์ฌ๋ ์๋ด, ์์ ํ ์ฌ์ค ์ธ ์์ ์ด์ผ๊ธฐ
์ด๋ชจ๊ฐ ์์ ํ ๊ฒ์ ๊ธฐ์ตํ ์์๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ธ๋ฌผ์ด์์ต๋๋ค. ์ ๋ 5 ์ด์ด์๊ณ ๋๋ฌด ํฅ๋ถํด์ ๊ณง ์ฌ๊ท ์์๋ ์์ ์ฌ์ด์ด โโ์๊ฒผ์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ ์ ๋ฒ ์ด๋น ์ค์์ ์ด๋ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ฌด ํฅ๋ฏธ๋ก ์ฐ๋ฉฐ ๋ชจ๋ ์ฌ์ฑ๋ค์ด ์๊ธฐ์ ์ฑ๋ณ์ ์์ธกํ๋ ๊ฒ์ด ์ ๋ฌผ๋ณด๋ค ์ฌ๋ฏธ ์๊ณ ํฅ๋ฏธ ๋กญ์ต๋๋ค. ๋ชจ๋ ์ฌ๋์, ์น๊ตฌ, ํ ๋จธ๋๋ ๊ทธ๋ ๊ฐ ์ข์ํ๋ ๋ฏผ๊ฐ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํตํด ์๊ธฐ์ ์ฑ์ ์ ์์๋ ํน๋ณํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฐ์ก์ต๋๋ค. ์ด๋ค ๋์ ์๋ด๊ฐ ์์ ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผํ๋ ๊ฒ์ ์ฌ์ค์ ๋๋ค. ์ฒ์ ๋ฃ๋ ์ฌ๋์ ๋ง์ ๋ฃ๊ณ ์ด์ํ๊ฒ ๋ค๋ฆด ์๋ ์์ง๋ง.
์๋ฐฑ ๋ ๋์ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์์ฌ์ค๋ฌ์ด ์ฐ๊ตฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ด์๋ ์์ ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ์ ์ฌ๋ฏธ์๋ ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๋ฌํด ์์ต๋๋ค. ๋๋ถ๋ถ ๋น์ ์ ์ฆ์กฐ ํ ๋จธ๋๊ฐ ํ ๋จธ๋์๊ฒ ๋งํ ์ ํ ๊ฐ์ ๊ฒ๋ค์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ ์ด์ ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์ธ๋์์ด ์ด์ผ๊ธฐ๋ค์ด ์์์ ธ ๋์์ต๋๋ค. ์ฌ๋ฌ๋ถ์ ์กฐ๊ธ ๋ ํ์์ ์ ๋๋ค. ํนํ ๋ชจ๋ ์ง์์ ์์ ๋ฃ์ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ์ฌ์ค๊ณผ ์๋ฆ ๋ผ์น๋ ๋ถ๋ถ์ ๋ถ๋ฅํ๋ ๊ฒ์ด ์ด์ ๋ณด๋ค ์ฝ์ต๋๋ค.
์ด๋ค ์ค๋๋ ์๋ด๊ฐ ์์ ์ ๊ดํ ์ด์ผ๊ธฐ์ธ์ง ์์ ํ ์์ ๋ด๊ณ ๋๋จธ์ง๋ ์์ด ๋ฒ๋ฆด ๊ฒ์ ๋๋ค.
1 ์์นจ์ ์ฑ๋ณ์ด ์ฑ์ ์์ธํ๋ค.
์ด๊ฒ์ด ์๋ฒฝํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ฆ๋ช ํ ์์๋ ์ถฉ๋ถํ ์ฐ๊ตฌ๊ฐ ์์์ง๋ง, ๋๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ์ฌ๋ ๋ถ์ธ์ด ์๋ ๋์ ๋งํ ๊ฒ์ ๋ท๋ฐ์นจํฉ๋๋ค. ๋ธ๋ฆฌํ๋ ๋ฐฑ๊ณผ ์ฌ์ ์น ์ฌ์ดํธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์์ ์ค ๋ฉ์ค๊บผ์ ์น๋ฃ๊ฐ ํ์ํ ์ฌ์ฑ๋ค์ ์๋ ๋ค์ ๋ฐ๋ ค์๋ค. ์ด์ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ท๋ฐ์นจ ํด ์ค๋ค. ์ ๋ง์ด ์์ธํ๋ค๋ฉด, ๋ธ์ ๋ณ์ ๊ฒ์ด๋ค.
2 ์๊ธฐ๊ฐ ์ฑ๋ณ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
๋คํํ๋ ์ฐ๋ฝ์ ํตํด ์ ์ผ๋๋ ์ฑ๋ณ์ด ์์ผ๋ฉด ์์ฌ๊ฐ C ์น์ ์ ํตํด ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ณดํธ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ Women 's Health ์ง๊ฐ ๋ฐํ ๋ฐ์ ๊ฐ์ด "์ผ๋ถ STI๋ ํ์ก์ ๊ฐ์ผ์์ผ ํ๋ฐ์ ํต๊ณผ ํ ์์๋ค"๊ณ ์ง์ ํ๋ค.
3 ๋ง์๋ ์นดํ์ธ์ ๊ด์ฐฎ์ต๋๊น
์๋ฉ์ ์ป์ ์ ์์๊น์? ๋ชจ๋ ์ปคํผ๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ์๋ง๋์ด ์ด์ผ๊ธฐ๊ฐ ์ฌ์ค์์ ์๊ฒ๋๋ฉด ํ๋ณตํ ์ถค์ ์ถ ์ ์์ต๋๋ค. The Bump์ ์น ์ฌ์ดํธ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์์ ์ค ์ปคํผ๋ฅผ ๋งค์ผ ๋จน์ผ๋ฉด ์๊ธฐ์๊ฒ ํด๋ฅผ ๋ผ์น ์ง ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ณณ์์ ๋ฉ์ถ๊ณ ์นดํ์ธ์ด ๋ ์๋ฃ์๋ฅผ ์ ํํ์ญ์์ค.
4 ๊ฐ์ด ์์ด๋ ํธ์ด ๋ง์ ์๊ธฐ๋ฅผ ์๋ฏธํฉ๋๋ค.
์์ ์ค์ ๊ฐ์ด ์์ด๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒ์ ์๊ธฐ๊ฐ ๋๊บผ์ด ์๋ฌผ์ ๊ฐ ๋จธ๋ฆฌ์ ํ์ด๋ ๋์ ๊ด๋ จ์ด ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ง๋ง ๊ณผํ์ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ๋งํฉ๋๋ค. Fit Pregnancy ์ก์ง์๋ณด๊ณ ๋ ๋ฐ์ ๊ฐ์ด ๋ณผํฐ๋ชจ์ด์ ์กด์ค ํํจ์ค ๋ณ์ (Johns Hopkins Hospital) ์ฐ๊ตฌ์ง์ ์์ฐ๋ถ๊ฐ ์ค๋ฑ๋์ ๊ฐ์ด ์์ด๋ฅผ๋ณด๊ณ ํ ๋ 82 %์ ํธ์ด ๋ง์ ์ ์์๋ฅผ ์๊ณ ์๋ค๊ณ ๋ฐํ๋ค.
6 ์ถ์์ ๋ฌ์ ๋ฌด์์ธ๊ฐ๋ฅผ ์๋ฏธํ๋ค.
์ด๊ฒ์ ๋จ์ง ์ ์ฑ์ ์ด ์๋๋๋ค. Parents ์ง์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ถ์ ์์ ์ ์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์ ์ฒด ๊ฑด๊ฐ์ ์ธก๋ฉด์ ์์ธกํ๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๊ฐ ๋์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, ๋ฆ์ ์ฌ๋ฆ ๋๋ ์ด๊ฐ์์ ํ์ด๋ฌ๋ค๋ฉด, ํค๊ฐ ์ปค์ง๊ณ ๋๊บผ์ด ๋ผ๊ฐ ์๊ธธ ๊ฐ๋ฅ์ฑ์ด ํฝ๋๋ค.
7 ์์ ์ ํ ์ ์๋ค๋ฉด ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฉ์ถ์ญ์์ค.
๋ฏผ๊ฐ์ด๋ผ๊ณ ์ฌ๊ฒจ์ง๋ ์ค๋๋ ์ค๋ ์กฐ์ธ์ ์ฐ๊ตฌ์๋ค์ ์ํด ์ํ๋์์ผ๋ฉฐ ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๊ทธ ์ด์ผ๊ธฐ์ ๋ฌ๋ ค์๋ค. New York Times ์จ๋ผ์ธ์ Well Family ์น์ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์คํธ๋ ์ค ์์ค์ด ๋ ๋์ ์ฌ์ฑ์ ์์ ์ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ต๋๋ค.