곡동 μž μžλŠ” 것에 λŒ€ν•œ 7 가지 신념

ν•¨μœ λŸ‰:

처음 λΆ€λͺ¨μ™€ λ§ˆμ°¬κ°€μ§€λ‘œ λΆ€λͺ¨λ‹˜μ΄ν•΄μ•Ό ν•  일에 λŒ€ν•œ μ˜κ²¬μ„ λ“£κ³  μœ‘μ•„ κ²Œμž„μ— λŒ€ν•œ μ—μ΄μŠ€λ₯Ό μ›ν•œλ‹€λ©΄ μ–΄λ–»κ²Œν•˜μ§€ μ•Šμ„μ§€λ₯Ό λ“€μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 이 μ§€ν˜œμ˜ λŒ€λΆ€λΆ„μ€ μ €μ—κ²Œ λΆ€λͺ¨μ˜ 길을 μœ„μ‘° ν•œ μΉœκ΅¬μ™€ κ°€μ‘±μœΌλ‘œλΆ€ν„° μ „λ‹¬λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 자발적인 쑰언은 μ‚¬λžŒλ§ˆλ‹€ λ‹€λ₯΄μ§€λ§Œ κ°‘μžκΈ° λ‚˜νƒ€λ‚˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ²°μ½” 아이λ₯Ό μΉ¨λŒ€μ— 데렀 μ˜€μ§€ λ§ˆμ‹­μ‹œμ˜€. 더 잘 μ•Œμ§€ λͺ»ν•˜λ©΄μ„œ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 당신이 믿지 말아야 ν•  곡동 μˆ˜λ©΄μ— λŒ€ν•œ μ‹ ν™”λ₯Ό λ§ν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 아직도, λ‚˜λŠ” λ‚΄ μ•„κΈ°κ°€ 자기 λ°©μ—μ„œ μžμ‹ μ˜ μœ μ•„μš© μΉ¨λŒ€λ₯Ό κ°–λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€κ³  μƒκ°ν•˜κΈ° μ‹œμž‘ν–ˆλ‹€.

λ§Ήλͺ©μ μΈ μ‹ λ’°λ‘œ λ‚˜λŠ” 미끼λ₯Ό κ°€μ Έ λ³‘μ›μ—μ„œ μ§‘μœΌλ‘œ λŒμ•„μ™€μ„œ 자기 방에 μ•„κΈ°λ₯Ό νƒœμšΈ μ€€λΉ„λ₯Όν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ‚΄ 결정을 λ’·λ°›μΉ¨ν•˜λŠ” 연ꡬλ₯Ό 단 ν•œ κ±΄λ„ν•˜μ§€ μ•Šμ•„μ„œ, λ‚˜λŠ” 이것이 이것이 μ·¨ν•  λ°©ν–₯이라고 ν™•μ‹ ν–ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 그것이 그것에 왔을 λ•Œ, λ‚˜λŠ” 단지 생각을 참을 수 μ—†μ—ˆλ‹€. μ œκ°€ μ „λ¬Έκ°€κ°€ 곡동 μˆ˜λ©΄μ— κ΄€ν•΄ 말할 ν•„μš”κ°€μžˆλŠ” 것을 파고 λ“€μ—ˆμ„ λ•Œ, μ œκ°€ 잘λͺ»ν•œ 것을 마치 λΆ€λ„λŸ¬μš΄ λŠλ‚Œ λŒ€μ‹ μ—, λ‚΄ 결정에 μœ„μ•ˆμ„ μ°Ύμ•˜μ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λ‚˜λŠ” λˆ„κ΅°κ°€κ°€ 곡동 μˆ˜λ©΄μ— κ΄€ν•œ μ‹ ν™”κ°€ κ±°μ§“λœ 믿음이라고 λ‚˜μ—κ²Œ λ§ν–ˆμ„ 것이고, 그러면 λ‚˜λŠ” μ •λ§λ‘œ 잘 μ‰¬μ—ˆμ„ 것이닀. ν–‰μš΄μ„ λΉˆλ‹€. λ‚˜λŠ” μ‹ ν™”λ₯Ό λ‹¨ν˜Έν•˜κ²Œ μ—†μ• κΈ° μœ„ν•΄ μ—¬κΈ°μžˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 1 : 곡동 μˆ˜λ©΄μ€ μœ„ν—˜ν•©λ‹ˆλ‹€.

λͺ‡ 가지 μ•ˆμ „ κ·œμΉ™μ„ 지킀면 동거와 κ΄€λ ¨λœ μœ„ν—˜μ„ 없앨 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. Notre Dame λŒ€ν•™μ˜ Mother-Baby Sleep Laboratory에 λ”°λ₯΄λ©΄, 성인 μΉ¨λŒ€λ₯Ό μ˜†μœΌλ‘œ λˆ•νžˆκ³  λ³„λ„μ˜ ν‘œλ©΄μ— μ•„κΈ°λ₯Ό μ•‰νžˆκ³  μ•„κΈ°λ₯Ό λ‚³λŠ” 약을 λ³΅μš©ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” λ“±μ˜ κ°€μ΄λ“œ 라인을 μ€€μˆ˜ν•¨μœΌλ‘œμ¨ μ•ˆμ „ν•œ 곡동 수면 ν™˜κ²½μ„ μ‘°μ„± ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€ μžκ³ μžˆλŠ” λ™μ•ˆ λ°˜μ‘μ΄ μ—†μŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 2 : Co-Sleeping Spoils Babies

아기듀은 λΆ€λͺ¨λ₯Ό 돌보고 λŒλ³΄μ•„μ•Όν•˜λ©°, μ•„κΈ°μ˜ μš”κ΅¬λ₯Ό μΆ©μ‘±ν•œλ‹€κ³ ν•΄μ„œ κ·Έλ…€κ°€ λΆ€λ„λŸ½μ§€ μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 곡동 수면 μ—°κ΅¬μ›μ΄μž μ „λ¬Έκ°€ 인 μ œμž„μŠ€ λ§₯ μΌ€λ‚˜ (James McKenna)λŠ” λ²”ν”„ (Bump)μ™€μ˜ μΈν„°λ·°μ—μ„œ "μ•„κΈ°κ°€ 자고 μžˆκ±°λ‚˜ 자고 μžˆκ±°λ‚˜ μ•„κΈ°λ₯Ό μ•ˆκ³  μžˆλ”λΌλ„ μ—„λ§ˆκ°€ μ˜†μ—μžˆμ„ λ•Œ μ •μ°©ν•œλ‹€"κ³  λ§ν–ˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 3 : 아이듀은 κ²°μ½” λ‹Ήμ‹ μ˜ μΉ¨λŒ€λ₯Ό λ– λ‚˜μ§€ μ•Šμ„ κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

μ—„λ§ˆμ˜ μΉ¨λŒ€κ°€ μ•„λŠ‘ν•œ 편이라면, μ‘°κΈˆμ΄λΌλ„ λ– λ‚˜κ³  μ‹ΆμŠ΅λ‹ˆκΉŒ? μžλ…€κ°€ μ Šμ—ˆμ„ λ•Œ 곡동 μˆ˜λ©΄μ„ μ„ νƒν–ˆκΈ° λ•Œλ¬Έμ— Sears 박사 μ›Ή μ‚¬μ΄νŠΈμ—μ„œ μ§€μ ν–ˆλ“―μ΄ μ˜μ›νžˆ λ‹Ήμ‹ κ³Ό κ°€κΉŒμ΄ 자고 μ‹Άλ‹€λŠ” λœ»μ€ μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 4 : μžλ…€κ°€ λ„ˆλ¬΄ 많이 ν†΅μ œν•΄μ•Όν•©λ‹ˆλ‹€.

μ–΄λ–€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ μ•„κΈ°κ°€ μΉ¨λŒ€μ—μ„œ μž μ„ 자면 힘이 μƒκΉλ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ Natural Child 지가 μ§€μ ν–ˆλ“―μ΄, 곡동 μˆ˜λ©΄μ€ μ •μ„œμ  λ˜λŠ” 심리적 문제λ₯Ό μ•ΌκΈ°ν•œλ‹€λŠ” μ£Όμž₯을 λ’·λ°›μΉ¨ ν•  μˆ˜μžˆλŠ” 연ꡬ에 κ·Όκ±°ν•œ μ¦κ±°λŠ” μ—†λ‹€.

μ‹ ν™” # 5 : 아무도 μ•ŠμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ–Όλ§ˆλ‚˜ λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 제 아이λ₯Ό μ ˆλŒ€λ‘œ λ‚΄ μΉ¨λŒ€μ— 두지 말라고 λ§ν–ˆκ³ , κ·Έλ ‡κ²Œλ˜λ©΄ μ €λ₯Ό μ•„μ£Ό κΈˆκΈ°μ‹œν•˜λŠ” κ²ƒμ²˜λŸΌ λŠκΌˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‚˜ 베이비 μ„Όν„° (Baby Center)λŠ” 곡동 수면이 맀년 μ¦κ°€ν•˜λŠ” 좔세이며 맀년 더 λ§Žμ€ 가쑱이이 μ˜΅μ…˜μ„ μ„ νƒν•œλ‹€κ³  λ°œν‘œν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 6 : λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒμ΄ κ°€λ‚œν•˜κ²Œ μž λ“€ 것이닀.

λ°©μ—μžˆλŠ” μ‚¬λžŒλ“€μ˜ μˆ˜λŠ” λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒμ˜ μˆ˜λ©΄μ— 영ν–₯을 λ―ΈμΉ  수 μžˆλ‹€κ³  κ°€μ •ν•˜λŠ” 것이 μžμ—°μŠ€λŸ¬μš΄ κ²ƒμ²˜λŸΌ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ λͺ¨λ“  수면 κ°€μ‘±μ—κ²Œ ν•΄λ‹Ήλ˜λŠ” 것은 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. μ‹€μ œλ‘œ, 수면 λΆ€λͺ¨λŠ” What To Expect의 μ›Ή μ‚¬μ΄νŠΈμ— 따라 어린이 μΉ¨λŒ€ μΉ¨λͺ©μ„ 가진 κ·Έλ“€μ˜ λΆ€λͺ¨λ‹˜μ˜ 행볡을 ν‰λ“±ν•˜κ²Œ ν‰κ°€ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μ‹ ν™” # 7 : λˆ„κ΅¬λ‚˜ ν•  μˆ˜μžˆλ‹€.

μ–΄λ–€ μ‚¬λžŒλ“€μ€ 가쑱을 μœ„ν•΄ μΌν•˜λŠ” κ³΅λ™μ˜ 자고 μ‹Άμ§€λ§Œ λ‹¨μˆœνžˆ 보편적 인 일이 μ•„λ‹™λ‹ˆλ‹€. Parenting μž‘μ§€μ— λ”°λ₯΄λ©΄, 곡동 μˆ˜λ©΄μ€ λͺ¨λ“  μ‚¬λžŒλ“€μ„μœ„ν•œ 것이 μ•„λ‹ˆλ©°, 각기 λ‹€λ₯Έ μ„€μΉ˜κ°€ 가쑱을 μœ„ν•΄ 잘 μž‘λ™ν•œλ‹€λŠ” κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€. 아기와 ν•¨κ»˜ 자기 전에 λΆ€λͺ¨λ‹˜κ³Ό λ°°μš°μžκ°€ λ™μ˜ν•˜λŠ”μ§€ ν™•μΈν•˜μ‹­μ‹œμ˜€.

이전 기사 λ‹€μŒ 기사

μ—„λ§ˆλ₯Όμœ„ν•œ ꢌμž₯ 사항‼