์ผ๊ตด์ ์๊ธฐ ๋ฐ์ง - ์ ํ, ์์ธ ๋ฐ ์น๋ฃ
์ด ๊ธฐ์ฌ์์
- ์๊ธฐ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ ์์ธ
- ์ผ๊ตด์ ๋ํ๋ ์์๋ ์๊ธฐ ๋ฐ์ง์ ์ ํ
- ์ ์์ ์ผ๊ตด ๋ฐ์ง ์น๋ฃ
- ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์์ํ ํ ๊ตฌ์ ์ฑ
- ์๋ฐฉ
์๊ธฐ๋ ํผ๋ถ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋งค๋ ๋ฝ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ด ๋ฐ๋ก ํผ๋ถ์ ๋ฐ์ง์ด ๋ํ๋๋ ์๊ฐ ๋ถ๋ชจ๋์ด ๋นํฉํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ฐ์ง์ด ์์ผ๋ฉด ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ถํธํ ๋๋์ ํํํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ธ๊ธฐ ์์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๊ฒช์ ์์๋ ๋ฐ์ง์ ์ข ๋ฅ์ ์ข ๋ฅ๋ฅผ ์ดํดํ๋ฉด ์ฝ๊ฒ ๊ฐ์ ์น๋ฃ๋ฅผ๋ฐ์ ์์๋ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ฐพ์ ์ ์์ต๋๋ค.
์๊ธฐ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ ์์ธ
๋ค์์ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ํํ ๋ฐ์ง ์์ธ์ ๋๋ค.
์์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
๋ฐ์ง์ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ๋ณด์ผ ์์๋ ์์๋ฌผ์ ๋ํ ๋ช ํํ ๋ฐ์ ์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ํ๋ชฉ๋ค์ ๋ชจ์ ๋ก ์๊ธฐ์๊ฒ ์ฎ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ๋ณด์ถฉ ์ํ์ ๋จน๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋์ด ์ฑ๋ถ์ ์ฑ๋ถ์ด ์๊ธฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ ๋ฐ ์์ธ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ํํ ๋ฐ์
์๊ธฐ๊ฐ ์ ๋ ์ท์ ์ด๋ป๊ฒ ์ป๊ฒจ์ง๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ ๋ฐ์ง์ด ๋ํ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ผ์ฆ์ ์ผ์ผํฌ ์์๋ ์ท, ์นจ๋ ์ํธ ๋๋ ์๊ธฐ์ ์ ์ดํ๋ ์๋ฅ ํ๋ชฉ์ ์ป๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ธ์ ๋๋ ์๋ฃจ์ . ๋น์ทํ๊ฒ ์๊ธฐ ๋ ์ฃผ์์ ์ฌ์ฉ๋๋ ํฌ๋ฆผ, ๋น๋ ๋๋ ํฅ์๋ ๋น์ทํ ๋ฐ์์ ์ ๋ฐํ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ทนํ ๊ธฐํ
์๊ธฐ๋ค์ ์ฃผ๋ณ ํ๊ฒฝ์ ๋ณํ์ โโ์ฆ๊ฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐ์ํ๋ ๋งค์ฐ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค. ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฅ๊ฑฐ๋ AC๊ฐ ๋๋ฌด ๋๊ฒ ๋์ค๋ฉด ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ํ์๊ฐ ๊ฐ์๋์ด ๋ฐ์ง์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ธ๋ถ ๊ธฐ์ ์กฐ๊ฑด์ด ๋ ์ด์ ์ด๋ค์ ์ ๋ฐํ์ฌ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ด๋ ค์ด ์ผ์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ฌ์ด ์
์น์ฒ์ด๋ ์น๊ตฌ๋ค์ด ์๊ธฐ๋ฅผ ์๊ฑฐ๋ ๋๋ ค๊ณ ํ ๋ ํญ์ ์์ง์ํ๊ธฐ ์ํด ์ด๊ท ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋๋ฌ์ด ์์ผ๋ก ์ก๊ณ ์์ผ๋ฉด ์ธ๊ท ๊ณผ ๋ค๋ฅธ ์ ์๊ฐ ์๊ธฐ์ ๋ฏผ๊ฐํ ํผ๋ถ์ ์ ์ดํ์ฌ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง์ด ์ฌ๋ผ์ง ๊ฒฝ์ฐ ์ธ๊ท ์ด ์์ผ๋ฉด ๋ค์ ๋ํ๋๊ฒ๋ฉ๋๋ค.
๋จผ์ง์ ๋จผ์ง
์ฌ๋๋ค์ ์ง์์ ์ธ ์ถ์ ์ ์๊ธฐ๊ฐ ์์ ์์๋ ๋ฐฉ์ผ๋ก ๋จผ์ง์ ์ค๋ฌผ์ ๊ฐ์ ธ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฅ์ ์ ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฒญ์ํ๊ฑฐ๋ ์๋ ํ์ง ์์ผ๋ฉด ๋จผ์ง ์ ์๊ฐ ์ค๋ด๋ฅผ ์ํ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋จผ์ง ์ ์๊ฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ํก์ ๋๊ฑฐ๋ ํผ๋ถ์ ๋ฟ์ผ๋ฉด ๋ฐ์ง์ด ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ์ธ๊ท ๋ค์ ๋ํ ์๊ธฐ๋ฅผ ์ํ๊ฒ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ๋๋ฌผ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ
์ง์ ์ ์ ๋๋ฌผ์ด ์๋ค๋ฉด, ์๊ธฐ์ ์กด์ฌ๋ ์๊ธฐ์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋๋ฌผ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ ๋๊ฐ ์ง ์ฃผ๋ณ์ ํฉ์ด์ ธ์์ด ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ ์ ๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ธ๋ ๊ฒฝ์ฐ, ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ ๊ฐ๊น์ด ์ค๊ธฐ ์ ์ ์๊ณผ ๋ชธ์ ํ์ก์ด๋ ์ ์์ฉ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ์์ด์ผํฉ๋๋ค.
์ผ๊ตด์ ๋ํ๋ ์์๋ ์๊ธฐ ๋ฐ์ง์ ์ ํ
์๊ธฐ ๋พฐ๋ฃจ์ง์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ ํ์ ์ด๋ค์ :
1. ์ ์ ์ต์ง
์ํ ํผ ์ฑ ํผ๋ถ์ผ์ด๋ผ๊ณ ๋ํ๋์ด ๋ฐ์ง์ ๋๊ฐ ๊ฑฐ์น ์ท๊ฐ, ํํ ์ธ์ ๋๋ ๊ธฐํ ํผ๋ถ ์๋ ๋ฅด๊ฒ์ด ์๊ธฐ์ ์ ์ด ํ ๋ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๋น๋์ด ์์ผ๋ฉฐ ๋ถ๊ฒ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ผ๊ตด, ๋ค๋ฆฌ, ๊ฐ์ด, ํ์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค.
2. ๋ฒ ์ด๋น ์ฌ๋๋ฆ
์ด ์ฌ๋๋ฆ์ ์ฑ์ธ ์ฌ๋๋ฆ๋งํผ ๋์์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ณดํต ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ์์ ํ์ด ๋์จ ์ต๊ธฐ์ ๋๋ค. ์ฌ๋๋ฆ๊ณผ ๋ถํ์์ ๋ฎ์์์ด์ ์๋ง์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ๋ ธ์ถ๋์ด ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ด๋ ์ง 2 ~ 4 ์ฃผ ํ์ ๋ํ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค.
3. ๋๊ฐ์ง
๋๊ฐ์ง์ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด, ํนํ ์ฝ ์ฃผ์ ๋ฐ ๊ทน๋๋ก ์๊ทน์ ์ธ ๋ถ์ ์ ๋ฌผ์ง ํํ๋ก ์์ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด ์ํ๋ ๋งค์ฐ ์ ์ผ์ฑ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ฌ์ค ๊ฐ์ผ์ ๋๋ค. ์์ฌ๋ ์ง๋จ๋ฐ์ ํ ๋ฐ๋ก ํญ์์ ์น๋ฃ๋ฅผ๋ฐ์ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
4. ๋ฐ๋ฆฌ์
์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ์๊ณ ํ์ ์์ ์ข ๊ธฐ๊ฐ ๋ํ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด, ์ด๊ฒ์ ๋ฐ๋ฆฌ ์์ ๋ถ๋ช ํ ํ์์ ๋๋ค. ์ด ์ํ์์ ์๊ธฐ ํผ๋ถ์ ๋์์ด ๋งํ ์์ ์ข ๊ธฐ๊ฐ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋๊ฐ ์ด๋ค ์น๋ฃ๋ํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ ์์ ์ ์๊ฐ์ ์ด๋ค ์๊ทน์ด๋ ํด์์ ์ผ์ผํค์ง ์์ต๋๋ค.
5. Dribble Rash
์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํฑ์ด๋ ๋ชฉ์ ๊ด๊ณ์์ด ์๊ธฐ์ ์ ์ฃผ๋ณ์ ๊ด์ฐฐ ํ ๋, ๋๋ฆฌ๋ธ ๋ฐ์ง์ ์์ธ์ ์ด๋ฆ์์ ์ ์ ์๋ฏ์ด ์ ํํ ์๊ธฐ์ ์ ์์ ์นจ์ ๋จ์ด ๋จ๋ฆฌ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ์ก์ด ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฆ์ด์ง ์์ผ๋ฉด ์ด๋ฌํ ๋ถ์์ ํ์ก์ด ์ถ์ ๋์ด ์ด๋ฐ ์ข ๋ฅ์ ๋ฐ์ง์ด ์ผ์ด๋ฉ๋๋ค.
6. ์ง๋ฃจ์ฑ ํผ๋ถ์ผ
๋จธ๋ฆฌ๊ฐ์๋ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ ๋ถ์์์ ์ฃผ๋ก ๊ด์ฐฐ๋๋ฉฐ, ๋์ค์ ์ ์ฒด์ ๋ค๋ฅธ ๋ถ์๋ก ํผ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๋ฐ์ง์ ์๊ทน์ ์ธ ์์ ๋นจ๊ฐ ์ต๊ธฐ์ ๋ํผ์ ๋ ธ๋ ์์ ์ฝ๊ฐ ํผ์คํจํ ๋น๋์ ํํ๋ก ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ฌ์ง์ด ๋์น๊ณผ ์๋์น์๋ ๋ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋ค์ ์ด์ ๋ ์๊ธฐ ๊ณต์ ๋๋ ๋ณด์ถฉ ์์์ ํตํด 1 ์ฐจ์ ์ผ๋ก ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ์ฑ ์์ ๋ฐ์์ด๋ค.
7. ๊ธฐํ ์์ธ
์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์๊ณผ ๊ฑด์ฑ ํผ๋ถ ๋ฌธ์ ์ด์ธ์๋, ๊ณค์ถฉ ๋ฌผ๊ธฐ์์ ๊ทน๋จ์ ์ธ ์ด ๋ ธ์ถ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง ๋ค์ํ ์ด์ ๋๋ฌธ์ ํน์ ๋ฐ์ง์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ชฉ๊ณผ ๋ฑ ์์์ ์ฃผ๋ก ๊ด์ฐฐ๋๋ ์ฐ์ด ํจ์น, ํ์ญ ๋ ๊ทน๋ฌผ ๋ฐ ๋ชฝ๊ณจ ๋ฐ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ํน์ ์กฐ๊ฑด์ด์์ด ๋ฌดํดํ ๋ฐ์ง์ด ์ผ์์ ์ผ๋ก ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ ์์ ์ผ๊ตด ๋ฐ์ง ์น๋ฃ
๋น์ ์ ์์ด์ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ถ๊ธํดํ์๋ ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ๋ฐ์ง์ผ๋ก ์ธํ ์ผ์ฆ์ ์ค์ด๋ ๊ฒ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒํ๋ฉด ๋ถํธ ๊ฐ์ ํด์ํ๊ณ ๋ฐ์ง์ด ํผ์ง๊ฑฐ๋ ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ ๋ง์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ฉด๋ด์ผ๋ก ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ์ ์ ์ฉ ํ ์์๋ ๋ผ๋ฒค๋ ๋ฐ๋ก์ ์์ฌ์๊ฒ ์ ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ํผ๋ถ๋ฅผ ์๋ถ์ ๊ณต๊ธํ๊ณ ํ๋ฉด์ ์ง์ ์์ผ ์๊ธฐ์ ๊ณ ํต๊ณผ ๋ถํธ ํจ์ ์ค์ฌ์ค๋๋ค. ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์์ฌ๊ฐ ํ์ด๋๋ก ์ฝํฐ ์กด ํฌ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ๊ฑฐ๋ ํญํ์คํ๋ฏผ ์ ๋ฅผ ํฌ์ฌํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ์ด๋ ํ ๋ก์ ์ด๋ ์ค์ผ์ด ๋ฐ์ง์ ๋ ์ ํ์ํฌ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ด๋ ํ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ์ค์ผ์ด๋ ์ฌ๋๋ฆ ๋ก์ ์ ์ฌ์ฉํด์๋ ์๋ฉ๋๋ค.
์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์์ํ ํ ๊ตฌ์ ์ฑ
์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋นจ๊ฐ์ ๋ฐ์ง, ์ฐ์ ๋ฐ์ง ๋๋ ์ด ๋ฐ์ง๊ณผ ๊ฐ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฐ์ง์ ๊ฐ๋จํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ง์์ ์น๋ฃํ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ด์๋ ๊ฐ์ ์๋ฒ์ ์๋ํ์ญ์์ค.
- Ice Cubes : ๋ฐ์ง์ ์๊ทน์ ์ ๋ฐํ์ฌ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ถํธํ๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค. ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ํต์ฆ์ ์ํํ์ญ์์ค. ํ๊ฒ์ 2-3 ๊ฐ์ ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ๋๊ณ ๊ฐ์ธ๊ณ , ์ํฅ์๋ฐ์ ๋ถ์๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ฃผ์ญ์์ค. ์ผ์ ์กฐ๊ฐ์ ์ด๋ ์ ๋ ํต์ฆ ์ํ์ ๋์์ด๋ฉ๋๋ค.
- ์ฅ์์ ์ ๋ถ : ์ฅ์์ ์ ๋ถ์ ๋ํ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ง์ญ์ ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ต๊ธฐ๊ฐ์๋ ์ํ๋ก ์ ์งํ๋ฉด์ ์ํฅ์๋ฐ๋ ์ง์ญ์ ์ฅ์์ ๋ น๋ง์ ์ ์ฉ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์๊ธฐ์ ์ผ๊ตด์ ์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์์ฌ์ ์๋ดํ์ญ์์ค.
- Breastmilk : Breastmilk๋ ๋ฐ์ง์ ์น๋ฃํ๋ ํ๋ฅญํ ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ์ํฅ์๋ฐ๋ ์ง์ญ์ ๋ชจ์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ์ง์ โโ์น๋ฃํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ํญ์ฒด์ ํจ๊ป๋ก๋๋ฉ๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ์์ ์ผ์ผํฌ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค.
- ์คํธ๋ฐ (Oatmeal) : ์คํธ๋ฐ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ ์์ด ์๊ธฐ์๊ฒ์ด ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ์ ๋พฐ๋ฃจ์ง๋ก๋ถํฐ ๊ตฌ์ ๋ฅผ ์ ๊ณต ํ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์คํธ๋ฐ์ ์๋ถ ์ ์ง์ ๋์์ด๋๋ ์ฒ์ฐ ์ํ ํน์ฑ์ ๊ฐ์ง๊ณ ์์ต๋๋ค.
์๋ฐฉ
์๋ฐฉ๋ฒ์ด ์น๋ฃ๋ฒ๋ณด๋ค ๋ซ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์๋ฏ์ด, ๋๋ฌด ๋ฆ๊ธฐ ์ ์ ์๋ฐฉ์ ํตํด ์์น์ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ํด๊ฒฐํ์ญ์์ค. ๋ค์์ ๋พฐ๋ฃจ์ง๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ธฐ์ํ ๋ช ๊ฐ์ง ์กฐ์น์ ๋๋ค.
- ์๊ธฐ์ ๋ฐฉ์์ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ฃผ๋ณ ๊ณต๊ธฐ๊ฐ ๋ง๋ฅด์ง ์๋๋กํ๊ณ ์๊ธฐ์ ํผ๋ถ๊ฐ ๋ง์ด ํ์์ํค์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค.
- ๋ฐ์ง์ด ์๊ธฐ์๊ฒ ๋ํ๋๋ฉด ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค์๊ฒ ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ง์ง์ง ๋ง ๊ฒ์ ์์ฒญํ์ญ์์ค. ๋ฐ์ง์ด์๊ณ ๊ฐ์์ฑ์ ์ญ์ฌ๊ฐ ์๋๋ผ๋ ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์ ์งํ๊ณ ์๋ ์ ๋๋ฌด ์ด๋ฆฌ ์์ ์ ์๋๋กํ์ญ์์ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ํฑ์ผ๋ก ์ผ๊ตด์ ๊ธ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉด ์ผ๊ตด์ ๋ฐ์ง์ด ๋์ฑ ์ฌํด์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ์ง์ด ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ ๋ง๊ธฐ ์ํด ์ํฑ์ ์งง๊ฒ ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ธ๊ท ์ด์๋ ๊ณณ์ด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฆ๋ ์ฒ์ ์ฌ์ฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ์ผ๋ถ ์๊ธฐ๋ ๊ฑฐ์น ๋๋ฌผ ์ผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
- ์๊ธฐ๊ฐ ์ ์คํ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊ฐ์ง๋ค๋ฉด ์๊ธฐ์ ์๋ฐ์ ์ ๋น๋๋ก ์ป์ง ๋ง์ญ์์ค. ๊นจ๋ํ ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ง์ด์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์ข ์ด ํ์์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋ฐ์ง์ ์ ํ์ํค์ง ์๊ณ ํผ๋ถ๋ฅผ ๊นจ๋์ดํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ง์ญ์ ๋ ์์ ์ผ๋ก ๋ง๋ฆฌ๋ฉด, ๋๋๋ฆฌ์ง ๋ง์ญ์์ค.
์๊ธฐ ๋พฐ๋ฃจ์ง๋ ๋ถ๋ชจ๊ฐ ๊ทธ๊ฒ์ ๊นจ๋ซ์ง ๋ชปํด ๋ฌดํดํ ์ํ์์ ๊ทนํ ์ํ๋ก ๊ฐ ์ ์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํจ์ผ๋ก์จ ์ธ๋ถ ์์๊ฐ ์๊ธฐ์๊ฒ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น์ง ์๋๋ก ์๋ฐฉํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ๋ฐ์ง์ด ์ ํ๋๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์ง ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์๊ธฐ๊ฐ์ด ๋จ๊ณ๋ฅผ ๊ฒช์ผ๋ฏ๋ก ๋นํฉํ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํ์คํ์ง ์์ผ๋ฉด ์ฃผ์ ํ์ง ๋ง๊ณ ์์ฌ์ ์ง์ฐฐ์ ๋ฐ์ผ์ญ์์ค.