์ฒซ ์ƒ์ผ ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ์œ„ํ•œ 9 ๊ฐ€์ง€ ๋ฉ‹์ง„ ํ…Œ๋งˆ

ํ•จ์œ ๋Ÿ‰:

ํ•œ ์‚ด์งœ๋ฆฌ ์•„์ด๋Š” ์ฝ”๋ผ๋ฆฌ์˜ ์ƒ์ผ์„ ์•Œ์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฏ€๋กœ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜๊ณผ ์ž๋…€์˜ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ์‹์œผ๋กœ ๊ธฐ๋…์ผ์„ ์ถ•ํ•˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋™๋ฌผ์› ์—ฌํ–‰๋ถ€ํ„ฐ ํƒ€์ž„ ์บก์Š ์ˆ˜์ง‘, ์ƒ์ผ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๊นŒ์ง€, ๋งŒํ™”, ๊ด‘๋Œ€, ์ผ€์ดํฌ ๊ฐ€๋ฐฉ์„ ํฌํ•จํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” 9 ๊ฐœ์˜ ์ƒ์ผ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ƒ์ผ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜

๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด : ์•„๊ธฐ์™€ ๊ฐ€์กฑ

๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์กฐ๋ถ€๋ชจ ๋˜๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ํ˜„์ง€ ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ์žฅ์†Œ์—์„œ ์นœ๋ฐ€ํ•œ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ์กฐ์งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์•„์นจ์€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์•„๊ธฐ์˜ ๊ฐ€์žฅ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ์‹œ๊ฐ„์ด๋ฉฐ, ์ƒ์ผ ์–ด๋ฆฐ์ด์—๊ฒŒ ์•ฝ๊ฐ„์˜์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด๋ฉด ์ž‘์€ ์™•์ฒ˜๋Ÿผ ๋Š๊ปด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ํŒฌ์ผ€์ต์ด๋‚˜ ์™€ํ”Œ์˜ ์ฒซ ๋ง›, ๋ฒ ์ด์ปจ ํ•œ ์ž…, ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์‹œ๋Ÿฝ ์†์„ ๋กœ๊ทธ์— ๋„ฃ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ ์ผ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Œ์‹์ด ๋„์ฐฉํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์•„๊ธฐ๋ฅผ ์ฆ๊ฒ๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ƒˆ ์ž‘์€ ์žฅ๋‚œ๊ฐ ๋˜๋Š” ๊ฐ„์‹์„ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์™œ ์ข‹์„๊นŒ์š”? : ์ •๋ฆฌ์™€ ์„ฑ์ธ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ•  ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋” ๋งํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ์ผ€์ดํฌ์™€ ์–‘์ดˆ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์•Œ๋ ค์ฃผ๊ณ  ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ž๋ฅด๊ณ  ์ œ๊ณตํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ฒญ๊ตฌ์„œ์— ๋ถ€๊ณผ๋˜๋Š” ์š”๊ธˆ-๋„๊ธˆ ์š”๊ธˆ์— ๋Œ€ํ•ด ๋ฌธ์˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

2. ์ƒ์ผ BabyQ

๋Œ€์ƒ : ์•„๊ธฐ, ๊ฐ€์กฑ ๋ฐ ์นœ๊ตฌ

๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ : ์ด 1 ๋…„์˜ ์ด์ •ํ‘œ๋ฅผ ํฌ๊ฒŒ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์กฑ ๋ฐ”๋ฒ ํ๋ฅผ ์ฃผ์ตœํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•ซ๋„๊ทธ์™€ ๋ฒ„๊ฑฐ๋Š” ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์‰ฝ๊ณ  ์ €๋ ดํ•œ ํŒŒํ‹ฐ ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋‹จ, 1 ์‚ด์งœ๋ฆฌ ์•„์ด๋“ค์€ ์นฉ๊ณผ ํŒ์ฝ˜๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ํ•ซ๋„๊ทธ๋ฅผ ์งˆ์‹์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค). ์ƒ์ผ ์•„์ด์™€ ๊ทธ์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„ ์œ„ํ•ด ํ•‘๊ฑฐ ํ‘ธ๋“œ์˜ "์•„๊ธฐ ๋ท”ํŽ˜"๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํฐ ์ผ€์ดํฌ ๋Œ€์‹  ๋ฏธ๋‹ˆ ์ปต ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋“ค์€ ๋‹จ์ง€ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ด›๋ถˆ์„ ์œ„ํ•ด ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ํฌ๋‹ค!

์ข‹์€ ์ด์œ  : ์•„๊ธฐ์™€ ์•„์ด๋“ค์€ ํฌ๋กค๋ง, ๋‹ฌ๋ฆฌ๊ธฐ, ๋†€์ด๋ฅผ ํ•  ๊ณต๊ฐ„์ด ๋งŽ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๊ตฐ์ค‘๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ถ•ํ•˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋””ํŠธ : ๊นƒ๋ฐœ๊ณผ ๋งˆ์ผ ๋ผ ํ’์„ ์œผ๋กœ ๋งˆ๋‹น์„ ๊พธ๋ฏธ๊ณ  ์•„์ด๋“ค์ด ๋– ๋‚  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ’์„ ์„์ค๋‹ˆ๋‹ค (์ „ํ†ต์ ์ธ ํ’์„ ๊ณผ ๋‹ฌ๋ฆฌ ๋งˆ์ผ ๋ผ ํ’์„ ์€ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ์งˆ์‹ ์œ„ํ—˜์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค).

3. ์–ด๋ฅธ ์นตํ…Œ์ผ ํŒŒํ‹ฐ

๋Œ€์ƒ : ์•„๊ธฐ, ๊ฐ€์กฑ ๋ฐ ์นœ๊ตฌ

๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ์ƒ์ผ์„ ์ถ•ํ•˜ ํ• ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ถ€๋ชจ๋กœ์„œ ์ฒซํ•ด๋ฅผ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ง„์งœ ์–ด๋ฅธ์ด๋˜๋Š” ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์นœ๊ตฌ๋“ค๊ณผ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ๋ชจ์—ฌ์„œ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €์™€ ํŠน์ˆ˜ ์Œ๋ฃŒ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค (์•„๊ธฐ ํฌํ•จ)!

๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ์ด์œ  : ๋‹น์‹ ์€ ์•„๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ธ์ƒ์„ ๋‹ค์‹œ ๊ฒฝํ—˜ํ•˜๊ฒŒ๋˜๋ฉฐ (์˜ˆ, 12 ๊ฐœ์›” ์ „), ์–ด๋ฅธ๋“ค์€ ๋งŽ์€ ๊ด€์‹ฌ์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ํœด๋Œ€ ์ „ํ™”๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์ถฉ์ „ํ•ด์•ผํ•˜๋ฉฐ ํŒŒํ‹ฐ ์ค‘์— ์ผ์ฐ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ์œ ์•„๊ฐ€ ์–ธ์ œ ๋‹ค์‹œ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค ์ž…์„ ์ง€ ๋ˆ„๊ฐ€ ์•Œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

4. ๋™๋ฌผ์› ํŒŒํ‹ฐ

๋Œ€์ƒ : ์•„๊ธฐ์™€ ๊ฐ€์กฑ; ์นœ๊ตฌ ์˜ต์…˜

๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ : "ํŒŒํ‹ฐ"๊ฐ€ ์ง๊ณ„ ๊ฐ€์กฑ์œผ๋กœ ๊ตฌ์„ฑ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€ ๋˜๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ๋†€์ด ๊ทธ๋ฃน ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”์ง€, ํ•˜๋ฃจ ๋™์•ˆ ๋™๋ฌผ์›์œผ๋กœ ๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง€์—ญ ๋™๋ฌผ์›์—์„œ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํŒŒํ‹ฐ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณต ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ๋Œ€์ƒ์œผ๋กœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ์‚ด์งœ๋ฆฌ ์–ด๋ฆฐ์ด๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋‘ ๊ฐœ์˜ ์ „์‹œํšŒ๋ฅผ ๊ณจ๋ผ ์งง์€ ํˆฌ์–ด๋ฅผ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ญ, ์–‘, ์—ผ์†Œ์™€ ๊ฐ™์€ ๋™๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ€๊นŒ์ด ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์• ์™„ ๋™๋ฌผ ๋™๋ฌผ์›์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ„์‹๊ณผ ์ผ€์ดํฌ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ํŒŒํ‹ฐ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋  ๋•Œ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ์—ด์–ด ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์†๋‹˜์ด ๋– ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ์ด์œ  : ๊ณ„ํš๋œ ํ™œ๋™๊ณผ ๋ชฉ์ ์ง€๋ฅผ ๊ฐ–๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜ค๋ฝ์˜ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๋ฅผ ์ค„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ์œ ๋ชจ์ฐจ๋ฅผ ํƒ€๋Š” ๋™์•ˆ ๊ฐ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋™๋ฌผ ํฌ๋ž˜์ปค๋ฅผ ๋ญ‰๊ฐœ์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

5. ํƒ€์ž„ ์บก์Š ์ˆ˜์ง‘

๋Œ€์ƒ : ์•„๊ธฐ ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ ๋˜๋Š” ๊ฐ€๊นŒ์šด ์นœ๊ตฌ

๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์ด ๋ชจ์ž„์˜ ๋ชฉํ‘œ๋Š” 21 ์„ธ๊ฐ€ ๋  ๋•Œ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ์ž‘์€ ๊ฒƒ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋“ค์˜ ๋ชจ์Œ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค โ€“ 21 โ€“ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ์œ„ํ•œ ์„ ๋ฌผ, ๊ทธ์—๊ฒŒ ๊ทธ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‚ฌ๋ž‘ํ–ˆ๋Š”์ง€๋ฅผ ๋ณด์—ฌ์ค„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์•„๊ธฐ ์˜€๊ณ  ๋‹น์‹œ ์„ธ์ƒ์€ ์–ด๋• ๋‚˜์š”? ๋™์‹œ์—, ๋‹น์‹ ์€ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ณ  ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค๊ฐ€ ์ ์€ ์ถ•ํ•˜๋ฅผ ์ฆ๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ํฐ ์ˆ˜ํ”„ ๋‚˜ ์ฃผ๋ฌธ์„ ํ•˜์‹œ๊ณ  ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ์นœ๊ตฌ๋“ค์—๊ฒŒ "์ง€๊ธˆ"์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๋ฌด์–ธ๊ฐ€๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋ผ๊ณ  ๊ถŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ๋ถ€ ์•„์ด๋””์–ด๋Š” ์žก์ง€ ํด๋ฆฝํ•‘, ์ตœ๊ทผ ๊ฐ€์กฑ ์‚ฌ์ง„ ๋˜๋Š” ์ปคํ”Œ์ด์žˆ๋Š” ํ”Œ๋ž˜์‹œ ๋“œ๋ผ์ด๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ๋ž˜ ๋˜๋Š” ๋ฎค์ง ๋น„๋””์˜ค. ์†๋‹˜์ด ์„œ๋ช… ํ•œ ์นด๋“œ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๊ธฐ๋…ํ’ˆ ์ƒ์ž์— ๋ชจ๋‘ ๋ชจ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋ด‰์ธํ•˜๊ณ  ์‹ญ์ด ๋…„ ๋™์•ˆ ์•ˆ์ „ํ•œ ๊ณณ์— ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ์ด์œ  : 10 ๋…„์—์„œ 20 ๋…„ ํ›„์—, ๋‹น์‹ ์˜ ์ž๋…€๋Š”์ด ๋‚ ์˜ ๋…ํŠนํ•œ ์ถ”์–ต์„ ๊ฐ€์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ๋งค๋…„ "์บก์Š"์— ์ƒˆ๋กœ์šด ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์—ฐ๊ฐ„ ์ „ํ†ต์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.

6. ์‚ฌ์œก์ œ

๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด : ๋งŽ์€ ๊ฐ€์กฑ๊ณผ ๋งŽ์€ ์นœ๊ตฌ

๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ : ์‹ค๋‚ด์—์„œ๋“  ๋ฐ–์—์„œ๋“  ์ž์‹ ์˜ ์นด๋‹ˆ๋ฐœ์„ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋งŽ์€ ์ผ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํŠนํžˆ ์•„๊ธฐ์—๊ฒŒ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋งŽ์€ ํ˜•์ œ ์ž๋งค ๋‚˜ ์‚ฌ์ดŒ์ด ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์—„์ฒญ๋‚˜๊ฒŒ ์žฌ๋ฏธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ฆ‰, ๊ฒŒ์ž„, ์ฝ˜ํ…Œ์ŠคํŠธ ๋ฐ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํ™œ๋™์œผ๋กœ ๋ช‡ ๊ฐ€์ง€ ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์„ค์ •ํ•˜์—ฌ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • ์ถ”์ธก๊ณผ ์Šน๋ฆฌ : ํ—ˆ์‰ฌ์˜ ํ‚ค์Šค๋กœ ํ•ญ์•„๋ฆฌ๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ํ•ญ์•„๋ฆฌ์— ๋ช‡ ๊ฐœ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”์ง€ ์ถ”์ธกํ•˜๊ฒŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋ง ํ† ์Šค : ํƒ„์‚ฐ ์Œ๋ฃŒ ๋ณ‘์—์„œ ๋ง ํ† ์Šค ๊ฒŒ์ž„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐฐ์šฐ๋Š”์ง€)
  • ์ƒ ๊ฑธ์Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ : ์ง€์ƒ์— ์›์„ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ๋งค๊ฒจ์ง„ ๋ฐœ์„ ํ…Œ์ดํ”„๋กœ ๋ฌถ๊ณ  ์Œ์•…์ด ์žฌ์ƒ๋˜๋Š” ๋™์•ˆ ์†๋‹˜์ด ๋ฐœ์„ ๋”›๊ฒŒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์Œ์•…์ด ๋ฉˆ ์ถ”๋ฉด ๊ฐ ์†๋‹˜์€ ๊ฑธ์–ด์„œ ์„œ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ชจ์ž์—์„œ ์ˆซ์ž๋ฅผ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ผ์น˜ํ•˜๋Š” ์ˆซ์ž์— ์„œ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์ƒ์„๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ํŽ˜์ด์Šค ํŽ˜์ธํŒ… : ๋‚˜์ด๋“  ์นœ๊ตฌ ๋‚˜ ์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ๊ธฐ๋ณธ ๋™๋ฌผ, ๋ฌด์ง€๊ฐœ ๋˜๋Š” ๊ฝƒ์œผ๋กœ ์•„์ด๋“ค์˜ ์–ผ๊ตด์„ ์žฅ์‹ํ•˜๋„๋ก ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ˜„์ง€ ์•ฝ๊ตญ์—์„œ ์ €๋ ดํ•˜๊ณ  ๊ท€์—ฌ์šด ์ž‘์€ ์žฅ์‹ ๊ตฌ ๋‚˜ ์—ฌํ–‰์šฉ ๊ฒŒ์ž„์„ ์ƒํ’ˆ์œผ๋กœ ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์Œ์‹์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์†๋‹˜๋“ค์—๊ฒŒ ํฟ๋Ÿญ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๋Œ€๋‹จํ•œ ์ด์œ  : ๊ฒŒ์ž„, ์ƒ๊ธˆ ๋ฐ ์ˆ˜๋งŽ์€ ์žฌ๋ฏธ๋กœ ์ถ•์ œ ์นด๋‹ˆ๋ฐœ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ๋ˆ„๊ฐ€ ์ €ํ•ญ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ์†œ์‚ฌํƒ• ๋ด‰์ง€๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ„์–ด์ฃผ์‹ญ์‹œ์˜ค.

7. ์ƒ์ผ ์ •์›

๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด : ์•„๊ธฐ, ๊ฐ€์กฑ ๋ฐ ๊ฐ€๊นŒ์šด ์นœ๊ตฌ

๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์•„๊ธฐ๊ฐ€ ์ž๋ผ๋ฉด์„œ ์ž๋ผ๋Š” ๋‹ค๋…„์ƒ ๊ฝƒ๊ณผ ๊ด€๋ชฉ ๋˜๋Š” ๋” ๋‚˜์€ ๊ฝƒ ๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ์‹ฌ๋Š” ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ๋ชจ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค๋ฉด ์•„๊ธฐ์˜ ์ƒ์ผ์— ๊ฝƒ์ด ํ”ผ๋Š” ์‹๋ฌผ์„ ์„ ํƒํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ผ€์ดํฌ์™€ ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์ถ•ํ•˜ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์กฐ๊ธˆ ๋”๋Ÿฌ์›Œ ์งˆ ์ค€๋น„๋ฅผํ•˜๋„๋ก ์†๋‹˜์—๊ฒŒ ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ง„ํ™์—์„œ ๋…ธ๋Š” ์•„๊ธฐ์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ๋งŽ์ด ์ฐ์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๋งค๋…„ ์ž๋…€์˜ ์ƒ์ผ์— ์ •์›์—์„œ ์ž๋…€์˜ ์‚ฌ์ง„์„ ์ฐ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์žฌ์‚ฌ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์žฌํ™œ์šฉ ๋œ ์ ‘์‹œ์™€ ์‹๊ธฐ๋ฅ˜๋กœโ€œ๋…น์ƒ‰โ€ํ…Œ๋งˆ์˜ ์ถ•ํ•˜ ํ–‰์‚ฌ๋ฅผ ํ•˜์‹œ๊ณ  ์†๋‹˜์—๊ฒŒ ์”จ์•—์ด๋‚˜ ์‹๋ฌผ์„ ์ƒ์ผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ€์ ธ ์˜ค๋ผ๊ณ  ์š”์ฒญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ทธ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ์ด์œ  : ์•„๊ธฐ์˜ ๋ฏธ๋ž˜ ํ™˜๊ฒฝ์— ๋Œ€ํ•œ ๋ฏธํ™”์™€ ์‚ด์•„์žˆ๋Š” ์‚ฌ์ง„ ์ „ํ†ต์˜ ์‹œ์ž‘์„ ํ†ตํ•ด ๊ณ„์†ํ•ด์„œ์ฃผ๋Š” ํŒŒํ‹ฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ์ •์›์ด๋‚˜ ๋‚˜๋ฌด์— ์•„๊ธฐ์˜ ์ด๋ฆ„, ๋‚˜์ด ๋ฐ ๋‚ ์งœ๋ฅผ โ€‹โ€‹์ ์–ด ์ž‘์€ ์ƒํŒจ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค.

8. ์—„๋งˆ ๊ทธ๋ฃน ๋ชจ์ž„

๋ˆ„๊ตฌ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ฒƒ : ์•„๊ธฐ์™€ ์—„๋งˆ

๊ทธ๊ฒƒ์„ ๊ณ„ํšํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ์ •๊ทœ ๋†€์ด ๊ทธ๋ฃน ์ค‘ ํ•˜๋‚˜ ๋˜๋Š” ์•„๊ธฐ ๋ฐ˜์„ ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒซํ•ด๋ฅผ ์ถ•ํ•˜ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ธฐํšŒ๋กœ ๋ฐ”๊พธ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฃน์˜ ๋‹ค๋ฅธ ์•„์ด๋“ค์ด ๊ฐ™์€ ์ฃผ์— ์ƒ์ผ์„ ๋ณด๋‚ด๋ฉด ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ๊ณต์œ ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค! ๋…ธ๋ž˜, ์ผ€์ดํฌ ํƒ€์ž„, ๊ทผ์ฒ˜์˜ ์–ด๋ฆฐ์ด ์นœํ™”์  ์ธ ์นดํŽ˜ ๋˜๋Š” ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๊ฐ€๊ฒŒ๋กœ์˜ ๋‹จ์ฒด ์—ฌํ–‰๊ณผ ๊ฐ™์€ ํŠน๋ณ„ ํ™œ๋™์„ ๊ณ„ํšํ•˜๊ณ ์ด ์ฃผ์š” ์ด์ •ํ‘œ์— ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š”์ง€ ์ด์•ผ๊ธฐ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ข‹์€ ์ด์œ  : ์—„๋งˆ๊ฐ€ ์นœ๊ตฌ ๋‚˜ ์•„๊ธฐ์™€ ์–ด์šธ๋ฆฌ์ง€ ๋งŒ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋‚ฎ์€ ํ‚ค์˜ DIY ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ๋‹ค๋ฅธ ์—„๋งˆ๋“ค์ด ๋งˆ์Œ์— ๋“ค์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ๋“ค๋Ÿฌ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ์˜ ์กด์žฌ๋Š” ์‹ฌ์ง€์–ด 10 ๋ถ„ ๋˜๋Š” 15 ๋ถ„ ๋™์•ˆ๋„ ํ–‰์‚ฌ๊ฐ€ ๋”์šฑ ํŠน๋ณ„ํ•˜๊ฒŒ ๋Š๊ปด์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

9. ๋ฒ ์ด๋น„ ๋Œ„์Šค ํŒŒํ‹ฐ

๋Œ€์ƒ : ์•„๊ธฐ, ์นœ๊ตฌ ๋ฐ ๊ฐ€์กฑ

๊ณ„ํšํ•˜๊ธฐ : ์Œ์•…, ์Šค๋‚ต ๋ฐ ์Œ๋ฃŒ, ๊ธฐ์ €๊ท€ ๊ตํ™˜ ๋Œ€ ๋ฐ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์ด ๋†€๊ฑฐ๋‚˜ ๋†€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์žฅ์†Œ๊ฐ€ ์™„๋น„ ๋œ ๋ชจ๋“  ์—ฐ๋ น์˜ ์นœ๊ตฌ๋“ค์„์œ„ํ•œ ์˜คํ›„ ๋Œ„์Šค ํŒŒํ‹ฐ๋ฅผ ์กฐ์งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ข‹์€ ์ด์œ  : ์•„๊ธฐ๋ฅผ ๋‚ณ์€ ๋‚ ์„ ๋˜ ์‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์ž‘์€ ๋‚ ๋กœ ๊ทธ๋ฃจ๋ธŒ๋ฅผ ๊พธ๋ฏธ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ถ”๊ฐ€ ํฌ๋ ˆ๋”ง : ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์ด ์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๊ณ  ๋””์Šค์ฝ” ๋ณผ๋กœ ์žฅ์‹ ํ•œ ๋‹ค์Œ ๊ธ€๋กœ์šฐ ์Šคํ‹ฑ์„ ๋‚˜๋ˆ ์ฃผ์„ธ์š”.

์ด ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์ƒ์ผ ํ…Œ๋งˆ ์ค‘ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๊ธฐ์˜ ์ฒซ ์ƒ์ผ์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ถ•ํ•˜ ํ•˜์‹œ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๊นŒ?

์ด์ „ ๊ธฐ์‚ฌ ๋‹ค์Œ ๊ธฐ์‚ฌ

์—„๋งˆ๋ฅผ์œ„ํ•œ ๊ถŒ์žฅ ์‚ฌํ•ญโ€ผ