μμ 9 μ£Ό : μ£Όλ³ μμ
첫 λ²μ§Έ μΌ λΆκΈ°κ° ν₯μΌ κ±°λ €μ κΈ°λΆμ΄ λ무 λμμ§ μκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€! κ·Έλ¬λ λΉμ μ΄ μ§μΉκ³ λ©μ€κΊΌμμ λλλ€λ©΄ λΆννλ λ§€μ° μ μμ λλ€. μμ νΈλ₯΄λͺ¬ μΈκ° μ΅λͺ¨ μ± μ±μ μκ·Ή νΈλ₯΄λͺ¬ (HCG)μ μμ€μ΄ κΈμμΉνλ©΄ μ΄κ²μ΄ μμΉ¨ λ³μ νΌν¬ μκ°μ λλ€! μ κΉλ§ μ, μλ§ λ€μ λͺ μ£Ό λμμ μ΅μ μ μν©μ΄λ©°, 곧 λΉμ μ μμ μ μμλ‘ λμκ° κ²μ λλ€ (μμ μ μ μΈνκ³ ).
μμ 9 μ£Όμ§Έμ μκΈ°μ μ 체μ λ³νμ΄ κ³μλ©λλ€. μμ 9 μ£Όμ§Έμ λ°λ¬κ³Ό μ¦μμ λν΄ μμ보μμμ€.
μμ 9 μ£Όμ μκΈ°
λ λ€λ₯Έ μ£Ό, λ λ€λ₯Έ κ³ΌμΌ λΉκ΅. μ΄λ² μ£Όμ μκΈ°μ ν¬κΈ°λ μ½ 1μμ 1.25 μΈμΉ μ λμ ν¬λΌμ΄μ μ€κ° μ λμ λ Ήμ μ¬λ¦¬λΈμ κ°μ΅λλ€. μΆνν΄μΌ ν κ²μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ² μ£Ό λ§μ μκΈ°λ λ°°μμμ νμμ μ΄λ₯΄κΈ°κΉμ§ ν₯λ―Έλ‘μ΄ μ©μ΄λ‘ νμ΄μλ°μ΅λλ€. μ°μ!
μκΈ°λ μμ¦ ν, λ€λ¦¬, μκ°λ½μ΄ κΈΈκ³ λͺ©μ΄ λ°λ¬νμ¬ ν¨μ¬ λ μ°μν΄ λ³΄μ λλ€. κ·Έ μ¬μ§κ° μλΌλ μ¬μ§λ₯Ό μμ§μ΄κ³ μμ§λ§ μμ§ λλΌκΈ°μλ λ무 μ΄λ¦ λλ€. λκΊΌνμ μ΄μ κ±°μ μμ ν λμ κ°λ¦¬κ³ μμΌλ©°, μ΄μ μλ λ°νμ§μ§ μμμΌλ©°, κ·Έ λκ» μλμμ λ곡과 μμ κ²½μ΄ νμ±λκΈ° μμνμ΅λλ€.
μμ 9 μ£Όμ§Έμ λͺΈ
νμ₯ λ μκΆμμ λκΊΌμ΄ ν리 λλ λ₯Ό λΉλνκ³ , νμ¬ κ³¨λ° λΆμκ° λΆλΉκ³ 곧 볡λΆλ‘ νμ₯λ©λλ€. (μ΄ νμ₯μ λ°©κ΄μ λ°λ‘ μ μ©λλ―λ‘ λ무 μμ£Ό μ€μ€μ μΈμΌνλ€κ³ λλΌλ κ²μ λλ€!). μμ 9 μ£Ό νμ λͺ νμ΄λλ₯Ό λ²μλ€λ©΄ κ°λ₯νκ³ μμ ν μ μμ λλ€. μ λ¬Έκ°λ€μ μμ 9 κ°μ λμ 25-35 νμ΄λμ 건κ°ν μ²΄μ€ μ¦κ°λ‘ μμ μ μμνλ μ¬μ±μ κΆμ₯ν©λλ€. 첫 λ²μ§Έ μμ κΈ°κ° λμ μ½ 3 ~ 5 νμ΄λμ κΆμ₯ μ¬νμ μΆκ° ν μ μμ΅λλ€.
λν μ 체μ νμ‘λμ΄ λμ΄ λλ©΄ μμ λ§κΈ°μλ 50 % λ μ¦κ°ν©λλ€. μ΄ νμ‘ μ¦κ°λ μμ°λΆκ° μ² λΆμ΄ νλΆν μμμ λ§μ΄ λ¨Ήλ κ²μ΄ λ§€μ° μ€μν μ΄μ μ€ νλμ λλ€. λ§μ μ¬μ±λ€μ΄ μμ μ€μ κ°λ²Όμ΄ λΉνμ΄ λ°μν©λλ€. μΆ©λΆν μ² λΆμ μμ·¨νμ§ μμΌλ©΄ μ μ²΄κ° μΆκ° νμ‘μ μμ±νλ λ° νμν μ νꡬ μλ₯Ό λ§λ€μ§ λͺ»ν μ μμ΅λλ€.
μμ 9 μ£Όμ κ°μ₯ λλ¬Έ μ¦μμ΄μ§λ§ μΌλΆ μ¬μ±μ μμ μ΄κΈ°μ μΆνμ κ²½νν©λλ€. μμ μ€ μΈμ λΌλ μΆνμ΄ μκ±°λ 뾰루μ§κ° μκΈ°λ©΄ μμ¬ λ μ‘°μ°μ¬μκ² λ¬Έμνμμμ€. κ±±μ ν νμλ μμ§λ§ μκΆμΈ μμ μ μ‘°κΈ° μ§ν λλ μ μ° μΌ μλ μμ΅λλ€.
9 μ£Ό μμ μ΄μν
μμ¬κ°μ΄ μ½μμμ μ΄μνλ₯Ό μ£Όλ¬Ένλ©΄ μ§μ μ΄μν μΌ κ°λ₯μ±μ΄ λμΌλ©° μμ 9 μ£Όμ§Έμ μκΈ°μ μκΆμ κ°μ₯ μ λ³Ό μ μμ΅λλ€. μμ 9 μ£Όμ§Έμ μ΄μνλ‘ μκΈ°μ μ¬μ₯ λ°λμλ€μ μμμ κ²μ λλ€.
9 μ£Ό μμ λͺ κ°μμ λκΉ?
μμ μ€μ΄ λ¨κ³μμλ μμ 2 κ°μ, μΌμ£ΌμΌ (2m1w), μμ 3 κ°μ μ§Έμ λλ€.
μμ 9 μ£Όμ§Έμ νν μ¦μ
- λ©μ€κΊΌμκ³Ό μ λ§ : λ©μ€κΊΌμ, ꡬν λ° μμ νμ€λ‘ μμ νΈλ₯΄λͺ¬μ λΉλνμμμ€. λ§μ μμ¬λ₯Όνλ λ° μ΄λ €μμ κ²ͺκ³ μλ€λ©΄ μλ ν¬λ컀 μΌμ§λΌλ νμ λ©μ€κΊΌμμ λμμ΄λλ μμμ νμ μμ€νκ² κ°λ€λ λͺ©νλ‘ μκ³ λΉλ²ν κ°μμ λ¨Ήλλ‘νμμμ€.
- νμλ₯Ό λ§κΈ° μν΄ λ λͺ¨λ€μ΄λλ₯Ό μ‘°κΈμ© λ§μκ³ μμ΄μ€ μΊλλ₯Ό λΉ¨μ보μμμ€.
- λμμ λν λ―Όκ°μ± : μ΄ μμ μ¦μμ μ’ μ’ λ©μ€κΊΌμκ³Ό λ°μ ν κ΄λ ¨μ΄ μμ΅λλ€. λΉμ μ λΉμ μ΄ μ μ μμλ λμλ₯Ό μμ 차릴 μ μμ΅λλ€. λν μμμ΄λ μ ν ν₯κΈ°μ κ°μ΄ μΌλ°μ μΌλ‘ μ’μνλ λμ λλ¬Έμ μ«μ΄νκ±°λ κ²©ν΄ λ μλ μμ΅λλ€. μ΄ μ¦μμ λ©μ€κΊΌμκ³Ό λ©λ―Έκ° μν λ λκΉμ§ μ§μλ μ μμ΅λλ€.
- νΌλ‘ : λΉμ μ λͺΈμ λ§ κ·Έλλ‘ μ²« μΌ λΆκΈ°μ μλ‘μ΄ κΈ°κ΄μΈ νλ°μ λ§λ€κ³ μμ΅λλ€. μ¦, μ΄μ μ μ¬μ©ν μ μμλ νμ‘, μμμ λ° μλμ§κ° νλ°μ μλΌλλ‘ λ°©ν₯μ΄ λ°λμ΄ μ¬κ°νκ² μ§μΉκ±°λ νΌκ³€ν΄μ§ μ μμ΅λλ€. μ’μ μμμ λ λ²μ§Έ μμ κΈ°κ° λμ μλμ§κ° κ±°μ ν볡 λ κ²μ΄λΌλ μ μ λλ€.
- μ¨κ°μ¨ : μ΄κ²μ μ΄λ―Έ κ²½ννκ±°λ λ€μ 30 μ£Ό λμμ μ¦μμ λλ€. μκΈ°μ μ°μ μꡬλμ΄ μ¦κ°ν¨μ λ°λΌ νΈν‘ κ³€λμ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
- νΌμ‘ : μμ μ κ²°κ³Όλ‘ μ½κ°μ λ΅λ΅ν¨κ³Ό μ½ νΌμ‘μ κ²½ννκ³ μλ€λ μ¬μ€μ λλ μλ μμ§λ§, λλ¬Έ μΌμ΄ μλλλ€. μ¬μ€ μμ λΉμΌμ΄λΌλ μ΄λ¦λ μμ΅λλ€. λΉκ°μ λΆλ λΉμ μ λΉλμ λ€μ μμ νΈλ₯΄λͺ¬μ κ°λ€. μ΄κ²μ λ λ€λ₯Έ μ¦μ μΌ μ μμ΅λλ€. ꡬμ λ₯Όμν μμ°μ μΈ λ°©λ²μ μλνκ³ , μ²λ°©μ μμ΄ κ΅¬μ ν μμλ μ²λ°©μ μμ΄ μ²λ°©μ μμ΄ κ΅¬μ ν μμλ μ½μ 볡μ©νκΈ° μ μ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.
- λν΅ : μ¬μ±μ΄ μμ μ΄κΈ°μ λν΅μ΄λ νΈλν΅μ μλ κ²½μ°λ λλ¬Όμ§ μμ΅λλ€. μ 체μ νΈλ₯΄λͺ¬ μμΉκ° λ³νλ©΄ λκ° λν΅μ΄ λ°μν©λλ€.
- λΉ μνμ λν κ°λ§ : μ¦μμ λ νΌμΉ΄μ λλ€. μ΄κ²μ λΆν, λ¨Όμ§, μ ν λλ μΈν λΉλμ κ°μ λΉ μνμ λν κ°λ§μ λλ€. μ λ¬Έκ°λ€μ νΌμΉ΄κ° μ² λΆ κ²°νμ΄λ μμ κ²°νμΌλ‘ μΈν΄ λ°μν μ μλ€κ³ μκ°ν©λλ€. μλμ λΉ μνμ΄λΌλ μμ·¨νλ κ²μ λ§€μ° μν ν μ μμ΅λλ€. λΉμ μμ μΈ κ°λ§μ΄ λ°μνλ©΄ μμ¬μ μλ΄νμμμ€
- μν΅ : μ μ²΄κ° λ Έλ μ€λΉλ₯Ό μν΄ μΈλλ₯Ό νμ΄ μ£Όλ©΄μ μν΅κ³Ό ν΅μ¦μ΄ λ°μν μ μμ΅λλ€.
μμ 9 μ£Όμ§Έ μμ μ κ²ν
- μΉμν΄μ§κΈ° : 9 μ£Όμ μμ ν κ²½μ° μ¬μ©ν μμλ νμ κ²μ¬ μ νμ μ΄ν΄ 보λ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. κ°μ₯ μΌλ°μ μΈ νμ κ²μ¬μ λν κ°μλ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€. λ§μ μ¬λλ€μ΄ μμ μ΄μκ³Ό λͺ¨μ± λ° μκΈ° 건κ°μ λν μνμ μ κ²ν©λλ€. μμ¬λ κ²μ¬ μ΅μ μ μ μνκ³ κ° κ²μ¬μ κΈ°λ₯κ³Ό κΆμ₯ μ΄μ λ₯Ό μ ννκ² μ€λͺ ν΄μΌνμ§λ§ μ½μ μ μ κΈ°λ³Έ μ 보λ₯Ό μ€λΉνλ κ²μ΄ λμμ΄λ©λλ€.
- μμ λμμμ€ : μ 체μμ λ°κ²¬λλ νλ‘κ²μ€ν λ‘ μμΉκ° λκΈ° λλ¬Έμ 9 μ£Όμ μμ νλ©΄ μλ‘ κ°μΌμ΄ μ½κ² λ°μν©λλ€. κ°μΌ μ§νκ° λ³΄μ΄λ©΄ μ¦μ μμ¬μμμνμ¬ μμ μ€μ μ¬μ©νκΈ°μ μμ ν νμμ λ₯Ό μ²λ°©νμμμ€.
- μ§μ₯ μμ μ μ§ : μ§μ₯μ΄ μ±μ₯νλ μκΈ°μκ² μμ ν μ§μ₯μΈμ§ νμΈνλ κ²λ μ€μν©λλ€. νν λ¬Όμ§μ΄λ κ±±μ λλ νκ²½μμ μμ νλ κ²½μ°, μλ£ μλΉμ€ μ 곡μμκ² λ¬Έμνμμμ€.
μμ 10 μ£Ό νμ μμλλ κ²