๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์ธ์‹

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

Michelle๊ณผ Manda๋Š” ๋‘ ๋ช…์˜ EB ํšŒ์›์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ฒฝํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ๊ธฐ์—์„œ ๊ทธ๋“ค์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

EB ํšŒ์› Michelle์€ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ’€ ํƒ€์ž„ ์—…๋ฌด๋ฅผ ๊ด€๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์•„๊ธฐ ์•„๋“ค์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š”์ง€ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŒ๋‹ค๋Š” 6 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋”ธ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•  ๊ณ„ํš์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด 28 ๊ฐœ์›”๊ฐ„์˜ ์—ฌํ–‰์ด ๋œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค์ค๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์•„๋ฒ„์ง€์˜
  • ๋ชจ๋“  ์†Œ๋…„ ๋˜๋Š” ๋ชจ๋“  ์†Œ๋…€ ๊ฐ€์กฑ
  • ๋ฏธ์…ธ

    ๋‚˜๋Š” ์šด์ด ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2007 ๋…„ 10 ์›”์— ์ œ ์•„๋“ค ์žญ์ด ํƒœ์–ด ๋‚ฌ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์ „์ฒด์—์„œ ์ ˆ๋Œ€์ ์ธ ์ž์—ฐ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์œ„ํ•ด ์–ด๋–ค ์‹ ์šฉ๋„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค - ๊ทธ๋Š” ๋‹จ์ง€ ๋ณธ๋Šฅ์ ์œผ๋กœ ๋ฌด์—‡์„ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ์•Œ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ์ €๋ฅผ ๊ทธ์—๊ฒŒ ๋„˜๊ฒจ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋˜‘๋ฐ”๋กœ ๊ฑธ์‡ ๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ  ๊ทธ ํ›„๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ฒŒ ๋จน์˜€๋‹ค.

    ์žญ์˜ ์‚ถ์˜ ์ ์–ด๋„ ์ฒซ ํ•ด ๋™์•ˆ ์ง‘์— ๋จธ๋ฌผ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋˜๋งŒํผ, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ์ƒํ›„ 6 ๊ฐœ์›” ๋•Œ ๋Œ์•„ ๊ฐ€์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ•ญ์ƒ ์•Œ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ๋ณ‘์ด ์žˆ์–ด์•ผ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Œ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์—ˆ์ง€๋งŒ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ชจ์œ ๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ์ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋Œ์•„ ๊ฐ€๊ธฐ ์ „์— ํ•œ ๋‹ฌ์— ๋ณด์œก์„ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋„๋ก ๋“ฑ๋กํ•˜์—ฌ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (์ข‹์•„, ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋‚˜๋Š” ๋ณ„๊ฐœ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค!) ๋ช‡ ์ฃผ ์ „์— ์ ์–ด๋„ ํ•˜๋ฃจ์— ํ•œ ๋ฒˆ์”ฉ ์ฃผ์‹ ๋”๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ ํ–ˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์žญ์„ ๋ณ‘์— ๋„ฃ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ทธ๋Š” ๋…์ ์ ์œผ๋กœ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ๋ณ‘์„ ๊ฑฐ๋ถ€ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๊ณผ์†Œ ํ‰๊ฐ€ ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฑธ ์ค„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๊ทธ๋Š” ์†Œ๋ฆฌ ์ง€๋ฅด๊ณ  ... ์กฐ๊ธˆ๋งŒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ... ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋ฅผ ๋…์‚ดํ•˜๋ ค๊ณ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋น„๋ช… ์ง€์—ˆ๋‹ค.

    ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์‹œ๋„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ง‘์„ ๋‚˜๊ฐ”๊ณ  ๋‚จํŽธ์ด ๊ทธ์—๊ฒŒ ์ฃผ์—ˆ๊ณ , ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๊ทธ๋ฅผ ์‚ฐ๋งŒํ•˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฑธ์–ด ๋‹ค๋‹ˆ๊ณ  ์•ฝ 1, 300 ๋งŒ ๊ฐ€์ง€์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ณ‘๊ณผ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์•„์ง๋„ ๋‚˜ ๊ฐ™์€ ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ๋‚ฌ์„ ์ •๋„๋กœ ๋‚˜์˜ ๋ธŒ๋ž˜์ง€์–ด์˜ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ๋ผ๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์ด ์•„์ง๋„ ๋”ฐ๋œปํ–ˆ์„ ์ •๋„๋กœ ๊ทธ์—๊ฒŒ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ , ์šฐ์œ ๋ฅผ ์คฌ๋‹ค. .. ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ์ž‘๋™ํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค.

    ๋ณด์œก ์ฒซ ์ฃผ๋Š” ์–ด๋ ค์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ ์•˜์–ด. ๋‚˜๋Š” ๋งŽ์ด ์šธ์—ˆ๋‹ค. ๋‚ด ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋งˆ์‹ค ๊ฒƒ๋„์—†์ด ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์›์€ ์œ„๋Œ€ํ–ˆ๊ณ  ๊ทธ๊ฐ€ ๋ณ‘์— ์ต์ˆ™ํ•ด ์งˆ ์ค€๋น„๊ฐ€๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ๋งˆ์‹ค ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋‚˜์—๊ฒŒ ํ™•์‹ ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ €๋Š” ๊ณ„์† ์ข…๊ต์ ์œผ๋กœ ํ‘œํ˜„ํ–ˆ์œผ๋ฉฐ ๋งค์ผ ์ˆ˜๋ฐฑ ml์˜ ์œ ๋ฐฉ์•” (EBM)์„ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋งค์ผ ๊ฑฐ์˜ ๊ฐ™์€ ๊ธˆ์•ก์ด ๋‹ค์‹œ ์ง‘์— ์˜ฌ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ด์ƒ์ ์œผ๋กœ๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ๋‘ ๋ฒˆ์”ฉ ํ‘œํ˜„ํ•˜์ง€๋งŒ, ์–ธ์  ๊ฐ€๋Š” ํ•œ ๋ฒˆํ•ด๋ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฐพ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ณ ์‹ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํšŒ์˜์™€ ์•ฝ์†์— ๋งž์ถ”์–ด์•ผํ•œ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์ฑ…์ƒ์—์„œ ๋ฐ”๋กœ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค๊ณผ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์žˆ์„๋งŒํผ ์šด์ด ์ข‹์•˜์ง€ ๋งŒ, ๊ทธ๋ ‡์ง€ ์•Š์€ ๊ฒฝ์šฐ๋ผ๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ์–ด๋ ค์šธ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. - ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ณณ์€ ์–ด๋””์—๋„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. . ๋‚˜๋Š” ํœด๋Œ€์šฉ ์ „๊ธฐ ํŽŒํ”„๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ •๋ง ์ข‹์•„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋ฉ”์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ , ์ „ํ™”๋ฅผ ๊ฑธ๊ณ , ๋™์‹œ์— ๋ชจ๋‘ ํ‘œํ˜„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๋ฉ€ํ‹ฐ ํƒœ์Šคํ‚น ์—ฌ์™•์ด๋ผ๊ณ  ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค!
    ๋‚˜์ด ๋“  ์—ฌ์„ฑ์ด ๋‚ด๊ฐ€ ํ˜„์žฅ์— ๋‚˜์™”์„ ๋•Œ ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ ํ‘œํ˜„ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋ถˆํ‰ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋ก€๊ฐ€์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด์ œ๋Š” ๋‚ด ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์—์žˆ์„ ๋•Œ ๋” ์‹ ์ค‘ํ•ด์•ผ๋งŒํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์ง€๋งŒ ๋‚ด ๊ฐ์ •์€ ์™„์ „ํžˆ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚ด ์•„๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์ž์‹ ์˜ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ž˜ ๋’ค์ง‘์–ด ์“ด๋‹ค๋ฉด!

    ์ง์žฅ์—์„œ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ์‹ค์šฉ์„ฑ๋„ ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค - ๋‚ด ์žฅ๋น„๊ฐ€ ๊นจ๋—ํ•œ ์ง€, ์ €์˜จ ์ €์žฅ ๋ฐฑ์ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜๋Š”์ง€, ์–ผ์Œ ์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋…น์ง€ ์•Š๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ „์› ์ฝ”๋“œ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ์–ตํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค! ๋‚˜๋Š” ์„ธ์…˜ ํ›„์— ์šฐ์œ  ํ•œ ๋ณ‘์„๋ณด๊ณ  "์™€์šฐ, ๋‚ด ๋ชธ์ด ๊ทธ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ƒ์‚ฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?"๋ผ๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ƒ๋‹นํžˆ ๋งŒ์กฑ ์Šค๋Ÿฝ์ง€๋งŒ ๋งํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‚˜๋Š” ์–ด๋ ค์šด ๊ธธ์„ ๋ฐฐ์› ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ด์ œ ์ง์žฅ์—์„œ ํ’€ ํƒ€์ž„์œผ๋กœ 4 ๊ฐœ์›”๋„ ์•ˆ ๋‚จ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์žญ์€ ์ง€๊ธˆ ๋ณ‘์„ ๊ฐ€์ ธ๊ฐˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค, ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋ณด์œก์—์„œ๋งŒ. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ๋‚ , ๋‚ด๊ฐ€ ๋ณด๋‚ด๋Š” ์šฐ์œ ๋Š” ๋ชจ๋‘ ๋๋‚˜๊ณ  ํฐ ๊ฐœ์„ ์ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ œ ์‹œ๊ฐ„์— ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์„ ๋– ๋‚˜์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ์–ด๋ ค์šด ๊ธธ์„ ๋ฐฐ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ์ด์ƒ ๋Šฆ์€ ๋ชจ์ž„์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚ด๊ฐ€ ์ง‘์— ๋Œ์•„ ๊ฐ€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์žญ (๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์˜ ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ๋‚จํŽธ)์ด ๊ทธ์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๋ถ•๊ดด๋ฅผ ๊ฒช์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!

    ๋‚˜๋Š” ํ•˜๋ฃจ์— ์ ์–ด๋„ 4-5 ๋ฒˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์•„์นจ์— ์ œ์ผ ๋จผ์ €, ์ง์žฅ์—์„œ, ์นจ๋Œ€์—์„œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ณดํ†ต ์ ์–ด๋„ ํ•œ ๋ฒˆ ๋ฐค์ƒˆ ์ง‘์— ๋„์ฐฉํ–ˆ์„ ๋•Œ. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ์†”๋ฆฌ๋“œ ํ•œ ์ƒํƒœ ์ผ ๋•Œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์•„๋งˆ ์ ˆ๋‹จ์„ ์ƒ๊ฐํ•ด์•ผ๋งŒํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ์†”์งํžˆ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ •์งํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค.
    ๋‚˜๋Š” ์ง์žฅ์—์„œ ์ง‘์— ๋Œ์•„์˜ฌ ๋•Œ ํŒ”์— ์•ˆ๊ณ  ์˜ท์— ๊ฑธ์‡ ๋ฅผ ๋ผ์–น๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ ๋งˆ์นจ๋‚ด ๋จน์ด๋ฅผ ์ •์ฐฉ์‹œํ‚ค๊ธฐ์— ์ถฉ๋ถ„ํ•  ์ •๋„๋กœ ๋‚ด ์œ„๋กœ์™€ ์ –๊ผญ์ง€๋ฅผ ์–ป์„ ๋•Œ ๊ทธ๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ž‘์€ ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. "๋‚˜๋Š” ์—„๋งˆ์˜ ๋ง์ฒ˜๋Ÿผ ๋งˆ์น˜ ๊ทธ์˜ ์ž‘์€ ๋ˆˆ๋™์ž๊ฐ€ ๊ทธ์˜ ๋จธ๋ฆฌ์—์„œ ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ฐฉ์‹์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ ์žˆ์–ด! "

    ๋ฌผ๋ก  ํ•˜๋ฃจ ์ข…์ผ ๋‘ ๋ฒˆ์”ฉ ํ‘œํ˜„ํ•˜๊ณ  ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ๋ฐค์—๋„ ๋ช‡ ๋ฒˆ ๋ฐค์— ์ผํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ „ ์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ๋๋‚ด๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ์ง€๊ธˆ ๊ทธ์™€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๊ณ„์† ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธฐ๊ณ ์žˆ๋Š” ํ•œ ๊ณ„์† ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ.

    12 ๊ฐœ์›” ์ „๊นŒ์ง€๋Š” ํ•ญ์ƒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ๊นŒ์ง€ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€? ๋‚˜๋Š” ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์‹œ๋„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋งŒ๋‹ค
    ์ž„์‹ ํ–ˆ์„ ๋•Œ ๋‚˜๋Š” ์ ์–ด๋„ 6 ๊ฐœ์›” ๋™์•ˆ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋ž๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ๋”ธ์ด ํƒœ์–ด ๋‚ฌ๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์–ด๋ ค์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์‚ฌ์‹ค์— ๋†€๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ œ๋Œ€๋กœ ๋ถ™์ง€ ์•Š์•˜๊ณ , ๊ฐ€์Šด์ด ๊ฑฐ๋Œ€ํ–ˆ๊ณ  ๊ณ ํ†ต ์Šค๋Ÿฌ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. lanisoh๋Š” ๋‚ด ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์ฒ˜์Œ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ, ๋‚˜๋Š” ์ –๊ผญ์ง€๊ฐ€ ํ”ผ์™€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์šธ์—ˆ์„ ๋•Œ ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ํ•œ ๋ณ‘์˜ ์•ฝ์„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„ํ˜ธ์‚ฌ๋Š” ๊ฒฉ๋ คํ–ˆ๊ณ  ๋„์›€์„ ์ฃผ๋ ค๊ณ ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋ฉฐ์น  ๋™์•ˆ ์ผ์ด ์›ํ™œํ•˜๊ฒŒ ์ง„ํ–‰๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์—ฌํ–‰์€ ํž˜๋“  ์ผ์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๊ตฌ์ฐฝ, ์œ ๋ฐฉ์—ผ (๋‰ด์งˆ๋žœ๋“œ์—์„œ ๋Œ์•„์˜จ ๋น„ํ–‰๊ธฐ์—์„œ - ๊ณ ๋ฌธ!), ์—ญ๋ฅ˜, ๋งค ์‹œ๊ฐ„๋งˆ๋‹ค ๋จน์ด๋ฅผ ํ˜๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์ง€์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๋งค์šฐ ๋„์›€์ด๋˜๋Š” ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€์žˆ์–ด์„œ ์šด์ด ์ข‹์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์ž๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ง€์ผœ๋ดค์„ ๋•Œ ์ €๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์•Œ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ๋‘ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚˜๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์—ฐ์žฅ์— ๋Œ€ํ•ด ๋“ค์–ด ๋ณธ ์ ์ด ์—†์—ˆ๋‹ค. ์ œ๊ฐ€ ์•„๋Š” ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ 6 ๊ฐœ์›”์—์„œ 12 ๊ฐœ์›” ์‚ฌ์ด์— ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ์ค‘๋‹จํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐ˜๋ฉด์— ๋‚ด ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ํƒœํ‰์–‘ ์„ฌ ์ฃผ๋ฏผ์ด๋ฉฐ, ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ฌธํ™”์—์„œ๋Š” 12 ๊ฐœ์›”์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ํ”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ฃผ์œ„์—์ง€์ง€ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด์žˆ์–ด์„œ ์šด์ด ์ข‹์•˜์ง€ ๋งŒ ๋‚˜๋Š” ๋˜ํ•œ ๋ถ€์ •์ ์ธ ์˜๊ฒฌ์„ ๋งŽ์ด ํ’ˆ์—ˆ๋‹ค. ํ•™๊ต์—์„œ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋จน์ด๊ณ ์žˆ๋Š” ๋‚˜์— ๋Œ€ํ•œ ๋†๋‹ด, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด๊ฐ€ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋จน์ผ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ์ž ์„ ์ž๋„๋ก ํ• ๊นŒ?

    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์•„์ด๋ฅผ ๋จน์ด๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋Š”์ง€์— ๋Œ€ํ•ด ์–ธ๊ธ‰ ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ฝ” ๋Š๋ผ์ง€ ๋ชปํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ €๋ฅผ ๊ดด๋กญํžˆ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํŠน์ • ์—ฐ๋ น์ด ์ง€๋‚˜๋ฉด ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๊ด€ํ•ด ๋…ผํ‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋‚˜๋Š” ๋”ธ์ด ๊ฑท๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ๋‚˜๋ฅผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ˆ˜์ค์Œ๊ณผ ๊ฑฑ์ •์„ ๋Š๊ผˆ์ง€๋งŒ ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅธ ์ผ์„ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ€์ ธ์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ œ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ํ•ด์ฃผ์…”์„œ ๊ณ ๋ง™๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ์˜์ง€์ง€์—†์ด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ๊ณ„์†ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋Š”์ง€ ํ™•์‹  ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค.

    ๋‚ด๊ฐ€ ์•Œ๊ธฐ๋„ ์ „์— ์šฐ๋ฆฌ์˜ ์–ด๋ฆฐ ์•„๊ธฐ๋Š” ํ–‰๋ณตํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๋ฉฐ ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ 2 ์‚ด์งœ๋ฆฌ ์•„๊ธฐ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ž„์‹  ํ•œ ๊ฒƒ์„ ์•Œ์•˜์ง€ ๋งŒ, ์ž๊ธฐ ์ –์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผ ๊ณ„์†ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๋žฌ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” 2 ๋…„ 4 ๊ฐœ์›” ๋งŒ์— ๋ฉˆ์ท„๋‹ค.
    ์šฐ๋ฆฌ ๋”ธ์€ ์ด์ œ ์•„๋ฆ„๋‹ต๊ณ , ๊ฑฐํ’ˆ์ด ๋งŽ๊ณ , ํ™œ๊ธฐ์ฐฌ 3 ์‚ด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ ์–ด๋„ 2 ์‚ด์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‚˜๋Š” ์ƒˆ๋กœ์šด ๋”ธ์„ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ํ•  ๊ณ„ํš์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‚˜๋Š” ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋กœ ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ๋ฅผํ•˜๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ ํ‰์ƒ 2 ๋…„์ด๋ž€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ?

    8 ์›” 1-7 ์ผ์—๋Š” ๊ตญ์ œ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ์ฃผ๊ฐ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค๋ฅธ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์ค‘์ธ ๊ตญํšŒ์˜์›์˜ ์ง€์›์„ ๋ฐ›๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด EB์˜ ํ† ๋ก ์— ์ฐธ์—ฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

    ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ ์— ๊ด€ํ•œ ๋” ๋งŽ์€ ์ •๋ณด์™€ ๋‰ด์Šค.

    {title}

    ์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

    ์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ