식사 시간을 보는 방법을 바꿀 아기 이유식 차트

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• 아기 음식 차트 달 월별
• 아기에게 먹이를주는 동안 중요한주의 사항

처음으로 고형분을 도입 할 의사가 있으며 의사가 녹색 신호를 보냈습니다. 지금 뭐야? 곡물이나 야채, 과일 또는 생선? 아기들을위한 Solid Food Chart를 소개합니다!

새로 태어난 아기는 모유에서 영양분을 모두 얻습니다. 소화 기계가 감염에 저항 할만큼 충분히 강하면 단단해야합니다. 당신은 또한 귀하의 작은 하나가 고체에 대한 준비가되어 있다는 징후를 확인해야합니다. 예를 들어, 그가 머리를 위로 잡고 입을 닫을 수있게하십시오.

일단 당신이 확신하고 시작하기 시작할 준비가되면 나이마다 아기를위한 견고한 음식 차트가 언제, 어떻게 그리고 얼마나 다른 음식을 먹을지 안내 할 수 있습니다. 이 상세한 유아식 차트를 확인하고 쉽게 숨 쉬세요!

아기 음식 차트 달 월별

첫 달

의사는이 때 모유 만 권장합니다. 아기가 모유를 거부하는 경우에만 수식 (하루 2-4 온스)을 섭취하십시오. 빈도는 하루 6-10 회 또는 아기가 필요할 때마다해야합니다. 고체는 엄격하게 피해야합니다.

2 달

이것은 첫 달의 반복입니다. 하루에 6-8 번 유아에게 먹이를주십시오. 당신의 작은 아이가 배고프다는 징조 인 립싱크와 주먹 빨기와 같은 징후를 찾으십시오.

3 개월

3 개월 동안의 유아식 차트는 이전 2 개월과 매우 유사하게 보일 것입니다. 단 하루도 6-8 시간 동안 4-6 온스를 먹일 수 없습니다.

4 개월

4 개월 동안의 유아식 차트에서 철분 강화 쌀 시리얼과 유방 또는 분유를 섞어서 복용하는 것이 좋습니다. 주스, 곡물 및 야채 퓌레로 실험 해 볼 수 있습니다. 처음 몇 스푼과 하루 한 번 제공하도록 제한하십시오. 하루 동안 6-7 번 먹을 수 있습니다. 감기, 알레르기, 설사 또는 구토 증상이 있는지 확인하십시오. 그러한 음식은 즉시 중단해야합니다.

고려해야 할 새로운 식품

철분 강화 시리얼

오트밀 계 시리얼

과일 주스

야채 퓌레

5 개월

5 개월 동안의 유아식 차트에는 큰 변화가 없습니다. 과일 쥬스 / 펄프를 하루에 10 스푼으로 늘리고 야채 퓌레를 8 온스까지 미리 익힐 수 있습니다. 반드시 취해야 할 세심한주의 사항은 새로 발견 된 고형물에 비추어 모유를 거부해서는 안된다는 것입니다.

6 개월

아기가 젖니가 남을 시작했을 수 있으며 입안에서 혀를 움직이려 시도 할 것입니다. 1 일 4 ~ 6 마리의 먹이가있는 천장이면 충분합니다. 섭취량에 따라 섭취량을 늘리십시오. 6 개월 동안 유아식 차트를 읽는 동안 그를 강요하려고하지 마십시오. 또한 아기를 이유 동안 중요한 고려 사항을 염두에 두십시오.

고려해야 할 새로운 식품

빛 펄스

과일 주스

삶은 쌀

살짝 구운 당면

7 개월

이제 아기의 음식 차트에 요구르트를 소개 할 수 있습니다. 6 feedings을 초과하지 마십시오. 곡물, 과일 및 채소와 함께 7 개월 동안의 유아식 차트에서 동일한 루틴을 따르십시오.

8 개월

아기는 이제 손가락과 음식으로 더욱 모험적으로 성장하고 먹는 과정에 적극적으로 참여합니다. 소화 능력에 따라 아기의 식단에 적은 양의 살코기를 도입 할 수 있습니다. 8 개월 동안의 유아식 차트에서 작은 큐브와 같은 질감 된 음식의 부분을 늘려야합니다. 그러나 그가 조각을 질식시키지 않도록 조심하십시오.

고려해야 할 새로운 식품

작은 과일 또는 채소 덩어리

다진 살코기

질감 곡물

9 개월

우유에 대한 의존도는 줄어들 것입니다. 그러나 모유는 하루에 4-6 번 먹어야합니다. 예전과 같이 곡물, 채소, 살코기, 과일 주스를 줄 수 있습니다. 다진 고기를 으깬 달걀 흰자와 곡물에 갈 수도 있습니다. 2 인분의 과일과 채소는 1/4 컵의 요구르트와 반 컵의 마른 고기와 함께 필수적입니다. 포장 된, 통조림 또는 정크 푸드를 먹이지 않도록주의하십시오. 파스타와 부드러운 종류의 치즈를 도입하여 9 개월 동안의 유아식 차트를 흥미 진진하게 만들 수 있습니다.

고려해야 할 새로운 식품

파스타

부드러운 치즈

청량 한 과일 및 야채 조각

10-12 달

10-11 개월 유아식 차트는 1 세가 될 때까지 사용할 수 있습니다. 이 나이에 너의 아기는 맛있음을 평가할뿐만 아니라 목표를 붙들기 위하여 잘 적응된다. 유방이나 분유와 함께 삶은 야채, 신선한 과일 주스, 스크램블 드 에그, 마른 고기, 부드러운 치즈 등을 제공 할 수 있습니다. 그는 자신을 먹기 위해 노력할 것이므로 바나나와 과일 또는 야채 조각과 같은 손가락 음식을주는 것이 가장 좋습니다. 다시 과일과 야채 2 인분, 고기와 요구르트 반 컵 정도면 충분합니다. 그가 맛있는 찾을 수있는 음식과 그를 지나치게하지 않는 것을 기억하십시오.

고려해야 할 새로운 식품

스크램블 에그

삶은 계란 (났습니다)

바나나 조각

아기에게 먹이를주는 동안 중요한주의 사항

한 달에 한 번씩이 베이비 푸드 차트가 유용하게 쓰일 수 있지만 다음 체크리스트도 확인해야합니다.

• 너무 많은 새로운 음식을 함께 소개하지 마십시오. 새로운 맛을 내기 전에 아기의 입맛과 위가 1 주일간 다양하게 조절되도록하십시오.
• 자녀의 식사 준비 중에 설탕, 소금 또는 향료를 첨가하지 마십시오.
• 유기농 야채와 과일을 고집하고 요리하기 전에 철저히 씻어주십시오.
• 통조림 식품, 단단한 견과류, 초콜릿 및 젖소 우유는 어린이가 나이가들 때까지는 피하는 것이 가장 좋습니다.
• 의심이들 때마다 항상 의사와 상담하십시오.