λΉ„ν”Όλ”μŠ€μ˜ μž₯점

ν•¨μœ λŸ‰:

{title} ProbioticsλŠ” μ•„κΈ°μ˜ μ†Œν™”κΈ° κ±΄κ°•μ˜ μ€‘μš”ν•œ λΆ€λΆ„μž…λ‹ˆλ‹€.

우리 쀑 λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 'bifidus'λ˜λŠ” 'probiotics'λΌλŠ” 단어λ₯Όλ“€μ€ 적이 μžˆμ§€λ§Œ κ·Έ 의미λ₯Ό μ™„μ „νžˆ μ΄ν•΄ν•˜μ§€ λͺ»ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 λͺΈμ˜ μžμ—°μ μΈ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ— λŒ€ν•΄ μ•Œμ•„μ•Ό ν•  것이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

BifidusλŠ” λŒ€μž₯에 μ„œμ‹ν•˜λŠ” λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ 일쒅 인 'bifidobacteria'의 μ•½μžμž…λ‹ˆλ‹€. 이것은 쒋은 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ‘œμ„œ, 섀탕을 λΆ„ν•΄ν•˜κ³  μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ—μ„œ 산을 μƒμ‚°ν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. μ΄λŸ¬ν•œ μΉœμ ˆν•œ 미생물은 일반적으둜 'probiotics'둜 μ•Œλ €μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ— 쒋은 μˆ˜μ€€μ˜ bifidusλ₯Ό 가지고 있으면 λ©΄μ—­ μ‹œμŠ€ν…œμ΄ μœ„μž₯ 염증과 λ‹€λ₯Έ μ§ˆλ³‘μ— λŒ€ν•œ λ©΄μ—­λ ₯을 λ§Œλ“€μ–΄λ‚΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. μ†Œν™” μ‹œμŠ€ν…œμ΄ μ›ν™œν•˜κ²Œ μ›€μ§μ΄λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λ©° μš”λ‘œ 감염 및 아ꡬ창 μ˜ˆλ°©μ—λ„ λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

  • μ•„κΈ°μ˜ 첫 ν•΄ - 달 7
  • μ•„κΈ°κ°€ μ΄λ„λŠ” 이유 이유
  • λΉ„ν”Όλ”μŠ€μ™€ μ•„κΈ°
    연ꡬ에 λ”°λ₯΄λ©΄ λͺ¨μœ  수 μœ μ•„ λŠ” μ†Œν™”κ΄€μ—μ„œ λΉ„ν”Όλ”μŠ€ μˆ˜μΉ˜κ°€ λ†’μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이것은 μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ λͺ¨μœ λ‘œ κΈ°λ₯Έ μ•„κΈ°λ₯Ό μ§ˆλ³‘μœΌλ‘œλΆ€ν„° λ³΄ν˜Έν•˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

    μ΄μœ μ‹μ΄λ‚˜ λ‹¨λ‹¨ν•œ μŒμ‹μœΌλ‘œ μ‹œμž‘ ν•˜κ±°λ‚˜μ‹μ΄ μš”λ²•μ„λ°›λŠ” μ‚¬λžŒλ“€κ³Ό 같이이 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„κ°€ 적은 μ•„κΈ°μ˜ 경우 μ†Œν™”κ΄€ 및 λ©΄μ—­ 체계가 μœ μ§€λ˜λ„λ‘μ‹μ΄ μš”λ²•μ— bifidusλ₯Ό μΆ”κ°€ν•˜λŠ” 것이 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. 쒋은 λͺ¨μ–‘. 일뢀 μ‚¬λžŒλ“€μ€ μŠ΅μ§„ 증상이 ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€λ‘œ μ™„ν™” 될 수 μžˆλ‹€κ³  λ§ν•©λ‹ˆλ‹€.

    BifidusλŠ” μ•„κΈ°μ˜ μ‹œλ¦¬μ–Ό 및 μˆ˜μ‹μ„ 톡해 μ•„κΈ°μ˜ 식단에 μ‰½κ²Œ μΆ”κ°€ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    ν”„λ‘œ λ°”μ΄μ˜€ ν‹±μŠ€μ™€ λ‹Ήμ‹ 
    λΉ„ν”Όλ”μŠ€κ°€ 포함 된 ν”„λ‘œ λ°”μ΄μ˜€ ν‹±μŠ€λŠ” μœ„μž₯μ—ΌμœΌλ‘œ κ³ μƒν•˜λŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 특히 유용 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μž₯λ‚΄ μ§ˆλ³‘μ€ μž₯λ‚΄μ—μ„œ λ°•ν…Œλ¦¬μ•„μ˜ μžμ—° μˆ˜μ€€μ„ 회볡 μ‹œν‚€λŠ”λ° λ„μ›€μ΄λ©λ‹ˆλ‹€.

    μˆ μ„ λ§ˆμ‹œκ³  ν•­μƒμ œ λ₯Ό μ„­μ·¨ ν•˜λ©΄ μ†Œν™” κΈ°κ³„μ˜ 쒋은 λ°•ν…Œλ¦¬μ•„λ₯Ό 죽일 수 있으며 섀사, 아ꡬ창 및 기타 λΆ€μž‘μš©μ„ μœ λ°œν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν‘Έλ‘œ λ°”μ΄μ˜€ ν‹±μŠ€λ₯Ό λ³΅μš©ν•˜λ©΄ 이것을 μ˜ˆλ°©ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

    일뢀 μ²œμ—° μš”κ΅¬λ₯΄νŠΈ λ˜λŠ” μœ μ œν’ˆ μŒλ£Œμ—μ„œ 발견 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 라벨을 ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 건강 μ‹ν’ˆ 상점 및 μ•½κ΅­μ—μ„œ μΆ”μΆœν•œ ν‘Έλ‘œ λ°”μ΄μ˜€ ν‹± μ •μ œ 및 뢄말을 μ°Έμ‘°ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

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