너의 결혼에 9 가지의 공동 잠자는 영향을 미친다.

함유량:

공동 수면에 관해 읽을 때, 대부분의 기사는 침대 공유가 어머니와 아기 사이의 유대감에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 알려줍니다. 그러나 거의 가능성이 있지만 공동 수면이 결혼 생활에 영향을 미치는 방식은 거의 언급되지 않습니다. 관계가 작동하는 방식에 따라 매일 밤 침대에 또는 근처에 아기를 데려 오면 관계에 스트레스와 성공이 모두 발생할 수 있습니다. 이 선택을하는 대부분의 사람들이 상상할 수도 있지만, 조금만 경험하는 것은 예상되는 것입니다. (적어도 내 생각으로는 그것이 내 옆에서 잠을 자고 있었을 때 내 경험으로 놀았다.)

임신의 성공 가능성을 고려하여 공동 수면을 취하기 위해서는 임신과 출산에 따라 두 배우자가 동의하고 동의해야합니다. 같은 페이지에 있으면 결혼 생활에 종종 악영향을 끼칠 수있는 공동 수면의 단점을 피할 수 있습니다. 또한 모든 사람이 나쁜 밤을 가지고 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그래서 잠시 동안 주변에 오는 사람들이 자신이나 배우자에게 너무 열심히 굴지 않도록하십시오. 그러나 나쁜 밤이 좋은 일을 시작하는 경우, 이 합의가 어떻게 당신의 관계에 큰 타격을주고 있는지 살펴볼 시간이 될 것입니다.

같은 수면이 실제로 일상 생활에서 어떻게 생겼는지 알아 보려면이 9 가지 방법을 고려해보십시오. 침대에서 아기를 갖는 것이 결혼 생활에 영향을 미치고 가족 용 침대가 적합한 지 결정하십시오.

1 그것은 당신의 성 생활을 나아질 수있었습니다.

잠에서 깨우는 아기를 데리고있는 것이 가장 큰 것은 아니지만 도로에서 쇼를 가져 가면 그 오래된 불꽃이 점화 될 수 있습니다. Mothering 잡지가 지적했듯이, 당신이 공동 수면을 선택했을 때 섹스 할 새로운 장소와 시간을 찾는 것이 흥미로울 수 있습니다. 아기가 낮잠을 자고있을 때 잠시 들러 붙거나 빗자루 벽장에 공간을 만드십시오. 섹스를위한 새로운 사이트를 찾는 것은 당신이 좋아하는 과거의 시간 일 것입니다.

2 그것은 너의 성 생활을 더 나쁘게 만들 수 있었다.

모든 부부가 장 사이에 모험심이 많지는 않으며, 아무런 문제가 없습니다. 그러나 매춘 ( Parenting) 잡지에 따르면, 성관계를 통해 관계가 멀어지면 결혼 생활에 불화가 생길 수 있습니다.

3 심각한 결정에 영향을 줄 수 있음

아기가 침대에서 또는 근처에있는 것이 당신과 당신의 파트너가 잠들기가 힘들면 그 결과는 극단에 도달 할 수 있습니다. The Guardian 에 따르면, 이혼하고 분리 된 한 쌍의 3 분의 1은 자신의 분열의 원인으로 수면 부족을 언급합니다.

4 더 가까워 질 수있다.

같은 방에 모든 사람을 모아 놓으면 어떤 부모에게는 진정 될 수 있습니다. Dr. Sears 웹 사이트에 따르면, 공동 수면은 부부를 더 가깝게 만들뿐만 아니라 아기와 단단한 유대감을 형성하도록 도울 수 있습니다. 이것은 두 파트너가 같은 생각과 목표를 가지고있을 때 가장 효과적입니다.

5 그것은 갈등을 증가시킬 수있다.

수면 부족은 결혼 생활에 고통받는 한 사람에게 영향을 미칠뿐입니다. 수면 부족은 부정적인 감정과 덜 분쟁 해결 기술을 의미합니다 심리학 오늘 에 따르면. 좋은 숙면을 취하지 않으면 배우자 사이에 스쿼블과 스팻이 더 많이 생길 수 있습니다.

6 더 좋은 바이브를 이끌 수있다.

공동 수면은 모든 사람들이 같은 시간에 침대에 기어 들어가는 것을 의미 할 수 있으며 이는 더 많은 결혼 모조의 열쇠가 될 수 있습니다. Real Simple 에 따르면 수면 시간을 동기화하면 배우자가 자신의 관계에 만족하고 행복해집니다.

7 그것은 감사를 일으킬 수있었습니다.

충분한 수면을 취하지 않으면 좋아하는 사람을 열광으로 만들 수 있습니다. 예방책에 따르면, 캘리포니아 대학의 심리학자는 충분한 수면을 취하지 않는 사람들이 파트너에게 덜 감사한다는 사실을 발견했습니다. 왜냐하면 충분한 눈을 감추지 못할 때 감사의 마음이 떨어지기 때문입니다.

8 그것은 당신을 팀으로 만듭니다.

학부모가 공동 수면으로 인해 수면 부족과 싸우면 문제를 해결하기 위해 함께 노력하면 배우자가 막을 수없는 팀처럼 느껴질 수 있습니다. 아기 수면지가 지적한 바에 따라 해결책을 찾을 계획을 세우면 결혼 생활에서 의사 소통의 통로가 열리게됩니다.

9 더 적은 웃음을 낳을 수있다.

당신이 AF에 피곤할 때, 가장 높은 커피조차도 당신을 기분 전환시키지 않을 것입니다. 심리학 투데이 (Psychology Today Today)가 보도했듯이, 사람들을 매력적으로 만드는 것 중 하나는 다른 사람들을 웃게 만드는 능력입니다. 그러나 수면 부족은 유머를 가능하게하는 뇌의 일부에 영향을 미칩니다. 즉, 수면을 취하는 것이 잠 못 이루면 당신과 배우자가 더 적은 웃음을 공유 할 수 있습니다.