μˆ˜μ€μ€ 아이가 μΉœκ΅¬κ°€λ˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” 7 가지 방법

ν•¨μœ λŸ‰:

당신이 μˆ˜μ€μ–΄ ν•œ (λ˜λŠ” μ˜ˆμ•½ 된, λ˜λŠ” λ‚΄ν–₯적 인, λ˜λŠ” μ‘°μš©ν•œ, λ˜λŠ” 당신이 그것을 λΆ€λ₯΄κΈ°λ‘œ μ„ νƒν•˜λŠ”) μžλ…€μ˜ λΆ€λͺ¨ 일 λ•Œ, 그듀은 κ²°μ½” κ·Έλ“€μ˜ κ»μ§ˆμ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚  수 없을 것 같은 λŠλ‚Œμ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 당신은 그듀이 μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ†€λžκ³  세상이 그것을 μ•Œκ³  μ‹Άμ–΄ν•˜μ§€λ§Œ, μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ μžμ‹ μ„ μ†Œκ°œν•˜κ±°λ‚˜ μž μ‹œ λ™μ•ˆ λ‹Ήμ‹  νŽΈμ„ λ– λ‚˜λŠ” 일쑰차도 μ‹œλ„ν•˜κΈ°μ— λ„ˆλ¬΄ κΈ΄μž₯ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μˆ˜μ€μ€ 아이가 μΉœκ΅¬κ°€λ˜λŠ” 데 λ„μ›€μ΄λ˜λŠ” 방법을 μ°Ύκ³  μžˆλ‹€λ©΄ ν˜Όμžκ°€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

μ΄μ „μ˜ "μˆ˜μ€μ€ 아이"와 거의 3 μ‚΄μ§œλ¦¬ λ”Έλ”Έμ΄μ˜ λΆ€λͺ¨λ‘œμ„œ λ‚˜λŠ” κ·Έ νˆ¬μŸμ„ 잘 μ•Œκ³ μžˆλ‹€. 신경을 μ“°κ³  μƒˆλ‘œμš΄ 일을 μ‹œλ„ ν•  λ•Œ μ—Όλ €λ˜λŠ” λΆˆμ•ˆκ°μ΄ λ‚΄ 기얡에 μƒˆκ²¨ μ Έ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ €λ₯Ό 잘λͺ» μ΄ν•΄ν•˜μ§€ 말고, 쒋은 μΉœκ΅¬κ°€ μžˆμ—ˆμ§€λ§Œ, ν‰μ†Œμ™€ 같이 (λ•Œλ‘œλŠ” μ‹œλ„ν•œ) ν°μ†Œλ¦¬λ‘œ λ‚˜κ°€λŠ” "μΈκΈ°μžˆλŠ”"μ‚¬λžŒμ΄ μ•„λ‹ˆ μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 비둝 λ‚΄κ°€ μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€μ„ λ§Œλ‚˜λŠ” 것에 λŒ€ν•œ λ‘λ €μ›€μ—μ„œ λ²—μ–΄λ‚˜μ§€ 만, λ‚˜λŠ” μ—¬μ „νžˆ 내성적 인 κ²ƒμœΌλ‘œ ν™•μΈν•˜κ³  그런 μ–΄λ¦° λ‚˜μ΄μ—μ‘°μ°¨λ„ λ‚΄ μžμ‹ μ˜ λ”Έμ—κ²Œμ„œ μ΄λŸ¬ν•œ λ˜‘κ°™μ€ νŠΉμ§•μ„ λ³Έλ‹€.

λΆ€λͺ¨κ°€ μžλ…€λ₯Ό μƒˆλ‘œμš΄ 친ꡬλ₯Ό λ§Œλ‚  수 μžˆλ„λ‘ 돕기 μœ„ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 일이 λΆ„λͺ… μžˆμ§€λ§Œ, λ§Žμ€ 것은 수쀍음이 단지 μžμ‹ μ˜ μ„±κ²©μ˜ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ λΆ€λΆ„ 일 수 μžˆμŒμ„ κΉ¨λ‹«λŠ” 것과 관련이 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ κ·Έλ“€μ˜ ν˜μ˜€μ— μ§λ©΄ν•˜μ—¬ μ—¬μ „νžˆ λ²ˆμ„±ν•˜κ³  μš°μ •μ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆλ‹€κ³  κ°€λ₯΄μΉ˜λŠ” 것은 κ°€λ³κ²Œ μƒκ°ν•΄μ„œλŠ” μ•ˆλ˜λŠ” μ—­ν• μž…λ‹ˆλ‹€.

1 천천히 천천히 λ°€μ–΄ 뢙이지 마라.

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ μœ‘μ•„ μ–‘μœ‘κ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ κΈ‰ν•˜κ²Œ λ˜λŠ” κ°•μš” λ‹Ήν•˜λ©΄ μ—­νš¨κ³Όκ°€ λ‚œλ‹€. μƒˆλ‘œμš΄ μˆ˜μ—…μ„ λ“£κΈ° μœ„ν•΄ μžλ…€λ₯Ό μ„œλͺ…ν•˜κ±°λ‚˜ 지식없이 λ‚ μ§œλ₯Ό μ§€ν‚€κ±°λ‚˜ 좕ꡬ νŒ€μ— κ°€μž…ν•˜λ„λ‘ κ°•μš”ν•˜λŠ” λŒ€μ‹  μƒˆλ‘œμš΄ 것듀과 μ‚¬λžŒλ“€μ—κ²Œ 천천히 μ†Œκ°œν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. 그듀이 νŽΈμ•ˆν•¨μ„ 느끼면 μƒˆλ‘œμš΄ 상황에 μ μ‘ν•˜λ„λ‘ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. ν•™λΆ€λͺ¨ λ‹˜λ“€ 에 λ”°λ₯΄λ©΄, 이것은 상황에 λŒ€ν•œ ν†΅μ œκ°μ„ μ£Όλ©° κΆκ·Ήμ μœΌλ‘œλŠ” 자유 μ˜μ§€λ‘œ μ°Έμ—¬ν•˜κ²Œλ©λ‹ˆλ‹€.

κ·Έλ“€ μ•žμ—μ„œ 2 λͺ¨λΈ μžμ‹ κ°μžˆλŠ” 행동

μžλ…€κ°€ μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€ μ£Όμœ„μ—μ„œ λ”μš± νŽΈμ•ˆν•΄μ§ˆ 수 μžˆλ„λ‘ 돕기 μœ„ν•΄ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” μ΅œμ„ μ˜ 방법 쀑 ν•˜λ‚˜λŠ” Aha Parenting에 따라 λ™μΌν•œ 행동을 직접 λͺ¨λΈλ§ν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 수쀍음과 μžμ‹ κ°μ΄ λ‹€λ¦…λ‹ˆλ‹€. 그듀은 μžμ‹ μ„ μ‚¬λž‘ν•˜κ³ , μƒˆλ‘œμš΄ 것을 μ‹œλ„ν•˜κ³ , λ™μ‹œμ— 내성적이 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

3 μˆ˜μ€μŒμ„ κΉ¨λ‹«λŠ” 것이 λ¬Έμ œκ°€λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€.

μžμ‹ κ°μžˆλŠ” 행동을 λͺ¨λΈλ§ν•˜λŠ” 것과 λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λ§Žμ€ λΆ€λͺ¨κ°€ν•΄μ•Όν•˜λŠ” 사고 방식 μ „ν™˜μ΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 우리 μ‚¬νšŒλŠ” μ™Έν–₯적이고, μΉœκ΅¬κ°€ 많이 있으며, μ£Όλͺ©μ„ λ°›κ³  μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. BBC에 λ”°λ₯΄λ©΄, 내성적 인 μ‚¬λžŒμ€ κ°€μΉ˜ 있고 μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

이 같은 사고 방식을 μ‚¬κΈ°λ³΄λ‹€λŠ” μžλ…€λ₯Ό 받아듀이면 수쀍음이 λ¬Έμ œκ°€λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λŠ” 것을 κΉ¨λ‹«κ³  μ˜€λŠ˜λ‚ μ˜ ν•™λΆ€λͺ¨ λ‹˜λ“€μ΄ μ£Όμ‹  κΈ°μ‚¬λ‘œ λ°›μ•„ λ“€μ—¬μ§€λŠ” 것이 μ•„λ‹ˆλΌ 였히렀 포용되고 λ•Œλ‘œλŠ” λ»—μ–΄λ‚˜κ°€λŠ” μ„±κ²©μ˜ νŠΉμ„±μ΄λ©λ‹ˆλ‹€. μžλ…€κ°€ μ‚¬νšŒ μƒν™©μ—μ„œ 더 νŽΈν•˜κ²Œ 지낼 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ£ΌλŠ” λ°λŠ” μ•„λ¬΄λŸ° λ¬Έμ œκ°€ μ—†μ§€λ§Œ 힘이 μ•„λ‹Œ μ‘°μ‹¬μŠ€λŸ½κ²Œ λ‹€λ£¨μ‹­μ‹œμ˜€.

4 ν•œλ‘ λͺ…μ˜ 쒋은 μΉœκ΅¬κ°€λ³„λ‘œ 쒋지 μ•Šμ€ μΉœκ΅¬λ³΄λ‹€ λ‚«λ‹€λŠ” 것을 κ°€λ₯΄μ³μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€.

아이듀이 "λŒ€μ€‘μ "으둜 λ§žμ„œμ•Όν•œλ‹€λŠ” λͺ¨λ“  μ••λ°•μœΌλ‘œ μžλ…€κ°€ μƒˆλ‘œμš΄ 친ꡬλ₯Ό μ‚¬κ·ˆ 수 μ—†λ‹€κ³  λŠλΌλŠ” 것을 μŠ¬ν”„κ²Œ λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜‘κ°™μ€ λ°©μ‹μœΌλ‘œ 그듀에 κ΄€μ‹¬μ΄μ—†λŠ” ꡰ쀑듀과 잘 μ–΄μšΈλ¦¬λŠ” 것보닀 더 큰 κ°€μΉ˜μ™€ λ³΄μ•ˆμ΄μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ΄ μ‹ λ’°ν•˜κ³  μ¦κ±°μ›Œ ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 것을 κΈ°μ–΅ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€. μœ„μ˜ 인용 된 Aha Parenting의 기사에 λ”°λ₯΄λ©΄ μžλ…€κ°€ μžμ‹ μ΄ νŒŒν‹° μƒν™œμ„ μ˜μœ„ν–ˆλŠ”μ§€ 여뢀보닀 μžλ…€κ°€ μ—°κ²°λ˜μ–΄ μžˆλ‹€κ³  λŠλΌλŠ” 것이 더 μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  κΈ°λ‘λ˜μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

5 라벨 뢙이기λ₯Ό ν”Όν•˜μ‹­μ‹œμ˜€

λͺ¨λ“  성격 μœ ν˜•κ³Ό λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ "λ‚΄ ν–₯적"λ˜λŠ” "λΆ€λ„λŸ¬μ›€"μ΄λΌλŠ” λΌλ²¨μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ’…λ₯˜κ°€ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μƒμžμ— λ„£μ–΄μ„œ μžμ‹ μ„ 보게 될 κ°€λŠ₯성이 μ—†μœΌλ©° 성격이 Empowering Parents μ£Όμ—μ„œ λ¬Όν’ˆμœΌλ‘œ 라벨 μ•ˆμ— λ“€μ–΄κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

6 그듀을 λ³΄ν˜Έν•˜μ§€ μ•ŠμœΌλ € κ³  λ…Έλ ₯ν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

μžλ…€ μ–‘μœ‘μ˜ μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ 뢀뢄은 λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ 고톡과 νŒλ‹¨μ—μ„œ μžλ…€λ₯Ό λ³΄ν˜Έν•˜κ³ μžν•˜λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ μžλ…€λ₯Ό κ³Όλ„ν•˜κ²Œ λ³΄ν˜Έν•˜λ©΄ μžλ…€κ°€ 더 이상 철수 ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν—ˆ ν•‘ν„΄ 포슀트 (Huffington Post)의 ν•œ 기사에 λ”°λ₯΄λ©΄ μžλ…€λ₯Ό μƒˆλ‘œμš΄ 일에 천천히 μ†Œκ°œν•˜λŠ” 것이 μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜μ—μ„œ μ™„μ „νžˆ ν”Όν•˜λŠ” 것보닀 λ‚«μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

7 친ꡬ λ§Œλ“€κΈ° μ—°μŠ΅ν•˜κΈ°

μ•„ν•˜ (Aha Parenting)λŠ” 사싀 전에 μžλ…€μ™€ ν•¨κ»˜ "μ—­ν•  놀이"λ₯Όν•˜λ©΄μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ 친ꡬλ₯Ό μ‚¬κ·ˆ 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€. μ‹¬μ§€μ–΄λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ 친ꡬλ₯Ό μ‚¬κ·€λŠ” 것에 κ΄€ν•œ 책을 읽고 μžμ‹ μ„ μ†Œκ°œν•˜λŠ” 방법을 톡해 λŒ€ν™”λ₯Ό λ‚˜λˆ„κ³  더 λ§Žμ€ 것을 μ€€λΉ„ ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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