눈꺼풀이 더 뚜렷 해지고 아기가 이제는 "태아"로 불린다. 산소는 탯줄을 통해 전달되며 때로는 호흡 운동이 자궁에서 발견 될 수 있습니다.

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주 11

이 삼단기 신체 변화는이 단계에서 두드러집니다. 태아는 숨을 쉬거나 엄지 손가락을 빨거나 한숨을 쉬게 할 수 있습니다. 태아의 머리는 몸보다 큽니다. 11 주 동안 음식에 대한 욕구가 뚜렷 해지고 파이 카와 같은 음식과 관련이없는 음식에 대한 갈망이 생길 수 있습니다. 섭취하는 엽산, 섬유질 및 철분은 필수적이며 섭취하는 향신료 는이를 도울 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기 초음파 검사는 목덜미 반투명 검사와 함께 염색체 이상을 검사하기 위해 11 ~ 13 주 사이에 시행됩니다.

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12 주차

이제 길이가 3 인치에 이르면 아기가 더 많이 자랍니다. 아기의 얼굴이 더 사람처럼 보일 것이며 아기의 몸무게는 약 1 온스에 달할 것입니다. 다른 신체 부위의 비율을 수용하기 위해 태아의 머리 성장이 느려지면서 몸의 나머지가 자랍니다. 아기의 자세는 컬링과 직립 자세로 바뀝니다. 위장 근육이 천천히 내려 가고 대변이 더 힘들어집니다. 가스가 많은 위장, 심박수 증가, 그리고 자궁 크기가 커짐에 따라 허리가 넓어지는 것을 느낄 것입니다. 자궁은 골반에 맞추기가 힘들 기 때문에 복부에 압력을 가하고 공간을 수용하기 위해 밀어 넣습니다.

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13 주째

첫 번째 삼 분기가 끝나고 두 번째 삼 분기의 신체 변화가 한창 진행됩니다. 체액을 많이 소비하는 것이 중요하며 2 인분 식사를 시작할 수도 있습니다. 당신은 더 많은 에너지, 감소 메스꺼움을 경험하게 될 것이며, 수영 운동은 종종 임팩트가 낮은 요가 운동과 함께이 단계에서 임산부에게 권장됩니다. 아기의 산전 딸꾹질은 횡격막 통로를 치우고 호흡 기능을 촉진하는 데 경험이 있습니다. 아기의 신장 기능이 시작되고 골수가 백혈구 생산을 시작하여 다양한 질병에 대항합니다. 이번 주에는 췌장, 담즙 방광 및 갑상선도 개발 될 것입니다.

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14 주차

아기의 장기가 기능하기 시작하면 실제로 초음파 스캔을 통해 개개인의 얼굴 특징을 볼 수 있습니다. 내장이 아기의 몸으로 움직이고 아기의 인슐린 생산이 시작됩니다. 당신은 처음으로 위장이 펄럭 거리거나 아기가 걷어차는 첫 징후를 경험하게 될 것입니다. 기분도 향상되고 계속해서 다른 사람들과 대화를 나눌 수있는 지점까지 운동하는 것이 좋습니다. 아기는 안면 근육이 발달하면서 미묘한 표정을 만들 수 있습니다. 이번 주 동안 척추이 분증증과 18 번 삼 염색체와 같은 신경 튜브 결함에 대한 2 차 임신 검사가 수행됩니다.

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15 주

혈액 단백질에 대한 스크리닝 검사와 다운 증후군 또는 유전 적 결함의 징후가이 단계에서 수행됩니다. 여성 태아는 남성에 비해 입 움직임이 더 많이 나타난다. 태아의 길이는 약 5 인치이고 무게는 2 온스입니다. 배꼽 근처에 두드러진 충돌이 나타납니다. 복부에서 Braxton-Hicks 수축을 경험하게됩니다. 한 시간에 4 번 이상 수축이 일어나면 질에 점액이 불편하고 자주 분비되는 경우 의사에게 연락하십시오.

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16 주째

성장 촉진이 시작되어 골 형성이 시작됩니다. 너는 일주일에 1 파운드를 얻는다. 골반 부위는 단단하고 단단합니다. 또한 아기의 움직임이 더 두드러진 징후가 있음을 알 수 있습니다.

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주 17

이 시점에서 종종 이상한 꿈 같은 꿈을 볼 수 있습니다. 이것은 완전히 정상적인 출산과 부모에 대한 불안이나 염려를 반영합니다. 아기는 이제 태반보다 더 무겁습니다. 아기의 몸에서 발열을 담당하는 갈색 지방이 축적됩니다. 유방이 더욱 자라며 민감하고 부드러 우며 때로는 통증을 느끼게됩니다. 얼굴에 빛의 형태 인 "임신 광선"이 나타나 혈액 순환이 증가한다는 신호입니다. 아기의 첫 번째 차기는 이번 주부터 22 주까지 경험합니다.

태반은 이제는 낭비를 없애면서 영양소를 흡수하고 분배하기 때문에 완전히 기능합니다.

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18 주

이 시점에서 더 많은 초음파 검사를 수행하여 성별을 결정할 수 있습니다. 몸이 불규칙한 걷어차기를 느낄 수 있으며 아기는 특정 소리에 반응 할 수 있습니다. 아기의 망막이 발달하여 빛에 민감 해집니다. 아기는 자세를 바꾸거나 공중제비를하거나 다리를 건너기도 할 수 있습니다. 치아 형성과 지방 침착도 시작됩니다. 꼬리뼈와 다른 근육의 다리 통증을 느낄 수 있습니다.

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19 주

아기의 초음파 검사는 양막 낭을 막히거나, 엄지 손가락을 빨거나, 자궁에서 움직임을 나타내는 아기의 그림을 나타낼 수 있습니다. 아기가 여아 일 경우, 몸 안의 여포 형성이 시작되고 유전 물질의 절반이 그녀의 내부에서 형성됩니다. 아기의 적절한 두뇌 발달에 기여하기 때문에 B- 비타민과 건강한 지방이 풍부한 음식을 섭취하도록하십시오.

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주 20

자궁은 주당 1 센티미터의 속도로 흉곽쪽으로 자랍니다. 엄마가 출산 수업에 등록하여 불안감을 완화하고 노동 과정을 원활하게 진행할 수있는 기술을 배우는 시간입니다. 아기를 낳기까지 중간에 있기 때문에 기분이 크게 좋아질 것입니다. 면역은 자궁에서 태아로 옮겨집니다.

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주 21

이 시점부터 35 세 이상이거나 당뇨병 및 기타 만성 질환이있는 경우 임신 중에 신체가 어떻게 변하는 지 조금 걱정해야합니다. 자간증의 위험에 처한 징후는 3 학기 신체 변화에서 나타나기 시작합니다. 그렇지 않으면, 긴 산책을하고 긴장을 풀고이 시점에서 매일 정권입니다.

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22 주째

이것은 아기의 다섯 번째 달입니다. 뇌가 빠르게 발달하고 치질이나 변비가 발생할 수 있습니다. 질 주위의 질염과 잦은 질 분비물은 이번 주 동안 신체의 흔한 징후입니다.

Douching 경고와 질 분비물은 발적, itchiness 및 효모 냄새로 표시됩니다.

아기의 기관이 더 잘 발달하고 탯줄을 통해 이동하는 혈액이 태아에게 산소와 다른 영양소를 공급합니다.

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23 번째 주

아기의 눈은 형성되지만 색소 결핍으로 인해 색을 말할 수 없습니다. 장거리 운전이나 주행은 안전하지 않기 때문에가 아니라 주저하지 말고 주치의가 진료를받을 준비가되어 있는지 확인하십시오.

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24 주째

이번 주 동안 몸이 가슴 앓이를 경험할 것입니다. 가슴 앓이의 표시는 아기의 머리에서 자라는 머리카락과 동일합니다. 가슴 앓이를 경험하지 않으면 아기가 대머리가 될 것입니다. 이번 주 임신 기간 동안 근육통, 아픈 발, 피로, 어지러움이 다른 신체 변화입니다.

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주 25

출산 후 회복 과정을 향상시키기 위해서는 운동이 중요합니다. 아기는 정기적 인 수면주기를 가지며 콧 구멍이 열립니다. 그 폐는 인플레이션을 돕고 더 나은 호흡을 위해 폐 내부에 작은 공기 주머니를 열어 놓는 "계면 활성제"를 개발할 것입니다. 몸에서 허리, 엉덩이 및 다리 통증을 경험하게됩니다. 피곤과 현기증이 다시 나타날 것입니다.

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주 26

아기의 청각 시스템이 발달하고 소음에 반응합니다. 잠자는 동안 불편 함을 느낄 것입니다. 뒷쪽에서자는 것은 대동맥에 자궁을 위치시킴으로써 아기에게 혈액이 흐르지 못하게하기 때문에 등 뒤로가 아니라 옆에서 수면하십시오. 복부 근처에 스트레치 마크가 생길 수 있습니다.

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주 27

등의 통증이 심해집니다. 좌골 신경통으로 알려진 통증이 발생할 수 있습니다. 들어 올리고, 구부리 며, 걷는 것이 통증과 양수량을 줄입니다. 아기가 움직일 때 발가락과 무릎 또는 오히려 뼈 모서리의 끝이 보일 수 있습니다. 당신의 심장 박동수가 증가하고 몸이 씻겨 질 수도 있습니다.

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주 28

세 번째 삼 분기가 시작되고 기본적으로 복부 근육의 긴장감을 느끼는 복부 근처에서 Braxton-Hicks 수축을 경험하게됩니다. 체중 증가율이 증가하고 아기의 체지방률이 2 ~ 3 %까지 증가합니다. 현기증이나 혈압 강하를 일으킬 수 있으므로 더운 날씨 나 장시간 너무 오래 서있는 것을 피하십시오. 물을 많이 마시고 여름 동안 임신 중이라면 안심할 수 있습니다. 배가 커지면 몸이 불편 해집니다. 다리가 경련을 일으킨다.

아픔도 흔합니다.

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주 29

29 주 동안 자주 방문하고 낮잠을 자고 있습니다. 아기의 호흡계와 기관 기능이 발달되어 호흡에 도움이 필요하지 않습니다. 프롤락틴 생산량이 증가하고 유방이 초유를 분비합니다. 아기의 부신 땀샘은 estriol을 생산합니다.

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30 번째 주

자궁이 커지면서 횡격막이 막위에 쌓이기 시작합니다. 숨이 차거나 숨이 차게됩니다. 호흡 곤란, 방광에 압력을 가하면 잦은 배뇨가 유발됩니다. 출산 수업은 계속 진행되어 36 주경에 끝납니다.

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31 번째 주

아기가 더 자라면서 배가 넓어 질수록 자궁의 방이 줄어 듭니다. 시간당 10 발은 태아의 건강한 성장 속도를 나타내며 의사는 여성이 시간당 얼마나 많은 발 차기를하는지 추적하도록 배정합니다. 당신이 활동하지 않는 것을 발견하면, 신선한, 자연 과일이나 야채 주스 한 잔 마셔.

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32 주째

아기의 오감은 지금까지 완전히 발전했습니다. 아기는 수면 중에 REM 사이클을 경험하고 출산 준비를 위해 자궁 안에서 호흡 운동이 심해집니다.

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주 33

아기의 자세는 머리 위로 내려 가고 출산의 움직임을 따라갈 준비가되었음을 나타냅니다. 이 위치는 또한 더 많은 피를 뇌로 전달하며 복부에서 더 많은 수축을 경험할 수 있습니다.

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주 34

동공은 빛이 위를 비추고 팽창하고 수축 할 때 반응합니다. 그 / 그녀의 두뇌 발달이 진행되기 때문에 당신의 아기는 당신의 자궁 안쪽에 이번 주 동안 많이 잔다. 아기는 또한 수면 중에 REM주기를 더 깊게 경험하고 꿈도 볼 수 있습니다.

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35 주째

대략 16 ~ 20 인치 크기로 아기의 크기가 출산 준비가되었습니다. 아기의 긴장과 면역 체계는 이번 주에 성숙 단계에 있으며 몸은 그 무게를 더할 것입니다. 걷거나 일상적인 일을 할 때 휴식을 취하고 잠시 쉬어야 할 수도 있습니다. 35 주째 이후 2 주 동안 질에 살고 아기에게 감염 될 수있는 세균 인 B 군 연쇄상 구균의 존재 여부를 테스트 받게됩니다. 검사는 일반적으로 직장면에 면봉으로 부드럽게 닦아줍니다.

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주 36

아기의 움직임이 느려져서 하루에 20 번 정도 태아가 움직이는 것을 보게 될 것입니다. 걱정 되시면 오렌지 주스 한 잔 마시고 옆에 누워 계십시오. 이것은 아기가 일어나 잠시 움직일 수있게 도와줍니다.

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주 37

아기의 창자는 메코늄을 생성합니다. 일단 노동에서 개방으로 나오면 이것은 첫 배변에 도움이됩니다. 태아의 크기는 이제 20 ~ 21 인치가되고 아기의 무게는 6 ~ 7 파운드가됩니다. 얼굴의 닮은 점이 주목되며 아기는 또한 노동력을 기대하면서 호흡을합니다. 당신의 유방은 아기의 영양 공급원이되는 초유를 배출하고 배가 부풀어 오르고 불편 함을 느끼게됩니다.

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주 38

아기의 시체를 덮는 머리카락 인 lanugo가 사라집니다. 아기가 완전히 발달했다. 그러나 뇌의 연결은 여전히 ​​형성되어 출산 후에도 계속됩니다. 손톱이 성숙 해지고 손가락과 발가락의 끝까지 도달합니다. 종종 목과 후 통증이 자주 발생합니다. 감소 된 이동성 또한 일반적이며 피로가 증가하면 힘들어집니다. 적은 양으로 먹지만 건강에 좋은 식사를 자주하면 안심할 수 있습니다.

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주 39

아기의 몸무게는 6 ~ 10 파운드이고 크기는 17 ~ 23 인치입니다. 아기는 더 많은 신경 연결을 개발하고 내부에서 체모 성장과 체중 증가를 경험합니다. 지난주에 입학하기 몇 주 전에 출산 휴가를 고려할 수 있습니다. 긴장을 풀고 영화를 보러 간다. 골반 틸팅 운동과 함께 손과 무릎을 뻗어 구제 운동을한다.

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40 주째

아기가 이번 주부터 태어날 준비가되었습니다. 아기가 아직 태어나지 않았거나 이번 주 동안 일하지 않은 경우 의사는 2 주 동안 계속 모니터 할 것입니다. 임신은이 단계에서 끝납니다. 그러나 그것이 계속된다면, "post-dated"라고 불립니다. 신체의 노동 일은 서서히 42에 다가 서고 어딘가에서 끝납니다.

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주 41

아기가 아직 태어나지 않았다면 담당 의사는 노동 유도에 관해 이야기 할 것입니다. 임산부가 42 주까지 출근하지 않으면 엄마와 아기 모두에게 위험한 것으로 간주됩니다.

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주 42

이것은 새로운 삶과 출산의 주입니다. 이 날에 노동이 유발되고 아기는 마침내 자궁 절 또는 질에 의해 자궁에서 빠져 나옵니다. 자궁 경부가 연화되지 않았다면 의사는 호르몬을 도입하여 아기에게 자궁 경부를 숙성시켜 기계적으로 노동을 유도합니다. 멤브레인을 벗겨 내거나 파열하는 것과 같은 절차가 사용되며 일반적인 노동 유발 방법에는 옥시토신과 같은 약물을 사용하여 질 수축을 시작해야합니다. 수동 노동 유도 방법에도 불구하고 질 수축이 일어나지 않으면 자궁에서 아기를 출산하기위한 C-section 절차가 필요합니다.

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아기가 태어나면식이, 운동 및 영양을 최적화하여 회복을 촉진하는 것이 중요합니다. 담배를 피우지 마시고 약물 사용을 피 하시고 임신 전 알코올 섭취를 막으십시오. 1 주일 전에도 성공적으로 번거롭지 않게 배달받을 수 있습니다. 임신을 계획하고 있다면 산후 비타민과 처방전없이 구입할 수있는 엽산을 보충하십시오.