μ΄λ¦°μ΄μ λ μλ λ€ν¬ μν΄
μ΄ κΈ°μ¬μμ
- μ΄λ¦°μ΄μ λ μλ λ€ν¬ μν΄μ 무μμ μλ―Έν©λκΉ?
- μ΄λ¦°μ΄μ λμλ μ λ€ν¬ μν΄μ΄ λ°μν©λκΉ?
- μ΄λ¦°μ΄ λ€ν¬ μν΄ μ¦μ
- μ§λ¨
- ν©λ³μ¦
- λ€ν¬ μ¨ν΄ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ
- μμ΄μ λ€ν¬ μν΄μ λν ν ꡬμ
- λ€ν¬ μν΄μ νΌνλ ν
μλμ 건κ°κ³Ό 볡μ§λ λͺ¨λ λΆλͺ¨μ μ΅λ κ΄μ¬μ¬μ΄μ μ°μ μμμ λλ€. μμ΄μκ² μ³μ§ μμ κ²μ λν κ°μ₯ ννκ² λΉ μ Έμλ μ§ν μ€ νλλ μμ΄μ λ λ°μμλ κ²μ μ μμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
μ΄λ¦°μ΄μ λ μλ λ€ν¬ μν΄μ 무μμ μλ―Έν©λκΉ?
μλ μ λ λ°μμλ μμ μΉ¨μ°©μ μΌλ°μ μΌλ‘ "λꡬ리 λ"μΌλ‘ μλ €μ§ μ΄λμ΄ μμΌλ‘ λΆλ¦½λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘ μ΄λ¦°μ΄ λ μλμμλμ΄ μ§μμ νΌλΆ λ°μ μ΄λ λ³μμ μΌλ°μ μΌλ‘ κ³ ν΅μ€λ½μ§ μκ³ λΆνΈνκ±°λ μ ν΄ν κ²μ΄ μλλλ€. κ·Έλ€μ λ³΄ν΅ μ§λ³, νΌλ‘ λλ μλ λ₯΄κΈ°μ μ§νμ λλ€.
μ΄λ¦°μ΄μ λμλ μ λ€ν¬ μν΄μ΄ λ°μν©λκΉ?
κ·Έλ€μ λ λ°μ νΌλΆκ° μμμ§λ©΄ κ·Έ μ§μμ νκ΄μ λ ΈμΆμν€κ³ λΆκ·μΉν λ³μμ μΌμΌν€λ μ΄λ¦°μ΄ λλ μ±μΈμκ² λνλλ κ²μΌλ‘ μλ €μ Έ μμ΅λλ€. κ·Έ μμΈμ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€.
- μ΅μ§
- λΉνμ¦
- μ°λ°μ λλ λΉ μ°λ°μ μΈμ
- λΉμ μμ μΈ νΌλΆ μμ μΉ¨μ°©
- μ½ Congestions
- μ² λΆ κ²°ν
- Contact Dermatitis - μ΄κ²μ μ μΌ λ μ μκ³ λΉ¨κ°κ±°λ λΎ°μ‘±νκ±°λ 건쑰ν νΌλΆλ₯Ό μ λ°ν μμλ νΌλΆ μνμ λλ€. κ°λ ΅κ±°λ λΆνΈν μ μμ΅λλ€.
- νΌλ‘
- μλ λ₯΄κΈ°
- κ³Όλν λ ΈμΆ
- μ μ μ± - λ€ν¬ μν΄μ μ μ μ μΌ μ μμ΅λλ€.
λν λ€μκ³Ό κ°μ μμΈμΌλ‘ λ°μν μ μμ΅λλ€.
- μλ λ₯΄κΈ°λ₯Ό μΌμΌν€λ μμμ μ’ λ₯
- λΌν μ€ μλ λ₯΄κΈ°
- κ³ λ¬΄μ λν λ°μ
- νμ±μ λν λ°μ
- μΈμ μ μλ λ₯΄κΈ°
- μΌλ£λ‘ μΈν μλ λ₯΄κΈ°
- νμ₯νμ λν λ°μ
- ꡬ리, κΈμ λλ μμ΄μ΄μ λν λ°μ.
μλμ λ€ν¬ μν΄μ λν μμΈν μμΈκ³Ό μλ μ λν μμΈν μ 보λ κ°κΉμ΄ μλ£ μλ μ λ¬ΈμΈμκ² λ¬Έμνμμμ€.
μ΄λ¦°μ΄ λ€ν¬ μν΄ μ¦μ
μμμμ κ°μ₯ νν μ¦μμ λ λ°μ λ³μμ΄λ λΆκ·μΉν μμ μΉ¨μ°©μ λλ€.
λλ¬Όμ§λ§ μ κ²½ λͺ¨μΈν¬μ’ μΌλ‘ μλ €μ§ μ μ νμ΄ λ μ μμ΅λλ€. μ΄κ²μ κ΅κ° μ κ²½μ μν₯μ λ―ΈμΉλ μ μ± μ’ μμ λλ€.
λ€ν¬ μν΄μ λλ° ν κ²½μ° μλ£ μ²μΉκ° νμν μ μμ΅λλ€.
- λΆκΈ°κ°μλ κ°λ €μ΄ λμ κ²°λ§μΌμ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- κΈ°μΉ¨μ μλ λ₯΄κΈ°λ₯Ό μΌμΌν¬ μ μμ΅λλ€.
- νΈν‘ κ³€λμ μλ λ₯΄κΈ° λ κ°μΌμ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- λν΅μ λ, μλ λ₯΄κΈ° λλ κ°μΌμ λ¬Έμ κ° μμμ λνλΌ μ μμ΅λλ€.
- 콧물과 λ€ν¬ μν΄μ΄ μλ°ν λ κ°μ μ§νκ° λ μ μμ΅λλ€.
- μΈνμΌμ μμ΄κ° μλ λ₯΄κΈ°κ° μλ€λ κ²μ μλ―Έ ν μ μμ΅λλ€.
- λΉκ° νΌμ‘μ λ κ°μ΄λ μλ λ₯΄κΈ°μ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- λ©μ€κΊΌμκ³Ό ꡬν λ μ¬ν μλ λ₯΄κΈ° λ κ°μΌμ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- μ€μ¬λ μμ₯κ°μ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- νΌλΆ μκ·Ήμ μ΅μ§μ΄λ μλ λ₯΄κΈ°μ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
- λͺ©μ΄λ νΈλμ μ ν°μ λ°μ μ΄ μκΈ°λ©΄ μ¬ν μλ λ₯΄κΈ°μ νΈλμ μΌμ μ§νκ° λ μ μμ΅λλ€.
- μ§μμ μ΄κ³ μ§μμ μΈ κΈ°μΉ¨μ μλνλ½μμ€ (Anaphylaxis) λΌ λΆλ¦¬λ μλͺ μ μννλ μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€
- νλ¦° λμ μλ°ν μλ ₯ μμ€μ μ νΈ μΌ μ μμ΅λλ€.
- λ± λ° μΈνμ λ°μ§μ μλ λ₯΄κΈ° μ¦μμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ 체μ λΆμ μΌκ΅΄μ΄λ μΌμ¦μ μλͺ μ μννμ§λ μμ§λ§ μ¬ν μλ λ₯΄κΈ°μ κ°μΌμ μ§ν μΌ μ μμ΅λλ€.
μ§λ¨
λ€ν¬ μν΄ μ§λ¨μλ νμ‘ κ²μ¬, μλ©΄ κ²μ¬ λ° μλ³ κ²μ¬κ° ν¬ν¨λ μ μμ΅λλ€.
κ±΄κ° κ³΅κΈμκ° κ·νμκ² μ§λ¬Έ ν μμλ μ§λ¬Έ
μ§λ¨ λ° μ§λ¨ κ³Όμ μμ μμ¬λ μΌμμ μΈ μ§λ¬Έμ ν μ μμ΅λλ€. μ΄κ²λ€μ λ€μμ ν¬ν¨ν©λλ€ :
- κΈ°μΉ¨μ΄ μλ€λ©΄, μΌλ§λ μ€λ μμμ΅λκΉ? μΌλ§λ μμ£Ό?
- 뾰루μ§κ° μκΈ°λ©΄ μΈμ μ²μ λν λ¬μ΅λκΉ?
- κ·νμ μλ λ κ·νκ° μλ λͺ¨λ κ²μ μλ λ₯΄κΈ°κ° μμ΅λκΉ?
- κ·Έλ€μ μλ©΄ ν¨ν΄μ μ΄λ»μ΅λκΉ?
- μ¨λλ₯Ό μΆμ νμ΅λκΉ? κ·Έλ λ€λ©΄ μμ λ μ¨λμ μμμ΅λκΉ, μλλ©΄ λ³λμ΄ μμ΅λκΉ? μ¨λλ μΌλ§λ λμ΅λκΉ?
ν©λ³μ¦
λ€ν¬ μν΄μ μ§λ¨λ°μ§ μκ³ μΉλ£νμ§ μμΌλ©΄ λͺ κ°μ§ μ£Όμ ν©λ³μ¦μ μ λ°ν μ μμ΅λλ€.
- κ°μΌ κ°λ₯μ±μ΄ νμ° λ μ μμ΅λλ€.
- μλ ₯ μμ€μ΄μμ μ μμ΅λλ€.
- μλνλ½μμ€μ κ°λ₯μ±μ μΉλͺ μ μΈ κ²°κ³Όλ₯Ό μ΄λν μ μμ΅λλ€.
- μμ΄μ μ²λ ₯μ μμ νλ₯
- μ΄λ¦°μ΄ λ°λ¬ μ§μ°
λ€ν¬ μ¨ν΄ νΈλ¦¬νΈλ¨ΌνΈ
콧물, λν΅, μΈνμΌ, κΈ°μΉ¨, λΎ°λ£¨μ§ λ± λ€ν¬ μν΄μ λλΆλΆμ μλ λ₯΄κΈ° κ΄λ ¨ μμΈμ ννμ€νλ―Ό μ λ₯Ό ν΅ν΄ μΉλ£ν μ μμ΅λλ€.
νΌλ‘ ν볡μ μν΄ ν΄μμ κΆμ₯ν©λλ€. μ₯μκ° νλΉμ λ ΈμΆλλ©΄ μλ μκ² νμν SPFκ° ν¨μ λ μμΈμ μ°¨λ¨μ λ₯Ό μ¬μ©νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μΈμμ κ²½μ°μλ κ°κΉμ΄ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.
μμ΄κ° μλ λ₯΄κΈ°κ°μλ μμμ νΌνμμμ€. λ©΄μ μλ²μ νΌν μμλ μ¬κ°ν μλ λ₯΄κΈ° λ°μμ΄μλ κ²½μ°μ κΆμ₯λ©λλ€. μ΅μ§ ν¬λ¦Όκ³Ό λ‘μ μ μ¬μ©νλ©΄ μ΅μ§μ μλ°©ν μ μμ΅λλ€.
μΉλ£λ₯Ό μμνκ±°λ μλ λ₯Όμν μ‘°μΉλ₯Ό μ·¨νκΈ° μ μ κ±΄κ° κ΄λ¦¬ μμ¬μ μλ΄νμμμ€.
μμ΄μ λ€ν¬ μν΄μ λν ν ꡬμ
λΆμμ©μ΄ κ±°μ μμΌλ©° μ§μμ μ€λΉ ν μμλ λͺ κ°μ§ λ€λ₯Έ μΉλ£λ²μ΄ μμ΅λλ€.
- μλ μ λμ λ°λ»ν ν°λ°±μ μ¬μ©νλ©΄ λ μ£Όμμ κ·Όμ‘μμ μ½κ°μ λΆλ΄μ λ μ μμ΅λλ€. μ΄λ νΌλ‘ ν볡μ 보μ₯ν©λλ€.
- λμ μ€μ΄ μ¬λΌμ΄μ€λ λ μ£Όλ³μ κ·Όμ‘μ μ΄μμν€κ³ λ€ν¬ μν΄κ³Ό μΈμ°λ λ° λμμ΄λλ μ μλ €μ§ λ°©λ²μ λλ€.
- μ°¨κ°μ΄ μκ°λ½μ λ μμ μ¬λ € λμΌλ©΄ νΌλ‘λ₯Ό ν μ μμ΅λλ€.
- μ°¨κ°μ΄ λ¬Όμ λ΄κΈ΄ λ©΄λ΄μ λ€ν¬ μν΄κ³Ό μ μ΄μΈλ¦½λλ€.
- λ«μ λ μμ΄μ λκΊΌνμ λΆλλ½κ² λ§μ¬μ§νλ©΄ μΌμμ μΌλ‘ μ€νΈλ μ€ ν΄μμ λμμ΄λ©λλ€.
- Β· μ² λΆμ΄ λ§μ μμ μΈ μκΈμΉλ μ 체μ μ² λΆ μμΉλ₯Ό λμ΄κ³ μκ°μ΄ μ§λ¨μ λ°λΌ μ² κ²°νμΌλ‘ μΈν λ€ν¬ μν΄κ³Όμ μΈμμ λμΈ μ μμ΅λλ€.
λ€ν¬ μν΄μ νΌνλ ν
λ€ν¬ μν΄μ νΌνλ λ°λ μ¬λ¬ κ°μ§ λ°©λ²μ΄ μμ΅λλ€. λ°©λ²μ λ°λΌ λμΈ μμλ λͺ κ°μ§ νμ΄ μμ΅λλ€.
- 건κ°νκ² κ· ν μ‘ν μλ¨μ μ μ§νμμμ€.
- μλ κ° νμν μλ©΄μ μ·¨νλλ‘νμμμ€.
- μ΄λμ μ€μν©λλ€.
- μ² λΆ λ³΄μΆ©μ μ λΉνλ―Ό 보좩μ λ λ€ν¬ μ¨ν΄μ ν΄μΉνκ³ νΌνλ λ° λμμ΄λλ μμ κ· νμ μ μ§νλ λ° λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
- μ€κ° νλ©΄ μκ°.
- κ³Όλνκ² νλΉμ λ ΈμΆμν€μ§ λ§μμμ€. μ€μΈμμ μ¬λ°λ₯Έ SPFκ° μ¬μ©λμλμ§ νμΈνμμμ€.
κ°μ₯ μμ μ¦μμ‘°μ°¨λ μΉλ£λ₯Όλ°μ§ μμΌλ©΄ λ€ν¬ μν΄μ΄ μμ ν λ¬΄ν΄ ν μ μμ§λ§ μ¬κ°ν μ¦μμ΄ λνλ μ μμΌλ―λ‘ μλ μκ² "λꡬ리 λ"μ΄ μμΌλ©΄ κ°κΉμ΄ μλ£κΈ°κ΄μ μλ΄νμμμ€. 보μ΄ν κ³ λ¬Έ.