클러스터 급식 - 이유와 해결책

함유량:

이 기사에서

• 클러스터 급여 란 무엇입니까?
• 클러스터 피딩을 언제 기대할 수 있습니까?
• 그것은 자연적입니까?
• 당신의 아기가 당신이 공급할 수있는 것보다 더 많은 우유가 필요하다는 것을 의미합니까?
• 클러스터 급송의 원인은 무엇입니까?
• 클러스터 피딩은 언제 끝나나요?
• 클러스터 피딩에 대처하는 방법?
• 언제 의사에게 상담하나요?

무리 수유라고도하는 클러스터 수유는 아기가 하루 중 특정 시간에 자주 먹고 다른 시간에 각 사료 사이에 장시간 지속되는 경우에 발생합니다. 신생아들 사이에서 흔히 발생하며 종종 저녁에 발생합니다. 처음으로 어머니는 집단 사료에 의해 보호 받고 충분한 우유를 생산하지 못할 수도 있다고 생각합니다. 생후 6 개월 이내의 대부분의 아기에서 클러스터 먹이가 자연적으로 발생한다는 것을 알 수 있습니다.

클러스터 급여 란 무엇입니까?

클러스터 수유 (Cluster feeding)는 하루 중 특정 시간대에 사료가 밀집되어있는 아기의 발달기를 나타내는 용어입니다. 집단 수유중인 아기는 하루 동안 대부분의 시간 동안 각 사료 사이에 몇 시간 간격으로 사료를 공급하고 갑자기 한 사료가 서로 가깝게 일정 시간 간격으로 사료 공급 패턴으로 이동합니다. 아기 집단 수유는 종종 저녁 시간에 일어나며 어린 아기들에게는 흔합니다.

클러스터 피딩을 언제 기대할 수 있습니까?

송달은 영아의 어느 시점에서 이루어질 수 있으며, 일반적으로 첫 번째 경우는 출생 직후에 발생합니다. 이 밀접한 시간을 맞춘 사료는 아기가 성장하는 식욕과 영양 섭취를 충족시키기 위해 유방을 자극하여 우유를 더 많이 생산합니다. 그들이 개발함에 따라 그들은 성장기에 성장기를 거치고 각각 동안 성장기를 거칩니다. 전형적으로 약 10-12 일, 그 다음에 다시 3 개월 등이 예상 될 수 있습니다. 송달은 영원히 지속되지 않고 보통 6 개월이 될 때까지 끝납니다.

그것은 자연적입니까?

송달은 끊이지 않는 것처럼 보일 수 있으며, 아기가 자주 먹고 살피면 젖이 충분하지 않거나 잘못되었다고 생각하기 쉽습니다. 그러나 집단 수유는 완전히 정상이며, 대부분의 아기들은 초기 단계에서 그 단계를 겪습니다.

당신의 아기가 당신이 공급할 수있는 것보다 더 많은 우유가 필요하다는 것을 의미합니까?

클러스터 먹이에는 낮은 우유 공급량이 반영되지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그것은 신생아에게 먹이를주는 클러스터가 당신의 가슴에 의한 우유 공급을 증가 시키며 일어나는 자연스러운 과정입니다. 모유를 수식으로 보충하면 아기가 더 많은 우유를 필요로한다는 단서에 몸이 빠져 나옵니다. 이것은 당신의 몸이 성장하는 아기에게 먹이를 줄만큼 충분한 우유를 생산하지 못하게하며, 그것은 당신을 보충 할 필요가 없도록 끝내는 자기 강화 루프가됩니다. 아기가 충분한 우유를 섭취하고 있다는 좋은 지표는 젖고 더러운 작은 기저귀입니다.

클러스터 급송의 원인은 무엇입니까?

클러스터 급여의 정확한 원인은 불확실하지만 건강 전문가들은 그 목적이 모유 공급을 늘릴 수 있다고 추측합니다. 주목할만한 추측 된 원인은 다음과 같습니다.

• 성장 촉진

아기의 몸이 급속하게 성장하기 위해 열심히 일하면서 성장 발기가 더 많은 영양을 필요로합니다. 즉, 더 많은 양의 영양소가 필요할 때마다 더 많은 양분을 섭취해야한다는 의미입니다.

• 발달 과정

아기들은 생후 첫 6 개월 동안 수많은 개발 이정표를 거칩니다. 이러한 변화 동안, 그들의 몸은 더 많은 영양과 먹이를 필요로하며 또한 스스로 진정시키는 방법으로 사용될 수 있습니다. 위로이기 때문에, 아기들은이시기에 더 많이 찾을 수 있습니다.

• 우유 공급 증가

클러스터 수유는 유방에 의한 우유 공급을 증가시킵니다. 아기가 더 많이 먹을 때, 당신의 몸은 더 많은 우유를 생산하여 반응합니다. 일부 엄마는 우유 생산량을 늘릴 수있는 방법으로 클러스터 급식을 시작합니다.

• 아기 수면 개선에 도움

그것이 효과가 있음을 시사하는 증거가 거의 없지만 일부 어머니들은 아기의 수면을 개선하기 위해 집단 급식을 시작합니다. 이 트릭은 일부 아기에게 효과적 일 수 있습니다.

클러스터 피딩은 언제 끝나나요?

클러스터 수유는 종종 무리에서 발생합니다. 즉, 아기는 하루 동안 몇 시간 동안, 보통 저녁 시간 동안 더 자주 먹습니다. 일반적인 클러스터 먹이주기는 최대 48 시간까지, 때로는 더 오래 지속될 수 있습니다.

클러스터 피딩에 대처하는 방법?

다음은 유아 클러스터 먹이를 먹을 때 대처할 수있는 몇 가지 방법입니다.

1. 잘 먹고 수화 된 상태로 유지하십시오.

아기의 요구에 부응하는 데 필요한 우유를 생산하려면 몸에 충분한 연료가 필요합니다. 따라서 소규모의 정기적 인 식사를 우선시하고 많은 양의 물을 마셔야합니다. 후 머스, 통밀 크래커, 아몬드, 땅콩 버터 등을 포함한 영양 스낵을 통해 피로감을 줄일 수 있습니다.

2. 할 수있을 때 낮잠을 자라.

특히 밤에 아기를 끝내고 몇 시간 동안 먹이를 먹으면 피곤해지고 수면을 건너 뛰면 더 심해질 수 있습니다. 아기가 잠잘 때 잠시 동안 다른 일에 참여하고 싶은 유혹을 느낄 수도 있지만, 그 기회를 이용하여 잠잠 해지는 것이 좋습니다.

3. 상황을 받아들이십시오.

아기를 데리고 있거나 다른 사람들과 걸어 다니는 것과 같은 다른 방법으로 아기를 진정시켜보십시오. 그러나 급식의 변화가 급격히 이루어지면 그것은 집단 먹이기 에피소드 일 가능성이 큽니다. 먹이는 것과 싸우지 말고 필요에 따라 먹이를주는 것이 가장 좋습니다.

4. 편안하게해라.

장시간 동안 먹이를 먹는 신생아를 먹이로하는 집단이있을 때, 당신은 종종 한동안 한 장소에 머물러있게됩니다. 그러니 미리 계획을 세우고 모든 잡지, 책, 리모콘, 전화 또는 태블릿을 팔 길이로 갖춰 즐겁게 지내십시오.

5. 지원 그룹 가입

당신의 감정과 좌절에 대해 다른 엄마들과 이야기하면 외로움에 대한 당신의 느낌을 도울 수 있습니다. 도움이되는 팁과 기술에 대해 논의하는 것은 까다로운 급식의 시간에 가치있는 지원입니다.

6. 개인적으로 받아들이지 마라.

에피소드를 먹이는 군집에 끊임없이 까다로운 아기가 있으면 자신에 대해 불충분하다고 느낄 수 있습니다. 그러니 자신을 때리지 마십시오. 그것이 완전히 자연 스럽다는 것을 이해하고, 당신이 잘못된 일을한다는 것을 의미하지는 않습니다.

7. 도움 받기

당신이 친한 친구 인 당신의 엄마가되어주십시오. 모유 수유 파트너가 도움이 될 수 있습니다. 즐거운 대화에서 당신과 시간을 보내고 간식이나 음료수를 갖거나 가사와 심부름을 할 수있는 자발적인 자원 봉사자는 축복이 될 수 있습니다.

8. 아기를 입으십시오.

아기의 집단 수유 에피소드가 멀리 있거나 긴장을 풀기가 어려워지면 아기를 입으십시오. 집 주변에서 착용 할 수 있도록 슬링이나 베이비 캐리어를 구입하십시오. 이렇게하면 다른 일을하는 동안 원하는 때에 피드 할 수 있습니다.

언제 의사에게 상담하나요?

무리 먹는 것이 정상이지만, 의사를 만나는 것이 좋습니다. 아기가 한 번에 한 시간 이상 먹이를 먹거나 송이 먹이가 2 일 이상 지속되면 의사와 상담하십시오. 그것은 당신의 우유 생산이 아기가 필요로하는 것을 따라 잡지 못한다는 신호 일 수 있습니다.

그것이 소모 될 수 있지만, 클러스터 먹이는 완전히 정상적이고 일시적입니다. 단계가 지속되는 동안 아기와 함께 오랜 시간을 보내고 받아 들일 수 있습니다.