곡λ μ μλ κ²μ λν 7 κ°μ§ μ λ
μ²μ λΆλͺ¨μ λ§μ°¬κ°μ§λ‘ λΆλͺ¨λμ΄ν΄μΌ ν μΌμ λν μ견μ λ£κ³ μ‘μ κ²μμ λν μμ΄μ€λ₯Ό μνλ€λ©΄ μ΄λ»κ²νμ§ μμμ§λ₯Ό λ€μμ΅λλ€. μ΄ μ§νμ λλΆλΆμ μ μκ² λΆλͺ¨μ κΈΈμ μμ‘° ν μΉκ΅¬μ κ°μ‘±μΌλ‘λΆν° μ λ¬λμμ΅λλ€. μλ°μ μΈ μ‘°μΈμ μ¬λλ§λ€ λ€λ₯΄μ§λ§ κ°μκΈ° λνλκΈ° μμνμ΅λλ€. κ²°μ½ μμ΄λ₯Ό μΉ¨λμ λ°λ € μ€μ§ λ§μμμ€. λ μ μμ§ λͺ»νλ©΄μ λ§μ μ¬λλ€μ΄ λΉμ μ΄ λ―Ώμ§ λ§μμΌ ν 곡λ μλ©΄μ λν μ νλ₯Ό λ§νκΈ° μμνμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ μμ§λ, λλ λ΄ μκΈ°κ° μκΈ° λ°©μμ μμ μ μ μμ© μΉ¨λλ₯Ό κ°λ κ²μ΄ μ€μνλ€κ³ μκ°νκΈ° μμνλ€.
λ§Ήλͺ©μ μΈ μ λ’°λ‘ λλ λ―ΈλΌλ₯Ό κ°μ Έ λ³μμμ μ§μΌλ‘ λμμμ μκΈ° λ°©μ μκΈ°λ₯Ό νμΈ μ€λΉλ₯Όνμ΅λλ€. λ΄ κ²°μ μ λ·λ°μΉ¨νλ μ°κ΅¬λ₯Ό λ¨ ν 건λνμ§ μμμ, λλ μ΄κ²μ΄ μ΄κ²μ΄ μ·¨ν λ°©ν₯μ΄λΌκ³ νμ νλ€. κ·Έλ¬λ κ·Έκ²μ΄ κ·Έκ²μ μμ λ, λλ λ¨μ§ μκ°μ μ°Έμ μ μμλ€. μ κ° μ λ¬Έκ°κ° 곡λ μλ©΄μ κ΄ν΄ λ§ν νμκ°μλ κ²μ νκ³ λ€μμ λ, μ κ° μλͺ»ν κ²μ λ§μΉ λΆλλ¬μ΄ λλ λμ μ, λ΄ κ²°μ μ μμμ μ°Ύμμ κ²μ λλ€.
λλ λκ΅°κ°κ° 곡λ μλ©΄μ κ΄ν μ νκ° κ±°μ§λ λ―Ώμμ΄λΌκ³ λμκ² λ§νμ κ²μ΄κ³ , κ·Έλ¬λ©΄ λλ μ λ§λ‘ μ μ¬μμ κ²μ΄λ€. νμ΄μ λΉλ€. λλ μ νλ₯Ό λ¨νΈνκ² μμ κΈ° μν΄ μ¬κΈ°μλ€.
μ ν # 1 : 곡λ μλ©΄μ μνν©λλ€.
λͺ κ°μ§ μμ κ·μΉμ μ§ν€λ©΄ λκ±°μ κ΄λ ¨λ μνμ μμ¨ μ μμ΅λλ€. Notre Dame λνμ Mother-Baby Sleep Laboratoryμ λ°λ₯΄λ©΄, μ±μΈ μΉ¨λλ₯Ό μμΌλ‘ λνκ³ λ³λμ νλ©΄μ μκΈ°λ₯Ό μνκ³ μκΈ°λ₯Ό λ³λ μ½μ 볡μ©νμ§ μλ λ±μ κ°μ΄λ λΌμΈμ μ€μν¨μΌλ‘μ¨ μμ ν 곡λ μλ©΄ νκ²½μ μ‘°μ± ν μ μμ΅λλ€ μκ³ μλ λμ λ°μμ΄ μμ΅λλ€.
μ ν # 2 : Co-Sleeping Spoils Babies
μκΈ°λ€μ λΆλͺ¨λ₯Ό λλ³΄κ³ λ보μμΌνλ©°, μκΈ°μ μꡬλ₯Ό μΆ©μ‘±νλ€κ³ ν΄μ κ·Έλ κ° λΆλλ½μ§ μμ΅λλ€. 곡λ μλ©΄ μ°κ΅¬μμ΄μ μ λ¬Έκ° μΈ μ μμ€ λ§₯ μΌλ (James McKenna)λ λ²ν (Bump)μμ μΈν°λ·°μμ "μκΈ°κ° μκ³ μκ±°λ μκ³ μκ±°λ μκΈ°λ₯Ό μκ³ μλλΌλ μλ§κ° μμμμ λ μ μ°©νλ€"κ³ λ§νλ€.
μ ν # 3 : μμ΄λ€μ κ²°μ½ λΉμ μ μΉ¨λλ₯Ό λ λμ§ μμ κ²μ λλ€.
μλ§μ μΉ¨λκ° μλν νΈμ΄λΌλ©΄, μ‘°κΈμ΄λΌλ λ λκ³ μΆμ΅λκΉ? μλ κ° μ μμ λ 곡λ μλ©΄μ μ ννκΈ° λλ¬Έμ Sears λ°μ¬ μΉ μ¬μ΄νΈμμ μ§μ νλ―μ΄ μμν λΉμ κ³Ό κ°κΉμ΄ μκ³ μΆλ€λ λ»μ μλλλ€.
μ ν # 4 : μλ κ° λ무 λ§μ΄ ν΅μ ν΄μΌν©λλ€.
μ΄λ€ μ¬λλ€μ μκΈ°κ° μΉ¨λμμ μ μ μλ©΄ νμ΄ μκΉλλ€. κ·Έλ¬λ Natural Child μ§κ° μ§μ νλ―μ΄, 곡λ μλ©΄μ μ μμ λλ μ¬λ¦¬μ λ¬Έμ λ₯Ό μΌκΈ°νλ€λ μ£Όμ₯μ λ·λ°μΉ¨ ν μμλ μ°κ΅¬μ κ·Όκ±°ν μ¦κ±°λ μλ€.
μ ν # 5 : μ무λ μμ΅λλ€.
μΌλ§λ λ§μ μ¬λλ€μ΄ μ μμ΄λ₯Ό μ λλ‘ λ΄ μΉ¨λμ λμ§ λ§λΌκ³ λ§νκ³ , κ·Έλ κ²λλ©΄ μ λ₯Ό μμ£Ό κΈκΈ°μνλ κ²μ²λΌ λκΌμ΅λλ€. κ·Έλ¬λ λ² μ΄λΉ μΌν° (Baby Center)λ 곡λ μλ©΄μ΄ λ§€λ μ¦κ°νλ μΆμΈμ΄λ©° 맀λ λ λ§μ κ°μ‘±μ΄μ΄ μ΅μ μ μ ννλ€κ³ λ°ννμ΅λλ€.
μ ν # 6 : λͺ¨λ μ¬λμ΄ κ°λνκ² μ λ€ κ²μ΄λ€.
λ°©μμλ μ¬λλ€μ μλ λͺ¨λ μ¬λμ μλ©΄μ μν₯μ λ―ΈμΉ μ μλ€κ³ κ°μ νλ κ²μ΄ μμ°μ€λ¬μ΄ κ²μ²λΌ 보μ΄μ§λ§ λͺ¨λ μλ©΄ κ°μ‘±μκ² ν΄λΉλλ κ²μ μλλλ€. μ€μ λ‘, μλ©΄ λΆλͺ¨λ What To Expectμ μΉ μ¬μ΄νΈμ λ°λΌ μ΄λ¦°μ΄ μΉ¨λ μΉ¨λͺ©μ κ°μ§ κ·Έλ€μ λΆλͺ¨λμ ν볡μ νλ±νκ² νκ°νμ΅λλ€.
μ ν # 7 : λꡬλ ν μμλ€.
μ΄λ€ μ¬λλ€μ κ°μ‘±μ μν΄ μΌνλ 곡λμ μκ³ μΆμ§λ§ λ¨μν 보νΈμ μΈ μΌμ΄ μλλλ€. Parenting μ‘μ§μ λ°λ₯΄λ©΄, 곡λ μλ©΄μ λͺ¨λ μ¬λλ€μμν κ²μ΄ μλλ©°, κ°κΈ° λ€λ₯Έ μ€μΉκ° κ°μ‘±μ μν΄ μ μλνλ€λ κ²μ λλ€. μκΈ°μ ν¨κ» μκΈ° μ μ λΆλͺ¨λκ³Ό λ°°μ°μκ° λμνλμ§ νμΈνμμμ€.